สูตร โยเกิร์ต+นมสด+มะนาว+น้ำผึ้ง ได้ลดความอ้วนได้จริงหรออ (ช่วยเราด้วยนะ)ตอนนี้เราอ้วนมากๆๆเลย

ต้องการข้อมูลค่ะ 983860 0.00 4,151 18 พ.ย. 50 17:30 น.
ความคิดเห็น

35

ติดตามกระทู้

0

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
6
guest
ต้องการข้อมูลค่ะ
  • ต้องการข้อมูลค่ะ
  • 58.8.86.201
  • -

กระทู้ที่เปิดอ่านล่าสุด

บทความที่ถูกแชร์เยอะที่สุด

สูตร โยเกิร์ต+นมสด+มะนาว+น้ำผึ้ง  ได้ลดความอ้วนได้จริงหรออ  (ช่วยเราด้วยนะ)ตอนนี้เราอ้วนมากๆๆเลย  
เห็นเค้าบอกว่า ถ้าทานตอนเช้าจะลดความอ้วน แต่ถ้าทานตอนเย็นอ้วนจริงหรอ???
แล้วสูตรจะต้องใช้ มะนาว น้ำผึ้ง โยเกิร์ต   นมสด จะต้องใช้แต่ละอย่างในปริมานเท่าไรอะ

เค้าบอกว่าถ้าทานตอนเช้าจะถ่าย
หลังจากกินไปแล้วประมานกี่ชั่วโมงอะ ถึงจะมีอาการ ถ่าย ???
(พอดีว่าจะทานก่อนไปเรียน แต่กลัวต้องลำบากไปนั่งถ่ายที่โรงเรียนอีกอะ >O< )

ช่วยตอบหน่อยนะ  ได้โปรดตอนนี้เราอ้วนมากเลยย กางเกงส่แล้วซิบแตกอะ เลย เครียดๆๆ
ปล.ใครทีวิธี ลดต้นขา กับขาลาย ขาไม่เนียนมั้ง บอกกันมั้งนะ

แก้ไขครั้งล่าสุดเมื่อ : วันที่ 12 มีนาคม 2556 เวลา 15:33 น.

อยากเป็นคนแรกที่โหวตมั๊ยล่ะ... โหวตเลย!

  • โอ้โหเด็ด

  • น่ารักสุดๆ

  • หรูเริด

  • ตลกอ่ะ

  • เครียด

  • สู้ๆ สู้ตาย

  • ช็อค

  • โกรธ

  • ล้มโต๊ะ


0 โหวต จากทั้งหมด 0 โหวตเลือก

ความคิดเห็น

35

ติดตามกระทู้

0

แชร์กระทู้นี้
จำนวนแชร์
6
ซ่อน

ความคิดเห็นทั้งหมด

หน้า 1

ความคิดเห็นที่ 1 - ความคิดเห็นล่าสุด

  1. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ใช่ อันนี้จิงๆ

    เราเคยกินแล้ว

    หน้าท้องของเราจะยุบ

    แล้วมันก้อจะถ่ายหลังเรากิน 1 ชม.
  2. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ถามว่าลดความอ้วนมั้ย คิดว่าไม่ใช่น่ะ
    พี่ก็ทานนะ มันช่วยเราเรื่องขับถ่าย หรือ กำจัดของเสียเรามากกว่า
    ถ้าน้องทานตอนเช้ามันก็จะได้ผลดี  เพราะของที่เราทานเมื่อวานวันก็จะออกไป
    ถ้าน้องทานตอนเย็นไปแล้วจะเกิดผล คือ เพิ่มความอ้วน
  3. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราว่าไม่น่าจะจริงอ้ะเพราะเราเคยกินแล้วไม่เห็นลดเรย (เพราะเรากินเยอะด้วยมั้ง 55)
    แต่เด๋วนี้ไม่กินแล้วแหละ
    เห็นพี่สาวเราบอกวิธีนี้มานไม่ใช่สูตรลดหนิ
    เห็นเค้าบอกว่ามานแค่ช่วยล้างลำใส้เฉยๆหรือไรเนี่ยแหละ(ซักอย่างหน่ะ5 5)
    สูตรก้
    นม1กล่อง น้ำผึ้ง1ช้อน โยเกิตครึ่งถ้วย(เป็น0%ก้จะดีน้ะค๊ะ) และก้มะนาว1ลูกค่ะ

    แต่เอาจิงๆป้ะ
    เราว่าถ้าจะใช้วิธีนี้ไห้ถ่ายอ่าน้ะ
    กินกล้วยน้ำว้าดีกว่าค่ะ
    เห็นผลกว่าเยอะเรย
    ตอนนี้เราก็กินกล้วยน้ำว้าอยู่
    ^_____________________________^
  4. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ของพี่
    ใช้นมสด 1 กล่อง ตราจิตรลดาก็ได้
    โยเกิร์ตครึ่งถ้วย
    มะนาว1 ลูก
    น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    คือน้องจะเพิ่มก็ได้เพิ่มความอร่อย

    พี่ก็ไปเรียนเหมือนกันพี่รีบทานประมาณ 7 โมง อ่ะ มันก็จะออก 9 โมง ( มันแล้วแต่คนมั้ง )
    คุณแม่พี่ทานเหมือนกันท่านทานตี 5 นะ ออกประมาณ 7 โมง

    พี่กำลังลดต้นขาอยู่ http://www.pooyingnaka.com/story/story.php?Category=shape&No=1219 คลิกตามนี้ ลองทำดู
    พี่ว่าน้องพยายามออกกำลังกายสิ ถ้าน้องอยากแลกเปลี่ยนเรื่องการลดความอ้วนคุยกับพี่ได้นะพี่กำลังลดอยู่
    ปล.พี่ไม่ได้โฆษณาลดความอ้วนนะ พี่ทำด้วยใจ
  5. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ถ้าจะทำอ่าค่ะ
    เอามาผสมกันหมดเลยหรอ
    อยากกินนะแต่ไม่อยากถ่ายอ่าค่ะ
    แล้วต้องไปเรียนด้วยเรยไม่อยากไปถ่ายที่ รร อ่าค่ะ
    มีวิธีอื่นไหมค่ะ
  6. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เอามาผสมด้วยกันสิคะ
    อ้าว ไม่อยากถ่าย ระวังเป็นริดสีดวงทวารนะ
    งั้นทานเฉพาะเสาร์ - อาทิตย์
    พี่อ่ะ ถ่าย 9 โมง ทุกวัน ช่วงที่พี่ทานอ่ะ
    พี่ไม่เห็นอายเลย ขออนุญาติอาจารย์ไปถ่ายทุกที
  7. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แต่ก่อนก็กินนะ
    แต่เด๋วนี้ไม่กินแล้วอ่ะ

    ไม่ชอบไปขี้ที่ร.ร.**
    PS.  ความเชื่อใจคือไร แร้วไคคือคนที่เรารัก A secret makes a woman woman
  8. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    อาจจะไม่ค่อยมีคนรู้เรื่องนี้กันเท่าไหร่
    แต่สูตรนี้จริงๆแล้วไม่ใช่สูตรลดความอ้วนค่ะ
    เพียงแต่ส่วนผสมต่างๆตามสูตรช่วยให้ถ่ายง่ายขึ้นเท่านั้น

    แต่ความจริงที่สำคัญกว่านั้นคือ
    มีผลการวิจัยออกมาว่า
    สูตรนี้ ส่งผลเสียต่อระบบเลือดในร่างกาย
    ทำให้เกิดมลพิษในเลือดของเรา

    แล้วทีนี้ก็จะมีโรคอื่นๆตามมาได้ง่าย
  9. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    แม่กะพ่อเรากิน  บอกว่าดีมากๆ  มันช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น  เพราะจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต  ถ้าให้ดีต้องทิ้งไว้อีกซักประมาณชั่วโมงนึง  ให้จุลินทรีย์เพิ่มมากขึ้นก็จะดีจ๊า
  10. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราเคยอ่านบทความของหมอบรรจบ  ชุณหสวัสดิกุล สูตรนี้กินมากๆจะทำให้ความเข้มข้นของเลือดมีมากขึ้น จนเกิดเป็นอันตรายร้ายแรงได้ ถ้าอยากลดนำหนัก แนะนำให้กินน้อยๆแต่ถี่ๆ ทุก 3 ชม. จะดีกว่า แต่ต้องงดพวกแป้งขาวทั้งหมด หันมากินข้าวกล้อง หรือขนมปังโฮลวีตแทน อีกอันนึงที่ได้ผล คือกินขนมปังโอลวีตวันละ12 แผ่นโดยไม่กินอย่างอื่นเลย ถ้าทนได้จะลดได้ประมาณ5-9 กก./อาทิตย์ อันนี้เป็นสูตรของแอตกินส์ แต่ไม่อยากแนะนำ เพราะทำให้ขาดโปรตีน
  11. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กินสูตรนี้ไม่ได้นะ มันอันตราย เป็นความเข้าใจผิด search เวปแพทย์ดูนะคะ คนที่ทานประจำต้องไปตรวจระดับคลอเรสเตอรอลดูโดยด่วนค่ะ มีคนปกติกินประจำมา 2 เดือนปรากฏไขมันเส้นเลือดสูงอย่างผิดปกติ ไม่ได้โกหกนะคะ อย่าแนะนำกันผิด ๆ เลยค่ะ
    1. คนรอบข้างจำนวน 5 คน ได้ทานสูตรโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว นี้ ทุกวัน ติดต่อกันมาเป็นเวลามากกว่า 1 ปี พบว่าสุขภาพดีขึ้น โดยเฉพาะเรื่องการร้อนใน ไมเกรน
      3 ใน 5 คน มีการตรวจเลือดปีละครั้ง ตรวจมาแล้ว 2 ครั้ง ผลเลือดไม่มีสิ่งใดแย่ลงตามที่บทความนี้กล่าวหา

      จนท.ในกระทรวงสาธารณสุขเอง มีจำนวนไม่ต่ำกว่า 100 คน ที่ได้ทานสูตรนี้ทุกวัน ไม่ต่ำกว่า 1 ปี พบว่าสุขภาพโดยรวมดีขึ้นบ้าง ตามอัตภาพ ทั้งยังได้แนะนำคนอื่น ๆ ให้ปฏิบัติตาม หน่วยงานของสาธารณสุขเอง ยังมีความศรัทธาในภูมิปัญญาที่ได้จากพระไตรปิฎก และ เชิญ อ.สุทธิวัสส์ ไปบรรยายให้คนในหน่วยงานฟังหลายครั้ง

      สูตรนี้ มีคนไทยและต่างชาติ ได้ทานเป็นประจำ ไม่ต่ำกว่าสองหมื่นคนแน่นอน หากสอบถามคนที่ได้ทดลองปฏิบัติด้วยตนเองแล้ว ได้ข้อเท็จจริงอย่างไร ก็ควรฟัง ดีหรือไม่ดี คนที่ทดลองแล้ว จะเป็นคนตอบ แต่หากคิดว่าตัวเองยึดทฤษฎีการแพทย์ตะวันตกนำพระไตรปิฎกแล้ว คงไม่มีทางเกิดปัญญาขึ้นได้

      เพราะฉะนั่้นถ้าไม่ได้พิสูจกับตัวเองก็อย่าตีตน ออกตัว ว่าสิ่งไหนดีหรือไม่ดีนะค่ะ การอ่านบทความจ้องใช้พิจารณยานด้วยนะค่ะช็อค
  12. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ใช่ครับผมก็เคยอ่านเจอในคอลัมน์นิตยสารว่าสูตรนี้ช่วยให้ถ่ายสะดวกดีจริง แต่มีผลภายในระบบโลหิตแย่มาก ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนนะครับ  เข้าใจว่าเป็นสูตรที่คนเข้าใจผิดน่ะครับ ด้วยความปรารถนาดี ลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกาย และทานผัก ผลไม้เยอะ ๆ ดีกว่าคร๊าบบบ
  13. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ใช่คะ เจ้าของสูตร คือ  อ.สุทธิวัสส์  คำภา  คือ การล้างขยะออกจากลำไส้เล็กและหน่วยไต ด้วยการสร้างเอ็มไซม์
    lipoprotein lipase ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก

    http://cdri.multiply.com/journal/item/7
    สถาบันวิจัยโรคเรื้อรัง (CDRI)
  14. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    กรณีเราเลือดจางก็กินได้ใช่ป่ะ ตอนนี้กินได้ 4 วันแล้ว
  15. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    18
    guest
    เด็กสมบูรณ์
    เด็กสมบูรณ์ 49.48.191.225
    เป็นคนไม่ค่อยถ่าย อยากถ่ายเป็นเวลา แล้วก็มีพุงด้วย อยากหาวิธีที่ทำได้เร็วช่วยบอกที
  16. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ตกลง กินสูตรนี้แล้ว ดีหรือไม่ดีอะค่ะ
  17. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สูตรนี้ ความจริงแล้ว ถ้ารับประทานอย่างถูกต้อง จะช่วยได้ดีมาก ตามที่ทุกคนเข้าใจกัน คือ นมสด โยเกิร์ต มะนาว และน้ำผึ้ง  การที่เกิดไขมันและคอเลสตอรอลในเส้นเลือดสูงนั้น มีหลายสาเหตุ คือ วัตถุดิบ ควรเลือกแบบไร้ไขมันค่ะ และควรทานตอนเช้าก่อนอาหาร ไม่อย่างนั้นจะไม่มีผลอะไรเลย แถมไขมันก็เพิ่มขึ้นอีก ในเรื่องของการขับถ่ายที่ว่าล้างลำไส้นั้น เป็นความจริงที่มันจะล้างพิษ(สิ่งปฏิกูลที่ติดอยู่ตามผนังลำไส้)ออก  แต่ในการทำนั้น ควรผสมกันทั้งหมดแล้วพักทิ้งไว้อย่างน้อยๆ 10 นาที เพื่อให้เกิดจุลินทรีย์ขึ้นค่ะ และไม่ควรทานมากเกินไป เพราะจะเกิดโรคร้ายอย่างที่ทุกคนว่ากันมา ควรทานประมาณ อาทิตย์ละ 2 ครั้งก็เพียงพอค่ะ

                        ได้รับคำแนะนำจากคุณหมอแล้วนะคะ พอดีมีคนรู้จักเป็นหมอน่ะค่ะ

            
    ป.ล. ที่ว่าลดน้ำหนักนั้น เป็นเพราะว่าลำไส้ล้างพิษออกไป(สิ่งปฏิกูลสีเหลืองทอง=w=) ทำให้หน้าท้องลดลงค่ะ ทั้งนี้ก็ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคู่กันไปด้วยนะคะ
  18. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ป.ล. อีกนิดนึงนะคะ สูตรนี้ทำให้ถ่าย แต่ไม่ได้ช่วยลดไขมันในร่างกายโดยตรงนะคะ การที่ระบบขับถ่ายดีขึ้น อาจส่งผลต่อการลดไขมันในร่างกายส่วนหนึ่ง แต่ก็ไม่มากนัก ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ ^__^
  19. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สูตรนี้ ความจริงแล้ว ถ้ารับประทานอย่างถูกต้อง จะช่วยได้ดีมาก ตามที่ทุกคนเข้าใจกัน คือ นมสด โยเกิร์ต มะนาว และน้ำผึ้ง  การที่เกิดไขมันและคอเลสตอรอลในเส้นเลือดสูงนั้น มีหลายสาเหตุ คือ วัตถุดิบ ควรเลือกแบบไร้ไขมันค่ะ และควรทานตอนเช้าก่อนอาหาร ไม่อย่างนั้นจะไม่มีผลอะไรเลย แถมไขมันก็เพิ่มขึ้นอีก ในเรื่องของการขับถ่ายที่ว่าล้างลำไส้นั้น เป็นความจริงที่มันจะล้างพิษ(สิ่งปฏิกูลที่ติดอยู่ตามผนังลำไส้)ออก  แต่ในการทำนั้น ควรผสมกันทั้งหมดแล้วพักทิ้งไว้อย่างน้อยๆ 10 นาที เพื่อให้เกิดจุลินทรีย์ขึ้นค่ะ และไม่ควรทานมากเกินไป เพราะจะเกิดโรคร้ายอย่างที่ทุกคนว่ากันมา ควรทานประมาณ อาทิตย์ละ 2 ครั้งก็เพียงพอค่ะ

