วิธีทำสมองให้ฉลาดอยู่ทุกเวลา 100%
ตั้งกระทู้ใหม่
เริ่มด้วยอาหารการกิน
ตอบคำถามถ้าใช่กรุณา นับว่ากี่ข้อ
1. เวลาทำของตกอย่างกระทันหัน คุณคนหนึ่งเป็นคนที่มองแล้วค่อยเก็บของ
2. มีความรู้สึกช้าในทุกๆเรื่อง เช่นเพื่อนๆหัวเราะกับตลกแล้วคุณยังเอ๋อๆ
3. เป็นคนที่คุยโทรศัพทืแล้วใช้คำว่า .... เออ .... อืมมม.....ออ
4.ทำงานอยู่ดีดีก็รู้สึกขี้เกียจแล้ว ก้อไถลตัวนอน
5. จำไม่ได้กับสิ่งที่จะลงมือทำหรือทำไปแล้ว
6. จำไม่ได้ว่าวันนี้วันที่เท่าไหร่
7.กินแต่อาหารเดิมๆไม่เปลี่ยน เพราะไม่คิดว่าจะกินอารัยที่แตกต่างกว่านี้
8.ร้องเพลงแต่เพลงเดิมๆ 1 -4 ปีไม่เปลี่ยน
เฉลย
-----เฉลย
------------เฉลย
-------------------เฉลย
---------------------------เฉลย
-----------------------------------เฉลย
-------------------------------------------------------เฉลย
-----------------------------------------------------------------เฉลย
-----------------------------------------------------------------------------เฉลย
--------------------------------------------------------------------------------------เฉลย
------------------------------------------------------------------------------------------------เฉลย
----------------------------------------------------------------------------------------------------------เฉลย
ตอบ ใช่ 1- 3 ข้อ ถือว่าเป็นปกติ
ตอบ ใช่ 4- 6 ข้อ ถือว่าเกือบเข้าขั้น เตรียมแอดมิด
ตอบ ใช่ มากกว่า 6 ข้อ สมองเริ่มไป ขั้น ไอซียู
จากคำตอบนั้นเห็นว่ามีการใช้สมองแต่ละคนมากน้อยแค่ไหน
การใช้สมองมากจะเป็นการดีอย่างที่ว่าเพิ่มรอยหยักบนสมอง
แต่อาหารนั้นก็มีส่วนช่วยน่ะคร้าบ
อาหารที่ช่วยบำรุงสร้างเซลล์สมอง เซลล์สมองนั้นมีการสร้างและการสลายทุกเวลา คนที่สร้างเยอะนั้นเป็นการดีอีกแหละครับ อาหารนี้ก้อหาได้ไม่อยากน่ะ คาดไม่ถึงเลยเชียว
นั้นคือ ............. ปลากระป๋อง........... ตลกแหละ ปลาซาดีนที่อยู่ในปลากระป๋องนั้นแหละมีกรด RNA ไรโบนิวคลีอีกแอซิส ช่วยทำให้เซลล์สมองนั้นสร้างได้เร็วขึ้น จึงมีผลทำให้ เรามีการคิดและการตัดสินใจ วิเคาระห์สิ่งต่างๆได้รวดเร็ว
อาหารที่ช่วยสร้างการส่งข้อมูล นอกจะมีเซลล์สมองเยอะแล้วยังต้องใช้ข้อมูลด้วยแต่การนำข้อมูลต้องอาศัย กรดอะมิโน ตัวนำไป อาหารตรงนี้ก้อคือ .......... ถั่ววอลนัท.......หลายคนหาซื้อไม่ได้ มีน่ะที่ฟุ้ดแลนด์ ราคาแพงหน่อย แต่ถ้าไม่สะดวกก้อพวก ....ถั่วเหลือง.... แต่มันเป็นอะมโนละลายน้ำดังนั้นน้ำเต้าหู้ก้อมีแต่จะลาะลายอยู่ในน้ำ แล้วแต่สะดวกน่ะครับ
อาหารที่ช่วยสร้างเกราะให้กับตัวส่งข้อมูล ตัวนี้ก้สำคัญมากๆอีกอย่างน่ะครับ คือตัวนี้ถ้าเสื่อมก้อเสื่อมไปเลย (อย่าตกใจไปน่ะครับ) มันมีการสร้างเกราะมีครอบอีกที แต่อาหารพวกไหนล่ะที่ช่วยตรงนี้ ..... อาหารพวกวิตามินบี 12... จะอยู่มากในพวกหอยทะเล แต่ถ้าทานไม่ได้ก็จะมีในพวกของ... เนื้อปลาทุกชนิด.... ถ้าจะเป็นอาหารเสริมก้อหาพวกที่มีวิตามินบี 12 พวก แบรน เงี่ยก้อโอเคน่ะครับ
***จากที่พูดมาเยอะเนี่ยก้อสรุปน่ะครับ อาหารไม่ใช่ว่าจะกินบำรุงเฉพาะส่วนเท่านั้น ควรกินควบกันให้หมดเพื่อประสิทธิภาพได้อย่างเต็มที่***
ปล.มีต่อกับกิจกรรมบำรุงสมอง ...... เม้น+โหวตด้วยนะครับ พิมพ์เหนื่อย - -
PS. >>ชีวิตมอปลายจารอดไหมนี่
24 ความคิดเห็น
ถ้าเพื่อนๆเป็นที่ใส่นาฬิกาก้อจะใส่ข้างที่ไม่ถนัดใช่มะ คือ ถนัดขวาใส่ข้อมือทางซ้าย เพราะจะถนัดเวลาเขียน แต่ลองถอดมาสลับข้างมาใส่ข้างขวาดูสิครับ อืมได้ผลน่ะ เป็นการใช้สมองไปทั้ง 2 ข้างเลยทีเดียว จะช่วยให้สมองตื่นตัวตลอดเวลา
ถ้าเพื่อนๆเป็นคนที่ชอบฟังเพลง ก้อเป็นพวกชอบฟังแต่จุดๆหนึ่งเช่น ฟังเพลงเอาแต่เนื้อร้อง(ส่วนใหญ่) ลองมาฟังเสียงเบส เสียงกลองแล้วจินตนาการ ว่า จังหวะนี้เค้าเล่นยังไง เป็นการฝึกสมองอีกแหละ
ถ้าเพื่อนๆเล่นเกมออนไลน์บ่อยๆ แน่ละใช้สมองข้างเดียวแต่อาจจะ2ข้างก้อเป็นได้ เพราะเกมเนี่ยมานเล่นแล้วต้องคิดไม่งั้นก้อ ไม่ลงหลุม ไม่ได้เงิน ง่ายๆ ออดิชั่น เล่นไปเล่นมามือไวจากแรกๆห่วยสุดๆ เป็นการฝึกไงครับ เนี่ยแหละบอกได้เลยว่า เกมส์มันฝึกสมอง แต่พวกที่สูบบุหรี่กินเหล้า ใช้สมองไหม ....แต่ก็ต้องแยกเวลาเล่นน่ะครับไม่งั้นใช้สมองข้างเดียวหลายขั่วโมงผลตามมาก็จะมึนเพราะสมองเกินความเหนื่อยล้า ควรพักผ่อน
ถ้าเพื่อนๆคิดว่าทำไงความคิดเราก็ช้าอยู่ดี นั่งสมาธิ ไม่ใช่มานอนน่ะ - -* ได้ผลแต่ต้องหมั่นทำทุกวัน
ถ้าเพื่อนๆคิดเลขช้า หรืออารัยลองใช้วิธีของคุมองดู
เออ..... เดียวมาลองดีกว่า
1.หยิบกระดาษมาแผ่นกับปากกาหรือดินสอ
2. นาฬิกาที่สามารถจับเลาเดินหน้าหรือถอยหลัง
3.พร้อมน่ะ
อาจจะงงๆเพราะเนี่ยแหละทำให้สมองฝึกอีกแหละ
จับเวลา 1 นาที แล้วคิด โดยความซื่อสัตย์
5 + 6 = 8 - 6 = 5 + 2 =
8 x 3 = 4 x 5 = 7 x 4 =
2 x 6 = 9 + 2 = 6 x 7 =
7 - 2 = 10 -7 =
6 + 6 = 8- 3 =
5+9 = 4 x 9 =
2 x 7 = 2 + 9 =
5- 3 = 9-3 =
7+2 = 6 + 7 =
8+ 7 = 9 x 3 =
4 -1 = 6 + 2 =
----------------------
เสร็จก่อน 1 นาที - 1 1 นาทีแป๊ะ 0 หลัง 1 นาที +1
จำนวนข้อผิด ผิด 2 ก้อ 2
เช่น ทำเสร็จ 54 วินาที -1 ผิด 5 ข้อ เท่ากับ 4 ช่ายม่ะ
สรุป
ได้คะแนน 1 - 2 รอบคอบเกือบดีแล้ว
ได้คะแนน 2- 4 เห้อ หัดบ่อยๆน่ะ
ได้คะแนน 4 ขึ้นไป สมองจ๊า ไหวป่ะ พบแพทย์ดีไหม
ลำลาสักทีนี่อาจเปนกิจกรรมเล็กๆน่ะ แต่ต้องอาศัยเวลาและตัวเราเองด้วยถึงจะได้ผลเต็ม 100% เรานั่งพิมเองจากหนังสือ บำรุงสมองด้วยตนเอง แปล โชคดีน่ะครับทุกคน
เม้น+โหวตให้ด้วยน่ะครับ เห็นใจกันหน่อย พิมเหนื่อยใครก๊อปเดี๋ยวเจอกัน 555+
PS. >>ชีวิตมอปลายจารอดไหมนี่
ง่า
แต่เราเส๊ดก่อนหนึ่งนาทีอะ แล้วก้ไม่ผิดเลยด้วย +0+
เอ้ยๆ !! แต่เราไม่ได้โกงนะ
เราต้องได้คะแนนเท่ากับ - 1 จิ แต่มานไม่มี TT^TT
ฮือจิงหรอเราอายุ16แล้ว
เปงปีสุดท้ายและสินะที่สมองจะเจริญเติบโตอิๆคิๆ
จาโง่ไหมเนี่ยฮือออออ
เรา น่าจะโง่อ่านะ
ใคร ๆ ก็ว่างั้น
PS. ฝากนิยายด้วยค่ะ หนุ่มหล่อขวัญใจ VS เจ้าชายในฝัน http://my.dek-d.com/NimM/story/view.php?id=193740
อืม
เราตอบใช่ 7 ข้อน่ะ
แต่เราคิดข้างล่างแค่ 13 วิ เอง ^^
เราโง่รีเนี่ย109
เราโง่มะเนี่ยไม่แน่จัย
โง่ป่าวหว่า52.1อะโง่ไหมงะT^T
52.1วินะทำไมเป็นคนขี้คร้านแก้ยังไงดีอะ
ดีนะ  ขอบคุณที่หามาบอกกัน
สร้างสรรค์ ๆๆๆๆ
28 วินาที ไม่ผิดสักข้อเลย ได้คะแนนคือ????
29 แล้วไงต่อ 55
ผมใช้เวลาไป 42 วิเลยเซง
เราเอาข้อ7กับข้อ8 แล้วมาดูเฉลย สมองเริ่มไปขั้น ไอซียู - -^ ......เราโง่ขนาดนั้นเลยหรอ (ยอมับ แต่มันก็จริง -3-) ..... TOT ...
ขอบคุณค่ะจะลองเอาไปทำดูค่ะ
อยากจะฉลาดกับเค้าบ้างงงงงง
เรา 40 วิ ผิด 1 ข้อ /โอ้วววว ใช่เวลาเยอะจัง TT
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?