บทความล่าสุดของมุมผู้ใหญ่

ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆที่ี Tag ใกล้เคียง

ยังไม่มีเรื่องอื่น ๆ ที่มี Tag ใกล้เคียง

มุมผู้ใหญ่

บทความนี้ โพสโดย


แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต

 แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต



       บางทีวัยรุ่นก็เก็บตัว บางทีวัยรุ่นก็เหวี่ยงใส่ จนผู้ปกครองไม่แน่ใจว่าลูกกำลังใกล้เป็นอะไรไหม กังวลใจไปล้านแปด แต่ก็กลัวว่าถ้าไปถามตรงๆ ก็กลัวลูกจะโกรธใส่อีก ทำอะไรไม่ถูก แต่ก็เป็นห่วงลูก กลัวลูกเป็นโรคอะไรที่เราไม่รู้ โดยเฉพาะโรคทางสุขภาพจิตอย่างโรคอย่างโรคซึมเศร้า

  เด็กดีดอทคอม :: แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต

      โรคซึมเศร้าเป็นอีกโรคหนึ่งที่เกิดขึ้นได้กับวัยรุ่นค่ะ แล้วก็เป็นโรคที่ใกล้เคียงกับลักษณะตามวัยของวัยรุ่นเหลือเกิน โดยเฉพาะกรณีเก็บตัว เรียกว่าบางทีก็จับสังเกตกันจนผู้ใหญ่เหนื่อยไปเอง แต่ลูกก็ไม่ได้เป็นอะไร เพราะในที่สุดลูกก็ลูกโตพอที่จะดูแลจัดการอารมณ์ตนเองและกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ดีนั่นแหละค่ะ จริงๆ แล้วช่วงวัยรุ่นนี้ช่วงชีวิตหนึ่งที่ผู้ใหญ่ทุกคนเคยผ่านมานะคะ บางทีเราอาจลืมเลือนไปแล้วว่า เราก็มีบางช่วงเหมือนกันที่สับสนกับตัวเอง ฝันอยากเป็นโน้นอยากเป็นนี่ ฝันถึงอาชีพมากมายที่ไม่รู้จะเลือกทำอาชีพไหน มีเพื่อนช่วยวาดฝันอย่างสนุกสนาน เราคงจะพอเข้าใจความสับสนช่วงนี้อยู่บ้าง ซึ่งเป้นเรื่องปกติที่ทำให้วัยรุ่นทุกคนดูจะต้องมีปัญหาเสมอ แต่จริงๆ นั่นอาจไม่ใช่ปัญหาเลยก็ได้ค่ะ อย่างไรก็ตามผู้เขียน ขอเสนอข้อความสังเกตเล็กๆ น้อยๆ 10 ถึงความเป็นไปได้ที่จะนำไปสู่โรคซึมเศร้า และโรคอื่นๆ ที่เราต้องสังเกต เป็นสัญญาณเฝ้าระวังโรคต่างๆ ค่ะ ซึ่งต้องบอกว่าไม่ใช่ทุกอาการจะนำไปสู่โรคภัยดังกล่าวเสมอไป และทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยจากหมอว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรืออื่นๆ ก็อาจไม่ได้มีอาการตรงเป๊ะทั้ง 9 ข้อนี้ค่ะ


         1. แยกตัว วัยรุ่นทั่วไปที่พยายามห่างพ่อแม่ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเขาแยกตัวออกจากกลุ่มเพื่อนด้วย และพยายามจะออกจากกลุ่มสังคมด้วย ไม่อยากไปโรงเรียน ไปไม่อยากไปทำกิจกรรมที่ไหนเลย แบบนี้อาจจะเริ่มน่ากังวล ถ้าดูแล้วไม่ใช้บุคลิกส่วนตัวจริงๆ เช่น หนอนหนังสือ จึงอยู่ติดบ้านมากกว่าเข้าสังคม (แต่ก็ไม่ใช่ฝังตัว จนทำเรื่องอื่นๆ ไม่ได้เลย) เขาอาจมีปัญหาอะไรที่เราไม่เห็นก็ได้ค่ะ

 เด็กดีดอทคอม :: แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต
         2. ระวังความปรารถนา ที่บางทีกลายเป็นเรื่องใหญ่โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ของวัยรุ่นเอง โดยเฉพาะแง่มุมเรื่องสังคมและศักดิ์ศรี เช่น วัยรุ่นหญิงอยากสวยขาวผอม จึงแอบเครียดมาก พาลหดหู่กินไม่ได้นอนไม่หลับ หรือถ้าเป็นมากเข้า จิตตกก็แอบไปกินยาลดความอ้วน โดยที่พ่อแม่ไม่รู้ ซึ่งหากเป็นกรณีหลังนี้ไม่ใช่ซึมเศร้า อาจนำไปสู่โรคอื่นๆ อย่างAnorexia (หมกมุ่นกับเรื่องน้ำหนัก กินให้น้อยและออกกำลังกายมากให้ผอมที่สุด) หรือBulimia (ควบคุมการกินไม่ได้เลย พอกินมากไปก็ล้วงคอ) ส่วนวัยรุ่นชายเป็นเรื่องอยากมีอำนาจ อาจไปต่อยตีแต่สู้ไม่ได้ หรือมีลักษณะน่าแกล้ง ถูกแกล้งจนมีปัญหาทางจิตใจก็มีค่ะ


           3. เริ่มสมาธิสั้น  เริ่มไม่มีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆ อาจเป็นสัญญานไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือโรคทางสุขภาพจิต อื่นๆ ได้ กลายเป็นคนที่เริ่มรับผิดชอบงานที่ทำประจำไม่ได้ เริ่มปล่อยปละละเลยเรื่องส่วนตัวที่เคยดูแลอย่างดี การบ้านที่เคยทำเสร็จก็ลืมทำ ใจลอยไม่สนใจอะไรมากขึ้น เรียกว่าเริ่มมีปัญหาในการดูแลและจัดการตนเอง ก็ต้องเริ่มสังเกตว่าวัยรุ่นกำลังมีอะไรในใจหรือเปล่าค่ะ


           4. อารมณ์เหวี่ยงไม่เลือกที่ทาง ก็กลายเป็นจุดเริ่มต้นภาวะซึมเศร้าได้ เพราะบางครั้งวัยรุ่นก็ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงหงุดหงิดง่าย และเมื่อไม่สามารถหาสาเหตุหาเหตุบรรเทาอาการหงุดหงิดของตัวเองได้ จากอารมณ์เหวี่ยงก็กลายเป็นภาวะซึมเศร้าในที่สุด


         5. รู้สึกผิดและรู้สึกว่าตนเองไร้ค่าตลอดเวลา ลักษณะคือการปฏิเสธการทำสิ่งใหม่ทุกอย่าง บ่ายเบี่ยงไม่รับผิดชอบงาน ไม่ใช่เพราะเกียจคร้านแต่เพราะกลัวทำไม่สำเร็จ ก็เป็นความรู้สึกที่สังเกตยาก (เพราะไม่รู้ว่าขี้เกียจหรือกลัวนี่แหละคะ) แต่เป็นความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า เพราะปกติแม้ความรู้สึกนี้ก็เกิดขึ้นตลอดเมื่อโดนว่ากล่าวหรือทำอะไรไม่สำเร็จ แต่ก็เป็นความรู้สึกที่ะละทิ้งได้ (ฮึดใหม่) แต่ถ้าเป็นโรคซึมเศร้าหรือใกล้เป็นแล้ว ความรู้สึกผิดและไร้ค่านี้จะติดในใจทำให้รู้สึกไม่ดีต่อตนเองตลอดเวลาได้เลยค่ะ


         6. ร้องไห้ การร้องไห้เป็นเรื่องปกติของการปลดปล่อยความเศร้า แต่ถ้าร้องไห้บ่อยๆ  น้ำตาไหลรินอย่างไม่มีสาเหตุ ชีวิตเป็นสีเทาดำตลอดเวลา นี่ก็อาจเป็นอาการของโรคซึมเศร้าได้ แต่อย่าลืมว่าการร้องไห้ของคนเราบางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องเศร้า เรื่องดีๆ ซาบซึ้งใจเราก็หลั่งน้ำตาได้เช่นกัน


  เด็กดีดอทคอม :: แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต
           7. เฝ้าระวังอารมณ์โกรธ หงุดหงิด อารมณ์โกรธง่าย หงุดหงิดง่ายของวัยรุ่นเป็นเรื่องปกติของวัยรุ่นก็จริง แต่ถ้าโกรธทุกคน กับทุกเรื่องทุกเวลา แทบไม่สามารถควบคุมอารมณ์โกรธของตนเองได้ นี่อาจเป็นอาการทางสุขภาพจิด โรคอารมณ์แปรปรวนอาจมาพร้อมกับโรคโกรธไม่เลือกหน้าก็ได้

           
           8. ความกระวนกระวาย ใจไม่สงบ คล้ายๆ ความหงุดหงิด เหมือนมีอะไรมารังควานใจตลอดเวลา  โกรธคนอื่นยังรู้สาเหตุว่าไม่พอใจคนอื่น แต่กระวนกระวายใจอาจไม่ได้รู้สึกต่อใครเลยก็ได้ เป็นความรู้สึกที่บอกไม่ได้ อาจเป็นต่อสถานการณ์รอบตัว บรรยากาศที่อึดอัด ทำให้ใจไม่สงบ ใจไม่มั่นคง และก็จัดการอารมณ์แบบนี้ไม่ได้เช่นกัน 

           
          9. วัยรุ่นส่วนใหญ่มีความคิดด้านมืด มืดนิดหน่อยแค่อยากไปลองทำสิ่งแปลกๆ กว่าในชีวิตประจำวัน อย่างกระโดดบันจี้จัมป์ยังพอรับได้ แต่ถ้ามืดขนาดอยากกรีดข้อมืดตัวเอง อยากตายเพราะเรื่องชีวิตต่างๆ ที่ไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่นัก(ในสายตาผู้ใหญ่) ก็ไม่ใช่เรื่องเล็กแล้ว ไม่ใช่เรื่องปล่อยปละละเลย ต้องรีบติดตามสังเกตลูกทันทีว่ามีปัญหาอะไรไหมค่ะ



     สัญญาณเหล่านี้อาจไม่ใช่อาการที่เราจะพบได้กับทุกคนที่มีภาวะซึมเศร้าเท่านั้น วัยรุ่นโกรธง่าย หงุดหงิดตลอดเวลาอาจเป็นโรคอื่นๆ ที่มีลักษณะร่วมหรือใกล้เคียงกัน เช่น โรคเครียดจากการปรับตัวไม่ได้(Adjustment disorder) โรควิตกกังวล(Anxiety disorder)  โรคอารมณ์แปรปรวน(Bipolar disorder) หรือจริงๆ แล้ว ไม่ได้เป็นอะไรเลย เพียงเขายังหาวิธีการจัดการกับสถานการณ์ของตนเองช่วงนั้นไม่ได้เฉยๆ หากปล่อยให้เขามีเวลาคิด ได้มีกิจกรรมปลดปล่อย และได้แก้ไขปัญหาเรียบร้อยก็จะผ่านพ้นไปได้

เด็กดีดอทคอม :: แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต

     
  เด็กดีดอทคอม :: แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต
หลักใหญ่ๆ ที่สำคัญแล้ว คือการมองทุกพฤติกรรมของวัยรุ่นให้ชัดเจน ว่าเป็นเพียงธรรมชาติของวัย หรือเกิดความผิดพลาดในใจหรือเปล่า บางทีก็ไม่ได้เกิดจากการที่วัยรุ่นปรับตัวไม่ได้ หรือมีปัญหาใหญ่หลวงที่เรามองไม่เห็นอย่างเดียว  พันธุกรรมก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้  อาจถ่ายทอดจากคนในครอบครัว แม่เป็น แม่ก็ชีวิตเศร้าหดหู่ตลอดเวลา ก็ทำให้ลูกเลียนแบบพฤติกรรมและความคิดไปโดยปริยาย ยิ่งถ้าลูกเข้าวัยรุ่นแล้ว ก็จะปรับตัวยากมากขึ้น ควบคุมตนเองยากมากขึ้น และยิ่งทำให้ตนเกิดความกังวลใจมากยิ่งขึ้นค่ะ ครอบครัวและเพื่อนสนิทต้องเข้าใจและเป็นกำลังใจที่ดีค่ะ

         อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าใครที่มีลักษณะหรือสัญญาณเสี่ยงใดๆ ก็ตาม ต้องสังเกตให้แน่ใจว่าเป็นเพียงอารมณ์ชั่วครู่ชั่วคราวตามวัยหรือเปล่า แต่หากไม่แน่ใจ สิ่งสำคัญคือพบแพทย์โดยตรงค่ะ การไปหาจิตแพทย์ไม่ได้หมายถึงการเป็นบ้า การทำให้ตนเองอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขเป็นเรื่องสำคัญยิ่งกว่า โดยเฉพาะวัยรุ่นวัยที่กำลังเรียนรู้จากสังคมค่ะ 




แวะทำแบบทดสอบกันหน่อย คุณมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

Center for Epidemiologic Studies-Depression Scale (CES-D) ฉบับภาษาไทย 
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข


เด็กดีดอทคอม :: แบบทดสอบซึมเศร้า กับ 9 สัญญาณอันตรายโรคภัยทางจิต
แหล่งข้อมูล:
    http://www.dek-d.com/board/view.php?id=2396043
    http://helpguide.org/mental/depression_teen.htm

    »
  • บนสุด
  • อ่านความเห็นแรก
  • ไปโพสต์ความเห็น
  • บันทึกหน้านี้ใน My.iD
  • Print หน้านี้

    มาดูความคิดเห็นดีๆที่ต้อง ปักหมุดไว้หน่อย ไม่ว่าจะเป็นการแสดงความเห็นส่วนตัวที่น่าสนใจ หรือจะช่วยเพิ่มเติมเสริมเนื้อหาของบทความนี้ก็ได้ทั้งนั้น อย่ารอช้า! เว็บมาสเตอร์ จะรีบปักหมุด ติดดาวให้เลย!

  • ความเห็นที่ 40

    นี่คือประสบการณ์จริงของเราเอง

    เราเคยเป็นโรคซึมเศร้า (เคยเป็นทั้ง 9 ข้อเลย)
    ...มันเกิดขึ้นตอนเรียนมหาวิทยาลัยโดยเราเลือกเข้าคณะที่ตัวเองไม่ชอบและไม่คิดที่จะเรียน แต่เราก็เลือกเรียนเพราะแม่อยากให้เรียน ปีแรกก็ยังผ่านมาได้เพราะยังไม่ได้เรียนวิชาคณะเท่าไหร่ พอถึงปีสองเริ่มขึ้นวอร์ดเจอกับผู้ป่วย (เราเคยเรียนพยาบาล) ทั้งที่ตอนเข้ามาเริ่มทำใจให้ชอบได้แล้ว แต่ต้องเจอกับผู้ป่วย การเรียนที่หนัก ต้องเขียนเคสส่งทุกอาทิตย์ ความรู้สึกที่ไม่ชอบไม่อยากทำก็ตามมา จนวันหนึ่งเราขึ้นวอร์ดที่ตึกอายุรกรรม ซึ่งถือว่าหนักมาก เจอคนเสียชีวิตทุกวัน
    เราก็พยายามทำใจเพราะทุกคนก็ต้องตาย สุดท้ายมันก็มีความรู้สึกแบบเดิมคือ...ไม่มีความสุข ไม่อยากเรียนแล้ว อยากทำอะไรที่ทำให้เรามีความสุข แต่เมื่อไปบอกทางบ้าน...ผลสรุปคือไม่เข้าใจ โดยเฉพาะแม่ ตอนนั้นความรู้สึก คือ เราทำให้พ่อกับแม่ผิดหวังและเราเป็นคนล้มเหลวเรียนไม่จบ ความรู้สึกนั้นมันสะสมเรื่อย จนเราตัดสินใจแอดฯใหม่ เลือกเรียนในสิ่งที่เราชอบตั้งแต่เด็ก สิ่งที่เราทำแล้วมีความสุข และตรงข้ามกับพยาบาลอย่างสิ้นเชิง คือ คณะศิลปกรรมฯ แอดฯใหม่ครั้งแรกเราติด มหา'ลัยที่อยู่ไกลบ้านมาก และเปิดเทอมได้แค่อาทิตย์เดียวเราก็ต้องขนของกลับบ้าน เพราะไม่ไปเรียนไม่ยอมออกจากหอ ตื่นมาก็ร้องไห้ หรือร้องไห้จนหลับไป ไม่กินอะไรเลย...
    เมื่อกลับมาอยู่บ้าน เราก็สมัครเรียนของ มสธ. และอ่านหนังสือเตรียมแอดฯใหม่ไปด้วย แต่ความรู้สึกที่เรามียังเหมือนเดิม แล้วเราก็แอดฯได้คณะศิลปกรรม มหา'ลัยที่เราเคยเรียนพยาบาล ซึ่งแอดฯครั้งแรกไม่ติด แต่แทนที่จะดีใจว่าในสุดก็ได้เรียนในสิ่งที่อยากเรียนซักที แต่ในใจเรากลับมีความกังวล ไม่ดีใจในสิ่งที่เราอยากทำ เราเรียนได้แค่สองอาทิตย์เท่านั้น ก็ไม่ไปเรียนเลย อยู่แต่ในหอพัก ไม่ค่อยกินข้าว นอนไม่หลับ ร้องไห้ทุกวัน เลยไปพบจิตแพทย์ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง (แต่เราไม่เคยคิดฆ่าตัวตายนะ) ต้องพบหมอทุกอาทิตย์ คือ กินยาและบำบัด (พูดคุยในสิ่งที่เกิดขึ้น) เราบอกแม่ว่าเป็นอะไร แต่ก็ไม่สามารถกลับไปเรียน หรือทำงานส่งอาจารย์ อย่างสองอาทิตย์แรกที่เราทำได้ จนพ่อกับแม่รู้ว่าเราไม่ไปเรียน เราเลยเล่าทุกสิ่งทุกอย่างที่เรารู้สึกให้พ่อกับแม่ฟัง พ่อกับแม่ตัดสินใจพาเรากลับบ้านอีกครั้ง และบอกว่ากับเราว่าให้อภัยเราที่เราทำผิดพลาด พ่อกับแม่ขอโทษที่บังคับในสิ่งที่ลูกไม่อยากเรียน และไม่เป็นไร พ่อกับแม่รักลูก และเป็นกำลังให้เสมอ...เชื่อมั้ยว่านี่คือสิ่งที่เราต้องการตลอดมาเพียงแค่คำพูดไม่กี่คำ ที่ตั้งแต่เลิกเรียนพยาบาล ไม่เคยพูดเลย...มันทำให้เรากลับมาเป็นคนเดิมได้ คือ การให้อภัยและกำลังใจ
    ตอนนี้เราอยู่บ้าน เรียน มสธ.จะครบสองปีแล้ว และแอดฯใหม่อีกรอบ เพื่อนๆของเราก็จะจบปีนี้ แต่เราก็เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แต่ครั้งนี้ต่างไปจากสองครั้งที่แล้ว คือเรามีพ่อกับแม่ ครอบครัว เพื่อนๆ ที่ให้กำลังใจ เรามีความสุข ไม่ต้องไปพบจิตแพทย์ ไม่ต้องกินยา เรากลับมาเป็นคนเดิมที่โตขึ้น พร้อมที่จะเจอกับทุกสิ่งทุกอย่างโดยไม่กลัวอะไร เพราะเรารู้ว่า เรายังมีคนที่เรารักและรักเราเป็นกำลังใจให้เสมอ และสิ่งที่ช่วยเราให้กลับมาได้คือ ทัศนคติ : มองโลกในแง่ดี พร้อมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตด้วยสติ และที่สำคัญ คือ เอาอดีตเก็บไว้เป็นประสบการณ์ แต่อย่าให้มันบงการชีวิตของเรา
    เราอยากให้ประสบการณ์ของเรา เป็นสิ่งที่ทำให้คนที่ท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่มีความความสุขกับชีวิต กลับมามีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไป...ถึงแม้คุณจะท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่มีความสุข อยากหนีไปไกลๆ หรือคิดที่จะฆ่าตัวตาย ให้นึกถึงคนที่รักเรามากที่สุด นั่นคือพ่อแม่ ว่าท่านจะเสียใจขนาดไหนที่เห็นคุณเป็นอย่างนี้...


    สู้ๆ นะคะ ทุกคน ^^
    i-pintipผู้เยี่ยมชม
    • Name : i-pintip [ IP : 49.48.136.85 ]
    • Email / Msn: iaminmymine_pintip(แอท)hotmail.com
    • วันที่: -

  • ความเห็นที่ 51

    น่าตกใจมากค่ะ ทำไมเกือบทุกคนที่เข้ามาตอบกระทู้ต้องตอบว่าเข้าข่ายเป็นตั้งเยอะแน่ะ เราว่าบางทีมันอาจจะเป็นการคิดไปเองก็ได้นะ ยังไงเพื่อนๆก็ลองปรับเปลี่ยนมุมมองชีวิตของตัวเองดูนะคะ การปล่อยวางเป็นเรื่องที่ดีค่ะ อย่าไปคิดมาก ตั้งสมาธิจดจ่อกับอะไรบางอย่างเเล้วมันจะดีเองค่ะ ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเครียด แต่เป็นเรื่องสนุกๆก็ได้ เช่น เล่นกีต้าร์ แต่งนิยาย แต่งตัว ติดตามแฟชั่น อ่านการตูน จะได้ไม่เครียด และเราคิดว่าการพูดคุยเป็นสิ่งที่ดีสุดค่ะ อย่างที่เคยเรียนกันมา มนุษย์เป็นสัตว์สังคม จะอยู่ด้วยตัวคนเดียวไม่ได้ ลองหันหน้าไปคุยกับเพื่อนให้มากๆนะคะ คุยตลกๆเฮฮา ใครทำอะไรให้โกรธก็อย่าโกรธค่ะ คิดซะว่าเป็นการทำบุญทำทานไป เพราะการให้อภัยกันน่ะเป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุดนะคะ หรือถ้าโกรธล่ะก็ไปสงบสติอารมณ์ค่ะ ห้ามวีนเหวี่ยงกับเพื่อนเด็ดขาดเลย เพราะมันจะทำให้ความรู้สึกของเพื่อนที่มีต่อเราเปลี่ยนไปเลยค่ะ ทีนี้จะทำอะไรมันก็ไม่สนิทใจละ เพราะเราเคยมีเรื่องกันมาก่อน เพื่อนเค้าก็จะคิดอย่างนี้เหมือนกัน แล้วก็พยายามอย่าทำหน้าบึ้งค่ะ ยิ้มเข้าไว้ๆ คนยิ้มร่าเริงมันจะเหมือนมีออร่าอะไรดึงดูดคนนะคะ ก็เหมือนกับคนที่ทำหน้าบึ้ง ซึมกระทือ ก็ไม่มีใครอยากคุยด้วยหรอกค่ะ ส่วนหนึ่งก็เพราะคุยอะไร ปล่อยมุขอะไรไปคนพวกนี้เขาก็ไม่ตอบ ไม่ขำด้วย คุยเเล้วไม่สนุก ลองดูนะคะ สู้ๆกันค่ะ
    ปลากระป๋องน้อยPopular Member
    • Name : ปลากระป๋องน้อย < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ปลากระป๋องน้อย [ IP : 118.172.128.77 ]
    • Email / Msn: wun_clubzabbb(แอท)hotmail.com
    • วันที่: -
Page 1 of 2 1 2 

  • ความคิดเห็นที่ 1

     ทำไมเรา...เป็นทุกข้อเลยอะ 
    เป็นปีแล้วด้วยที่มีอาการแบบนี้
    Shiaeri Superstar Member
    • Name : Shiaeri < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Shiaeri [ IP : 110.169.214.173 ]
    • Email / Msn: shiaery(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 11:02

  • ความคิดเห็นที่ 2

     เป็น8ข้อ 

    จะถือว่าเข้าขั้นมั๊ยเนี่ย?
    หมากวน Superb Member
    • Name : หมากวน < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ หมากวน [ IP : 118.172.157.214 ]
    • Email / Msn: zoom_zoom_711(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 11:16

  • ความคิดเห็นที่ 3

    เป็นข้ิอ 3 อะหนักปะเนีย

    เงาแอบหลับ Extra Member
    • Name : เงาแอบหลับ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ เงาแอบหลับ [ IP : 125.24.86.61 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 11:46

  • ความคิดเห็นที่ 4

     เราเป็นแทบทุกข้อเลย 

    เหนื่อยใจเหมือนกัน 
    .fog Superb Member
    • Name : .fog < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ .fog [ IP : 124.120.45.197 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 12:15

  • ความคิดเห็นที่ 5

    คำตอบคือ...
    เป็นทุกข้อเลย!!!
    frozen-sn Extra Member
    • Name : frozen-sn < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ frozen-sn [ IP : 223.205.142.24 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 12:38

  • ความคิดเห็นที่ 6

    เป็นหมดเลยอะ
    นภามิอาจหวนกลับมาซู่อ่อมอกเมฆาได้อีกเป็นครั้งที่2 Extra Member
    • Name : นภามิอาจหวนกลับมาซู่อ่อมอกเมฆาได้อีกเป็นครั้งที่2 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ นภามิอาจหวนกลับมาซู่อ่อมอกเมฆาได้อีกเป็นครั้งที่2 [ IP : 125.24.218.56 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 13:25

  • ความคิดเห็นที่ 7

     รู้สึกจะเป็น 8-7 และใกล้เป็น 4-3 หรือไงเนี่ยแหละ  เฮ้อ
    ปรัสรา Extra Member
    • Name : ปรัสรา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ปรัสรา [ IP : 101.51.88.227 ]
    • Email / Msn: prarussara(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 13:36

  • ความคิดเห็นที่ 8

    **เอ่อ......เป็นทุกข้อเลยอ่ะ T^T **


    Ppiiz PrimmiiZ Extra Member
    • Name : Ppiiz PrimmiiZ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Ppiiz PrimmiiZ [ IP : 124.120.76.232 ]
    • Email / Msn: lovemusicgirl(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 13:58

  • ความคิดเห็นที่ 9

    เป็น...หมดเลย...T o T

    bamdevil Superb Member
    • Name : bamdevil < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ bamdevil [ IP : 110.171.57.2 ]
    • Email / Msn: bambam_minifamily(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 15:14

  • ความคิดเห็นที่ 10

     เป็นแค่สองข้อเอง
    CHILLY.lIE Extra Member
    • Name : CHILLY.lIE < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ CHILLY.lIE [ IP : 125.25.73.178 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 15:22

  • ความคิดเห็นที่ 11

    เราไม่เป็นซักข้อเลยนะที่ว่ามาอ่ะ
    แต่มันจะมีโอกาสเป็นโรคนี้ไหมหว่า...?
    princess_in_my_mine New Member
    • Name : princess_in_my_mine < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ princess_in_my_mine [ IP : 125.26.69.102 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 15:44

  • ความคิดเห็นที่ 12

    เป็นบางข้ออะค่ะ
    ต้องปรับปรุงๆ
    YoJam Extra Member
    • Name : YoJam < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ YoJam [ IP : 113.53.35.167 ]
    • Email / Msn: jam_thaib2uty(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 16:13

  • ความคิดเห็นที่ 13

    เราเป็นอันสุดท้ายแฮะ

    ชาอู่หลงในตำนาน Extra Member
    • Name : ชาอู่หลงในตำนาน < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ชาอู่หลงในตำนาน [ IP : 125.25.129.150 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 16:23

  • ความคิดเห็นที่ 14

    37 คะแนน อยู่ข่ายโรคซึมเศร้า
    ราชินีรัตติกาล Extra Member
    • Name : ราชินีรัตติกาล < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ราชินีรัตติกาล [ IP : 101.108.6.219 ]
    • Email / Msn: o_yami_o(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 16:23

  • ความคิดเห็นที่ 15

    เราเป็น2ข้อ เราวัดความเครียดของสวนปรุง2เดือนครั้งล่าสุด75ส่วน100  หรือเครียดรุนแรง
    เจ้าหนูไอริน Extra Member
    • Name : เจ้าหนูไอริน < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ เจ้าหนูไอริน [ IP : 223.204.24.121 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 16:29

  • ความคิดเห็นที่ 16

     สองข้อขอรับ =[]=
    Cin...Sin Superb Member
    • Name : Cin...Sin < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Cin...Sin [ IP : 223.206.62.218 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 17:06

  • ความคิดเห็นที่ 17

     เป็นจังๆ ข้อเก้าอ่ะ

    เคยกรีดข้อมือตัวเอง =_= พกคัตเตอร์หนีบกระเป๋าเสื้อตลอดเวลา แล้วก็หนีบใส่กระเป๋าไปโรงเรียนสองสามอัน เหมือนโรคจิต  แต่ไม่เคยกรีดข้อมือตรงเส้นเลือดใหญ่จริงๆซักที

    แต่ติดกรีดตัวเอง ตรงขาบ้าง แขนบ้าง  เอะอะก็กรีด จนแบบ เสพติด  ไม่รู้เป็นอะไรจนเรื่องไปถึงหูของครูคุมหอ  ครูยึดคัตเตอร์ไปหมด แล้วก็ถามว่าเราเป็นอะไร แต่ก็บอกว่า ไม่ได้เป็นอะไร ตอบไม่ได้ ฮา เพราะตอนนั้นก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรเหมือนกัน 

    แม่รู้แม่ร้องไห้ เราก็เลยรู้สึก ตัวเอง บาป หลังจากนั้น หลังๆเลยเลิกกรีด จนตอนนี้หายไปแล้ว เพื่อนสนิทก็รู้ ยังเขียนในเฟรนชิพให้อยู่เลย  เราเป็นพวกอารมณ์รุนแรงมากกว่าคนปกติมั้ง ไม่ถึงขั้นเหวี่ยง แต่จะโกรธแล้วเกลียดนานจนเก็บไปแค้น ประมาณว่า ชาตินี้ มึ.งอย่าได้เจอกูอีกเลย 

    จริงๆก็พอรู้ตัวแหละว่า ตัวเองเป็นโรคจิตแบบ อ่อนๆ  บางวันก็นั่งเหม่อๆ เหม่อได้ทั้งวัน นอนได้ทั้งวัน ฮา



    ตอนนี้โตขึ้น เลยพอรู้เรื่องขึ้นเลยพอคิดได้มั้ง กร๊ากกกก เอาเป็นว่า พอเข้าใจคนอาการนี้ค่ะ

    Rome_Filano Superb Member
    • Name : Rome_Filano < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Rome_Filano [ IP : 65.49.2.177 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 17:24

  • ความคิดเห็นที่ 18

    ทุกข้อจริงๆโดยเฉพาะข้อแรกกับสุดท้าย จริงๆไม่เคยเป็นเลยแต่พอขึ้นม.1แล้วเกิดความรู้สึกนี้ T__T
    ` -1D.Directioner Extra Member
    • Name : ` -1D.Directioner < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ` -1D.Directioner [ IP : 124.120.132.51 ]
    • Email / Msn: sholcha_nt(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 17:26

  • ความคิดเห็นที่ 19

    เป็นเกินห้าข้ออ่ะ 
    GZ ; Lover //4545 Popular Member
    • Name : GZ ; Lover //4545 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ GZ ; Lover //4545 [ IP : 110.168.183.27 ]
    • Email / Msn: Mameaw2541(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 17:28

  • ความคิดเห็นที่ 20

    แหงก เป็นเกือบทุกข้อเลยอ่า T T

    Nico Riona Superb Member
    • Name : Nico Riona < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Nico Riona [ IP : 124.122.57.105 ]
    • Email / Msn: pop_125(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 17:40

  • ความคิดเห็นที่ 21

     เป็น 4 ข้อเป็นไรไหมอ่ะ TT^TT
    mukuro rokudou Extra Member
    • Name : mukuro rokudou < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ mukuro rokudou [ IP : 113.53.193.116 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 17:53

  • ความคิดเห็นที่ 22

     ปัจจุบันเป็น 5 ข้อ และก็อยู่ในข่ายภาวะซึมเศร้าด้วย ผมจะหงุดหงิดทุกครั้ง เวลาที่คนพูดไม่เข้าหู หรือทำไม่เข้าตา จากที่เคยนิสัยดี ๆ เพื่อน ๆ กลับมองว่าผมร้ายตัวพ่อ บ่นตัวแม่ โอ๊ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
    ผูกจันทร์ Superstar Member
    • Name : ผูกจันทร์ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ผูกจันทร์ [ IP : 125.27.221.13 ]
    • Email / Msn: pookchan(แอท)sanook.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 18:45

  • ความคิดเห็นที่ 23

     เราไม่เป็นซักข้อ
     ดีใจ
    PladaoNamtarn New Member
    • Name : PladaoNamtarn < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ PladaoNamtarn [ IP : 118.173.61.154 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 19:43

  • ความคิดเห็นที่ 24

    ก้ำกึ่งแฮะ ไม่รู้ว่าเป็นรึเปล่า .____.'
    เหมือนว่าอารมณ์ขึ้นลงง่ายมากก เบื่อ หงุดหงิด รำคาญบ่อยๆเวลาเจอคนแบบ โอเวอร์แอกติ้งไรงี้ แบบรำคาญอะ - -" บางทีก็หงุดหงิดไม่มีเหตุผลเท่าไร น้อยใจง่ายมากกก ให้ตายเหอะ - -
    [B]iTter_Swe[E]t Popular Member
    • Name : [B]iTter_Swe[E]t < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ [B]iTter_Swe[E]t [ IP : 61.90.230.210 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 19:50

  • ความคิดเห็นที่ 25

     ผมไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้านะ แต่มันเป็นบุคลิกผมเองน่ะครับ
    ผม รู้สึกว่าตัวเองจะเข้าค่ายโรคจิตมากกว่าโรคซึมเศร้านะครับ
    ผมเห็นเลือดไม่ได้เลยง่ะ 
    พอเห็นหรือได้กลิ่นแล้วมันทำให้ผมรู้สึกว่าผมต้องการกินเลือดน่ะครับ 
    แฮะๆ ผมก็ดรคจิตงี้แหละ แต่ไม่ทำอันตรายคนอื่นหรอก
    린 Extra Member
    • Name : 린 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ 린 [ IP : 118.174.68.45 ]
    • Email / Msn: jiedyilovedog_(แอท)hotmail.co.th
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 19:53

  • ความคิดเห็นที่ 26

     เป็นไปเรียบร้อยแล้วฮะ T T
    Demon_Drief Superb Member
    • Name : Demon_Drief < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Demon_Drief [ IP : 58.64.62.48 ]
    • Email / Msn: mingsong3(แอท)gmail.com
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 20:51

  • ความคิดเห็นที่ 27

     ส่วนใหญ่นะ ใช่เลยอะ ชอบคิดด้านมืด ชอบคิดว่าตนเองไร้ค่า ประมาณว่าโลกนี้ไม่ใครเข้าใจฉัน รักฉันจริงๆ คิดแบบนี้บ่อยมาก ไปหาหมอจิตฯมาแล้ว ให้ยามากินก็ไม่ค่อยได้กิน 
    darkdevil Superb Member
    • Name : darkdevil < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ darkdevil [ IP : 110.171.24.14 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มีนาคม 2555 / 21:58

  • ความคิดเห็นที่ 28

     เราว่าเราเข้าข่ายโรคจิตอ่อนๆมากกว่าซึมเศร้านะ แต่ส่วนใหญ่ไม่มีใครดูออกซักคนเพราะบุคลิกของเราเป็นคนเงียบๆ  ไม่ค่อยพูด  เพื่อนจึงดูไม่ออก + กับเราเป็นอย่างนี้มานานจนไม่มีใครสงสัยากกว่า ฮ่าๆๆ  รู้สึกเหมือนช่วงนี้จะเป็นหนักอ่ะ คงงเพราะเครียดล่ะมั้ง ฮ่าๆๆ 
    Butterfly Girl Extra Member
    • Name : Butterfly Girl < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Butterfly Girl [ IP : 110.49.248.75 ]
    • Email / Msn: night_butterfly(แอท)hotmail.co.th
    • วันที่: 7 มีนาคม 2555 / 14:48

  • ความคิดเห็นที่ 29

    เป็นทุกข้อ เลย ยอมรับความจริง

    Samile_nook Extra Member
    • Name : Samile_nook < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Samile_nook [ IP : 223.204.237.88 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 7 มีนาคม 2555 / 17:00

  • ความคิดเห็นที่ 30

     
    ei ei Superb Member
    • Name : ei ei < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ei ei [ IP : 202.28.27.2 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 7 มีนาคม 2555 / 22:41

  • ความคิดเห็นที่ 31

    อ้าว ก็ไม่ได้รู้สึกซึมเศร้าอะไรมากมาย ก็ไปมหาลัยเล่นสนุกกับเพื่อน

    แต่ได้ 32 คะแนน  
    *Luk+PeaR* Extra Member
    • Name : *Luk+PeaR* < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ *Luk+PeaR* [ IP : 171.99.99.101 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 09:12

  • ความคิดเห็นที่ 32

     เป็น 7 ข้อ
    ingingja Extra Member
    • Name : ingingja < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ingingja [ IP : 27.130.138.89 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 13:22

  • ความคิดเห็นที่ 34

     กังวลนะ พยายามกินให้น้อยแต่ทำไม่ได้ แต่ก็ออกกำลังกายหนักเวอร์ค่ะ

    เวลาโดนกดดันก็ชอบคิดว่าใช่สิ ชั้นมันเรียนไม่เก่ง วุฒิแค่ ป.ตรี จบใหม่จะไปสู้อะไรใครได้
    ม่านเมฆา Popular Member
    • Name : ม่านเมฆา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ม่านเมฆา [ IP : 223.206.162.55 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 14:33

  • ความคิดเห็นที่ 35

    เผื่อน้องๆ จะกังวลใจหรือตกอกตกใจ โรคซึมเศร้าหรือโรคอื่นๆ นะ  โรคกลุ่มนี้ไม่ได้เป็นกันง่ายๆ เน้อ (ถึงสมัยนี้อะไรจะวุ่นวายและกดดันมากๆๆๆขึ้นก็ตาม) เพราะฉะนั้นใครรู้สึกว่าภูมิคุ้มกันตัวเองชักต่ำแล้ว ตอนนี้อาจแค่เครียดก็ได้นะคะ ต้องดูแลและสังเกตตัวเองดีๆ อย่าเพิ่งตกใจไปนะคะ เป็นห่วงน้องๆ นะ นอนพักผ่อน หากิจกรรมผ่อนคลายกันด้วยนะ แต่ถ้าใครสงสัย ชักไม่ไหวจริงๆ ต้องปรึกษาผู้ใหญ่แล้วไปพบคุณหมอนะจ๊ะ 
    karin<f>e
    • Name : karin<f>e < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ karin<f>e [ IP : [hidden] ]
    • Email / Msn: kiatsuda(แอท)dek-d.com
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 16:21

  • ความคิดเห็นที่ 36

    ศศฐ..ญศษศซษ
    นายใบไม้ Superstar Member
    • Name : นายใบไม้ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ นายใบไม้ [ IP : 125.26.17.192 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 16:46

  • ความคิดเห็นที่ 37

    เป็นทุกข้อเลยค่ะ เศร้า
    Praew Thanchanok Extra Member
    • Name : Praew Thanchanok < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Praew Thanchanok [ IP : 125.27.29.79 ]
    • Email / Msn: prewnarak2010(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 16:50

  • ความคิดเห็นที่ 39

     เริ่มเป็นหลายข้อมากเลยค่ะ
    น่ากลัวเครียดจัด ตอนนี้เริ่มสมาธิสั้น ขี้เหวี่ยง รู้สึกตัวเองไร้ค่า
    ปวดหัวลยค่ะ เป็นทุกข้อ- -

    YAMSANG!! Popular Member
    • Name : YAMSANG!! < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ YAMSANG!! [ IP : 171.7.115.161 ]
    • Email / Msn: fujoshi_mylife-yam(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 18:12

  • ความคิดเห็นที่ 40

    นี่คือประสบการณ์จริงของเราเอง

    เราเคยเป็นโรคซึมเศร้า (เคยเป็นทั้ง 9 ข้อเลย)
    ...มันเกิดขึ้นตอนเรียนมหาวิทยาลัยโดยเราเลือกเข้าคณะที่ตัวเองไม่ชอบและไม่คิดที่จะเรียน แต่เราก็เลือกเรียนเพราะแม่อยากให้เรียน ปีแรกก็ยังผ่านมาได้เพราะยังไม่ได้เรียนวิชาคณะเท่าไหร่ พอถึงปีสองเริ่มขึ้นวอร์ดเจอกับผู้ป่วย (เราเคยเรียนพยาบาล) ทั้งที่ตอนเข้ามาเริ่มทำใจให้ชอบได้แล้ว แต่ต้องเจอกับผู้ป่วย การเรียนที่หนัก ต้องเขียนเคสส่งทุกอาทิตย์ ความรู้สึกที่ไม่ชอบไม่อยากทำก็ตามมา จนวันหนึ่งเราขึ้นวอร์ดที่ตึกอายุรกรรม ซึ่งถือว่าหนักมาก เจอคนเสียชีวิตทุกวัน
    เราก็พยายามทำใจเพราะทุกคนก็ต้องตาย สุดท้ายมันก็มีความรู้สึกแบบเดิมคือ...ไม่มีความสุข ไม่อยากเรียนแล้ว อยากทำอะไรที่ทำให้เรามีความสุข แต่เมื่อไปบอกทางบ้าน...ผลสรุปคือไม่เข้าใจ โดยเฉพาะแม่ ตอนนั้นความรู้สึก คือ เราทำให้พ่อกับแม่ผิดหวังและเราเป็นคนล้มเหลวเรียนไม่จบ ความรู้สึกนั้นมันสะสมเรื่อย จนเราตัดสินใจแอดฯใหม่ เลือกเรียนในสิ่งที่เราชอบตั้งแต่เด็ก สิ่งที่เราทำแล้วมีความสุข และตรงข้ามกับพยาบาลอย่างสิ้นเชิง คือ คณะศิลปกรรมฯ แอดฯใหม่ครั้งแรกเราติด มหา'ลัยที่อยู่ไกลบ้านมาก และเปิดเทอมได้แค่อาทิตย์เดียวเราก็ต้องขนของกลับบ้าน เพราะไม่ไปเรียนไม่ยอมออกจากหอ ตื่นมาก็ร้องไห้ หรือร้องไห้จนหลับไป ไม่กินอะไรเลย...
    เมื่อกลับมาอยู่บ้าน เราก็สมัครเรียนของ มสธ. และอ่านหนังสือเตรียมแอดฯใหม่ไปด้วย แต่ความรู้สึกที่เรามียังเหมือนเดิม แล้วเราก็แอดฯได้คณะศิลปกรรม มหา'ลัยที่เราเคยเรียนพยาบาล ซึ่งแอดฯครั้งแรกไม่ติด แต่แทนที่จะดีใจว่าในสุดก็ได้เรียนในสิ่งที่อยากเรียนซักที แต่ในใจเรากลับมีความกังวล ไม่ดีใจในสิ่งที่เราอยากทำ เราเรียนได้แค่สองอาทิตย์เท่านั้น ก็ไม่ไปเรียนเลย อยู่แต่ในหอพัก ไม่ค่อยกินข้าว นอนไม่หลับ ร้องไห้ทุกวัน เลยไปพบจิตแพทย์ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง (แต่เราไม่เคยคิดฆ่าตัวตายนะ) ต้องพบหมอทุกอาทิตย์ คือ กินยาและบำบัด (พูดคุยในสิ่งที่เกิดขึ้น) เราบอกแม่ว่าเป็นอะไร แต่ก็ไม่สามารถกลับไปเรียน หรือทำงานส่งอาจารย์ อย่างสองอาทิตย์แรกที่เราทำได้ จนพ่อกับแม่รู้ว่าเราไม่ไปเรียน เราเลยเล่าทุกสิ่งทุกอย่างที่เรารู้สึกให้พ่อกับแม่ฟัง พ่อกับแม่ตัดสินใจพาเรากลับบ้านอีกครั้ง และบอกว่ากับเราว่าให้อภัยเราที่เราทำผิดพลาด พ่อกับแม่ขอโทษที่บังคับในสิ่งที่ลูกไม่อยากเรียน และไม่เป็นไร พ่อกับแม่รักลูก และเป็นกำลังให้เสมอ...เชื่อมั้ยว่านี่คือสิ่งที่เราต้องการตลอดมาเพียงแค่คำพูดไม่กี่คำ ที่ตั้งแต่เลิกเรียนพยาบาล ไม่เคยพูดเลย...มันทำให้เรากลับมาเป็นคนเดิมได้ คือ การให้อภัยและกำลังใจ
    ตอนนี้เราอยู่บ้าน เรียน มสธ.จะครบสองปีแล้ว และแอดฯใหม่อีกรอบ เพื่อนๆของเราก็จะจบปีนี้ แต่เราก็เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง แต่ครั้งนี้ต่างไปจากสองครั้งที่แล้ว คือเรามีพ่อกับแม่ ครอบครัว เพื่อนๆ ที่ให้กำลังใจ เรามีความสุข ไม่ต้องไปพบจิตแพทย์ ไม่ต้องกินยา เรากลับมาเป็นคนเดิมที่โตขึ้น พร้อมที่จะเจอกับทุกสิ่งทุกอย่างโดยไม่กลัวอะไร เพราะเรารู้ว่า เรายังมีคนที่เรารักและรักเราเป็นกำลังใจให้เสมอ และสิ่งที่ช่วยเราให้กลับมาได้คือ ทัศนคติ : มองโลกในแง่ดี พร้อมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตด้วยสติ และที่สำคัญ คือ เอาอดีตเก็บไว้เป็นประสบการณ์ แต่อย่าให้มันบงการชีวิตของเรา
    เราอยากให้ประสบการณ์ของเรา เป็นสิ่งที่ทำให้คนที่ท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่มีความความสุขกับชีวิต กลับมามีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไป...ถึงแม้คุณจะท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่มีความสุข อยากหนีไปไกลๆ หรือคิดที่จะฆ่าตัวตาย ให้นึกถึงคนที่รักเรามากที่สุด นั่นคือพ่อแม่ ว่าท่านจะเสียใจขนาดไหนที่เห็นคุณเป็นอย่างนี้...


    สู้ๆ นะคะ ทุกคน ^^
    i-pintip ผู้เยี่ยมชม
    • Name : i-pintip [ IP : 49.48.136.85 ]
    • Email / Msn: iaminmymine_pintip(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 18:14

  • ความคิดเห็นที่ 41

    เราทำแบบทดสอบ ปรากฏว่าเข้าข่ายโรคซึมเศร้า แต่แม่ไม่ยิมฟังเรา ไม่ยอมพาเราไปหาหมอเลย ;(
    joojee ผู้เยี่ยมชม
    • Name : joojee [ IP : 113.53.100.87 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 18:36

  • ความคิดเห็นที่ 42

     พึ่งสถาการณ์อย่างเดียวไม่ได้จริงๆ 


    JAMSBONDz Extra Member
    • Name : JAMSBONDz < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ JAMSBONDz [ IP : 49.49.99.198 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 19:24

  • ความคิดเห็นที่ 43

    4ข้ออ่ะ
      เราจะเป็นรึป่าวเนี่ย
    Bunyy New Member
    • Name : Bunyy < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Bunyy [ IP : 124.121.122.129 ]
    • Email / Msn: bunthita_bun(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 21:15

  • ความคิดเห็นที่ 44

    เราเป็นเกือบทุกข้อ ยกเว้นข้อที่คิดจะฆ่าตัวตายอย่างเดียว เราไม่มีความกล้าพอที่จะตาย
    ...ตอนนี้เราก็รับการรักษาอยู่นะ แต่มันไม่มีอะไรดีขึ้นเลยมาเป็นปีแล้ว รังแต่จะแย่ลงเรื่อยๆ...เราปลงแล้วล่ะ ชีวิตเราคงจะมีแต่สีดำไปทั้งชีวิตนี่แหละ

    วอร์เมซ war mace Extra Member
    • Name : วอร์เมซ war mace < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ วอร์เมซ war mace [ IP : 124.120.169.190 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 22:27

  • ความคิดเห็นที่ 45

     โดยทุกข้อเลยนี้น่าาา
    มังกรเพลิงดำ New Member
    • Name : มังกรเพลิงดำ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ มังกรเพลิงดำ [ IP : 101.51.82.89 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 8 มีนาคม 2555 / 22:49

  • ความคิดเห็นที่ 47

    เป็นทุกข้อเลย นี่เราป่วยจริงๆหรือแค่ทำงานมากไป...

    [ : ต้นน้ำมิน : ] VIP Member
    • Name : [ : ต้นน้ำมิน : ] < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ [ : ต้นน้ำมิน : ] [ IP : 58.9.16.9 ]
    • Email / Msn: min_monstersmiles(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 9 มีนาคม 2555 / 11:17

  • ความคิดเห็นที่ 48

     เป็น 6 - 7 ข้อ
    ทำแบบทดสอบ 26 คะแนนเข้าข่ายข่ายภาวะซึมเศร้า
    แป๋งแป้ง Extra Member
    • Name : แป๋งแป้ง < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ แป๋งแป้ง [ IP : 115.87.83.245 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 9 มีนาคม 2555 / 13:39

  • ความคิดเห็นที่ 49

    เราก็เคยเป็นโรคซึมเศร้า เพิ่งจะหายได้ไม่ถึงเดือนด้วยซ้ำไป
    เกิดจากความเครียดสะสมตั้งแต่เด็กๆ มีอะไรไม่ชอบเล่าให้ใครฟัง
    จนสุดท้ายมันก็เหมือนลูกโป่งดีๆนี่ล่ะ อัดลมแน่นจนระแบิดออกมาก
    จำได้เลยว่าไม่อยากทำอะไรอีก รู้สึกท้อแท้กับทุกอย่าง
    เอาแต่กินเหล้าเพราะเครียดจนนอนไม่หลับ ระแวงกับทุกคนแม้แต่พ่อแม่ตัวเอง
    เกลียดการเข้าสังคมเอามากๆ  ไม่กล้าสบตาใคร
    หาทางระบายโดนการทำร้ายตัวเองทั้งแต่ข่วน,หยิก,ตบหน้าตัวเอง และก็กรีดข้อมือ
    จนสุดท้ายพยายามจะฆ่าตัวตาย ตนต้องไปหาจิตแพทย์
    ต้องยอมรับว่าการไปหาจิตแพทย์ทำให้เราอาการดีขึ้นเยอะจากเดิม
    แต่วิ่งที่ทำให้หายจิงๆคือใจของเราเองนี่ล่ะ ที่สุดท้ายยอมฮึดสู้จนกลับมาปกติ
    รู้สึกภูมิใจมากที่เข้มแขํงพอ สพหรับคนที่เข้าข่ายจะเป็นหรือเริ่มเป็นแล้วควรรีบบอกผู้ใหฐ่
    รีบไปปรีกษาจิตแพทย์ เพราะนี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลยนะ
    ส่วนคนที่ไม่เป็นและคิดว่าเป็นเรื่องไร้สาระล่ะก็ คุณคิดผิดเอามากๆเลยล่ะค่ะ
    ยังไงก็ขอเอาใจช่วยคนที่เป็นเหมือนเรานะคะ สู้ๆค่ะ
    คุณอาจคิดว่ามันยากที่จะลุกขึ้นสู้ แต่ไม่มีอะไรยากเกินความพยายามหรอกนะ!

    k0@0t0e New Member
    • Name : k0@0t0e < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ k0@0t0e [ IP : 119.160.210.110 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 9 มีนาคม 2555 / 13:54

  • ความคิดเห็นที่ 50

    ตอนนี้กะลังเป็นอยู่เลย แล้ววิธีแก้ล่ะ? อยากรู้วิธีแก้ค่ะ หรือว่าเราควรไปหาจิตแพทย์ดี มันรู้สึกหงุดหงิด ตีบตัน อยากร้องไห้ เศร้า เหวี่ยง อัดอั้นสุดๆเลยตอนนี้ หาวิธีแก้ให้หน่อยสิค่ะ..
    Lady_Blue_Butterfly Extra Member
    • Name : Lady_Blue_Butterfly < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Lady_Blue_Butterfly [ IP : 202.28.62.245 ]
    • Email / Msn: lady_blue_butterfly(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 9 มีนาคม 2555 / 14:39
Page 1 of 2 1 2 

กฏการตั้งกระทู้
แสดงความคิดเห็น
Login *

Password *
ชื่อ Email รูปตัวแทน

โปรดใส่รหัสตามรูป