                        ได้รับคำแนะนำจากคุณหมอแล้วนะคะ พอดีมีคนรู้จักเป็นหมอน่ะค่ะ

            
    ป.ล. ที่ว่าลดน้ำหนักนั้น เป็นเพราะว่าลำไส้ล้างพิษออกไป(สิ่งปฏิกูลสีเหลืองทอง=w=) ทำให้หน้าท้องลดลงค่ะ ทั้งนี้ก็ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคู่กันไปด้วยนะคะ
  20. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ป.ล. อีกนิดนึงนะคะ สูตรนี้ทำให้ถ่าย แต่ไม่ได้ช่วยลดไขมันในร่างกายโดยตรงนะคะ การที่ระบบขับถ่ายดีขึ้น อาจส่งผลต่อการลดไขมันในร่างกายส่วนหนึ่ง แต่ก็ไม่มากนัก ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ ^__^
  21. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราก้อกินนะ  กินมา สามวันแระ แต่เรากินตั้งแต่ เช้ามือนะ ตี 4 แล้วก้อ ปรับอาหารการกินด้วย  วันนี้สังเกตุตัวเราเองนะ  พุง กะ หน้า ท้องนิ่ม  อ่ะ  อ้อ  เรา ออกกำลังกายด้วยนะ ตอนตี 5  แล้วถ่าย ตอน  6  โมง  อ่ะ
  22. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

     โยเกิร์ต นม น้ำผึ้ง มะนาว มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการขับถ่าย อ่ะนะ เมื่อกินประจำๆสวยปิ๊งแน่นอนจ่ะ 

    ปล. ควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยก็ดีนะ

    PS.  
  23. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ขออนุญาติแสดงความคิดเห็นด้วยคนค่ะ...

    สูตรนี้ คิดว่าน่าจะอยู่ที่ภูมิในร่างกายของแต่ละคน ดิฉันทานมานานแล้ว น้ำหนักลด หน้าท้องแห้ง ผิวขาวเนียน จนเพื่อนบ้านทัก ก็แนะนำไป สูตรของดิฉัน คือ
      โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย
      นมพร่องมันเนย 1 กล่อง
      มะนาว 1 ลูก
      น้ำผึ้งครึ่งช้อนโต๊ะ
    ผสมทุกอย่างแล้วคนให้เข้ากัน ตั้งพักไว้ครึ่งชั่วโมง หรือบางทีดิฉันก็ตั้งไว้ลืมเลย 1 ชั่วโมง พักไว้นานก็ดีอย่างคือ โยเกิร์ตเค้าสร้างจุลินทรีที่มีชิวิต ทำให้มีประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ...
  24. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    ถ้ากินทุกวันตอนเย็นจะเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ
  25. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    เราก้กินอยู่นะได้ประมานอาทิดแต่ยังไม่ได้ชัางน้ำหนักดูแต่เราถ่ายยากส์มากแต่กินแล้วมันก้ถ่ายทุกวันนะ
  26. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    สำหรับเราโคตรดีอ่ะ สูตรนี้ใช้ล้างลำใส้
    ก่อนอื่นเรย คนทีี่น้ำหนักเยอะหรืออ้วน เกิดจากระบบเผาผลาญต่ำ และระบบดูดซึมไม่ดี
    เนื่องจากลำไส้มีสิ่งสกปรก การใช้สูตรนี้ทุกวันเป็นการล้างสิ่งสกปรกออกจากลำไส้
    ถ้ามีสิ่งสกปรกมากหรือปล่อยเอาไว้ ไตของเราจะทำงานหนัก
  27. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    30
    guest
    ธัญญาเรศน์ สุทธยาคม
    ธัญญาเรศน์ สุทธยาคม 27.130.173.235
    ลองทานแล้วหกวันค่ะ ตอนนี้ให้นม
    ลูกอยู่ เนื่องจากอยากลดหน้าท้อง แต่ทานไปแล้วน้ำนมที่มีน้อยกลับมีเพิ่มมากขึ้นเยอะเลยค่ะ ระบบขับถ่ายก็ดีทานไปสองชั่วโมงก็ถ่าย ส่วนหน้าท้องสังเกตุดูเหมือนเล็กลงค่ะ คิดว่าดี จะลองทานไปเรื่อยๆ เลยค่ะ














  28. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    *
    *
    *
    ดื่มตอนเย็นจะไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง และทำให้อ้วนด้วยค่ะ...ต้องทำดื่มตอนเช้าจะลดน้ำหนักได้ดี แล้วดื่มน้ำตาม 1 แก้วเต็มๆ ผิวจะไม่แห้ง สูตรนี้ใช้ได้ดีค่ะ ไม่อันตราย (จะอันตรายก็ต่อเมื่อดื่มในตอนเย็น)
  29. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    *
    *
    ***********อย่าทานตอนเย็นนะคะ จะอ้วน และจะเป็นการสะสมไขมันในเส้นเลือด (ไม่ควรอย่ายิ่ง)
    *
    ****โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย
      นมพร่องมันเนย 1 กล่อง (ต้องพร่องมันเนย และไม่มีไขมันเท่านั้นนะ)
      มะนาว 1 ลูก (ช่วยระบบขับถ่าย และให้ผิวสวยเนียน)
      น้ำผึ้งครึ่งช้อนโต๊ะ

    ทำดื่มมาแล้ว และให้ผลดีกับตัวเองจริงๆ นะคะ 1 ถ้วยที่ผสมได้ จะอิ่มไปทั้งวันเลยค่ะ กินอีกทีก็ บ่ายสามโมง ทานผักผลไม้ มื้อเย็นดื่มนมเปรี้ยว หรือ ยาคูลล์ 1 ขวด อิ่มแล้ว 1 วัน....
  30. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    พี่ค้ะ คือเราใช้นมจืด1กล่อง ปริมาตรกี่มิลลิลิตรค้ะ? ><รักเลย
  31. ขอบคุณ
    ความเห็นนี้

    34
    guest
    เพิ่งเริ่มลด
    เพิ่งเริ่มลด 115.67.6.118
    ขอบคุณที่ให้คำแนะนำคะ จะลองนำไปใช้ดู พอดีเพื่อนแนะนำสูตรมา แต่เราอยากรู้ปรโยชน์เลยเข้ามาหาข้อมูลดูน่ะคะ ว๊าว
ซ่อน

แสดงความคิดเห็น

ข้อตกลง & เงื่อนไขการใช้งาน
1. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้จัดสร้างโดยผู้ลงข้อมูลเอง ลิขสิทธิ์จะเป็นของผู้ลงข้อมูลโดยตรง
ห้ามคัดลอก/เผยแพร่ ก่อนได้รับอนุญาตจากผู้ลงข้อมูล
2. กรณีที่ข้อความ/รูปภาพในกระทู้นี้ทำการคัดลอกมาจากของบุคคลอื่นๆ ผู้ลงข้อมูลต้องทำการขออนุญาต และอ้างอิงอย่างเหมาะสม
3. ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ เป็นการส่งข้อความโดยผู้ใช้ หากพบเห็นข้อความหรือรูปภาพที่ไม่เหมาะสม, ละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการโดยเร็ว

ร้องเรียนปัญหากระทู้ภายใน
เว็บไซต์ Dek-D.com

board@dek-d.com
( ทุกวัน 24 ชม )
02-860-1142 ต่อ 140
( จ-ศ 09.00-18.00 พักเที่ยง 12.00-13.00 )
refer: