อาการแบบนี้คืออะไรคะ ทำไมเราเป็นทุกเดือนเลย
ตั้งกระทู้ใหม่
beginbee
14 ก.ค. 59 เวลา 15:22 น.
838
views
6 ความคิดเห็น
เป็นปกติค่ะ ซึ่งอาการแบบนี้เป็น 90% ที่ผู้หญิงเราเป็นกัน ใครที่ไม่เป็นก็โชคดีไป เกิดจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงค่ะ แนะนำให้เวลาใกล้มีประจำเดือนรวมถึงช่วงที่มีประจำเดือน ดืมน้ำเปล่า ไม่เย็นเยอะๆ และกินผักผลไม้ ค่ะ แล้วช่วงเวลามีประจำเดือน ให้เคลื่อนไหวร่ายกายบ่อยๆ เช่นการลุกเดิน อย่านอนอยู่นิ่งๆค่ะ วิธีเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ไม่หายขาดค่ะ เป็นผู้หญิงต้องแกร่งค่ะ
เป็นอาการปกติของช่วงมีประจำเดือนค่า เรียกว่า PMS ช่วงที่เราประจำเดือนจะมาฮอร์โมนเราจะผิดปกติ ทำให้มีอาการพวกนี้ค่ะ เราเองก็เป็น ก่อนประจำเดือนจะมาจะเวียนหัวมาก บางเดือนก็จะปวดท้องมาก บางเดือนก็จะอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษ เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวแฮปปี้ (แอบสงสารคนรอบตัว 5555)
แต่พักหลังมานี่เราเริ่มออกกำลังกาย เต้นวันละชั่วโมง แล้วก็มีแพล้งบ้าง ซิตอัพบ้าง อาการพวกนี้เบาไปเยอะเลยค่ะ :))
ขอบคุณมากเลยคร่าา
เป็นทุกคนอ่ะมั้งงงงง เราก็เป็นประจำอ่าแต่เดี๋ยวนี้เหมือนจะเบาลงละไม่รู้เพราะเริ่มมากินยาคุมรึป่าวนะ
คะ? ยาคุมแบบไหนอ่ะคะ กินแล้วดีขึ้นจริงมั้ยอ่าาาา
เราก็เป็นๆๆๆๆ เวลาประจำเดือนจะมาเนี่ยโอ้โหหหห ใครทำไรก็วีนแตกใส่หมดเลยค่ะ เห็นอะไรก็หงุดหงิด ล่าสุดเพิ่งมา เหวี่ยงใส่คนอื่นไปสองคนเลยค่ะ
แบบนี้เรียกว่าอาการ PMS ค่ะ จะเป็นช่วงก่อนมีประจำเดือนสองถึงสามวันอ่ะค่ะ
เป็นเหมือนกันว่าจะลองกินยาคุมอยู่นะ เห็นเค้าว่าช่วยลดอาการแบบนี้ได้อ่ะ
อีกอย่างคือไม่ทำให้ตัวบวมตอนเป็นเมนส์ด้วย
ตอนนี้กินอันนี้อยู่ค่าพี่ที่ร้านยาบอกว่าเป็นสูตรใหม่นะ เหมาะกับคนฮอร์โมนเปลี่ยนบ่อยๆแบบเราอ่ะ (ยืมรูปจากอินเตอร์เน็ตนะจ๊ะ)
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?