ผลเสียของการดื่มนม

ความคิดเห็น

93

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
117

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


ในชีวิตประจำวันที่ยุ่งเยิงอยู่นี้
ทำให้ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นกลายเป็นเช้าที่ต้องรีบเร่ง คนรุ่นใหม่จึงนิยมหัน
มาดื่มนมเพื่อสุขภาพและคลายความหิวไปช่วงหนึ่ง เนื่องเมืองไทยในรอบ 20 ปี
ที่ผ่านมานี้ ได้มีการ รณรงค์ให้ดื่มนมวันละ 2 แก้ว
เพื่อสุขภาพและโดยเฉพาะในเด็กเติบโตเพื่อนำแคลเซียมในนมไปใช้
ในการสร้างกระดูก เราทุกคนก็เชื่ออย่างนั้นมาตลอด
แต่ถ้าในวันนี้มีใครสักคนเดินเข้ามาบอกคุณว่า
นมที่คุณดื่มอยู่นั้นเป็นตัวการอย่างดีในการก่อให้เกิดมะเร็งล่ะ…
คุณจะทำอย่างไร จริงอยู่ที่ในนมนั้นมีสารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็นโปรดีน
แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินA B1 B2 ไนอาซีน
แต่คุณรู้ไหมปริมาณสารอาหารเหล่านั้นไม่ได้มีมากดังที่คุณคิดเลย
อย่างสารยอดฮิตในนมอย่างแคลเซียมนั้นก็มีแคลเซียมเพียง118 มก.
(ต่อ 100 กรัม) ในขณะที่กุ้งแห้งเพียงหนึ่งช้อนชานั้น
ให้แคลเซียมถึง 345 มก. และนอกจากนี้โปรดีนในนมนั้น
ยังเป็นโปรดีนที่ย่อยยาก และกรดไขมันอิ่มตัวสูง
ร่างกายนั้นไม่สามารถย่อยได้หมด
เมื่อตกมาถึงลำไส้เล็กตอนบนมันก็จะบูดเน่าขึ้น
ซึ่งมันจะไปสะสมอยู่ในตับ ไต และลำไส้ใหญ่
เกิดสารพิษกลายเป็นสารก่ออนุมูลอิสระต้นตอของการเกิดมะเร็ง
นอกจากนี้ยังพบว่าการบริโภคนมนั้น
ยังส่งผลต่อต่อมและโครงสร้างที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์
เนื่องจากเป็นตัวการร้ายของการเกิดซีสต์ เนื้องอก
และกลายเป็นมะเร็งในที่สุด และเจ้ากรดไขมันอิ่มตัวในนมนี้
อาจจะไปสะสมในไต และถุงน้ำดี ทำให้คุณเป็นนิ่วได้อีกด้วย
ปัญหาต่างที่เกิดจากนมที่พบได้บ่อยนั้นก็ยังมี
การสะสมของไขมันในต่อมลูกหมาก ตะคริวและท้องร่วง
การแพ้ในรูปแบบต่างๆ ทำให้เกิดโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กในเด็ก
เส้นเลือดแข็งตัน โรคหลอดเลือด หัวใจ โรคไขข้อ
และนมยังสามารถดักจับสารทาร์ในบุหรี่ช่วยเร็งการเป็นมะเร็งในปอดอีกด้วย
ที่ร้ายที่สุดคือนมพร่องมันเนยนั้นมันกำลังกลายเป็นสิ่งเร้า
ให้คนที่ต้องควบคุมปริมาณไขมันในเส้นเลือด
เนื่องจากโรคไขมันในเส้นเลือดสูง
และพวกเส้นเลือดหัวใจตีบตายได้ไม่รู้ตัว
เพราะเจ้าของผลิตภัณฑ์ลืมเขียนต่อท้ายว่านมพร่องมันเนยไปนิดเดียว
นี่ไม่ใช่เรื่องที่กุกันเล่นๆ เพื่อโจมตีบริษัทนมยี่ห้อใดๆ
แต่เป็นย้ำเตือนถึงการที่เรานำภูมิปัญญาของชาวตะวันตกมาใช้นั้น
ทำให้เราพึ่งละเลยสิ่งดีๆ ของไทยนั้นก่อผลเสียมากเพียงใด
ถ้าท่านยังไม่เชื่อเท่าใดก็ลองกลับไปดูสถิติของการเกิดมะเร็งดูสิ
ว่ามันสูงขึ้นจริงหรือไม่


แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 3 มกราคม 2556 เวลา 09:02 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

93

ติดตามกระทู้

1

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
117
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - 50

  1. ยังไม่มีความคิดเห็น

หน้า 2

ความคิดเห็นที่ 51 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เค้าบอกมาอ่านะ นมวัวอ่าเปนแบบนี้จิงๆ แต่นมแพะมานจาย่อยง่ายเลยม่ายเปน

