บทความล่าสุดของฟิตเกรด+กวดวิชา

ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆที่ี Tag ใกล้เคียง

ยังไม่มีเรื่องอื่น ๆ ที่มี Tag ใกล้เคียง

ฟิตเกรด+กวดวิชา

กดที่นี่เพื่อเยี่ยมชม บทความที่ พี่มิ้นท์ โพสทั้งหมด บทความนี้ โพสโดย

พี่มิ้นท์

อ่านหนังสือแล้วปวดหัว อันตรายกว่าที่คิด!?!?

 

             วัสดีค่าน้องๆ เวลาผ่านไปเร็วจริงๆ ปุ๊บปั๊บก็หมดเดือนมกราคมแล้ว... หลายโรงเรียนเพิ่งสอบกลางภาคเสร็จ มีแอบมากระซิบด้วยว่า คุณครูที่โรงเรียนจัดเต็มมาก ทำแทบไม่ได้เลย!! เอาน่า คุณครูออกข้อสอบจัดเต็มมาขนาดนี้ พี่มิ้นท์ก็ขอให้น้องๆ มั่วได้คะแนนเต็มด้วยเหมือนกัน


เด็กดีดอทคอม :: อ่านหนังสือแล้วปวดหัว อันตรายกว่าที่คิด!?!?


            เพิ่งสอบเสร็จแบบนี้ พี่มิ้นท์ก็มีเรื่องราวดีๆ มาฝาก เพราะคิดว่าอาการเหล่านี้กำลังรบกวนน้องๆ ตอนอ่านหนังสืออยู่แน่นอน รู้แล้วจะได้เอาไปปรับเปลี่ยนกันตอนสอบปลายภาค

            ธรรมดาเวลาอ่านหนังสือ เข้าบทเรียนยังไม่ทันไรก็ปิดหนังสือหาหมอนกันแทบไม่ทัน แต่บางคนหนักกว่าง่วง เพราะจะรู้สึกปวดหัวร่วมด้วย ยิ่งอ่านเท่าไหร่ ก็ยิ่งปวดหัวมากขึ้น จนอ่านต่อไม่ไหว 
            สาเหตุหลักที่เราปวดหัวตอนอ่านหนังสือ คือ ความเครียด และ ปัญหาด้านสายตา อย่าคิดว่าการปวดหัวทุกครั้งที่อ่านหนังสือเป็นเรื่องปกตินะ เพราะนี่คือสัญญาณเตือนแล้วว่าร่างกายมีความเริ่มฝืด ไม่พร้อมที่จะอ่านหนังสือแล้ว ดังนั้น ถ้าเกิดอาการปวดขึ้นมาเมื่อไหร่ แนะนำว่าเบื้องต้นให้กินยาและหลบมุมไปพักผ่อน หลังจากนั้นให้หาสาเหตุและรีบแก้ไขด่วนเลย


ปวดหัวเพราะเครียด

           วันนึงมี 24 ชม. แต่บางคนใช้เวลา 10 ชม.ในการอ่านหนังสือแบบเอาเป็นเอาตาย เมื่อสมองไม่ได้พัก แถมเจ้าของสมองยังกดดันตัวเองจนเกิดความเครียด อาการปวดหัวก็เลยถามหาแบบนี้ ดังนั้นทุกครั้งที่อ่านหนังสือ

          - ต้องแบ่งเวลาพักผ่อนให้เหมาะสม เช่น อ่านหนังสือ 20 นาที ออกไปพัก เดินเล่นหรือทำกิจกรรมอื่นซัก 5 นาที สลับกันไปเรื่อยๆ ให้สมองได้พักบ้าง เน้นอ่านแบบคุณภาพมากกว่าปริมาณ

         - ถ้าอ่านแล้วหาวง่วงนอน ก็ไปพัก อย่าฝืน เพราะถ้าฝืนจะไม่ได้ประโยชน์อะไร

         - เปิดเพลงคลาสสิคคลอเบาๆ ให้เกิดสมาธิ ผ่อนคลายสมอง

         - หาขนมกินคลายเครียด โดยเฉพาะของหวานๆ เช่น ลูกอม ช็อคโกแลต น้ำหวาน จะช่วยลดความเครียด และกระตุ้นความสดชื่น


เด็กดีดอทคอม :: อ่านหนังสือแล้วปวดหัว อันตรายกว่าที่คิด!?!?


ปวดหัวเพราะใช้สายตามากไป

         เป็นอาการที่หลายคนไม่รู้ตัว เพราะจะปวดหัวเหมือนปกติทั่วไป แต่บางทีก็อยากอาเจียนออกมาด้วยเหมือนกัน บางทีก็มีอาการตุ๊บๆ เหมือนมีอะไรอยู่ในหัว ซึ่งกินยาเพียงอย่างเดียวไม่หายแน่นอน อาการนี้บ่งบอกว่าน้องๆ กำลังใช้สายตาเยอะเกินไป ซึ่งถ้าปล่อยไปนานๆ จะเป็นปัญหาสายตาในได้  ควรแก้ไขดังนี้

          - อ่านในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ ทางที่ดีให้แสงเข้าทางด้านซ้าย หรือเข้าทางด้านหน้า เพราะแสงจะส่องมาได้ชัดเจน

         - ไม่ควรนอนอ่าน เพราะจะทำให้สายตาเอียง และสายตาเสีย เพราะบังทางเข้าของแสง

         - แสงธรรมชาติอ่านได้ดีที่สุด

         - ไม่ควรเปิดโคมไฟในห้องมืดๆ เป็นเวลานาน เพราะแสงจะจ้าเฉพาะจุด แล้วแยงเข้าตาได้ และแสงที่สว่างเกินไป ทำให้สายตาล้าด้วย

         - ดูชนิดกระดาษว่าเป็นแบบไหน และหาที่อ่านให้เหมาะสม แต่ถ้าเลือกได้ ควรหากระดาษถนอมสายตา เพราะลดการสะท้อนของแสง ส่วนกระดาษมันๆ วาวๆ เวลาเจอแสงนีออน ทำให้ปวดตาได้

         - ห้ามอ่านหนังสือบนรถ เข้าใจว่าเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แต่การอ่านในสภาพแวดล้อมที่ไม่นิ่ง สายตาจะถูกใช้งานหนักมากขึ้น

         - ถ้าเริ่มมีความผิดปกติ เช่น อ่านหนังสือแล้วปวดหัวทุกครั้ง ให้ไปตรวจสายตา เพราะสายตาน้องๆ อาจจะเริ่มสั้น ที่สำคัญคือ ถ้าสั้นก็ให้รีบตัดแว่น ก่อนที่จะสั้นมากไปกว่าเดิม

           เมื่อรู้แบบนี้แล้ว น้องๆ จะได้เลิกเข้าใจผิดซักที เพราะสายตาสั้นไม่ได้เกิดจากเล่นคอมบ่อยเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการใช้สายจาอ่านหนังสือด้วย

            เรียกว่า ความเครียดและการใช้สายตามากเกินปกติ เป็นศัตรูตัวฉกาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากปวดหัว ทรมานก่อนสอบแบบนี้ ก็อย่าหักโหม และหาสภาพแวดล้อมที่เหมาะกับการอ่านหนังสือดีกว่านะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากพี่ๆ ทีมงาน Dek-D.com ค่า

เด็กดีดอทคอม :: อ่านหนังสือแล้วปวดหัว อันตรายกว่าที่คิด!?!?

รูปภาพประกอบจาก

http://www.teenpath.net/,

,
หรือ ช่วยกันโปรโมต 3 วิธีง่าย ๆ

1 ป่าวประกาศ Voice

ประกาศให้เพื่อนใน List ของคุณรู้ว่าคุณชอบกระทู้นี้


2 บอกต่อ ๆ กัน

คัดลอกข้อความไปส่งต่อใน Messengerหรือในอีเมล์สิ!

URL/Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้
Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ
3 ส่งหรือเก็บบทความ
ผ่านช่องทางอื่น ๆ

แค่คลิกเดียวก็โปรโมตผลงานคุณยิงตรงถึง Social Network ที่คุณใช้บ่อย ๆ

  • อีเมลล์
  • Facebook
  • Twitter
  • Hi5
  • Live

Page 1 of 1 1 
  • ความคิดเห็นที่ 1

     ขอบคุณที่แนะนำข้อมูลมาบอกค่ะ นอนอ่านกับอ่านบนรถนี้บ่อยเลย แหะๆ
    Angel Evil Extra Member
    • Name : Angel Evil < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Angel Evil [ IP : 171.7.234.26 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 08:53
  • ความคิดเห็นที่ 2

    เคยอ่านบนรถเหมือนกันครับ
    แทบอ้วกแน่ะ หัวหมุนติ้วๆ เลย

    NoNSenseN.U.T New Member
    • Name : NoNSenseN.U.T < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ NoNSenseN.U.T [ IP : 180.222.148.101 ]
    • Email / Msn: lovenaruto_ninja(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 10:33
  • ความคิดเห็นที่ 4

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ
    l3oss_it New Member
    • Name : l3oss_it < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ l3oss_it [ IP : 110.168.11.80 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 15:03
  • ความคิดเห็นที่ 5

    เห็นด้วย จะลองทำตามค่ะ  ขอบคุณสำหรับคำแนะนำด้วยค่ะ
    KOTO_valkyria _* Superstar Member
    • Name : KOTO_valkyria _* < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ KOTO_valkyria _* [ IP : 49.48.146.202 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 16:57
  • ความคิดเห็นที่ 6

    ขอบคุณค่ะ :)
    กระต่ายแคระจอมซน :) New Member
    • Name : กระต่ายแคระจอมซน :) < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ กระต่ายแคระจอมซน :) [ IP : 124.121.52.92 ]
    • Email / Msn: na-teuk(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 17:30
  • ความคิดเห็นที่ 7

    ขอบคุณค่ะ ^^
    อ่านหนังสือแล้วชอบง่วงนี่บ่อยมาก 55555
    B2UTY-Puiinun Popular Member
    • Name : B2UTY-Puiinun < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ B2UTY-Puiinun [ IP : 180.180.191.190 ]
    • Email / Msn: B2UTY-Puiinun(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 17:35
  • ความคิดเห็นที่ 8

     อ่านหนังสือแล้วปวดหัวเป็นประจำเลย 
    [Nong_jane]ตา..โต๊โต New Member
    • Name : [Nong_jane]ตา..โต๊โต < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ [Nong_jane]ตา..โต๊โต [ IP : 180.180.29.253 ]
    • Email / Msn: Ta_toto_(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 17:43
  • ความคิดเห็นที่ 9

    ขอบคุณค่ะ ^^
    เจ้าหญิงมุขแป้ก Superb Member
    • Name : เจ้าหญิงมุขแป้ก < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ เจ้าหญิงมุขแป้ก [ IP : 110.49.248.194 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 20:14
  • ความคิดเห็นที่ 10

     ชอบอ่านหนังสือบนรถ
    Friends_love Superb Member
    • Name : Friends_love < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Friends_love [ IP : 118.172.203.9 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 21:35
  • ความคิดเห็นที่ 11

    ขอบคุณมากคับสำหรับข้อมูล

    ว่าแล้วเชียวทำไมสายตาถึงสั้นลงทุกปีๆๆ T^T


    FrameTist Extra Member
    • Name : FrameTist < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ FrameTist [ IP : 223.207.88.168 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 21:37
  • ความคิดเห็นที่ 12

     ขอบคุณมากๆค้าบ สงสัยมานานแล้วว่าทำไมอ่านหนังสือทีไร
    (โดยเฉพาะหนังสือเรียน==) แล้วปวดหัวทุกที ง่วงมากกกด้วย-3-

    Kr-sso Extra Member
    • Name : Kr-sso < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Kr-sso [ IP : 101.109.13.61 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 31 มกราคม 2555 / 22:16
  • ความคิดเห็นที่ 13

    ขอบคุณมากนะคะ  จากเด็กธรรมศาสตร์ค่ะ

    NiiZ New Member
    • Name : NiiZ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ NiiZ [ IP : 14.207.117.245 ]
    • Email / Msn: punika-horburapa_niiz(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 00:48
  • ความคิดเห็นที่ 14

    ปวดหัวเพราะใช้สายตามากไป อันนี้เป็นบ่อย แหะๆ
    ۩۞۩ ยั€*จูน*ซ่าส์* New Member
    • Name : ۩۞۩ ยั€*จูน*ซ่าส์* < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ۩۞۩ ยั€*จูน*ซ่าส์* [ IP : 101.109.116.204 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 18:51
  • ความคิดเห็นที่ 15

     
    Misteltoe'$ไดจิโม่ Superb Member
    • Name : Misteltoe'$ไดจิโม่ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Misteltoe'$ไดจิโม่ [ IP : 49.48.56.8 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 18:52
  • ความคิดเห็นที่ 16

     เป็นอยู่บ่อยๆเลยล่ะ เวลาเล่นคอมนานๆแล้วไม่ได้พัก ปวดแบบอยากหลับไปหน้าคอมเลย
    Z_lจ้าxญิJน้๐ezas_Z VIP Member
    • Name : Z_lจ้าxญิJน้๐ezas_Z < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Z_lจ้าxญิJน้๐ezas_Z [ IP : 171.7.240.171 ]
    • Email / Msn: luojinshuang-yongyuanaini(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 20:06
  • ความคิดเห็นที่ 17

