กินนมอะไรสูงเร็วคะ No 3686612


กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

ตามหัวข้อเลยค่ะ
ตอนนี้เราสูงไม่ถึง 150 เลย อายุ 14 ปี 
(มีประเดือนแล้ว) โดนเพื่อนล้อบ่อยมักๆ 
ทำไงให้สูง ก็ต้องกินนม กะ ออกกำลังกายสินะ
แล้วกินนมแบยไหนมีละคะเนี่ยยย

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

7 ความคิดเห็น

    ความคิดเห็นที่ 1 - 20

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กินนมเถอะ นมอะไรก็ได้ แต่ต้องกินไปเรื่อยๆ อายุเท่านี้น่าจะสูงได้อีก กินไปเถอะนมวัว นมถั่วเหลือง โปรตีนเสริม อะไรแบบนี้ กินต่อเนื่อง อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะ เรากระโดดเชือก ตอนเราอายุ 15 สูงแค่ 146 ตอนนี้ ม.หก 150 ละ อยากสูงไปกว่านี้แต่ไม่ได้แล้ว เพราะไม่ได้สะสมแคลเซียมมาแต่เด็กๆ #ไม่ต้องกลัวอ้วน อ้วนลดได้แต่สูงขึ้นยาก 
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กินนมรสที่คุณชอบ รสอะไรก็ได้ กินทุกๆวันก่อนนอน
    อันนี้ได้ผลดีจริงค่ะ ตอนนี้เราสูงขึ้นจากตอนนั้นมากๆเลย

    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    3
    Urika
    Urika 1.1.139.41
    21 ก.ย. 59 09:03 น.
    กินประเภทที่พร่องมันเนย น่าจะดี เพราะเพื่อนเราก็เตี้ยเหมือนกัน
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    นมผงกระป๋องชงกินเอง นมอะไรก็ได้ ยัดไปให้หมดทุกอย่าง

    ปล.นมนี่ต้องเป็นนมที่ไม่ได้เขียนว่า Low Fat
    หรือฝาสีขาว,ฝาสีฟ้าอ่ะนะ เพราะนมพวกนั้นไม่ได้ช่วยให้สูง

    แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 22 กันยายน 2559 เวลา 23:08 น.

    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
    1. อ่อ...กินวันละ ครึ่งลิตรเป็นอย่างต่ำ กินทุกวันยิ่งดี

      ปล.ตั้งแต่เด็กจนโต ผมก็กินทุกวันนะ วันละ 1 ลิตร
      แต่ตอนนี้ผมกินวันละกล่อง...เงินหมด...เอาไปซื้ออย่างอื่นหมดแล้ว
      ตลกจัง
      ถูกใจ ตอบความเห็น
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    5
    ,kiuok
    24 ก.ย. 59 11:30 น.
    เราแนะนำ ให้กิน นมรสจืดนี่หละ ดีที่สุด (ได้รับสารอาหารเต็มๆ) ตอนแรกเราก็ไม่ชอบกินหรอกรสจืดเนี่ย แต่พอนึกว่าถ้ากินแล้วสูงก็เลยอยากกิน
    ถูกใจ ตอบความเห็นนี้
    1. ขอบคุณมากๆค่ะ ซื้อนมเมจิกแบบเกลอนมากินแล้วค่ะ
      อร่อยมากๆเยี่ยม
      ถูกใจ ตอบความเห็น

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com
ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายในเว็บไซต์ Dek-D.com

กระทู้หมายเลข : 3686612
ชื่อกระทู้ : กินนมอะไรสูงเร็วคะ

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
ปิดหน้าต่าง
refer: