บทความล่าสุดของดูแลตัวเองให้สวยเสมอ

ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆที่ี Tag ใกล้เคียง

ยังไม่มีเรื่องอื่น ๆ ที่มี Tag ใกล้เคียง

ดูแลตัวเองให้สวยเสมอ

กดที่นี่เพื่อเยี่ยมชม บทความที่ พี่เหมี่ยว โพสทั้งหมด บทความนี้ โพสโดย

พี่เหมี่ยว

เท้าแห้งแตก ... ดูแลได้ไม่ยาก

เด็กดีดอทคอม :: เท้าแห้งแตก ... ดูแลได้ไม่ยาก

     ส่วนใหญ่แล้ว ถ้าหากจะพูดถึงเรื่องของการดูแลรักษาความสวยความงามเกี่ยวกับร่างกายของสาวๆ แล้ว เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยสาวๆ ก็คงจะให้ความสำคัญกับเรื่องของรูปร่างหน้าตา การแต่งตัว แต่งหน้า เนื่องจากเป็นปัจจัยสำคัญที่จะสร้างความมั่นใจให้กับสาวๆ ได้ ...

     (มองไล่ลงมาตั้งแต่หัวจรดเท้า) หน้าสวย แต่งหน้าเป๊ะ หุ่นดี  แต่งตัวเทรนด์ แต่ ... ส้นเท้าแห้งแตกเป็นร่องดำ!!!! โอ้ หมดกัน สวยไม่เสร็จกันเลยทีนี้

เด็กดีดอทคอม :: เท้าแห้งแตก ... ดูแลได้ไม่ยาก        ถึงแม้เท้าจะเป็นอวัยวะที่อยู่ต่ำที่สุด แต่ก็ต้องถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญไปไม่น้อยกว่าอวัยวะส่วนอื่น เพราะในแต่ละวันเท้าเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักมากที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่สาวๆ อย่างเรากลับไม่ค่อยให้ความสำคัญในการดูและสุขภาพเท้าเท่าไหร่นัก นี่เองจึงเป็นที่มาของปัญหา "ส้นเท้าแตก"

     สำหรับอาการส้นเท้าแตกนั้นในรายที่มีอาการรุนแรงมาก ส้นเท้าจะแตกจนกลายเป็นร่องลึก รู้สึกเจ็บปวดจนเดินลำบาก นอกจากนี้ ร่องลึกของส้นเท้าแตกก็จะกลายเป็นที่สะสมของคราบสกปรก เชื้อโรคต่างๆ สามารถเข้าสู่ร่างกายได้โดยที่เราไม่รู้ตัวอีกด้วย

แล้วปัญหาส้นเท้าแตกเกิดขึ้นได้ยังไงล่ะ?

     ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาส้นเท้าแตกก็คือ สวมรองเท้าเปิดส้นเป็นประจำ ปัญหาส้นเท้าแตกส่วนใหญ่มักเกิดจากการเสียดสีระหว่างส้นเท้ากับวัสดุที่เรา เดินเหยียบย่ำไป เช่น พื้นดิน พื้นปูน หรือพื้นบ้าน ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นจะค่อยๆ แข็งและหนาขึ้น จนทำให้เกิดการแห้งแตกในที่สุด และสาวๆ ที่ชอบใส่รองเท้าที่ไม่หุ้มส้น มีโอกาสจะเกิดส้นเท้าแตกได้มากกว่าคนที่ใส่รองเท้าหุ้มส้นหรือใส่ถุงเท้าค่ะ

     นอกจากนี้ก็ยังมีปัจจัยเสริมที่ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้ง เช่น การทำงานในห้องปรับอากาศจะยิ่งทำให้ผิวแห้งเพราะความชื้นในห้องปรับอากาศจะต่ำกว่าภายนอก หรือการทำความสะอาดผิวด้วยน้ำอุ่นและสบู่เป็นเวลานานจะล้างน้ำมันหล่อเลี้ยง ผิวออกเกินความจำเป็น คนที่มีผิวแห้งจะมีโอกาสเกิดส้นเท้าแตกได้มากกว่า เพราะมีโอกาสที่จะเกิดการระคายเคืองระหว่างส้นเท้ากับสารที่มาสัมผัสมากกว่าค่ะ

อย่าปล่อยให้ส้นเท้าแตกเป็นปัญหาคาใจ มาดูวิธีดูแลที่ถูกต้องกันดีกว่า

     สิ่งแรกที่สาวๆ ควรทำความเข้าใจก็คือ เราไม่ควรปล่อยให้ผิวแห้ง เพราะการที่ผิวของเราแห้งนั้นทำให้มีแนวโน้มที่จะทำให้ส้นเท้าแตกได้ง่าย และควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าส้นเปิด หรือการเดินด้วยเท้าเปล่าโดยไม่สวมรองเท้าเป็นเวลานานๆ และถ้าจำเป็นต้องอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศเย็นมากซึ่งทำให้ผิวแห้งง่าย ควรทาครีมที่เท้าและส้นเท้าด้วยค่ะ

     ส่วน สาวๆ คนไหนที่ปล่อยปะละเลยจนส้นเท้าแห้งแตกไปแล้ว ก็ให้ใช้วิธีดูแลด้วยการทาครีมชุ่มชื้น โดยครีมที่ควรใช้ความเป็นพวก urea cream , Vaseline เพื่อให้ความชุ่มชื้น และทำให้ผิวอ่อนนุ่มขึ้น แต่ถ้าหากส้นเท้าหนามากอาจใช้ยาทาเพื่อที่ไปละลายผิวหนังชั้นนอกออก จากนั้นให้แช่น้ำอุ่น แล้วเอาแปรงนุ่มๆ ขัดเบาๆ บริเวณที่ส้นเท้าแตกเป็นประจำก็จะช่วยได้ค่ะ

     ส่วนสิ่งที่สาวๆ ควรทำให้ติดเป็นนิสัยคือ ควรหารองเท้าใส่อยู่ในบ้านเสมอ หรือถ้าเป็นไปได้ก็ให้ทาครีมแล้สวมถุงเท้าไว้ วิธีนี้จะช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นให้ส้นเท้าของเราได้ค่ะ ^^ 
เด็กดีดอทคอม :: เท้าแห้งแตก ... ดูแลได้ไม่ยาก  

เด็กดีดอทคอม :: เท้าแห้งแตก ... ดูแลได้ไม่ยาก  
Tip ดูแลเท้าแห้งแตกด้วยวิธีง่ายๆ แบบนี้ ...
     >>> แช่เท้าในน้ำสบู่ประมาณ 15 นาที ล้างสบู่ออกเช็ดให้แห้ง ใช้วาสลีนประมาณ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำมะนาว 1 ลูก ถูบริเวณที่แตก หรือที่กระด้าง ควรทำเป็นประจำทุกวันจนกว่าจะหาย
     >>> ใช้ด้านในของเปลือกกล้วยสุก ทาบริเวณส้นเท้าวันละ 4-5 ครั้ง ทำติดต่อกันประมาณ 4-5 วัน เท้าที่แห้งแตกก็จะชุ่มชื่นขึ้น 


     ... ไม่ยากเลยนะคะกับการดูแลสุขภาพเท้าของเรา ในแต่ละวันให้ความสำคัญกับการดูแลเท้าบ้าง เพื่อสุขภาพเท้าที่แข็งแรงไม่แห้งแตกยังไงล่ะ


เด็กดีดอทคอม :: เท้าแห้งแตก ... ดูแลได้ไม่ยาก


ภาพประกอบบางส่วน : http://www.leftofhere.com/ , http://skepticdetective.wordpress.com/category/hoaxes/ , http://www.footcaresupplies.com/landing-pages/foot-health/



หรือ ช่วยกันโปรโมต 3 วิธีง่าย ๆ

1 ป่าวประกาศ Voice

ประกาศให้เพื่อนใน List ของคุณรู้ว่าคุณชอบกระทู้นี้


2 บอกต่อ ๆ กัน

คัดลอกข้อความไปส่งต่อใน Messengerหรือในอีเมล์สิ!

URL/Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้
Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ
3 ส่งหรือเก็บบทความ
ผ่านช่องทางอื่น ๆ

แค่คลิกเดียวก็โปรโมตผลงานคุณยิงตรงถึง Social Network ที่คุณใช้บ่อย ๆ

  • อีเมลล์
  • Facebook
  • Twitter
  • Hi5
  • Live

Page 1 of 1 1 
  • ความคิดเห็นที่ 1

     ขอบคุณค่ะ เท้าแตกานานแล้วไม่หายซักที 
    * :; โจ๊กไข่ ไม่ใส่ ข. ขิง  (: Popular Member
    • Name : * :; โจ๊กไข่ ไม่ใส่ ข. ขิง (: < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ * :; โจ๊กไข่ ไม่ใส่ ข. ขิง  (: [ IP : 125.27.95.32 ]
    • Email / Msn: Jom_tap_007(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 5 มกราคม 2555 / 16:43
  • ความคิดเห็นที่ 2

    O_O ว้าว หน้้าลองใช้
    MINT Extra Member
    • Name : MINT < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ MINT [ IP : 110.168.62.73 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 5 มกราคม 2555 / 17:26
  • ความคิดเห็นที่ 3

    ที่เห็นผลก็คือ..พยายามใส่รองเท้าหุ้มส้นให้เป็นประจำจะช่วยลดอาการแตกของส้นเท้าได้ดีที่สุด

    และก่อนนอนทา cream , Vaseline และใส่ถุงเท้า ภายในอาทิตย์เดียวเห็นผลค่ะ
    iy9ok Extra Member
    • Name : iy9ok < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ iy9ok [ IP : 180.183.165.161 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 5 มกราคม 2555 / 18:40
  • ความคิดเห็นที่ 4

     ขอบคุณนะค่ะ เป็นปัญหาคาใจที่หนักอกมากๆเลย
    Z_lจ้าxญิJน้๐ezas_Z Superstar Member
    • Name : Z_lจ้าxญิJน้๐ezas_Z < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Z_lจ้าxญิJน้๐ezas_Z [ IP : 27.130.22.218 ]
    • Email / Msn: luojinshuang-yongyuanaini(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 5 มกราคม 2555 / 20:44
  • ความคิดเห็นที่ 5

    เราใช้ที่ทาส้นเท้าของ scholl อ่ะ ไม่ถึงสัปดาห์ก็หายแล้ว ดีจริงๆๆ ไม่แพงด้วย
    Dormity child Extra Member
    • Name : Dormity child < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Dormity child [ IP : 180.183.240.65 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มกราคม 2555 / 00:18
  • ความคิดเห็นที่ 6

    เราใช้วาสลีนค่ะ เท้าดีขึ้นเยอะเลย
    ۩۞۩ ยั€*จูน*ซ่าส์* New Member
    • Name : ۩۞۩ ยั€*จูน*ซ่าส์* < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ۩۞۩ ยั€*จูน*ซ่าส์* [ IP : 182.53.186.1 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 มกราคม 2555 / 10:51
  • ความคิดเห็นที่ 8

     ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
    Blissful Superb Member
    • Name : Blissful < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Blissful [ IP : 202.28.21.6 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 7 มกราคม 2555 / 18:44
  • ความคิดเห็นที่ 9

    เคยซื้อครีมทาราคาแพงๆมาใช้ไม่ค่อยจะได้ผลตามราคาคุยอวดอ้างกันเลย จะลองนําไปใช้นะครับ
    รวมมิตร Superb Member
    • Name : รวมมิตร < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ รวมมิตร [ IP : 171.7.215.85 ]
    • Email / Msn: ikamphon(แอท)yahoo.com
    • วันที่: 8 มกราคม 2555 / 08:37
  • ความคิดเห็นที่ 11

    เย้ๆๆ ^^ จะลองดูค่ะ...น้ำสบู่ 15 นาที ^^
    ★In Fi Ni Ty★ Popular Member
    • Name : ★In Fi Ni Ty★ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ★In Fi Ni Ty★ [ IP : 202.29.54.58 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 13 มกราคม 2555 / 15:25
  • ความคิดเห็นที่ 12

    เด๋วต้องกลับไปทำซะแล้ว อิอิ
    TsuKiYoMi Superb Member
    • Name : TsuKiYoMi < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ TsuKiYoMi [ IP : 203.185.130.105 ]
    • Email / Msn: tatalovelove(แอท)msn.com
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 15:34
  • ความคิดเห็นที่ 13

     ขอบคุณค่ะ
    DeaR_:') New Member
    • Name : DeaR_:') < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ DeaR_:') [ IP : 118.175.76.129 ]
    • Email / Msn: medear445566885522(แอท)hotmail.co.th
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 19:49
  • ความคิดเห็นที่ 14

    ปกติใช้ครีมเหะ
    o_Arin_o Superb Member
    • Name : o_Arin_o < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ o_Arin_o [ IP : 223.204.56.67 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2555 / 20:34
  • ความคิดเห็นที่ 15

     ขอบคุณนะค่ะ  จะลองนำไปใช้ดูค่ะ
    mary you New Member
    • Name : mary you < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ mary you [ IP : 27.130.128.19 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 7 มีนาคม 2555 / 20:11
  • ความคิดเห็นที่ 16

     
    LukChinPing New Member
    • Name : LukChinPing < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ LukChinPing [ IP : 183.88.249.206 ]
    • Email / Msn: nanoni23(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 25 มีนาคม 2555 / 09:30
  • ความคิดเห็นที่ 17

    ช่วงปิดเทอมเท้าแตกมากเลย TT
    ไม่ได้ใส่ถุงเท้าซะที
    Dark of day Superb Member
    • Name : Dark of day < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Dark of day [ IP : 125.25.198.111 ]
    • Email / Msn: beamkuki(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 21 เมษายน 2555 / 15:25
  • ความคิดเห็นที่ 18

    ขอบคุณค่ะฝากเพจด้วยนะคะ เกี่ยวกับความงาม https://www.facebook.com/pages/Pink-Cawaii/386300401403112
    Pink Cawaii ผู้เยี่ยมชม
    • Name : Pink Cawaii [ IP : 110.77.250.192 ]
    • Email / Msn: donut_915(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 8 พฤษภาคม 2555 / 01:33
Page 1 of 1 1 

กฏการตั้งกระทู้
แสดงความคิดเห็น
Login *

Password *
ชื่อ Email รูปตัวแทน

โปรดใส่รหัสตามรูป