ระวังปากด้วย หนุ่มๆ

บทความโดย พี่มิ้งค์ จากคอลัมน์ Boy > ดูแลตัวเองให้หล่อเสมอ เว็บไซต์เด็กดีดอทคอม

ระวังปากด้วย หนุ่มๆ     มาหยุดปัญหาสุขภาพจุกจิกกวนใจ ที่จะลดความหล่อในตัวหนุ่มๆ กัน

เรื่องเม้าส์ๆ เกี่ยวกับปาก จะมาบอกปัญหาที่มองว่ามันเล็ก แต่อาจส่งผลเป็นเรื่องโรคใหญ่โตได้ เพียงเพราะแค่ ปากแห้ง!!! เท่านั้น         ในช่องปากเรามีน้ำลายหล่อเลี้ยงอยู่ ต่อมน้ำลายทำหน้าที่ผลิตน้ำลายออกมาเพื่อย่อยอาหาร คลุกเคล้าและหล่อลื่นให้อาหารกลืนได้ง่าย         หากมีสภาพผิดปกติทำให้น้ำลายไหลน้อยลง เราจะรู้สึกอาการปากแห้ง และมีผลข้างเคียงหลายๆ อย่าง       ใครว่าเรื่องเล็ก ปากแห้งแตก มีความเจ็บกับเลือดไหลซิบๆ ก็แย่พออยู่แล้ว การปากแห้งยังเสี่ยงกับโรคต่าง เช่น อาจจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดเชื้อราในช่องปากได้ง่าย, ฟันผุและโรคเหงือกอักเสบในช่องปาก, รู้สึกแสบๆ ร้อนๆ ในช่องปาก      สาเหตุที่ทำให้ปากแห้ง อาจเกิดจากการใช้ยาบางอย่าง เช่น ยาแก้แพ้ antihistamine ยาลดน้ำมูก ยาแก้ปวด ยาขับปัสสาวะหรือการที่ร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานานๆ      สิ่งไม่ควรทำอย่างยิ่งคือ การเลียปากเพื่อหวังจะให้มีน้ำไปทำให้ปากไม่แห้ง กลับกันสารจากน้ำลายจะยิ่งทำให้ปากแห้งขึ้นไปใหญ่ วิธีจะช่วยบรรเทาอาการปากแห้งได้ เช่น เคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาล, ทาลิปกลอส, จิบน้ำบ่อยๆ, ใช้น้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์, งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และน้ำอัดลมทั้งหลาย      คนที่มีอาการปากแห้งบ่อยๆ ควรพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพในช่องปาก ฟัน เหงือก และควรมีข้อมูลการใช้ยา และโรคประจำตัวที่เป็น เพราะจะช่วยให้การวิเคราะห์หาสาเหตุแก้ไขปัญหาได้ง่ายขึ้น  ระวังปากด้วย หนุ่มๆ      หยุดปัญหาสุขภาพจุกจิกกวนใจ ที่จะลดความหล่อในตัวหนุ่มๆ ก็หันมาตั้งใจดูแลสุขภาพตัวเองกันอย่างสม่ำเสมอนะครับ    ระวังปากด้วย หนุ่มๆ      ระวังปากด้วย หนุ่มๆ

บทความโดย พี่มิ้งค์ จากคอลัมน์ Boy > ดูแลตัวเองให้หล่อเสมอ เว็บไซต์เด็กดีดอทคอม