บทความล่าสุดของเรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆที่ี Tag ใกล้เคียง

ยังไม่มีเรื่องอื่น ๆ ที่มี Tag ใกล้เคียง

เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

กดที่นี่เพื่อเยี่ยมชม บทความที่ พี่เหมี่ยว โพสทั้งหมด บทความนี้ โพสโดย

พี่เหมี่ยว

จัดระเบียบสมองใหม่จะได้ไม่ขี้ลืม

     เคยมีคนบอกพี่เหมี่ยวว่าโทรศัพท์มือถือถึงแม้ว่าจะให้ความสะดวกสบายเป็นเหมือนสมองคอยจดจำอะไรต่างๆ ให้กับเรา แต่บางครั้งก็ทำให้เราหลงลืมอะไรต่างๆ ไปได้ง่ายๆ เหมือนกัน อย่างเช่น เบอร์โทรศัพท์ อีเมล์ หรือที่ทำงานของเพื่อนๆ ของเรา ซึ่งจริงๆ แล้วในชีวิตเรา เราต้องจดจำข้อมูลรายละเอียดต่างๆ มากมาย บางครั้งเราจำได้ไม่หมดเราจึงต้องใช้ตัวช่วย แต่กลับกลายเป็นว่านั่นยิ่งทำให้เราเคยตัวกับการที่เราไม่จดจำอะไรเลยแม้กระทั่งเบอร์โทรศัพท์ของเพื่อนสนิทของเราเอง!!!!

เด็กดีดอทคอม :: จัดระเบียบสมองใหม่จะได้ไม่ขี้ลืม 

     พี่เหมี่ยวว่าจริงๆ แล้วปัญหาของการที่เราหลงๆ ลืมๆ นั้นน่าจะมาที่เราไม่สามารถจัดการข้อมูลต่างๆ ที่มีอยู่มากมายในสมองของเราให้เป็นระเบียบได้ได้ จึงทำให้เราต้องหันไปถึงเทคโนโลยีในการช่วยจดจำสิ่งต่างๆ ... มีผลการทดลองจากมหาวิทยาลัยคอนคอร์เดียรายงานว่า การที่เรามีข้อมูลในสมองที่มากและไม่เป็นระเบียบนั้นส่งผลต่อการจดจำของคนเรา โดยความสามารถในการจดจำที่ลดลงนั้นมีความสอดคล้องกับอายุของคน แต่ไม่ใช่เพราะพื้นที่หน่วยความจำลดลง แต่เป็นเพราะสมองชะลอการทำงานลงต่างหาก

     การทดลองนี้เริ่มศึกษาในขั้นแรกจากการเปรียบเทียบการทำงานระหว่างความจำของวัยุรุ่นหนุ่มสาวและคุณตาคุณยายผู้สูงอายุ เนื่องจากการทำงานของความจำนั้นมีความเกี่ยวพันธ์ข้อมูลที่อยู่ในจิตใจ การศึกษากลุ่มตัวอย่างทำโดยการทดลองให้ประโยคข้อความหนึ่งและถามความรู้สึกที่มีต่อประโยคนั้น ต่อจากนั้นก็ให้กลุ่มตัวอย่างจดจำคำสุดท้ายของประโยคนั้นๆ ไว้ ... 

     ... ผลที่ได้จากการทดลองปรากฏว่ากลุ่มวัยรุ่นหนุ่มสาวในช่วงอายุ 23 ปี จะจดจำคำสุดท้ายของประโยคที่พูดได้ดีที่สุด นอกจากนี้นักวิจัยชาวแคนนาดายังได้ทดสอบเป็นครั้งที่สองเพื่อชี้ให้เห็นว่ากลุ่มผู้สูงอายุนั้นมีอุปสรรคในการจดจำ โดยทดลองโดยการให้กลุ่มคุณตาคุณยายอายุประมาณ 67 ปี ดูภาพ 8 ภาพ ต่อจากนั้นก็ให้กลุ่มผู้ถูกทดลองดูภาพ 12 ภาพในคอมพิวเตอร์และให้คลิกเม้าส์เมื่อเห็นภาพแรกใน 8 ภาพที่ให้จำก่อนหน้านี้ และทำอย่างนี้จนครบจำนวน 8 ภาพ พบว่าการทดลองนี้เป็นสิ่งที่ยากสำหรับเหล่าคุณตาคุณยายทั้งหลาย

เด็กดีดอทคอม :: จัดระเบียบสมองใหม่จะได้ไม่ขี้ลืม

     สำหรับผลที่ได้จากการทดลองนั้น มาวิน แบลร์ จากมหาวิทยาลัยคอนคอร์เดีย กล่าวว่า คณะผู้ทดลองพบว่าผู้มีอายุมากจะมีความยากลำบากในการขจัดข้อมูลที่ได้รับมาก่อนหน้านี้ การมีข้อมูลในสมองมากเกินไปทำให้ทำเกิดปัญหาในการทำงานของความจำ เนื่องจากสมองขอผู้สูงอายุมีปัญหากับการขจัดข้อมูลที่ไม่สัมพันธ์กันออกไป ทำให้ยากที่จะเพ่งความสนใจในสิ่งที่ทำขณะนั้นได้ ไม่เพียงแค่นั้นยังมีผลการวิจัยก่อนหน้าที่จะทำการทดลองชิ้นนี้ได้ระบุไว้ชัดเจนเลยว่า นอกจากอาการหลงลืมต่างๆ จะเกิดขึ้นในวัยชราแล้ว ส่วนของสมองที่ทำให้เกิดความรู้สึกละอายจะเสื่อมลงตามอายุอีกด้วย และนั่นเป็นสิ่งที่ทำให้คนเราสูญเสียความยั้บยั้งชั่งใจ

     คิดๆ ไปแล้วก็น่าสงสารคุณตาคุณยายเหมือนกันนะคะ คงสับสนน่าดูกว่าจะเรียงลำดับความทรงจำต่างๆ ในสมองได้ ... อ๊ะ อ๊ะ น้องๆ Dek-D อย่าเพิ่งชะล่าใจไปนะคะว่าเรายังเป็นวัยรุ่นอยู่ คงจะยังไม่ลืมอะไรง่ายๆ ขอบอกเลยนะคะว่า วัยรุ่นอย่างเราก็อาจจะเกิดอาการหลงๆ ลืมๆ ได้เหมือนกัน!

เด็กดีดอทคอม :: จัดระเบียบสมองใหม่จะได้ไม่ขี้ลืม

     แบลร์กล่าวเพิ่มเติมถึงการแก้ปัญหาอาการหลงๆ ลืมๆ ในวัยรุ่นว่า สำหรับหนุ่มสาวเองก็อาจมีปัญหากับความจำได้เกิดจากการขัดขว้างของข้อมูลภายนอก การนอนไม่หลับทำให้ยากสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสมอง ... ถ้าน้องๆ Dek-D ไม่อยากหลงลืมอะไรง่ายๆ ล่ะก็ พี่เหมี่ยวมีวิธีบริหารสมองและความจำดีๆ มาฝากค่ะ

 

เริ่มต้นจาก ...

     1.เข้านอนแต่หัวค่ำ

     2.นั่งสมาธิหรือเล่นโยคะเพื่อให้จิตใจสงบ

     3.เรียนภาษาหรือดนตรีเพื่อรักษาจิตใจให้เยาว์วัย

     4.เล่นครอสเวิร์ดหรือปริศนาอักษรไขว้เพื่อกระตุ้นสมอง

     5.ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี

     6.การเข้าสังคมจะช่วยลับสมองให้เฉียบคม

     ลองนำเทคนิคนี้ไปใช้ดูนะคะ รับรองค่ะว่าเวลาผ่านไปนานแค่ไหน สมองและความทรงจำของน้องๆ จะยังคงเฉียบคมอยู่เหมือนเดิมแน่นอนค่ะ

 

เด็กดีดอทคอม :: จัดระเบียบสมองใหม่จะได้ไม่ขี้ลืม

 

เด็กดีดอทคอม :: จัดระเบียบสมองใหม่จะได้ไม่ขี้ลืม

 

 

ข้อมูลอ้างอิงและภาพประกอบ : http://psychcentral.com/

 
หรือ ช่วยกันโปรโมต 3 วิธีง่าย ๆ

1 ป่าวประกาศ Voice

ประกาศให้เพื่อนใน List ของคุณรู้ว่าคุณชอบกระทู้นี้


2 บอกต่อ ๆ กัน

คัดลอกข้อความไปส่งต่อใน Messengerหรือในอีเมล์สิ!

URL/Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้
Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ
3 ส่งหรือเก็บบทความ
ผ่านช่องทางอื่น ๆ

แค่คลิกเดียวก็โปรโมตผลงานคุณยิงตรงถึง Social Network ที่คุณใช้บ่อย ๆ

  • อีเมลล์
  • Facebook
  • Twitter
  • Hi5
  • Live

Page 1 of 2 1 2 
  • ความคิดเห็นที่ 1

    5555 ชอบรูปมากๆๆๆอะคับ เอิ๊กๆๆๆ
    iPasta New Member
    • Name : iPasta < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ iPasta [ IP : 110.77.168.54 ]
    • Email / Msn: p-a-s(แอท)windowslive.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 03:26
  • ความคิดเห็นที่ 2

     การ์ตูนฮาตลอด ๆ
    KMNE Superb Member
    • Name : KMNE < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ KMNE [ IP : 124.121.37.13 ]
    • Email / Msn: elf-13-suju(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 03:28
  • ความคิดเห็นที่ 3

    ฮาการ์ตูนอ่ะ 55+
    ++~~ปาราย~~++ Popular Member
    • Name : ++~~ปาราย~~++ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ++~~ปาราย~~++ [ IP : 101.108.193.161 ]
    • Email / Msn: paray_2739(แอท)windowslive.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 06:56
  • ความคิดเห็นที่ 4

     นอนไม่หลับหลาบคืนแล้ว ไม่รู้เป็นไร
    Lemon  Melos Extra Member
    • Name : Lemon Melos < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Lemon  Melos [ IP : 49.48.85.107 ]
    • Email / Msn: pawinutjib(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 07:43
  • ความคิดเห็นที่ 5

    อ่านข้อที่ต้องปฏิบัติแล้วตาค้างเลย
    ถึงว่าทำไม๊ ทำไม เราหลงๆลืมๆ
    (ก็ไม่ให้ลืมได้ไงทำได้แค่ข้อเดียวเอง)
    สงสัยต้องจัดเวลาใหม่ซะแล้ว
    ขอบคุณมากเลยคะ สำหรับเรื่องพวกนี้
    ว่าแต่'คุณผู้ชายเสื้อเขียว'พูดซะทำให้คนรอบข้าง'คิด'เลยง่ะ(มีแต่หล่อนคนเดียวเท่านั้นแหละที่คิด : =O=;;)
    อุ้งตีนหมี New Member
    • Name : อุ้งตีนหมี < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ อุ้งตีนหมี [ IP : 125.26.86.181 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 07:52
  • ความคิดเห็นที่ 6

    ขอบคุณขอบคุณขอบคุณมากๆเลยน่อ
    คางุระก็ล่ายน่อ New Member
    • Name : คางุระก็ล่ายน่อ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ คางุระก็ล่ายน่อ [ IP : 14.207.157.188 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 09:07
  • ความคิดเห็นที่ 7

    ...... ............  กลายเป็นคนแก่ไปซะและเรา
    mii-Yo!! New Member
    • Name : mii-Yo!! < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ mii-Yo!! [ IP : 125.27.13.191 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 09:17
  • ความคิดเห็นที่ 8

    ชอบบทความนี้ ^_^
    DK~S_ky Superstar Member
    • Name : DK~S_ky < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ DK~S_ky [ IP : 182.52.74.89 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 09:38
  • ความคิดเห็นที่ 9

    ขอบคุณค่ะ   ที่แนะนำมา
    bigbang_gb2z^[]^ New Member
    • Name : bigbang_gb2z^[]^ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ bigbang_gb2z^[]^ [ IP : 124.121.232.243 ]
    • Email / Msn: gina_gb2z(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 09:47
  • ความคิดเห็นที่ 10

    อีกหน่อยเราก็จะมีความจำเหมือนคุณตาคุณยาย : (

    YAMSANG!! Superb Member
    • Name : YAMSANG!! < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ YAMSANG!! [ IP : 183.89.223.180 ]
    • Email / Msn: mickey.005(แอท)windowslive.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 11:47
  • ความคิดเห็นที่ 11

    เข้านอนแต่หัวค่ำนี่คงยาก - -; เพราะปีนี้เราเอ็นท์อ่ะ

    คงต้องแหกขี้ตาอ่านหนังสือกันยาว

    นั่งสมาธิ อันนี้ยิ่งยาก 555

    แต่เรียนภาษา อันนี้เรียนอยู่ค่ะ (ศิลป์ภาษา!) แต่เราว่า
    มันยิ่งทำให้ปวดหัวมากกว่านะ T^T (ฝรั่งเศสยากมากๆๆ)

    ส่วนดนตรี สกิลนี้อ่อนมากกก 55
    ถ้าเปลี่ยนเป็นร้องเพลงพอไหวมั้ย?

    เล่นครอสเวิร์ด อันนี้เคยทำ (เมื่อนานมาแล้ว 555)

    ออกกำลังกาย (เพื่อลดพุง -.,- ฮี่ๆ) น่าจะทำได้

    เข้าสังคม = เม้าท์ ?
    อันนี้คือท่าไม้ตาย 5555

    ปล.เม้นต์ย้าวยาววว =O=



    แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 6 พฤษภาคม 2554 / 12:27
    Viewy , Mathilda Superb Member
    • Name : Viewy , Mathilda < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Viewy , Mathilda [ IP : 124.120.57.221 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 12:31
  • ความคิดเห็นที่ 12

    เหอะๆเราก็มีอาการ
    โมกิระ มิโดริโกะ Extra Member
    • Name : โมกิระ มิโดริโกะ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ โมกิระ มิโดริโกะ [ IP : 223.204.47.177 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 13:13
  • ความคิดเห็นที่ 13

    ขอบคุณค่ะพี่เหมี่ยว 
    mild rose Extra Member
    • Name : mild rose < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ mild rose [ IP : 183.89.238.52 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 13:44
  • ความคิดเห็นที่ 14

    ขอบคุณ  ตัวโตๆ เลยค่ะ
    May's Naughty Extra Member
    • Name : May's Naughty < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ May's Naughty [ IP : 49.48.42.12 ]
    • Email / Msn: mayp00_173(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 14:27
  • ความคิดเห็นที่ 15

    ขอบคุณสำหรับวิธีดีๆๆๆค่ะ
    จะพยายามทำเพื่อไม่ให้เป็นคนขี้ลืมนะคะ
    Loukpla New Member
    • Name : Loukpla < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Loukpla [ IP : 14.207.153.127 ]
    • Email / Msn: cookiecream_snsd(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 15:04
  • ความคิดเห็นที่ 16

    ขอบคุณมากนะครับ
    <ร้าย>สาระ VIP Member
    • Name : <ร้าย>สาระ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ <ร้าย>สาระ [ IP : 61.7.241.107 ]
    • Email / Msn: Chakkrit109(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 15:12
  • ความคิดเห็นที่ 17

    ขอบคุณค่ะ^^
    Goddress of Water Extra Member
    • Name : Goddress of Water < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Goddress of Water [ IP : 110.164.104.158 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 15:41
  • ความคิดเห็นที่ 18

     Thanks
    i-gohung New Member
    • Name : i-gohung < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ i-gohung [ IP : 49.49.13.231 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 16:46
  • ความคิดเห็นที่ 19

     งะเราชอบนอนดึง T^T
    จะปรับปรุ่งคะ
    Ich Liebe Dich Popular Member
    • Name : Ich Liebe Dich < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Ich Liebe Dich [ IP : 49.48.235.191 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 19:33
  • ความคิดเห็นที่ 20

    สิ่งเดียวที่เเก้ไม่หายคือ...นอกดึก -*-
    Host'er New Member
    • Name : Host'er < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Host'er [ IP : 58.9.114.213 ]
    • Email / Msn: hoster_briizer(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 20:09
  • ความคิดเห็นที่ 21

    ขอบคุณสำหลับข้อมลูน้าคร้า
    meennam New Member
    • Name : meennam < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ meennam [ IP : 182.232.130.155 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 21:00
  • ความคิดเห็นที่ 22

    ขอบคุณมากครับพี่เหมียว

    Jamesลายไทย New Member
    • Name : Jamesลายไทย < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Jamesลายไทย [ IP : 182.53.180.40 ]
    • Email / Msn: james-lovelove(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 6 พฤษภาคม 2554 / 21:35
  • ความคิดเห็นที่ 23

    ขอบคถณค่ะ แต่ว่าตอนนี้ยังไม่ได้นอน เหอะๆ 
    เวิร์ต New Member
    • Name : เวิร์ต < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ เวิร์ต [ IP : 113.53.153.212 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 04:06
  • ความคิดเห็นที่ 24

    เราโคตรขึ้ลืมเลย ยังกะยายแก่แนะ สงสัยเพราะไม่ จิตใจจดจอจะได้เจอะเจอ  อิอิ
    ผอมคือความฝันสูงสุดของฉัน New Member
    • Name : ผอมคือความฝันสูงสุดของฉัน < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ผอมคือความฝันสูงสุดของฉัน [ IP : 182.53.182.15 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 09:15
  • ความคิดเห็นที่ 25

    ขอบคุณมากๆครับ บทความนี้มีประโยชน์มากๆเลย
    เดี่ยวจะลองนำไปใช้ดู
    'toN ผู้เยี่ยมชม
    • Name : 'toN [ IP : 49.49.9.159 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 09:56
  • ความคิดเห็นที่ 26

    เยี่ยมค่า
    คิสต์ Extra Member
    • Name : คิสต์ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ คิสต์ [ IP : 61.19.66.23 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 12:31
  • ความคิดเห็นที่ 27

    ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ
    เราชอบนอนดึกอ่าา T^T (ดูทีวี แหะๆ =O =||)
    YooBiii New Member
    • Name : YooBiii < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ YooBiii [ IP : 124.120.150.182 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 15:48
  • ความคิดเห็นที่ 28

     ขอบคุณค่ะ 
    ผงแป้งฝุ่น Superb Member
    • Name : ผงแป้งฝุ่น < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ผงแป้งฝุ่น [ IP : 14.207.112.235 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 16:08
  • ความคิดเห็นที่ 29

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
    Miko_in_Heaven Extra Member
    • Name : Miko_in_Heaven < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Miko_in_Heaven [ IP : 118.172.84.222 ]
    • Email / Msn: happy_fay_d(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 16:14
  • ความคิดเห็นที่ 30

         1.เข้านอนแต่หัวค่ำ เอ่อ.. ทำไม่ได้อ่ะข้อนี้ -*-

         2.นั่งสมาธิหรือเล่นโยคะเพื่อให้จิตใจสงบ กรี๊ด.. หนูสมาธิสั้น (?)

         3.เรียนภาษาหรือดนตรีเพื่อรักษาจิตใจให้เยาว์วัย ยิ่งเรียนยิ่ง.. 55 

         4.เล่นครอสเวิร์ดหรือปริศนาอักษรไขว้เพื่อกระตุ้นสมอง จำศัพท์ไม่ได้.. อ๊ากก .

         5.ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี เอ่อ.. จะลองครับ (?)

         6.การเข้าสังคมจะช่วยลับสมองให้เฉียบคม รักสันโดษ (?) 55

    ต้องไปจัดเวลาจริงจังแล้วดิ่เนี่ย -..-
    ขอบคุณค่ะ .


    Zeus ' New Member
    • Name : Zeus ' < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Zeus ' [ IP : 182.52.121.194 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 16:24
  • ความคิดเห็นที่ 31

    ฮาสองตัวข้างล่างซะอย่างนั้น 555
    Chavarina Superb Member
    • Name : Chavarina < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Chavarina [ IP : 49.49.3.193 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 17:35
  • ความคิดเห็นที่ 32

    ขอบคุณค่ะพี่เหมี่ยว จะลองทำมั่ง จริง ๆ แล้วก็ไม่ขี้ลืมเท่าไหร่ ขนาดเเว่นตา(ของเล่น แบบไม่มีเลนส์อ่ะ) ยังหายเลยวางไว้แปปเดียวหาย! จำไม่ได้ว่าวางไว้ที่ไหน เห้อ รักมากนะนั่น
    หยก ผู้เยี่ยมชม
    • Name : หยก [ IP : 223.204.54.205 ]
    • Email / Msn: yoks43(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 19:31
  • ความคิดเห็นที่ 33

     เดี๊ยวนี้นอนดึกจนเคยยยย ไม่ชอบเลยอ่ะ แต่เป็นคนหลับยาก
    jinaki_Gisic New Member
    • Name : jinaki_Gisic < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ jinaki_Gisic [ IP : 49.48.212.33 ]
    • Email / Msn: cassiopeia_jaejoong(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 20:17
  • ความคิดเห็นที่ 34

    ที่ทำบ่อยๆก็มีแค่เล่นครอสเวิร์ดกับเรียนภาษาแระเล่นดนตรี
    นอกนั้นไม่ได้ทำเลย

    ขอบคุณนะคะ
    HL²™ Girl GangzZ  VIP Member
    • Name : HL²™ Girl GangzZ  < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ HL²™ Girl GangzZ  [ IP : 125.27.33.120 ]
    • Email / Msn: ac_crossword(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 14 พฤษภาคม 2554 / 20:23
  • ความคิดเห็นที่ 35

     ทำตามข้อนั้นได้หมด ยกเว้นข้อ1นี่แหละครับ  ผมนอนดึกทุกวันอยู่แล้วจะทำไงก็ดึก  สงสัยติดเด็กดีจนเดินไปนะครับ555
    khunmark Extra Member
    • Name : khunmark < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ khunmark [ IP : 223.206.10.149 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 / 15:55
  • ความคิดเห็นที่ 36

    ขอบคุณครับ
    Kira Extra Member
    • Name : Kira < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Kira [ IP : 223.206.244.187 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 15 พฤษภาคม 2554 / 20:54
  • ความคิดเห็นที่ 37

    วัยเราๆนอนดึกกันเกือบ 100 %    =[]= 

    ต้องปรับตัวซะแล้ววว ว

    monkeymemild Extra Member
    • Name : monkeymemild < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ monkeymemild [ IP : 124.122.220.159 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 16 พฤษภาคม 2554 / 09:19
  • ความคิดเห็นที่ 38

    ดึกตลอดศก.................เช้าสุด5ทุ่ม
    ปักษาเตโช Popular Member
    • Name : ปักษาเตโช < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ปักษาเตโช [ IP : 110.171.54.175 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 16 พฤษภาคม 2554 / 09:34
  • ความคิดเห็นที่ 39

    ถ้าพูดว่า  "ความจำชั้นสั้น แต่ไอนั้นชั้นยาว " นะ เราคงคิดไปไกลแล้ว 55+
    Setsuna Extra Member
    • Name : Setsuna < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Setsuna [ IP : 202.80.224.187 ]
    • Email / Msn: matalove2008(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 16 พฤษภาคม 2554 / 22:39
  • ความคิดเห็นที่ 40

    ฮ่า ๆๆ ๆๆ ๆๆๆๆ .!!
    ฮาสองตัว(?)นั้นที่คุยกันอ่า
    Turrón ' ;) Extra Member
    • Name : Turrón ' ;) < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Turrón ' ;) [ IP : 223.207.102.92 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 พฤษภาคม 2554 / 13:38
  • ความคิดเห็นที่ 41

    ขอบคุณครับพี่มะเหมี่ยว ผมจะนำวิธีบริหารสมองไปใช้จะได้ไม่ขี้ลืม
    Nut Kung New Member
    • Name : Nut Kung < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Nut Kung [ IP : 223.205.183.251 ]
    • Email / Msn: nutnmt(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 20 พฤษภาคม 2554 / 22:13
  • ความคิดเห็นที่ 43

     ความจำสั้นเหมือนกันค่ะ
    Rheinfall Superb Member
    • Name : Rheinfall < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Rheinfall [ IP : 79.199.195.155 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 30 มิถุนายน 2554 / 13:23
  • ความคิดเห็นที่ 44

    ขอบคุณค่ะ

    เหมือนจะง่าย

    แต่ ย้ากยาก TT'

    *Ice* VIP Member
    • Name : *Ice* < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ *Ice* [ IP : 125.25.60.194 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 22 กรกฎาคม 2554 / 19:28
  • ความคิดเห็นที่ 48

    เหมือนจะง่าย U.U //ชอบการ์ตูนจัง
    ผ้าบางเบา Extra Member
    • Name : ผ้าบางเบา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ผ้าบางเบา [ IP : 180.214.208.136 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 10 กันยายน 2554 / 08:08
  • ความคิดเห็นที่ 49

    เราเข้านอนเร็วสุดตอน 4 ทุ่ม 15 นาที //การ์ตูนฮามาก
    นิรนาม ผู้เยี่ยมชม
    • Name : นิรนาม [ IP : 223.206.242.242 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 4 ตุลาคม 2554 / 10:45
  • ความคิดเห็นที่ 50

    ยากจังคะแต่ก็ชอบมากคะ
    tiffany ผู้เยี่ยมชม
    • Name : tiffany [ IP : 125.27.26.143 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 27 ตุลาคม 2554 / 12:27
Page 1 of 2 1 2 

กฏการตั้งกระทู้
แสดงความคิดเห็น
Login *

Password *
ชื่อ Email รูปตัวแทน

โปรดใส่รหัสตามรูป