บทความล่าสุดของเรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆที่ี Tag ใกล้เคียง

ยังไม่มีเรื่องอื่น ๆ ที่มี Tag ใกล้เคียง

เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

กดที่นี่เพื่อเยี่ยมชม บทความที่ พี่ปัด โพสทั้งหมด บทความนี้ โพสโดย

พี่ปัด

7 วิธีลดระดับความโกรธ เหวี่ยง ที่พุ่งปรี๊ด

 

            นัดกันดิบดีแต่ไม่เคยมาตรงเวลาเลย, รออาหารก็นาน แถมได้อย่างที่ไม่ได้สั่งอีก ฯลฯ ถ้าเจอสถานการณ์แบบนี้ พี่ปัดเชื่อว่าน้องๆ ชาว Dek-D.com หลายคนก็คงอารมณ์ขึ้นจนโกรธ และเหวี่ยงไปหลายยกเลยใช่ไหม แต่โกรธมากๆ ไม่ดีนะจ๊ะ เพราะทำให้ทำอะไรก็พาลหงุดหงิดไปเสียทุกอย่าง ดังนั้นวันนี้พี่ปัดมี “7 วิธีลดระดับความโกรธ เหวี่ยง” มาฝาก เพื่อช่วยทำให้จิตใจของทุกคนเย็นลง งั้นอย่ารอช้าไปดูกันกันเลยดีกว่า...


เด็กดีดอทคอม :: 7 วิธีลดระดับความโกรธ เหวี่ยง ที่พุ่งปรี๊ด


    • นับ 1 – 20 :: ถ้าอารมณ์โกรธ เหวี่ยง ที่มีอยู่ในตัวตอนนี้ของน้องๆ ชาว Dek-D.com ใกล้ถึงจุดระเบิดเหมือนภูเขาไฟที่กำลังจะระเบิดแล้วล่ะก็ พี่ปัดขอแนะนำให้ตั้งสติให้มั่น แล้วสูดลมหายใจเข้าลึกๆ แล้วนับ1 พอปล่อยลมหายใจออกก็นับ 2 ทำไปเรื่อยๆ จนครบ 20 ถ้ายังมีอารมณ์โกรธอยู่ก็ให้เริ่มต้นนับ 1 – 20 ใหม่อีกครั้ง วิธีนี้จะช่วยทำให้จิตใจของเรารู้สึกสงบลงได้บ้างทีเดียว

    • กินของอร่อย :: อารมณ์แบบนี้มันต้องหาอะไรอร่อยๆ กิน ซึ่งพี่ปัดขอแนะนำให้เป็นพวกของหวาน ของเย็น อย่าง น้ำผลไม้ปั่น, ผลไม้แช่เย็นจนเย็นฉ่ำ, น้ำแข็งไส, ไอศกรีม เป็นต้น เพื่ออารมณ์ของเราจะได้เย็นเหมือนกับของหวานที่กินเข้าไป อ๊ะๆ แต่ถ้าเป็นไอศกรีมขอแนะนำให้กินในปริมาณที่พอเหมาะนะจ๊ะ เพราะถ้ากินมากเกินไป อาจจะทำให้อารมณ์เสียกลับมาได้ เพราะน้ำหนักที่พุ่งปรี๊ดโดยไม่ทันรู้ตัว

    • ดูหนังตลก :: เดินตรงไปที่ร้านเช่าหนังโดยด่วน!! เมื่อเจอแล้วรีบพุ่งเข้าไปที่โซนหนังตลกเลยจ้ะ แล้วเลือกเรื่องที่ฮา และตลกมา 1 เรื่อง แล้วอย่ารอช้ารีบกลับบ้านไปเปิดดูทันที เพื่อจะได้ปล่อยเสียงหัวเราะ ฮา ก๊าก ออกมาให้เมื่อยกราม และท้องแข็งกันไปเลย วิธีนี้ขอบอกว่าเป็นวิธีที่จะช่วยให้ทุกคนลดความโกรธ เหวี่ยงได้ดีมาก แต่ถ้าไม่สะดวกไปเช่าหนังก็ลองให้เพื่อนเล่าเรื่องตลก หรืออ่านหนังสือตลก ก็สามารถช่วยได้เช่นกันจ้ะ

    • ออกกำลังกาย :: ไปยืดเส้น ยืดสาย บ้างก็ดีนะจ๊ะ โดยให้เลือกออกกำลังกายแบบที่ชอบ อาจจะเป็นการวิ่งรอบหมู่บ้าน, ชกถุงทราย, เล่นโยคะ เป็นต้น ซึ่งนอกจากจะเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังสามารถช่วยบรรเทาความโกรธ เหวี่ยง ในตัวเราให้ดีขึ้นด้วย แถมยังทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงอีกด้วย


เด็กดีดอทคอม :: 7 วิธีลดระดับความโกรธ เหวี่ยง ที่พุ่งปรี๊ด

 

    • อาบน้ำ :: เข้าห้องน้ำไปอาบน้ำ ให้น้ำช่วยลดความร้อนแห่งความโกรธ เหวี่ยง ที่มีอยู่ในใจเราให้ลดลง แถมยังใช้โอกาสนี้ขัดตัว พอกหน้า ให้สวย – หล่อ ก็ดีนะจ๊ะ ออกจากห้องน้ำมาจะได้เย็นสดชื่น สบายเนื้อ สบายตัวกัน

    • ฟังเพลงสบาย :: ถ้าน้องๆ ชาว Dek-D.com ชอบฟังเพลงล่ะก็ พี่ปัดขอแนะนำวิธีนี้เลยจ้ะ แต่เพลงที่จะฟังขอให้เป็นเพลงเบาๆ ฟังสบายๆ หรือถ้าจะเป็นเพลงแนวเต้นก็ได้นะจ๊ะ จะได้เอาไปความโกรธ เหวี่ยง ออกไปพร้อมกับการโชว์สเต็ปเต้นสุดมันส์

    • เข้าวัดทำบุญ :: ไปไหว้พระ ทำบุญ ปล่อยปลา ให้ความร่มรื่น ร่มเย็น และความอิ่มบุญจากการทำบุญ ช่วยระงับความโกรธ เหวี่ยง ที่มีอยู่ในจิตใจของเราให้ลดน้อยลงก็ดีนะจ๊ะ และถ้ามีเวลาพี่ปัดขอแนะนำให้นั่งฟังเทศน์ สวดมนต์ ทำสมาธิด้วย เราจะได้มีสติ สมาธิมากยิ่งขึ้น



ความโกรธ เหวี่ยง สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา

แต่น้องๆ ชาว Dek-D.com ต้องมีสติ และรู้จักควบคุมอารมณ์

อย่าให้อารมณ์มาอยู่เหนือเหตุผลนะจ๊ะ

 

เด็กดีดอทคอม :: 7 วิธีลดระดับความโกรธ เหวี่ยง ที่พุ่งปรี๊ด

เด็กดีดอทคอม :: หานเกิง เคลียร์คิวมาพบแฟนคลับไทย 28 ก.พ.นี้

หรือ ช่วยกันโปรโมต 3 วิธีง่าย ๆ

1 ป่าวประกาศ Voice

ประกาศให้เพื่อนใน List ของคุณรู้ว่าคุณชอบกระทู้นี้


2 บอกต่อ ๆ กัน

คัดลอกข้อความไปส่งต่อใน Messengerหรือในอีเมล์สิ!

URL/Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้
Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ
3 ส่งหรือเก็บบทความ
ผ่านช่องทางอื่น ๆ

แค่คลิกเดียวก็โปรโมตผลงานคุณยิงตรงถึง Social Network ที่คุณใช้บ่อย ๆ

  • อีเมลล์
  • Facebook
  • Twitter
  • Hi5
  • Live

    มาดูความคิดเห็นดีๆที่ต้อง ปักหมุดไว้หน่อย ไม่ว่าจะเป็นการแสดงความเห็นส่วนตัวที่น่าสนใจ หรือจะช่วยเพิ่มเติมเสริมเนื้อหาของบทความนี้ก็ได้ทั้งนั้น อย่ารอช้า! เว็บมาสเตอร์ จะรีบปักหมุด ติดดาวให้เลย!