    สรุปก้อคือดื่มด้ายแต่ นมแพะ อ่านะ 555555+

     

  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จะให้พูดจิงๆ อาหารทุกอย่างมันก้อมีผลดีผมเสียทั้งนั้นแหละ...
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เวร
    กินอะไรก็เป็นมะเร็งหมดละ กินไปเรื่อยๆสลับกันบ้างไม่ให้สารตกค้างในร่างกายเป็นเวลานานก็ โอเคแล้วอ่ะนะ
    นมวัว ทำให้เป้นจริงๆ เคยอ่าน ซัก 2 ปีที่แล้วมั้งค่ะ รู้สึกว่าจะเป้นหอบหืด ภูมิแพ้ ง่ายขึ้นด้วย
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จริงดิ??

    ไม่รู้มาก่อน

    แต่เราเคยอ่านเจอนะว่าดื่มนมมันลดมะเร็งเต้านมอ่ะ (ผู้หญิงก่อนอายุ35)
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    งั้นคุณก็ไม่ต้องกินสิครับ

    มีมากไป ยังดีกว่ามีน้อยไปนะครับ คุณอย่าดื่มมันเลย ถ้ากลัวกับเรื่องแค่นี้ ดื่มให้มันพอดีๆก็สิ้นเรื่อง
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อ่ะ จิงดิ
    แต่ถ้าไม่กินเยอะเว่อคงไม่เป็นไรมั้ง
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แล้วงี้ยังกินนมด้ายอีกอ่ะป่ะเนี้ย
    แล้วเราต้องกินอารายแทนอ่ะ
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ยางงายก้อกินอยู่ดีอ่า เผื่อกินแล้วมานจาสูงขึ้นมั่ง

  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    -*-+ ตกลงยังไงแน่อ่ะ กินนมดีรรึไม่ดีเนี่ย
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อ่า แต่ก่อนเราดื่มนมวันละ 2-3 กล่อง หรือถ้าบางทีอยู่บ้านว่างๆ ก้อกินไป5-6กล่อง แร้วเรากินเยอะไปมั๊ยอะ กัวเหมียนกานนะเนี่ย

    -*- สยองง
    PS.  รักมากๆๆๆ น้า จุ๊บๆ
    1. อันนี้ไม่เป็นไรนะถ้าอยู่ในช่วงเจริญเติบโต ^^
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เคยอ่านเจอ ครับ นมมีสารมูกเมือก เดี๋ยวไปหาหนังสือ มายืนยันให้ ครับ
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ค.ห.2  เหมือนเราเลยอ่ะ  ไม่รู้ทำไม   กินนมตอนเช้าทีไร  ท้องเสียทุกทีเลย  เซ็งชะมัด

  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กิงนมถั่วเหลืองกะงาดำก้อได้ T^T เค้าชอบกิงนมมากมาย
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    พวกโพสลูกโซ่อ่ะ โพสอยู่ได้ น่ารำคาน ไร้สาระ เห็นด้วยไม๊??
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เคยอ่านเหมือนกันแหละว่านมวัวกินแล้วไม่ดี เพราะมันเป็นนมที่ใช้สำหรับเลี้ยงลูกวัว เหมือนกับที่คนใช้นมแม่เลี้ยงลูกอ่ะแหละ สารอาหารที่ต้องการมันไม่เหมือนกัน ทางที่ดีกินนมวัวน้อยๆแล้วหันมากินนมอย่างอื่นแทนจะดีกว่ามั้ง หรือถ้าให้ดีก็กินงาดำ เพราะงาดำมีแคลเซียมมากกว่านมวัวเยอะเลย ก็มาบอกเท่าที่รู้อ่ะแหละ ไม่เชื่อก็ไม่เป็นไร
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จิงง่า เรากะลังนั่นกินนมไปด้วยอ่านไปด้วยน่ะเนี่ยอ่านทีสะอึกเลย จิงอ่ะป่าวเนี่ยไปเอาข้ามูลมาจากไหนเนี่ย
    1. ดื่มไปไม่ต้องห่วง มันมีข้อเสียก็จริง แต่แค่ 2-3 แก้วต่อวันไม่เป็นอะไรนะ โดยเฉพาะกับวัยเจริญเติบโต
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หาข้อมูลมาจากไหนครับคู้นนน จาบ้าเร๋อ สถิติ มะเร็งที่เกิดขึ้น ใช่เกิดจานมที่ไหน ติงต๊องแล้ว
    กินไปเหอะ ไม่ตายหรอก จะบ้าตาย คัยเชื่อ ออกลูกเป็นกระป๋อง
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    หาข้อมูลมาจากไหนครับคู้นนน จาบ้าเร๋อ สถิติ มะเร็งที่เกิดขึ้น ใช่เกิดจานมที่ไหน ติงต๊องแล้ว
    กินไปเหอะ ไม่ตายหรอก จะบ้าตาย คัยเชื่อ ออกลูกเป็นกระป๋อง
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    จริงเหรอ 

