♠~ วิธีทำให้ผม&เล็บยาวง่ายๆและเร็ว ~♠ (และวิธีบำรุงด้วย)
ตั้งกระทู้ใหม่
1.ควรรับประทานสารอาหารประเภท "แคลเซียม" เช่น เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง นม กุ้งแห้ง ปลาไส้ตัน เป็นต้น
2.รับประทานอาหารที่มี"ธาตุเหล็ก" เช่น ไข่แดง ผักใบเขียว ตับ เนื้อวัว งาดำ เป็นต้น
ซึ่งบางท่านอาจจะเข้าใจวิธีผิดๆ เช่นสระผมบ่อยๆอาจจะทำให้ผมยาวเร็ว แต่ความจริงแล้วการสระผมบ่อยๆทำให้เส้นผมเสียสารอาหารที่จำเป็นไป ซึ่งนอกจากจะไม่ทำให้ผมยาวแล้ว ยังทำให้ผมแห้งเสียอีกด้วย
วิธีบำรุงผมคือ
1.ขณะสระผมไม่ควรสระผมด้วยน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นจัด เพราะจะทำให้เส้นผมเสียสารอาหารไป ควรสระผมด้วยน้ำที่อุ่นหรือน้ำเย็น
2.เมื่อสระผมเสร็จไม่ควรหวีผม แต่ถ้าหวีควรหวีด้วยหวีไม้ เพื่อป้องกันไฟฟ้าสถิต ถ้าหวีพลาสติกก็ควรเป็นหวีซี่ห่างๆ
3.ไม่ควรเป่าผมด้วยอุณหภูมิที่ร้อนหรืออุ่นจนเกินไป ควรเป่าผมด้วยอุณหภูมิที่เย็น
4.เมื่อสระผมเสร็จควรบำรุงผมด้วยเซรั่มที่เหมาะกับเส้นผมของคุณ แต่ถ้าคุณไม่อยากใช้เพราะอาจจะแพง ก็อาจใช้น้ำมันมะกอกชนิดที่มีกลิ่มหอมแทนก็ได้นะจ๊ะ
วิธีบำรุงเล็บคือ
1.บำรุงเล็บด้วยวาสลีนหรือครีมที่มีสารสกัดของวิตามิน A
2.หมั่นทำความสะอาดเล็บอยู่เสมอเพราะถ้าคุณหน้าสวยหน้าหล่อยังไงถ้าเล็บสกปรกก็ไม่น่าชวนมองแล้วล่ะ
3.หากคุณเป็นคนที่ทำสีเล็บบ่อยมากๆ ไม่ควรทำจนบ่อยเกินไปหรือไม่ควรทำอาทิตย์นึงเกิน 2 ครั้ง หรือ2อาทิตย์ 1 ครั้งยิ่งดีเลย เพราะคนควรจะปล่อยให้เล็บผักผ่อนหายใจบ้างนะจ๊ะ
4.ข้อสำคัญคือไม่ควรกัดเล็บอย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้เล็บคุณอ่อนแอเเละไม่เป็นรูปเป็นร่างอีกด้วย
นี่ก็เป็นวิธีง่ายๆทีสามารถทำได้ที่บ้านใครทีวิธีที่นอกเหนือจากนี้ก็บอกกันด้วนนะจ๊ะ
ยัElอ๋o_จOมllสU
13 ต.ค. 49 เวลา 21:30 น.
5,750
views
55 ความคิดเห็น
ขอบใจมากๆนะ จะลองดู ^ ^
ดีจังเลย ขอบคุณมากๆนะ
ดีมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยทำแล้วได้ผลมักมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
สุดยอดเลย.......
ขอบคุณมากๆคะ
ขอฝากเว็บ ลายเล็บ หน่อยนะ..
m4-u.com
ขอบคูณสำหรับคำแนะนำนะคะ1
จะดีหรอ  แล้วถ้านำไปใช้แล้วใช้ไม่ได้ผลก็จะ.......................103
จะลองดู
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
5555555555+เรากัดเล๊บตัวเองเล่นอ่ะ เล๊บไม่สวยเลย จ๊ยนะ
thank you แล้วจะลองทำดู
    
      
            
      
อยากให้เล็บสวยและยาวตั้งใช้วิธีที่บอกไว้
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
เอ็มค่ะ
55+
เล็บเรากะลังยาวเลย
แต่เราชอบกัดเล็บเล่นอ่าTTT^TTTแก้ไม่ได้ซักที
อยากตีปากตัวเองแรงๆTTT^TTT
PS. =จงเปลี่ยน"โอกาส"ให้เป็น"วิกฤติ"...แล้วชีวิตจะมีรสชาติ;P=
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพส แค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพส แค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพส แค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพส แค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพส แค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บสัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งสัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ อัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ างอย่างนี่เรื่องจริงนะ สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ
ขอบคุณจ้า ช่วงนี้เรากำลังหาวิธีทำให้เล็บยาวอยู่เพราะเราชอบกัดเล็บ ^^
สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บสัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งสัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ อัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ างอย่างนี่เรื่องจริงนะ สัญญานคู่แท้ 1. เวลาคิดถึงเค้า เค้าจะโทรมาพอดี หรือไม่ก็โผล่มา 2. เวลามองหน้ากันใจจะเหมือนโดนอะไรบางอย่างสะกิดจิต 3. เวลาเราอยากมีใครสักคนมาเป็นเพื่อนเค้าก้อจะโผล่มาพอดี 4. ครั้งแรกที่เจอกันจะรู้สึกว่าเคยเจอกันมาก่อน แต่นึกไม่ออกว่าใคร 5. เวลาอยู่กับเค้า เราจะไม่รู้สึกเกร็งแต่จะรู้สึกดีที่สุด คนที่อ่านกระทู้นี้ต้องเอาไปโพสไม่งั้นเธอจะต้องมนตราน่ากลัวมากแต่ต้องโพสแค่ 5 อันแล้วคุณจะพบกับสิ่งอัศจรรย์บางอย่างนี่เรื่องจริงนะ 
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?