Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

ดื่มนมเวลาไหนดีที่สุดOoO

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
ควรจะดื่มเวลาก่อนนอน เพราะว่าการดื่มนมก่อนนอนจะทำให้นอนหลับสบาย ร่างกายอบอุ่น ครับพ้ม!!และควรจะเป็นนมอุ่นที่เป็นนมจืดพร่องมันเนยนะ[เด๋วอ้วน]รับรองสูงและนอนหลับสบายสุดๆ

แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 9 พฤศจิกายน 2550 / 16:32

PS.  เมิงอย่าคิดว่ากรูร้ายกับเมิง แต่เมิงต่างหากที่ร้ายกับกรูก่อน

แสดงความคิดเห็น

>

82 ความคิดเห็น

Bieber Lerman =) 7 พ.ย. 50 เวลา 01:34 น. 5

คห.5 กวน -*- พี่ท่าน สุดๆ

แต่ก็ถูกอ่ะเนอะ ไม่มีเงินจะดื่มได้ไง

ยกเว้นได้มาฟรีๆเงี้ย 555555+

0
PM_palleng 8 พ.ย. 50 เวลา 10:18 น. 7

นมอุ่นด้วยม่ะ อิอิ

โฮกกกก อ่านแล้นอยากกินนม

ไม่ชอบกินก่อนนะอ่ะ

แต่เด๋วจลองดู เอิ้กๆ

0
KuyChay 8 พ.ย. 50 เวลา 11:43 น. 10

อืม เรานอนดึกอ่ะ คือจะขึ้นห้องนอน แต่ไม่นอน แบบว่ายังไงดี 
มันต้องทำอะไรก่อนอ่ะ  [ดูโทรทัศน์ อ่านการ์ตูน]   ให้ทำอะไรให้เสร็จแล้วค่อยกินใช่ป่ะ 
จะได้เอาไปเตียมไว้ เพื่อจะสูงขึ้น


PS.  ผ ม เ ริ่ ม ห ล อ น จ น เ กิ ด อ า ก า ร ล่ อ ง ล อ ย ไ ม่ เ ข้ า ใ จ เ ห มื อ น กั น ว่ า ทำ ไ ม
0
•l0lliPoP_fUfU• 8 พ.ย. 50 เวลา 12:16 น. 11

ตื่นนมตอนนอนอุ่นก็มีส่วนให้นอนหลับสบาย แต่เรารู้มาว่า ดื่มตอนเช้าแล้วตากแดดแคลเซียมในนมจะทำงานได้ขึ้น แล้วก็หลังจากทานอาหาร เพราะนมจะถูกดูดซึมไปพร้อมสารอาหารที่ได้จากอาหารไปเลย


PS.  He that gains time gainsall things. >>> ว่างๆ ไปเยี่ยมไอดี อ่านไดอารี่เค้าบางน้า แล้วก็บทความเกี่ยวกับ Phrasal VERBS กลุ่มคำกริยาภาษาอังกฤษ และอีกมากมาย
0
เด็ก โภชนาการ 8 พ.ย. 50 เวลา 14:53 น. 12

ดื่มนมก่อนนอน แล้วจะทำให้หลับสบายนะค่ะ แต่หากดื่มนมเราไม่ควรทานน้ำอัดลมเพราะเราจะไม่ได้รับสารอาหารจากนมเลย

0
DEmon[CHika] 8 พ.ย. 50 เวลา 16:45 น. 15


     ดื่มนมเวลาไหนดีที่สุด...ตอนแรกก็เกือบบอกไปแล้วว่า ตอนเราหิวนั่นล่ะดีที่สุด (^_^)...ล้อเล่น/

     คงเป็นตอนก่อนนอนนั่นล่ะครับ อย่างน้อยนมอุ่นๆ ทำให้หลับสบาย และก็อย่าลืมแปรงฟันหลังดื่มด้วยนั่นก็จะดีที่สุดล่ะ

     แต่รู้สึกว่าขี้เกียจแปรงทุกที แต่ไม่ยักกะขี้เกียจกินแฮะ
0
spizz 8 พ.ย. 50 เวลา 18:02 น. 16

ถูก
คห.19 ตอนที่เราหิวอ่ะดีที่สู๊ด
ถ้ากินตอยอิ่ม ก็อ๊วกอ่ะดิ...อิอิ^________________^


PS.  spizz_zz
0
แงๆ@ฮือๆ 8 พ.ย. 50 เวลา 18:45 น. 20

รู้แต่ว่ากินนมตอนท้องว่างแล้วท้องจะเสีย = =



อ่า....  ความรู้ใหม่ๆๆๆจาก ค.ห. 13 และ จขกท.

ขอบคุณมากมายที่แบ่งปันความรู้กับสิ่งที่เรากินอยู่ทุกวัน =O=!!


PS.   MoNsTer_Fire
0