    ทำไมไม่บอกแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือมาล่ะ

    ถึงดื่มนมไม่ได้เราก็กินปลา  กุ้ง 

     ที่มีแหล่งแคลเซ๊ยมได้อยู่ดีแหละ

  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กินนม .....  ก้ยดีกว่ากินเหล้า ดูดปุ๊น  อะไรพวกนั้นป่ะหล่ะ ?
    PS.  ________ มั น ค ง เ ป็ น ไ ป ไ ม่ ไ ด้ *
    1. ก็ใช่อะ ถ้ากินนมไม่ดี แล้วจะไห้ กินเหล้าหรือ คร๊ะ*-*ว้าว
  21. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ฟังหูไว้หูเถอะท่านเอ้ย ของทุกอย่างมันมีดีมีโทษเหมือนกันแหละ

    อย่าไปตื่นตกใจเลย

     X ที่กินนมแล้วเป็นโทษน่ะ อยู่ที่สารตกค้างมากกว่านะ

  22. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แล้วกินนมถั่วเหลือจะเป็นไรป่าวหว่า หรือว่าเหมือนกัน
    1. แค่โปรตีนน้อยกว่า แต่โดยรวมปลอดภัยกว่าเหมือนกับทั่วๆไปที่ว่ากินพืชดีกว่าพวกเนื้อสัตว์
  23. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เด๋วนี้ จากินอาราย ก้อมีแต่อันตรายวุ้ย
  24. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ครูเราก้บบอก ตอนแรก..เราคิดว่าครูบ้า เออ พอมาเปิดเจอกระทู้ ก้นะ ฟังหูไว้หู
    ครูบอกว่า ถ้ากินเยอะๆอะไม่ดี 1-2 แกงพอแร้ว
  25. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กินนมไวตามิ้ลค์ดีกว่าครับ ถูดกว่าด้วย สูตรน้ำตาลน้อยก็มี
    ปลอดภัยจากฮอโมนเอสโตเจนด้วย
  26. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ชอบดื่มนมถั่วเหลืองก็เลยไม่ค่อยมีเรื่องวุ่นวายกับพวกนมวัวมาเกือบ10ปีแล้ว
    1. ได้ปริมาณเต็มกล่องด้วย รสชาเขียวแลคตาซอยก็อร่อยดีนะรักเลย
  27. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เเร้วชีวิตนี้จะกินไรได้เนี่ย !!!!!!
    1. ต้องกินเวียนๆไป อย่างน้อยก็ดีกว่าเหล้า ไขมันเยอะ!!
  28. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขอบคูณค่ะตกใจตลกจังตลกจังตลกจังง่วง
  29. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    http://www.girlysociety.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=538687894&Ntype=5
  30. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เออ สรุป สมวัวไม่ดี นมพร่องมันเนย ก็ไม่ดี
    ถึงมันจะมีผลเสียนะ แต่ก็ส่วนน้อย อะ
    ถ้ามันไม่ดีถึงขนาดนั้นอะนะ คุณคนที่โพรท
    เกิดมาชาตินี้คนไม่เคยกินนมวัวเรยละสิ
    สรุป คุณคงกินนมเเม่ มาจนถึง ปัจจุบันนี้
    ใช่มะ ^_^เยี่ยม
  31. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ไม่เห็นด้วยครับ
  32. ความคิดเห็นที่ 84 ถูกลบเนื่องจาก

    ถูกลบโดยเจ้าของ

  33. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    มันเป็นกับบางคนหรอก ถ้าไม่ดี อย.คงบอกแล้ว กินบ้างไม่กินบ้างผสมกันไป ไม่ถึงร้อยปีก็ตายหรอกน่าาาาาา
  34. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ดื่มมากไม่ดี เปลือง ตลกจัง
  35. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ทุกอันก็มีข้อเสียหมดนะก็ต้องกินอาหารไม่ซ้ำ แต่ที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างจริงจังเพราะมีผลเสียมากกว่าผลดีเป็นเท่าตัว คือพวกของทอด ของมัน เนื้อสัตว์ใหญ่ ส่วนนมยังน้อยกว่าเยอะ คนเราส่วนมากกินแค่ 1-2 แก้ว และบางทีก็ไม่ได้เป็นประจำ เราว่าไม่ต้องเป็นห่วงนะ บทความคงแย้งเฉยๆว่านมไม่ได้วิเศษซะทีเดียว
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: