> ค้นหานิยายน่าอ่าน \| แชท \| บอร์ด Asian Star\| บอร์ด The Star 5 \| บอร์ด AF6 \| เรียนต่อต่างประเทศ\| บอร์ดนักเขียน\| ข่าวบันเทิง \| ทายใจ \| ดูดวง \| วัยรุ่น \| เว็บเพื่อนบ้าน \|
> ฟังวิทยุ+เพลงฮิต \| ฟังเพลง INDY \| กวดวิชา \| ติวเตอร์ \| GAT PAT \| แอดมิชชั่น \| ทุน เรียนต่อ \| บอร์ดเฉพาะหนุ่มๆ \| บอร์ดเฉพาะสาวๆ \| เกมส์ \| โพลน่าเล่น \| ช้อปปิ้งของถูก

Dek-D.COM > Lifestyle> เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

ลดหน้าท้องด้วยการอาบน้ำ!!

แค่ลูบนวด และฉีกน้ำอุ่นเท่านั้น

Post : 2 พฤศจิกายน 2552 , View: 60021

Tag : อาบน้ำ , วัยรุ่น , ลดความอ้วน , อ้วน , น้ำหนัก , ผู้หญฺง , ออกกำลังกาย , สุขภาพ , ร่างกาย

บทความนี้ โพสโดย

	พี่ปัด
	My.iD พี่ปัด

บทความโดย พี่ปัด จากคอลัมน์ Lifestyle > เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์ เว็บไซต์เด็กดีดอทคอม

                 ช่วงเวลาที่สบายที่สุดของน้องๆ ชาว Dek-D.Com คือช่วงไหนจ๊ะ สำหรับพี่ปัดคิดว่าเป็นช่วง “อาบน้ำ” จ้ะ เพราะรู้สึกสบายตัวที่สุด แถมหลังจากอาบน้ำเสร็จก็ยังรู้สึกสดชื่นอีกด้วย แต่น้องๆ รู้กันรึเปล่าจ๊ะว่าสายน้ำที่เราใช้ทำความสะอาดส่วนต่างๆ ของร่างกายนั้น สามารถ “ช่วยลดหน้าท้อง” ได้ด้วย!!

ลดหน้าท้องด้วยการอาบน้ำ!!

                โดยขั้นตอนแรกนั้นก็เหมือนกับการอาบน้ำทั่วไป แต่ที่พิเศษอยู่ที่ น้องๆ จะต้องเตรียมน้ำให้อยู่ในระดับ 40 องศาเซลเซียส หลังจากที่น้องเตรียมน้ำอุ่นไว้เรียบร้อยแล้ว ก็ให้นั่งคุกเข่าในน้ำในท่าตัวตรงยืดอก ใช้ฝ่ามือทั้งสองแนบบริเวณหน้าท้อง แล้วค่อยๆ ลูบลงเบาๆ ประมาณ 20 ครั้ง

                หลังจากนั้นให้ใช้ฝ่ามือนวดบริเวณหน้าท้องในลักษณะวงกลมวนไปทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ประมาณ 20-30 ครั้ง เมื่อนวดเสร็จแล้วก็ใช้ฝักบัวฉีดน้ำอุ่นที่ปรับอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย บริเวณหน้าท้อง

                 การออกกำลังกายในขณะอาบน้ำด้วยวิธีนี้ จะช่วยทำให้หน้าท้องของน้องๆ ชาว Dek-D.Com กระชับมากขึ้นจ้ะ แต่ก็ต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารด้วยนะจ๊ะ จะได้เห็นผลชัดเจน เห็นไหมจ๊ะว่าการอาบน้ำก็สามารถช่วยทำให้รูปร่างของน้องๆ สวยได้

พี่ปัดขอขอบคุณข้อมุลจากLadytipค่ะ

ภาพประกอบจากpirun.ku.ac.thค่ะ

ชอบมาก! ทำไงดี

เก็บบทความนี้ไว้ใน My.iD

พิมพ์บทความนี้ไว้อ่าน

หรือ ช่วยกันโปรโมต 3 วิธีง่ายๆ

1 ป่าวประกาศ Voice

ประกาศให้เพื่อนใน List ของคุณรู้ ว่าคุณชอบกระทู้นี้

2 บอกต่อๆ กัน

คัดลอกข้อความไปส่งต่อใน Messenger
หรือในอีเมล์สิ!

URL\Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้

Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ

3 ส่งหรือเก็บบทความ ผ่านช่องทางอื่นๆ

แค่คลิกเดียวก็โปรโมตผลงานคุณยิงตรงถึง Social Network
ที่คุณใช้บ่อยๆ

Hi5

บทความที่ผ่านมา : Dek-D.COM > Lifestyle > เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

	ทำไมเราถึงง่วงนอนตอนบ่ายๆ หาสาเหตุเจอแล้ว...มาดูกันว่าทำไมเราถึงง่วง		นมช็อกโกแลต ชะลอการอักเสบ!! นมช็อกโกแลตชะลอการเสื่อมของหลอดเลือด
	พร้อมใจถวายพระพร สมเด็จพระเจ้าภคินีเธอฯ เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ สมเด็จพระเจ้าภคินีเธอฯ ...		โอ้โห.. กีฬาสีโรงเรียนไหนเป็นแบบนี้บ้าง ... พี่ลาเต้ นำคลิปสุดยอดกองเชียร์ของโลกมาให้ดู ดูแล้วจะทึ่...

ข้อมูลสอบ GAT PAT | อ่านบทความ Lifestyle เพียบ >

เรื่องอื่นๆที่มี Tag ใกล้เคียง


	มาดูความคิดเห็นดีๆที่ต้องปักหมุดไว้หน่อย ไม่ว่าจะเป็นการแสดงความเห็นส่วนตัวที่น่าสนใจ หรือจะช่วยเพิ่มเติมเสริมเนื้อหาของบทความนี้ก็ได้ทั้งนั้น อย่ารอช้า! เว็บมาสเตอร์ จะรีบปักหมุด ติดดาวให้เลย!

ความคิดเห็นที่ 3

คิดอยู่เหมือนกันนะ .. ว่าอาบน้ำอุ่น แล้ว ไขมัน มันจะละลาย
ฮ่า ๆๆ คิดไปได๊ เน๊า ฉันน!!

แต่จะลองทำดู ค่ะ ๆ

PS. :: ส่วนตั๊ว.. ส่วนตัว ::

Name : นางสาว ขาด* < My.iD > [ IP : 124.121.156.145 ]
Email / Msn: a.n_g(แอท)hotmail.com
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 17:01


	หน้าที่ [ 1 \| 2 ]

ความคิดเห็นที่ 1

ต่อไปจะอาบน้ำสัก 10 ชม.

หุ่นจะได้สวย ๆ กับเขามั่ง

PS. |*-*|_ความรักก่อนได้มานั้นยากลำบาก แต่สิ่งที่ยากกว่าคือ เราจะรักษารักนั้นไว้ได้นานขนาดไหน_|*-*|

Name : |*-*|_PanDa_|*-*| < My.iD > [ IP : 202.28.45.20 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 16:01

ความคิดเห็นที่ 2

ต้องอาบน้ำสามเวลาหลังอาหาร
เช้า
กลางวัน
เย็น
เพราะต้องการให้อาหารเกลี้ยงหน้าท้อง
อิอิ

Name : เกล็ดหิมะขาว < My.iD > [ IP : 60.51.85.10 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 16:43

ความคิดเห็นที่ 3

PS. :: ส่วนตั๊ว.. ส่วนตัว ::

Name : นางสาว ขาด* < My.iD > [ IP : 124.121.156.145 ]
Email / Msn: a.n_g(แอท)hotmail.com
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 17:01

ความคิดเห็นที่ 4

ลองดูสักตั้งเรา !!!

PS. ผิดทุกอย่างไงเรา ? ทำอะไรไม่เคยถูกสักอย่างเลย !

Name : Omyim ~! < My.iD > [ IP : 58.9.221.209 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 17:23

ความคิดเห็นที่ 5

ฮู๊ววววฮ้าาา

Name : TEANA < My.iD > [ IP : 114.128.118.94 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 17:25

ความคิดเห็นที่ 6

^O^

มิ๊น่า เพื่อนเราที่หุ่นดีดี อาบน้ำประมาณ1 ชั่วโมงได้

เราอวบแต่อาบน้ำอยุ่15นาทีไม่เคยเกิน

Name : SuGArSWEeTeAS < My.iD > [ IP : 125.26.39.172 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 17:30

ความคิดเห็นที่ 7

นอนในห้องน้ำดีกว่า !

PS. เธอคือชีวิต ~

Name : мiяαclε < My.iD > [ IP : 125.24.196.96 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 18:00

ความคิดเห็นที่ 8

บ้านไม่มีแบบอ่างอ่ะ O[]O!

PS. ~ ไม่มีสัญญาณตอบรับ จากหมายเลขที่ท่านเรียก ~

Name : N' s # Nut : )) FD < My.iD > [ IP : 113.53.206.190 ]
Email / Msn: meeting_nut-11(แอท)hotmail.com
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 18:54

ความคิดเห็นที่ 9

ร้อนง่ะ

40 องศา น้ำจอท้องจักกะจี๋55+

Name : SQMES < My.iD > [ IP : 124.121.189.184 ]
Email / Msn: alone_onthemoon(แอท)hotmail.com
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 19:53

ความคิดเห็นที่ 10

...
นอนในห้องน้ำเลยดีไหมเนี่ย
อิอิ

PS.

ข้าคือ ราชา 555+

Name : SาชาShadow < My.iD > [ IP : 124.121.117.220 ]
Email / Msn: shadow_sw107(แอท)hotmail.com
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 22:21

ความคิดเห็นที่ 11

จากการวิจัยของผม คนผอมๆสวยๆ ก็อาบน้ำนานมากกก

สรุปเเล้ว มันเกิดจากเเบบนี้นี่เอง (ฮา)

PS. ~ ดอกไม้ที่ผลิดอกบานยาก คือดอกไม้ที่งดงาม เเละหายากเหนือมวลไม้ใด ~

Name : karupin < My.iD > [ IP : 125.26.45.19 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 22:25

ความคิดเห็นที่ 12

แสดงว่้าพี่ปัดไม่ยอมทำ ฮ่่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

Name : นายดาต้า < My.iD > [ IP : [hidden] ]
Email / Msn: aim(แอท)dek-d.com
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 22:46

ความคิดเห็นที่ 13

40 องศา
ร้อนไปไหมนี่!!

PS. ดีชั่วอยู่ที่ตัวทำ สูงต่ำอยู่ที่ทำตัว!!! ไม่มีพร้อมเหมือนใครๆ แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีเลย ทุกสิ่งทุกอย่างอย่างเกิดจากสองมือ เพียงมั่นใจ เราทำได้!!!

Name : oOl3yebieOo < My.iD > [ IP : 125.25.114.126 ]
Email / Msn: -
วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 / 23:31

ความคิดเห็นที่ 14

จริงเหรอ ต้องลองดูซะหน่อยแล้ว

PS. โลกไม่ใช่ของเรา คืนเขาไปเถอะ ฟ้าไม่ใช่ของเรา อย่าแหงนมองบ่อย,,,

Name : [AoB+] < My.iD > [ IP : 124.121.136.240 ]
Email / Msn: offi3z(แอท)hotmail.com
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 06:21

ความคิดเห็นที่ 15

T^T ที่หอไม่มีน้ำอุ่น เซง !!

Name : P.B.-chubby girlzZ < My.iD > [ IP : 118.172.173.198 ]
Email / Msn: slipknot_princess99(แอท)hotmail.com
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 07:57

ความคิดเห็นที่ 16

มีใครลองแล้วมาบอกด้วยนะก๊าบ

PS. รักแท้แพ้ระยะทาง รักแท้แพ้ใกล้ชิด รักแท้ดูแลไม่ได้ ตกลงว่า "รักแท้" มันจะมีจริงๆไหมเนี่ย...

Name : takeshitoy < My.iD > [ IP : 203.146.11.109 ]
Email / Msn: -
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 09:46

ความคิดเห็นที่ 17

ตัวเปื่อยพอดี

แต่ก็ขอบคุณน้าค้า ^^;

Name : 123 [ IP : 202.28.27.3 ]
Email / Msn: -
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 12:35

ความคิดเห็นที่ 18

มีแต่ขันตักน้ำ สงสัยต้องเล่นกะละมัง *-*

PS. ฉันนี่ล่ะจะรักเพลงเกาหลีตลอดไป เกาหลี เกาหลีฟีเว่อร์~

Name : >uๅม!!ฝJคืoบีม < My.iD > [ IP : 125.27.198.66 ]
Email / Msn: -
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 16:40

ความคิดเห็นที่ 19

เราเองก็อาบน้ำหลายชม.นะ เพราะเราชอบเล่นน้ำ อิอิ
ส่วนหุ่นก้....ก้สมส่วนอ่ะ ปกติ ไม่อ้วน(มั่นใจ)ไม่ผอม
แต่เราอาบน้ำอุณหภูมิปกติอ่ะ เหอๆๆๆ

Name : dec'sme < My.iD > [ IP : 113.53.37.122 ]
Email / Msn: -
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 17:35

ความคิดเห็นที่ 20

จะได้ผลจริงๆหรอค่ะ

แล้วถ้าสมมติว่าไม่ควบคุมการออกกำลังกายกับอาหาร

ก็คงจะไม่ลดใช่ไหมค่ะ

PS. http://writer.dek-d.com/Felinonajang/writer/view.php?id=199900 เมื่อเฟรินเจอคู่แข่งทางหัวใจที่ดูท่าคาโลเหมือนจะสนใจ แล้วทีนี้เฟรินจะทำยังไง ทั้งสองคนยังจะรักกันต่อไปหรือว่าจะแยกทางใครทางมันดีกว่า

Name : ranonjang < My.iD > [ IP : 125.25.129.228 ]
Email / Msn: -
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 20:36

ความคิดเห็นที่ 21

อาบน้ำอุ่นขนาดนั้นระวังผิวแตกนะเออ

PS. Once you choose hope, everything is possible.

Name : • Kris • < My.iD > [ IP : 124.120.76.96 ]
Email / Msn: melody_uan(แอท)hotmail.com
วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 / 21:02

ความคิดเห็นที่ 22

อย่างนั้นผิวเเห้งออกนะค่ะ

Name : funnie_jang < My.iD > [ IP : 217.77.39.72 ]
Email / Msn: suparat_mod(แอท)hotmail.com
วันที่: 4 พฤศจิกายน 2552 / 01:46

ความคิดเห็นที่ 23

ถ้าเป็นไปได้เราจานั่งแช่น้ำทั้งวันเลย

Name : resin < My.iD > [ IP : 112.142.0.192 ]
Email / Msn: -
วันที่: 4 พฤศจิกายน 2552 / 16:53

ความคิดเห็นที่ 24

บ้านไม่มีอ่างอ่ะ
แล้วก็กะอุณหภูมิไม่ถูก

PS. ฝัน...หรือ....ความจริง ความสุข...หรือ...ความทุกข์ แต่ละคนล้วนมีความฝันใฝ่ของตัวเอง และต้องก้าวเดินต่อไป

Name : minimoon < My.iD > [ IP : 124.122.229.2 ]
Email / Msn: -
วันที่: 4 พฤศจิกายน 2552 / 18:29

ความคิดเห็นที่ 25

จิงๆหยอ แต่มันน่าจะร้อนมากๆเลยนะคะคุณพี่

ไม่กล้าลองอ่า(ยอมรับว่าป๊อด

)

PS.

เธอคงไม่รู้สักนิดว่าฉันไม่บริสุทธิ์ใจ ฉันรู้ว่าเธอจริงใจ แต่ฉันไม่ค่อยจริงใจ นะจ๊ะ

Name : myfriend-mydog < My.iD > [ IP : 180.183.117.79 ]
Email / Msn: -
วันที่: 4 พฤศจิกายน 2552 / 18:44

ความคิดเห็นที่ 26

ปัญหาคือ บ้านไม่มี (อ่าง - -) จากุซี่ อ่าค่ะ

PS. บ้านของLeader TVXQ U-Know YunHo www.yunbearthailand.com

Name : !_Tricky_! < My.iD > [ IP : 58.8.157.183 ]
Email / Msn: haengbok_wonderboy(แอท)hotmail.com
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 10:59

ความคิดเห็นที่ 27

ไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น เอาฝักบัวน้ำปะปาธรรมดาแทนได้ไหม - -

PS. Pioggia&Nube

Name : nykii < My.iD > [ IP : 202.28.66.24 ]
Email / Msn: -
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 12:46

ความคิดเห็นที่ 28

แงะ เราไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่นอ่ะ

Name : บลา บลา [ IP : 124.157.154.66 ]
Email / Msn: -
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 13:41

ความคิดเห็นที่ 29

สงสัยว่า คืนนี้คงต้องนอนในห้องน้ำแล้วซิ 555+

ช้านก้ออยากผอมนะ

Name : <คาซามากิ มารุ> 0_z < My.iD > [ IP : 125.27.146.23 ]
Email / Msn: -
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 15:30

ความคิดเห็นที่ 31

น่าลองเนอะ..555
อาจจะช่วยได้อิอิ

Name : crewringo [ IP : 110.164.228.176 ]
Email / Msn: Vanilla_ringo_ple(แอท)hotmail.com
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 17:56

ความคิดเห็นที่ 32

ขอบคุนน่ะค่ะ

^0^

PS. *,, E.L.F ~~

Name : *,, Mint ~~ < My.iD > [ IP : 125.25.245.226 ]
Email / Msn: -
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 18:05

ความคิดเห็นที่ 33

แล้วถ้าอยู่ที่หอไม่มีน้ำอุ่นให้แช่ละคะ

จะทำยังไง....??

PS. ไม่รู้มันเป็นยังไง....

เจอเธอทีไร....

หัวใจไม่อยู่กะเนื้อกะตัว ทุ๊กที

Name : --*--L-I-T-T-L-E +_+ GIRL--*-- < My.iD > [ IP : 125.25.179.194 ]
Email / Msn: anone_aa(แอท)hotmail.com
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 18:12

ความคิดเห็นที่ 34

ขอบคุณมากนะคะ ^^

Name : lovelyoppa < My.iD > [ IP : 117.47.193.21 ]
Email / Msn: everlasting_andsj13(แอท)hotmail.com
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 18:21

ความคิดเห็นที่ 35

ว้าวๆ ดีจัง
จะทำทุกวันนเลย ^^
ขอบคุณมากค่ะ

ปล.คห.25 คะ ไม่ต้องกลัวร้อนนะคะพี่ปัดก็บอกอยู่ ว่าน้ำอุ่น

PS. -..-

เรียน

Name : Lee-Me < My.iD > [ IP : 125.27.78.183 ]
Email / Msn: lee_me_rock(แอท)hotmail.com
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 18:48

ความคิดเห็นที่ 36

ขอบคุณคร้า

Name : angelsuju < My.iD > [ IP : 114.128.4.213 ]
Email / Msn: love_suju_(แอท)hotmail.com
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 20:25

ความคิดเห็นที่ 37

๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕

อวบระยะสุดท้าย

ใช้วิธีนี้ไม่ได้ผลแล้วล่ะTOT!!

PS. 'm bonustsu.. นี่-มัน-อะ-ไร-ก๊านนนนนนนน-!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Name : 'm bonustsu < My.iD > [ IP : 58.9.154.217 ]
Email / Msn: -
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 20:32

ความคิดเห็นที่ 39

ตอนที่	ชื่อตอน	วันที่ลง
1	สิ่งแรก คือ หาแรงกระตุ้น	1 ก.พ. 50
2	ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุด สำหรับลดความอ้วน	1 ก.พ. 50
3	ปริมาณพลังงานที่ควรรับต่อวัน	7 เม.ย. 50
4	น้ำเปล่า สิ่งสำคัญในการลดความอ้วน	7 เม.ย. 50
5	เคล็ดลับลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม	10 เม.ย. 50
6	ตารางปริมาณแคลอรีในอาหารชนิดต่างๆ	22 ก.พ. 52
7	10 ท่าลดพุง	8 ต.ค. 52
8	..::: อาหารหลัก 5 หมู่ :::.. V.1	30 ต.ค. 52
9	(อาหาร 5 หมู่) V.2	30 ต.ค. 52
10	วิตามินเอ	30 ต.ค. 52
11	วิตามินซี	30 ต.ค. 52
12	วิตามินดี	30 ต.ค. 52
13	วิตามินอี	30 ต.ค. 52
14	วิตามินเค	30 ต.ค. 52
15	สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน	30 ต.ค. 52
16	สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ	30 ต.ค. 52
17	อาหารชุดเพื่อ ลดน้ำหนัก ใน 3 วัน	30 ต.ค. 52
18	สูตรเด็ดเพื่อหุ่นสุดเริ่ด แบบ 3 เดือนเห็นผล โดย อรนภา กฤษฎี	30 ต.ค. 52
19	รูปร่างดีใน 4 สัปดาห์	30 ต.ค. 52
20	สูตรลดนำหนัก 13 วัน	31 ต.ค. 52
21	9 สูตรลดน้ำหนัก สำหรับสาวที่อยาก ลดความอ้วน	31 ต.ค. 52
22	ลดน้ำหนักโดยการอดอาหารเช้าเสี่ยงเป็นโรคอ้วน โรคสมองเสื่อม	31 ต.ค. 52
23	กินอาหารลดความอ้วน ด้วยเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำ	31 ต.ค. 52
24	อวัยวะเราก็ต้องตอกบัตรเข้างานนะ	3 พ.ย. 52

PS. Gandhi also said, "I object to violence because when it appears to do good, the good is only temporary. The evil it does is permanent."

Name : รุ่นพี่ฮันนี่ < My.iD > [ IP : 110.164.156.87 ]
Email / Msn: -
วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 / 23:07

ความคิดเห็นที่ 40

จเห็นผลเร็วรึป่าวไม่บอกเลย เราว่าไปทำคาร์บ๊อกซีได้ผลเร็วก่า โดยส่วนตัวทำอยู่แล้วกะ นิติพลคลีนิก

Name : มะขาม [ IP : 124.120.21.2 ]
Email / Msn: kamo2552(แอท)sanook.com
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 09:58

ความคิดเห็นที่ 41

มันช่วยได้จริงเหรอ ^^

PS. ....My life...

Name : ลูกชิ้น305 < My.iD > [ IP : 202.28.68.202 ]
Email / Msn: pornchanok_kik(แอท)hotmail.com
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 11:01

ความคิดเห็นที่ 42

อ่า สวยจริงอ่ะ

จะไปลองพยายามดูน่ะ

PS.

~~มองแต่อดีตที่ผิดพลาด ^_^ แล้วจะเจออนาคตที่สดใสได้ยังไง ~~~

~~จงเก็บอดีตที่มีไว้ เตือนตนในการก้าวเดินและเก็บมันไว้ในส่วนลึก ของความทรงจำ^_^

Name : farel < My.iD > [ IP : 118.172.59.189 ]
Email / Msn: pumayfarel(แอท)hotmail.com
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 11:07

ความคิดเห็นที่ 43

สนใจทำงาน part time ผ่านระบบ Internet
รายได้ขึ้นอยู่กับความขยัน!
ย้ำจำนวนจำกัด....
รายได้การันตรีเดือนแรก 10,000-20,000 บาท
ติดต่อ คุณแพ็ตได้ที่ patty_yaiba@hotmail.com โทร 089-1116948 ด่วน!

Name : งานทำม่ะ [ IP : 202.28.12.144 ]
Email / Msn: patty_yaiba(แอท)hotmail.com
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 13:37

ความคิดเห็นที่ 44

เบื่อมั้ย? ที่เราหุ่นไม่ดีอย่างคนอื่นเค้า
เบื่อมั้ย? ที่คนอื่นหุ่นดีกว่าเรา
เบื่อมั้ย? ที่เราไม่มีแฟนเพราะเราอ้-ว-น
เบื่อมั้ย? ที่เราอ้วน จนไม่มีใครมาจีบ
เบื่อมั้ย? ที่ทำยังไงก็ไม่ผอมซะที
เบื่อมั้ย? http://kanit_828.9hz.com/" หุ่นสวย สุขภาพดี สร้างได้ "
(((โอกาสดีเช่นนี้ !!! อาจผ่านเข้ามาในชีวิตคุณเพียงครั้งเดียว))))
รับสมัครคนอ้วน ทั่วราชอาณาจักร
ศูนย์ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและน้ำหนักตัว
ไม่ต้องกินยาลดน้ำหนัก ไม่ต้องดูดไขมันไม่ต้องอดอาหาร http://kanit_828.9hz.com/
> ติดต่อ 087-8789828( คุณวิว) , 085-6579727 (คุณเฟิร์น)
====================================

Name : fern [ IP : 119.31.95.9 ]
Email / Msn: fern_rufy(แอท)windowslive.com
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 14:25

ความคิดเห็นที่ 45

ขอบคุนนนนนนน่ะ

Name : SwEeTLaTtE < My.iD > [ IP : 222.123.90.101 ]
Email / Msn: -
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 15:11

ความคิดเห็นที่ 46

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบการขีดๆเขียนๆและคิดว่าเรื่องของตัวเองน่าสนใจ สามารถส่งเมล์มาสมัครเป็นนักเขียนของเรา บริษัท Expert Publishing&Printing จำกัด ที่ ExpertPublishing@hotmail.com
ฝันของคุณอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เพียงแค่ก้าวเข้ามาคว้าไป ติดต่อคุณกุลฉัตร เรายินดีรับนักเขียนหน้าใหม่ที่มีไฟเช่นคุณ

Name : กุลฉัตร [ IP : 124.157.137.35 ]
Email / Msn: karun_abc(แอท)hotmail.com
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 15:29

ความคิดเห็นที่ 47

กลัวจะสุกก่อนง่ะ
555+

Name : cocopm52 < My.iD > [ IP : 61.19.205.252 ]
Email / Msn: -
วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 / 15:47

ความคิดเห็นที่ 48

น่าลองนะคะ

PS. Never fear shadow.They simply mean there's a light shining some where near by.

Name : Acely ★~* < My.iD > [ IP : 203.131.211.142 ]
Email / Msn: acely_is_me(แอท)yahoo.com
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 / 13:08

ความคิดเห็นที่ 49

เพิ่งรู้!!! =[]=
ขอบคุณมากนะคะ

Name : DearHanGeng < My.iD > [ IP : 112.142.59.27 ]
Email / Msn: -
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 / 21:56

ความคิดเห็นที่ 50

ชอบอาบน้ำมากมาย ~

แต่ลดหน้าท้องแบบนี้ วุ่นวายไงไม่รู้

รบกวนเวลาอาบน้ำอันสุนทรีย์สุดๆของเรา

อิอิ

PS. "เรียนให้สนุก เล่นให้สนุก สู่อนาคตที่สนุก!!"

Name : Nuddss < My.iD > [ IP : 124.122.132.57 ]
Email / Msn: -
วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 / 12:22

ความคิดเห็นที่ 51

เหตุผลเดียวกะ คห.15

555+

PS. อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไป รีบตัดสินใจแล้วให้คำตอบกับตัวเอง

Name : shiaki_air < My.iD > [ IP : 114.128.48.54 ]
Email / Msn: felin_airy(แอท)hotmail.com
วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 / 16:29

ความคิดเห็นที่ 52

Fic reborn ผจญภัยข้ามกาลเวลา

PS. ชีวิต คือ การที่ได้รักใครสักคน

Name : Nu_Pa < My.iD > [ IP : 124.122.90.147 ]
Email / Msn: -
วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 / 16:31


	หน้าที่ [ 1 \| 2 ]