    ขอบคุณที่แนะนำครับ จะเอาไปใช้ดู

    Kong Extra Member
    • Name : Kong < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Kong [ IP : 223.204.66.208 ]
    • Email / Msn: chuensomboon(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 21:37
  • ความคิดเห็นที่ 18

     ขอบคุณค่าา 
    supersptdn Extra Member
    • Name : supersptdn < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ supersptdn [ IP : 171.98.85.40 ]
    • Email / Msn: supersptdnt.star(แอท)gmail.com
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 21:50
  • ความคิดเห็นที่ 19

    ขอบคุณครับพีี่มิ้นท์ เพิ่งรู้ว่าเป็นที่เราใช้สายตามากเกินไปด้วย
    ต่อไปนี้ต้องเลิกอ่านหนังสือบนรถแล้ว
    กัปตันวอร์ม
    • Name : กัปตันวอร์ม < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ กัปตันวอร์ม [ IP : 14.207.204.116 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2555 / 22:38
    BRAND'S Admission RealityBRAND'S Admission Reality
  • ความคิดเห็นที่ 20

    เราอ่านหนังสือเเล้วปวดหัวมากกกกกก

    เเต่เราไม่ได้เครียดหรือสายตาไม่ดีเเต่อย่างใด

    เเล้วมันเป็นเพราะอะไรอ่ะ ???

    EJ.wanna Extra Member
    • Name : EJ.wanna < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ EJ.wanna [ IP : 125.24.134.106 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2555 / 16:58
  • ความคิดเห็นที่ 21

    เหมือนกันคับ เราเองก็ชอบอ่านหนังสือบนรถ แต่ไม่เคยมึนเลย ฮ่า ๆ แต่เรื่องปวดหัวตอนอ่านหนังสือ หรืออยู่หน้าคอมนี่เป็นบ่อยคับ บางทีมันจะตุบ ๆ ข้างใน ตอนอ่านหนังสือนี่ที่บ้านเราไม่ค่อยเป็นนะ มักจะเป็นตอนบ่าย ๆ ที่รร. มากกว่า อาจเพราะอากาศแปรปรวนด้วยมั้ง แต่หน้าคอมนี่ยอมรับว่า เราเล่นคอมหนักพอควร คือถ้าว่างตอนไหน ก็เล่นเฟส ฟังเพลงยาวจนดึกเลยอ่ะคับ แต่ก็มีพักกินข้าว พักไปเล่นกีตาร์ไรบ้างอ่ะ จะพยายามปรับปรุงตัวคับ ^ ^

    อัศวินอสนีบาตราตรี Extra Member
    • Name : อัศวินอสนีบาตราตรี < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ อัศวินอสนีบาตราตรี [ IP : 101.108.68.140 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2555 / 22:16
  • ความคิดเห็นที่ 22

    ขอบคุณค่ะ
    nam_tvxq Extra Member
    • Name : nam_tvxq < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ nam_tvxq [ IP : 110.168.28.82 ]
    • Email / Msn: pim_funning(แอท)yahoo.com
    • วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2555 / 23:57
  • ความคิดเห็นที่ 23

    เราจะต้องไม่นอนอ่านอีกกกกก
    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ ค่ะ ^^
    Azhen New Member
    • Name : Azhen < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Azhen [ IP : 202.28.62.245 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2555 / 19:50
  • ความคิดเห็นที่ 24

     ขอบคุณมากค่ะ
    mild rose Superb Member
    • Name : mild rose < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ mild rose [ IP : 27.130.47.245 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2555 / 22:04
  • ความคิดเห็นที่ 27

     ขอบคุณค่ะ:))  สำหรับคำแนะนำดีดี
    praew4902 New Member
    • Name : praew4902 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ praew4902 [ IP : 101.51.12.39 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2555 / 14:43
  • ความคิดเห็นที่ 29

     ขอบคุณมากๆ นะครับผม
    Chu_choop Extra Member
    • Name : Chu_choop < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Chu_choop [ IP : 223.204.128.48 ]
    • Email / Msn: aloha_friends-dream(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2555 / 20:31
  • ความคิดเห็นที่ 30

    ขอบคุณมากกๆๆเลยค่ะ

    Blue Squirrel Extra Member
    • Name : Blue Squirrel < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Blue Squirrel [ IP : 101.51.182.56 ]
    • Email / Msn: yu_caliptus(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2555 / 22:15
  • ความคิดเห็นที่ 31

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
    อาอิชิเตรุจุ๊บๆ VIP Member
    • Name : อาอิชิเตรุจุ๊บๆ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ อาอิชิเตรุจุ๊บๆ [ IP : 223.206.0.149 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2555 / 01:01
  • ความคิดเห็นที่ 32

    ผมเป็นแต่กับหนังสือเรียน 5555
    OniTheNext New Member
    • Name : OniTheNext < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ OniTheNext [ IP : 110.77.247.133 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2555 / 23:22
  • ความคิดเห็นที่ 33

    ขอบคุณครับพี่มินท์
    Supernovaz Extra Member
    • Name : Supernovaz < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Supernovaz [ IP : 49.48.130.145 ]
    • Email / Msn: kku.info(แอท)gmail.com
    • วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2555 / 20:10
  • ความคิดเห็นที่ 35

    เวลาอ่านนิยาย นอนตลอด!!
    LK'z My LIFE Extra Member
    • Name : LK'z My LIFE < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ LK'z My LIFE [ IP : 124.120.118.250 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2555 / 16:05
  • ความคิดเห็นที่ 39

    ยังไม่เคยอ่านถึงขั้นปวดหัวเลย  555 

    หรือ เพราะอ่านน้อยเกินไป ก็ไม่รู้ = =''

    เน้นทำความเข้าใจในห้องเรียนซะมากกว่า

    ก่อนสอบก็เปิดอ่านผ่านๆ + เปิดเพลงฟังไปด้วย 

    ไม่อยากเครียดอะไรมาก แค่ทำทุกวันนี้ให้ดีที่สุดก็พอแล้วล่ะ

    อ่านวันละนิด วันละหน่อย แต่สม่ำเสมอ จำได้ดีและได้นานกว่า่อ่านครั้งละมากๆ น้า เราว่า

     




    juz chillin' New Member
    • Name : juz chillin' < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ juz chillin' [ IP : 101.109.96.131 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2555 / 15:22
  • ความคิดเห็นที่ 40

    รับไว้พิจารณา เพือ อาจเก่งขั้นสูง
    techai New Member
    • Name : techai < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ techai [ IP : 180.180.165.57 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2555 / 23:23
  • ความคิดเห็นที่ 41

     ขอบคุณมากเลยคะ ^^
    ✿BAD'Ni9HtMΔЯEₒ Superb Member
    • Name : ✿BAD'Ni9HtMΔЯEₒ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ✿BAD'Ni9HtMΔЯEₒ [ IP : 182.52.143.47 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2555 / 20:04
  • ความคิดเห็นที่ 42

    ขอบคุณค่ะ
    the missionsun New Member
    • Name : the missionsun < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ the missionsun [ IP : 49.48.230.66 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 กุมภาพันธ์ 2555 / 20:41
  • ความคิดเห็นที่ 43

    มีประโยชน์มากเลย
    Telomile New Member
    • Name : Telomile < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Telomile [ IP : 180.180.93.194 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2555 / 15:49
  • ความคิดเห็นที่ 44

    ทำข้อสอบโอเน็ตเสร็จแค่หนึ่งวิชารู้สึกตาล้ามากเลย แบบนี่จะผิดปกติรึป่าว

    meeprincess Extra Member
    • Name : meeprincess < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ meeprincess [ IP : 118.174.34.130 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2555 / 11:12
  • ความคิดเห็นที่ 45

    ถั่มต้มเลย
    Triple3 Extra Member
    • Name : Triple3 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Triple3 [ IP : 223.205.25.31 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 กุมภาพันธ์ 2555 / 12:56
  • ความคิดเห็นที่ 46

    เหอๆ อ่านบนรถ กับ นอนอ่านบ่อยด้วยสิ
    งี้ตาก็พังสิ แงๆๆๆ

    ขอบคุณมากค่ะ

    แสง,เงา New Member
    • Name : แสง,เงา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ แสง,เงา [ IP : 58.64.62.20 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 เมษายน 2555 / 22:08
  • ความคิดเห็นที่ 47

     ผมไม่ชอบอ่านบนรถอ่ะคับ เพราะมันจะทำให้ผมปวดหัว= =;;;
    แต่ผมชอบนอนอ่านนะคับ มันสบายดี 555(อ่านไปอ่านมาก็หลับไปเลยอย่างเงี้ย55)
    ไว้จะดัดนิสัยละกันคับ.. สายตาได้ปกติ=.,=
    Waii_@Hibari Extra Member
    • Name : Waii_@Hibari < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Waii_@Hibari [ IP : 223.204.39.60 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 20 พฤษภาคม 2555 / 16:57
Page 1 of 1 1 

กฏการตั้งกระทู้
แสดงความคิดเห็น
Login *

Password *
ชื่อ Email รูปตัวแทน

โปรดใส่รหัสตามรูป