มาแล้วจ้า...เคล็ดลับดีๆ ที่พี่แนนไปหามาเพื่อชาวเด็กดีทุกคน มาคราวนี้ พี่แนนมีวิธีพัฒนาสมองแบบใหม่ ที่อาจจมีชื่อแปลก เรียกก็ยาก แต่รับรองว่า ทำได้ง่ายๆ และได้ผลมาบอกชาวเด็กดีกันค่ะ ซึ่งเคล็ดลับนี้ พี่แนน ก็ได้รู้มาจากน้อง mic-vulnerable ที่ได้แนะนำวิธีพัฒนาสมองไม่ให้เสื่อมถอยก่อนวัย และมีประสิทธิภาพสุดๆ  ที่เรียกกันว่า "นิวโรบิค" ค่ะ

 

   

 

     วิธีการพัฒนาสมองวิธีนี้คิดขึ้นโดย Lawrence C. Katz, Ph.D.,  เป็นวิธีที่เหมือนกับการออกกำลังกายสมอง หรือออกกำลังเส้นประสาทของเรา วิธีนิวโรบิคนี้จะทำที่ไหนเมื่อไหร่ก็ได้ค่ะ แล้วแต่ความเหมาะสม

     - อย่างถ้าน้องๆ แปรงฟันด้วยมือขวา ก็ลองเปลี่ยนมาเป็นมือซ้าย
     - เปลี่ยนเส้นทางกลับบ้านจากทางเดิมประจำ
     - ใช้รีโมทมือซ้าย ก็เปลี่ยนมาเป็นมือขวา
     - ฟังเพลงไปด้วย แอบดมดอกไม้ไปด้วยพร้อมกัน
     - เปลี่ยนร้านที่เราซื้อของประจำบ้าง (ระวังอย่าให้แม่ค้าร้านประจำเห็นนะ เดี๋ยวเค้าจะงอน อิอิ)
     - หลับตาแต่งตัว (คือปิดตาไม่มอง หรือไม่มองกระจกตอนแต่งตัว)
     - เปิดกลอนประตูตอนหลับตา (ไม่ใช่ละเมอนะ)

 

     โอ้...วิธีนิวโรบิคนี้ทำได้ง่าย ไม่ยากเหมือนชื่อเลยนะคะ ซึ่งวิธีที่ว่ามาทั้งหมด อย่างการสลับใช้มือซ้ายมือขวา ก็เหมือนการบริหารสมองซีกที่ไม่ค่อยได้ใช้ ให้ได้ใช้งานบ้างค่ะ แค่เปลี่ยนเหตุการณ์เล็กน้อย แต่ก็เป็นการทำให้สมองได้รับการกระตุ้น ทั้งสนุกและง่าย ดีกว่าปล่อยให้อยู่เฉยๆ เดี๋ยวจะฝ่อไปซะก่อน อิอิ

     ชาวเด็กดีลองนำไปใช้กันดูนะคะ ได้ผลอย่างไรกันบ้าง ลองมาเล่าให้พี่แนนฟังบ้างนะคะ ^^

 

พี่แนนขอขอบคุณข้อมูลจาก mic-vulnerable  ค่ะ
ภาพประกอบจาก www.howtopics.com,http://static.guim.co.uk

 

{pic-desc}

 

พี่แนน
พี่แนน - Columnist พี่ใหญ่ฝ่ายกิจกรรมด้านการศึกษา และฝ่ายดูแลสุขภาพจิตของน้องๆ ในทีมให้เป็นปกติ

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยทีมงาน

ยอดถูกใจสูงสุด

42 ความคิดเห็น

กำลังโหลด
Bi_blioPhile Member 24 ต.ค. 52 08:48 น. 2
เคยทำอยู่ช่วงนึง

เคยลองหัดเขียนมือซ้าย
เคยลองใช้เมาส์มือซ้าย
เคยลองใช้ช้อนมือซ้าย
ฯลฯ

เผื่อว่าจะถนัดใช้งานทั้งสองด้าน
แต่เหนื่อยมาก สุดท้ายก็ไม่สำเร็จ อิอิ^^
0
กำลังโหลด
DarkMist Member 24 ต.ค. 52 10:11 น. 3
เคยลองอ่านหนังสือตอนเดินลงบันได... (ก็แค่ติดหนังสือจัด)

ว่าแล้วก็ร่วงลงไป.. ได้แผลมาด้วย เหอ ๆ แต่ตอนนี้หายแล้ว

ใช้เมาส์มือซ้าย.. ใช้ช่วงที่มือขวามันไม่ว่าง (หยิบขนมมากินนั่นเอง)
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
เนวิลล์ ผู้ถูกเลือก Member 24 ต.ค. 52 15:59 น. 7
แต่งตัวตอนปิดไฟนี่ประจำเลย
พ่อแม่นอนหมดแล้ว เราอาบน้ำดึกไม่กล้าเปิดไฟ 
บางทีก็ขี้เกียจ เปลืองไฟ เลยคลำๆเอา
สมมติว่าตัวเองมองไม่เห็น

ก็สนุกไปอีกแบบ
0
กำลังโหลด
chiese Member 24 ต.ค. 52 16:52 น. 8
ชอบทำแต่เขียนข้างซ้าย กะ กินข้าวข้างซ้าย ตอนนั้นบ้านเรากำลังฮิตเลยทำ ตอนนี้ก็ 2 เดือนกว่าๆแหละ
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
chochip Member 25 ต.ค. 52 06:28 น. 16
เราถนัดทั้ง 2 ข้างนะอย่างกินข้าวหรือแปรงฟัน
ตอนนี้กำลังหัดเขียนข้างขวา  หุหุ  ดูดีขึ้นเเป็นกอง
(ใช้เวลาพอสมควรกว่าจะเป็นระดับประถมปลาย)
ส่วนเปลี่ยนทางก็บ่อยนะ แล้วก็หลงด้วย งั้นก็อ้อมโลกกกกกกกกกก
เวลาเปิดประตูไม่ค่อยได้ดูอยู่แล้วนะ  เปิดตามความรู้สึก
แต่จะลองเอาหลับตาแต่งตัวไปใช้ดูค่ะ
0
กำลังโหลด
likimaru Member 25 ต.ค. 52 12:37 น. 18
    
     ก็ พอดีเห็นชื่อกระทู้มีคำว่า"นิวโรบิค"อยู่ด้วย  ตอนแรกก็ยังรู้สึกว่ามันคุ้นๆอยู่แต่ก็นึกได้  ที่จริงแล้วการฝึกแบบนิวโรบิคเป็นการฝึกเพื่อพัฒนาสมอง

ให้ดีขึ้น  และ  ทำได้ทุกเพศทุกวัยโดยจะมีส่วนช่วยไม่ให้มีอาการสมองเสื่อมได้ดีทีเดียว 

     การฝึกแบบนิวโรบิคก็น่าจะมี

     - เขียนหนังสือโดยใช้มือข้างที่ตนเองไม่ถนัด หรือเขียนมันโดยใช้ทั้ง 2 ข้างเลย
     - การอาบน้ำ/การจัดของ ฯลฯ โดยหลับตา
      

    และก็อื่นๆอย่างที่พี่แนนบอกไว้ โดยมีจุดประสงค์เพื่อฝึกใช้สมองทั้ง 2 ฝั่งพร้อมๆกัน เพื่อให้คิด แก้ปัญหา ได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด