บทความล่าสุดของงานอดิเรก/พัฒนาสมอง

ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆที่ี Tag ใกล้เคียง

ยังไม่มีเรื่องอื่น ๆ ที่มี Tag ใกล้เคียง

งานอดิเรก/พัฒนาสมอง

กดที่นี่เพื่อเยี่ยมชม บทความที่ พี่เกียรติ โพสทั้งหมด บทความนี้ โพสโดย

พี่เกียรติ

เทคนิคเสริม "จำยาวให้บั่น จำสั้นให้ทวน"

 เทคนิคเสริม "จำยาวให้บั่น จำสั้นให้ทวน"



       
 เด็กดีดอทคอม :: เทคนิคเสริม "จำยาวให้บั่น จำสั้นให้ทวน"
     วันนี้พี่เกียรติขอแนะนำเทคนิคการจำตัวเลขยาวๆ อย่างเบอร์โทรศัพท์ รหัสไปรษณีย์ สูตรคณิตศาสตร์ หรือแม้แต่รหัสโปรแกรมหรือคำศัพท์ภาษาอังกฤษก็ได้ ด้วยการใช้ประโยชน์จากลักษณะ "ความจำระยะสั้น" ของสมองคนเรา ซึ่งปกติแล้วจะมีขีดจำกัด คนส่วนมากจะจดจำข้อมูลที่พบครั้งแรกได้เป็นกลุ่มก้อน
ประมาณ 5 - 9 หน่วย(ตัว)  โดยเฉลี่ย 7 หน่วย (7±2) และจะจำได้นานประมาณ 20 - 30 วินาที หรือน้อยกว่านั้นถ้าถูกรบกวน แล้วก็ลืมเลือนได้หากไม่มีการทบทวน
            แต่เจ้าเทคนิคที่จะนำเสนอนี้จะช่วยให้เราจำได้เร็ว และจำได้นานขึ้นได้จากคุณลักษณะของความจำระยะสั้น รวมเข้ากับการทบทวนนั่นเอง เทคนิคที่ว่านี้ก็คือ Chunking การจัดกลุ่มนี่แหละค่ะ เป็นหนึ่งในทฤษฎีการจัดการและประมวลผลข้อมูล (Information Processing Theory) วิธีการจำง่ายๆ ดังนี้




         1. แบ่งข้อมูลยาวๆ ที่เรียงลำดับถูกต้องแล้ว ออกเป็นกลุ่มย่อย (แต่ละกลุ่มย่อยไม่ควรเกิน 7 ตัวนะ) เช่น  อย่างเลขประชาชน A-AVBC-BBDAF-FC-D   ส่วนมากทั้งเบอร์โทรศัพท์ เลขประจำตัวต่างๆ เวลาเขียนจะมีขีดคั่นอยู่แล้ว เราก็แยกจำทีละกลุ่มย่อยตามขีดคั่นเลยก็ได้

เด็กดีดอทคอม :: เทคนิคเสริม "จำยาวให้บั่น จำสั้นให้ทวน"

         2.จำได้แล้ว ลองท่องออกเสียง หรือนึกภาพว่ากำลังเขียนข้อมูลนั้นๆ กลางอากาศก็ได้ก็ได้ แล้วท่องซ้ำโดยเว้นช่วงเวลา ท่องกลุ่มย่อยแรก เว้น 5 วินาที แล้วท่องกลุ่มย่อยสองต่อ เว้นช่วงอีก 5 วินาที ท่องสามกลุ่มต่อ เว้นอีก 5 วินาที จนครบ การเว้น คือ การแบ่งช่วงจำหวะความจำ ให้สมองรับข้อมูลทีละกลุ่ม ท่องจำไปทีละกลุ่มเรียงลำดับไป

         3. ลองท่องใหม่ทีเดียวเป็นจังหวะเดิมอีกครั้ง  

เด็กดีดอทคอม :: เทคนิคเสริม "จำยาวให้บั่น จำสั้นให้ทวน"




         เทคนิคนี้จะช่วยเพิ่มระยะความจำสั้นของเราให้จำได้นานมากขึ้น ไม่ใช่จำแวบๆ หันหน้าไปปั๊บ ลืมปุ๊บ เราสามารถใช้ตอนที่มีคนบอกเบอร์โทรศัทพ์เรา หรือให้จดชื่ออะไรยาวๆ ไว้ก่อนได้ ในช่วงที่ไม่มีปากกาหรือเครื่องมือใดๆ จด แล้วหลังจากนั้นค่อยมาจดไว้ก็ได้ แต่ถ้าอยากให้จำได้นานจริงๆ ต้องหมั่นทบทวนหรือใช้บ่อยๆ อย่างเลขประจำตัวนักเรียนที่เราเขียน/ฝนตอนสอบจ้า  เทคนิคนี้ ไม่ใช่เทคนิคที่แปลกใหม่ล่าสุดอะไร แต่สามารถนำไปใช้ได้จริงทั้งชีวิต และทริกของมันก็ง่ายๆ แค่แบ่งอะไรที่ยาวๆ เป็นกลุ่มเล็กๆ แล้วจำทีละกลุ่ม แทนที่จะจำยาวพรืดเดียวเท่านั้นค่ะ พี่เกียรติเรียกเองว่า "จำยาวให้บั่น จำสั้นให้ทวน" ฮ่าๆๆ ลองดูจ้า

 


เด็กดีดอทคอม :: เทคนิคเสริม "จำยาวให้บั่น จำสั้นให้ทวน"
 
แหล่งข้อมูล:
  เอกสารคำสอน เรื่อง  MEMORY AND FORGETTING มหาวิทยาลัยชียงใหม่ -
  h
ttp://www.med.cmu.ac.th/dept/psychiatry/Document/beh251/MemoryAndForgetting_Vudhichai.doc
 

หรือ ช่วยกันโปรโมต 3 วิธีง่าย ๆ

1 ป่าวประกาศ Voice

ประกาศให้เพื่อนใน List ของคุณรู้ว่าคุณชอบกระทู้นี้


2 บอกต่อ ๆ กัน

คัดลอกข้อความไปส่งต่อใน Messengerหรือในอีเมล์สิ!

URL/Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้
Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ
3 ส่งหรือเก็บบทความ
ผ่านช่องทางอื่น ๆ

แค่คลิกเดียวก็โปรโมตผลงานคุณยิงตรงถึง Social Network ที่คุณใช้บ่อย ๆ

  • อีเมลล์
  • Facebook
  • Twitter
  • Hi5
  • Live

Page 1 of 1 1 
  • ความคิดเห็นที่ 1

    ขอบคุณค่ะ =)
    ♪ℓσ♥vє٠♫ Superb Member
    • Name : ♪ℓσ♥vє٠♫ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ♪ℓσ♥vє٠♫ [ IP : 124.120.81.179 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 04:48
  • ความคิดเห็นที่ 2

     ขอบคุณค่ะ>[]<~
    Prince--otakU Extra Member
    • Name : Prince--otakU < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Prince--otakU [ IP : 182.53.91.69 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 05:31
  • ความคิดเห็นที่ 3

    เจ๋งมากก
    clumsy galz New Member
    • Name : clumsy galz < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ clumsy galz [ IP : 58.9.193.17 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 11:04
  • ความคิดเห็นที่ 4

    >< ขอบคุณค่ะ

    may-yee New Member
    • Name : may-yee < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ may-yee [ IP : 61.19.25.253 ]
    • Email / Msn: maybp_1234(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 11:11
  • ความคิดเห็นที่ 5

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ  จะลองเอาไปใช้ดูค่า^^
    i am demonseme ผู้เยี่ยมชม
    • Name : i am demonseme [ IP : 115.87.118.174 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 12:24
  • ความคิดเห็นที่ 6

     ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูล ขณะที่พี่บอกข้อมูลมา หนูก็ทำตาม เห็นได้ชัดเลยว่าได้ผลจริงๆ เยี่ยมไปเลย!!!
    โบอา New Member
    • Name : โบอา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ โบอา [ IP : 182.53.242.90 ]
    • Email / Msn: bubuverybow(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 17:08
  • ความคิดเห็นที่ 7

     จำเหมือนเราเลย แต่เรา 10 วิ = ="
    PANGTHITIKARN Superb Member
    • Name : PANGTHITIKARN < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ PANGTHITIKARN [ IP : 180.180.182.38 ]
    • Email / Msn: intamoon_pang(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 18:49
  • ความคิดเห็นที่ 8

     หนูก็ทำยั้งงั้นแหล่ะคะ ^^!!~~

    เพียงแต่ว่า เวลาจำศพท์ภาษาอังกฤษ 
    หนูก็จะเขียน พูด สะกด ไปด้วย  เขียนๆ พร้อมกับท่อง ไปๆมาๆก็จำได้เองแหล่ะคะ ^^
    ~!Lonely!~ Extra Member
    • Name : ~!Lonely!~ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ~!Lonely!~ [ IP : 118.172.122.203 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 20:01
  • ความคิดเห็นที่ 9

    โอ้สุดยอด ใช้ได้จริง

    ขอบคุณมากมากน้าาา
    heechulnarak Extra Member
    • Name : heechulnarak < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ heechulnarak [ IP : 101.109.25.2 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 มกราคม 2555 / 20:31
  • ความคิดเห็นที่ 10

     เจ๋งงง  
    *,, Mint ~~ Superb Member
    • Name : *,, Mint ~~ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ *,, Mint ~~ [ IP : 115.87.236.229 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 20 มกราคม 2555 / 20:13
  • ความคิดเห็นที่ 11

    ฮะๆๆ ขอบคุณนะคะ
    Katoo Superb Member
    • Name : Katoo < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Katoo [ IP : 183.88.50.221 ]
    • Email / Msn: Witchandmonster(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 21 มกราคม 2555 / 15:43
  • ความคิดเห็นที่ 12

    souleater Extra Member
    • Name : souleater < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ souleater [ IP : 118.173.52.76 ]
    • Email / Msn: dek-d11742(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 21 มกราคม 2555 / 17:53
  • ความคิดเห็นที่ 13

     ขอบคุณมากๆค่ะ
    สมมุตว่า.... New Member
    • Name : สมมุตว่า.... < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ สมมุตว่า.... [ IP : 101.51.144.115 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 21 มกราคม 2555 / 20:02
  • ความคิดเห็นที่ 18

    ขอบคุณค่ะ ^^
    EartH_ELF Extra Member
    • Name : EartH_ELF < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ EartH_ELF [ IP : 180.180.11.203 ]
    • Email / Msn: earth_shining-star(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 23 มกราคม 2555 / 17:57
  • ความคิดเห็นที่ 19

    ขอบคุณค่า *-*
    GreetinG Superb Member
    • Name : GreetinG < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ GreetinG [ IP : 125.26.146.108 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 23 มกราคม 2555 / 20:54
  • ความคิดเห็นที่ 20

    ขอบคุณค้ะ  เราลองท่องแล้วมันได้อ่ะ *0* 
    julin-c Extra Member
    • Name : julin-c < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ julin-c [ IP : 180.180.28.116 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 06:09
  • ความคิดเห็นที่ 21

     เป็นคนจำได้ไว้

    แล้วก้อลืมไวเหมือนกัน
    nana_ntjo Extra Member
    • Name : nana_ntjo < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ nana_ntjo [ IP : 115.87.19.125 ]
    • Email / Msn: nana_princessofdire(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 11:04
  • ความคิดเห็นที่ 22

    เย้!! ไปอ่านหนังสือสอบดีกว่า 55+
    TsuKiYoMi Superb Member
    • Name : TsuKiYoMi < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ TsuKiYoMi [ IP : 203.185.130.105 ]
    • Email / Msn: tatalovelove(แอท)msn.com
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 15:11
  • ความคิดเห็นที่ 25

    ขอบคุณมากค่า > <
    ผู้ไม่เคยอยู่ในสายตา Extra Member
    • Name : ผู้ไม่เคยอยู่ในสายตา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ผู้ไม่เคยอยู่ในสายตา [ IP : 110.77.138.118 ]
    • Email / Msn: MONkeetapat(แอท)gmail.com
    • วันที่: 26 มกราคม 2555 / 15:27
  • ความคิดเห็นที่ 26

     Thanz คร้า 
    kibum kim New Member
    • Name : kibum kim < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ kibum kim [ IP : 182.53.62.128 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 26 มกราคม 2555 / 18:26
  • ความคิดเห็นที่ 27

    ขอบคุณ ค่ะๆ พี่เกียร์ติ ฮ่าๆ
    Kapher Extra Member
    • Name : Kapher < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Kapher [ IP : 125.26.201.13 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 26 มกราคม 2555 / 20:13
  • ความคิดเห็นที่ 28

    เจ๋งค่า
    Dreamy Cat Superb Member
    • Name : Dreamy Cat < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Dreamy Cat [ IP : 49.48.80.79 ]
    • Email / Msn: milk_petklub(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 26 มกราคม 2555 / 22:15
  • ความคิดเห็นที่ 29

    very thx :)
    •หมียุนแอนด์เทพทั้งห้า' Extra Member
    • Name : •หมียุนแอนด์เทพทั้งห้า' < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ •หมียุนแอนด์เทพทั้งห้า' [ IP : 125.25.12.161 ]
    • Email / Msn: nongmild-marionarak(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 29 มกราคม 2555 / 11:40
  • ความคิดเห็นที่ 30

    โอวว ขอบคุณค่า ><'
    Zhenauy Superb Member
    • Name : Zhenauy < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Zhenauy [ IP : 171.99.128.67 ]
    • Email / Msn: zhenelle_pareploy(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 29 มกราคม 2555 / 16:08
  • ความคิดเห็นที่ 31

    ขอบคุณค่ะ :)
    BER ผู้เยี่ยมชม
    • Name : BER [ IP : 101.51.1.0 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 30 มกราคม 2555 / 21:10
  • ความคิดเห็นที่ 32

      ใช้ทริคเขียนกลางอากาศบ่อย 55
    Windy-Chan Superb Member
    • Name : Windy-Chan < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Windy-Chan [ IP : 182.232.40.208 ]
    • Email / Msn: tsundere-windy(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 22:55
  • ความคิดเห็นที่ 33

    เยี่ยมไปเลยล่ะค่า หนูต้องจำกลอน และ รามเกียร์ อีกยาวมากๆ ยังงี้จะทำยังไงค่ะ

    มันจำไม่หมดอ่ะค่ะ มิวิธีไหมล่ะค่ะ ช่วยบอกด้วยน่ะค่ะ
    องค์หญิงวัยใส''นู๋น้ำ'' New Member
    • Name : องค์หญิงวัยใส''นู๋น้ำ'' < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ องค์หญิงวัยใส''นู๋น้ำ'' [ IP : 223.207.117.215 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2555 / 22:05
  • ความคิดเห็นที่ 35

    โอ้ ดีเลย ยิ่งขี้หลงขี้ลืมเลยช่วงเนี้ย
    ผู้ต้องเสียน้ำตากับแสงสว่าง Superb Member
    • Name : ผู้ต้องเสียน้ำตากับแสงสว่าง < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ผู้ต้องเสียน้ำตากับแสงสว่าง [ IP : 180.180.217.28 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2555 / 12:42
  • ความคิดเห็นที่ 36

    จะลองเอาไปใช้ค่ะ ^^
    --OilLZa*Love*WonnY-- Superstar Member
    • Name : --OilLZa*Love*WonnY-- < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ --OilLZa*Love*WonnY-- [ IP : 103.1.165.17 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2555 / 13:54
  • ความคิดเห็นที่ 37

     ขอบคุณค่ะ นำไปใช้ได้ตลอดจริงๆ เทคนิคแบบนี้
    ม่านเมฆา Popular Member
    • Name : ม่านเมฆา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ม่านเมฆา [ IP : 223.207.81.43 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2555 / 09:02
  • ความคิดเห็นที่ 38

    ช่วยได้เยอะเลยคะ ขอบคุณคะ
    Helena. Superb Member
    • Name : Helena. < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Helena. [ IP : 14.207.189.244 ]
    • Email / Msn: helena2843(แอท)gmail.com
    • วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2555 / 19:45
  • ความคิดเห็นที่ 39

    ดีมากๆ
    Telomile New Member
    • Name : Telomile < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Telomile [ IP : 180.180.93.194 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2555 / 15:47
  • ความคิดเห็นที่ 40

    ขอบคุณค่ะ จะลองเอาไปใช้
    paperread Superb Member
    • Name : paperread < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ paperread [ IP : 171.97.167.234 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 10 เมษายน 2555 / 11:42
Page 1 of 1 1 

กฏการตั้งกระทู้
แสดงความคิดเห็น
Login *

Password *
ชื่อ Email รูปตัวแทน

โปรดใส่รหัสตามรูป