ชวนเด็กดีหนีออกนอกเมือง !!

บทความโดย พี่มิ้งค์ จากคอลัมน์ Lifestyle > เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์ เว็บไซต์เด็กดีดอทคอม

สัปดาห์หน้าแล้วสิ ที่จะมีวันหยุดมาราธอนตั้งแต่สุดสัปดาห์ ยาวมาจนถึงกลางสัปดาห์ เรียกว่าเตรียมตัวจัดกระเป๋าพุ่งสู่สถานที่ท่องเที่ยวได้เลย แต่น้องๆ บางคนบอกไม่อยากไปไหนไกล ขอนอนกลิ้งไปมาอยู่กับบ้านได้ไหม ส่วนบางคนก็ขออยู่เที่ยวตามห้างสรรพสินค้า ดูภาพยนตร์ ช้อปปิ้งตามประสาคนเมืองได้ไหม      พี่มิ้งค์อยากเสนอการท่องเที่ยวในวันหยุดยาว อีกแนวทางหนึ่ง อ้างอิงจากบทความที่ตีพิมพ์ใน Psychological Science พบว่าการเดินเล่นในบรรยากาศนอกเมือง ชมธรรมชาติรอบข้าง ตามทุ่งนา ช่วยผ่อนคลายความเครียดของคนเมืองได้     มาร์ค เบอร์แมน นักจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมิชิแกน หัวหน้าวิจัยในเรื่องนี้กล่าวว่า นอกจากนั้นแล้วการศึกษาพบว่า ชุมชนหนาแน่นและสิ่งแวดล้อมที่มีสิ่งกระตุ้นทางสมองมากเกินไป ทำให้เกิดความก้าวร้าว อีกทั้งยังส่งผลกระทบในการควบคุมทางอารมณ์    นักจิตวิทยายังชี้ให้เห็นว่า ทุกๆ ย่างก้าวของชีวิตในเมืองจะต้องควบคุมตัวเองและใช้ความคิดตลอดเวลา ทำให้เกิดการใช้ "กระบวนความคิดมากเกินไป"               ดังนั้นการออกไปเที่ยวตามสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติ หรือออกนอกเมืองไปสูดอากาศบริสุทธิ์ สามารถช่วยให้สมองได้หยุดการใช้งานบ้าง     แต่อย่าเพิ่งตกใจ เพราะชีวิตในเมืองก้มีข้อดีอยู่บ้าง เพราะการที่คนเราใช้สมองตลอดเวลา(ในปริมาณที่ไม่มากเกินไป) ทำให้เกิดนวัตกรรมและการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ขั้นมา     เอาล่ะอ่านเรื่องน่ารู้วันนี้แล้ว เตรียมบอกคุณพ่อ คุณแม่ นัดแนะเพื่อนฝูง วางตารางลุยนอกเมืองกันได้เลย เด็กดีทุกคน ใครมีโปรแกรมกำลังจะไปที่ไหน หรือ วันหยุดที่จะถึงอยากไปเที่ยวที่ไหน คอมเม้นต์มาแบ่งปันกันนะครับ      credit : click magazine

บทความโดย พี่มิ้งค์ จากคอลัมน์ Lifestyle > เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์ เว็บไซต์เด็กดีดอทคอม