  • ความเห็นที่ 14

     เวลาเราอารมณ์เสียจาก เสียบ่นของแม่ เราชอบ เข้าห้องน้ำ แล้วเอาน้ำราดตัวให้เย็นๆ วิธีนี้ใช้ได้ผลจริงๆ นะ  แล้วถ้ายิ่งไม่ใช้เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย เจ้าคิดเจ้าแค้นอะไร ความโมโห เหล่านั้นก็ถือซะว่าปล่อยไปกับน้ำที่ล้างตัวเราให้มันลงท่อไป (: คหสต.  
    n.natchaNew Member
    • Name : n.natcha < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ n.natcha [ IP : 110.169.205.207 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 16:11
Page 1 of 2 1 2 
  • ความคิดเห็นที่ 2

    ขอบคุณคร้าาา

    ชอบใช้นับเลขในใจ   กินของอร่อย  ดูหนังตลก ฟังเพลงสบาย  เข้าวัดทำบุญ  
    แต่เพิ่งรู้อาบน้ำก็ระงับได้ด้วย  ออกกำลังกาย  ไม่เคยทำเลย  ขี้เกียจ55555
    the witCH Superb Member
    • Name : the witCH < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ the witCH [ IP : 124.120.228.180 ]
    • Email / Msn: chompoo_mookeed(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 04:01
  • ความคิดเห็นที่ 3

    พออารมเสียทีก็ชอบฟังเพลง ค่ะ

    ploylovesasuke New Member
    • Name : ploylovesasuke < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ploylovesasuke [ IP : 182.255.13.41 ]
    • Email / Msn: chalisa.ploy(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 07:52
  • ความคิดเห็นที่ 4

     ขอบคุณคะ ๆ~ >O< จพยายามทำ!! เป็นคนชอบโกรธง่ายนะ แหะๆ - -"
    Min Hyuk&Dong Hae~ New Member
    • Name : Min Hyuk&Dong Hae~ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Min Hyuk&Dong Hae~ [ IP : 124.121.197.170 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 08:36
  • ความคิดเห็นที่ 5

     เดินไปต่อยกำแพงหนึ่งทีแล้วจะรู้สึก....

    เจ็บมือ

    นั่งเล่นดอทตาเดียวก็หายโกรธละงิ(โดนฆ่าซ้ำ0-10พังคอมกันเลยทีเีดียว)
    TimeStop Extra Member
    • Name : TimeStop < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ TimeStop [ IP : 124.122.63.73 ]
    • Email / Msn: l3you(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 09:36
  • ความคิดเห็นที่ 6

    อารมณ์เสียปุ๊ปอ่านการ์ตูนเลย หายทันที แต่จะลืมว่าโมโหเรื่องอะไร??
    Mega-cool Superb Member
    • Name : Mega-cool < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Mega-cool [ IP : 110.49.97.161 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 11:15
  • ความคิดเห็นที่ 7

    ฟังเพลง หรือไม่กินๆๆๆให้หายหิว ดูซิทคอม
    youngestfighter VIP Member
    • Name : youngestfighter < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ youngestfighter [ IP : 125.24.77.232 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 11:15
  • ความคิดเห็นที่ 8

    อารมณ์เสียทีไรต้องหาเพลงมาฟัง ไม่งั้นเดี๋ยวปรี๊ดแตก
    Kritcha Popular Member
    • Name : Kritcha < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Kritcha [ IP : 115.87.152.242 ]
    • Email / Msn: kritcha13(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 12:19
  • ความคิดเห็นที่ 9

     ชอบหลายๆข้ออ่ะ โดยเฉพาะกิน555
    Lovepain New Member
    • Name : Lovepain < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Lovepain [ IP : 124.120.6.176 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 12:41
  • ความคิดเห็นที่ 10

    ไม่เคยโมโหถึงขั้นนั้นเลย
    platoona Extra Member
    • Name : platoona < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ platoona [ IP : 115.87.162.212 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 12:44
  • ความคิดเห็นที่ 11

    ขอบคุณมากค่ะ จะพยายาม ^^
    viewchan New Member
    • Name : viewchan < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ viewchan [ IP : 14.207.231.113 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 13:46
  • ความคิดเห็นที่ 12

    เคยลองทุกอย่างแล้วอะแต่ชอบอาบน้ำมาก อาบนานจนคนในบ้านคิดว่ามันช้ำในตายคาห้องน้ำไปแล้วแต่จริงๆหลับคะ สบายเกิน
    XญิJน้OE Extra Member
    • Name : XญิJน้OE < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ XญิJน้OE [ IP : 118.172.150.88 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 14:24
  • ความคิดเห็นที่ 13

    กินของตลก  ดูหนังอร่อย
    Phantom's rose Popular Member
    • Name : Phantom's rose < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Phantom's rose [ IP : 110.168.153.23 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 16:07
  • ความคิดเห็นที่ 14

     เวลาเราอารมณ์เสียจาก เสียบ่นของแม่ เราชอบ เข้าห้องน้ำ แล้วเอาน้ำราดตัวให้เย็นๆ วิธีนี้ใช้ได้ผลจริงๆ นะ  แล้วถ้ายิ่งไม่ใช้เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย เจ้าคิดเจ้าแค้นอะไร ความโมโห เหล่านั้นก็ถือซะว่าปล่อยไปกับน้ำที่ล้างตัวเราให้มันลงท่อไป (: คหสต.  
    n.natcha New Member
    • Name : n.natcha < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ n.natcha [ IP : 110.169.205.207 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 16:11
  • ความคิดเห็นที่ 15

    สวัสดีทุกคนค่ะ ^____^

    ค่ะ...เห็นด้วยอารมณ์โกรธมันทำให้หน้าตาของเราไม่สวยงาม(ยังทำให้ดูแก่กว่าวัยอีกด้วย^^) เมื่อมีอารมณ์โกรธทำให้เกิดความเครียด ความเครียดก่อให้เกิดโรคร้ายๆในตัวเราด้วยค่ะ และที่ร้ายที่สุดอารมณ์โกรธนี้มีพลังลบที่น่ากลัวมากๆ มันเผาไหม้ตัวเราเอง ทำให้มีนิสัยเดือดดาลเดือดร้อนไม่มีเหตุผล ไม่มีความอดทน ก่อให้เกิดเป็นบุคคลิกที่ทำให้หลายๆคนต้องหลบห่างๆจะกลายเป็นคนเดียวดายในที่สุด  อารมณ์โกรธนี้ไม่ดีเลยนะ แย่ยิ่งกว่านั้นอารมณ์โกรธนี้เราสามารถมีอาการ"ติดได้" คล้ายยาเสพติดเลยที่เดียว (จะติดนิสัยกลายเป็นโกรธง่ายไม่ดีเลยนะ)

    7วิธีที่คุณปัดนำมาลงแนะนำเห็นด้วย ขอบคุณค่ะ

    และก็รวมกับเทคนิคของตัวเองไปด้วยค่ะ นั้นคือ เมื่อใดที่ใครๆทำให้โกรธจะพยายามระลึกถึงสิ่งที่ดีๆที่เขาเคยทำไว้ค่ะ นั้นแหล่ะ...จำได้เมื่อไรยิ้มได้ทุกครั้ง(ยอมยกโทษให้ก็ได้นะ และก็หวังว่าในวันหนึ่งหากเราผิดพลาดเขาก็คงจะยกโทษให้เราบ้าง^-^) ช่วยบันเทาความโกรธได้ด้วยค่ะ^_____^



    แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 17 ตุลาคม 2554 / 17:06
    แก้ไขครั้งที่ 2 เมื่อ 17 ตุลาคม 2554 / 17:28
    White Frangipani Extra Member
    • Name : White Frangipani < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ White Frangipani [ IP : 109.199.218.111 ]
    • Email / Msn: leelawdee.plumeria(แอท)gmail.com
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 16:57
  • ความคิดเห็นที่ 16

     
    fafel ผู้เยี่ยมชม
    • Name : fafel [ IP : 125.24.21.212 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 18:46
  • ความคิดเห็นที่ 17

    ว้าวว~ คุณ คห.ที่ 5 วิธีเดียวกันเลยค่ะ

    แต่ช่วงแรกๆต่อยกำแพงแล้วเจ็บมือไป ตอนนี้เลยเปลี่ยนเป็นหมอนแทน

    หรือไม่ก็ใช้ดินสอทิ่มกระดาษจนพรุน (เริ่มดิสละ) หรือไม่ก็หักไส้ปากกา

    ฮู่ว~ เย็นลงเยอะ

    (มิควรทำเน้อ)

    clouddy = [BB] Extra Member
    • Name : clouddy = [BB] < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ clouddy = [BB] [ IP : 27.130.129.98 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 19:31
  • ความคิดเห็นที่ 18

    ฟังเพลงช่วยได้มากๆเลยจ้า

    White_B_aee Superb Member
    • Name : White_B_aee < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ White_B_aee [ IP : 124.121.130.143 ]
    • Email / Msn: White_B_aee(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 20:20
  • ความคิดเห็นที่ 19

    หาของกิน 
    ว่าแล้วทำไมช่วงนี้เพื่อนทักว่าอ้วน 555

     เล่นเกม์เบาสมอง เช่นเกมส์งูใน3310(น่าจะใส่ในกาแลคซี่บ้างนะ 555) ช่วยได้เหมือนกัน

    แต่ถ้ามีรถยนต์เมื่อไหร่ ถ้ามีเรื่องเครืยด จะขับไปเรื่อยๆ ไม่แน่ ขับไปจากกรุงเทพอยู่ดีๆไปถึงสิงค์โปร หรือปักกิ่งก็ได้ 555


    แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 19 ตุลาคม 2554 / 21:08
    Silent Life Extra Member
    • Name : Silent Life < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Silent Life [ IP : 223.205.59.11 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 21:08
  • ความคิดเห็นที่ 20

    เนี่ย ทำประจำเลย นับ 1-20 แล้วก็หาของอร่อย ๆ กิน แล้วก็ฟังเพลงสบาย ๆ เราชอบมากเลยอะ ฟังเพลงเหมือนเราปล่อยอารมณ์ไปตามเพลงอะ ชิว ๆ ดี
    Parker Blue VIP Member
    • Name : Parker Blue < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Parker Blue [ IP : 58.11.173.200 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 21:23
  • ความคิดเห็นที่ 21

    อารมณ์เสีย-ส่งกระแสอาฆาตผ่านสายตา ปล่อยรังสีกั้นตัวเองกับโลกภายนอกทันที อย่าเข้ามาทักไม่งั้นเมิงตายย ฮ่าๆๆๆ
    +*:_IN mY dReAM_:*+ Popular Member
    • Name : +*:_IN mY dReAM_:*+ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ +*:_IN mY dReAM_:*+ [ IP : 58.8.178.215 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 17 ตุลาคม 2554 / 23:48
  • ความคิดเห็นที่ 23

    เอ~ ความจริงก็เห็นด้วยกับวิธีฟังเพลงนะ
    เพราะบางทีน้องก็ชอบเปิดเพลงข้างๆ รู้สึกอารมณ์เบาลงเยอะ
    (ไม่รู้เค้าจงใจมานั่งข้างๆรึเปล่า เห็นเวลาพี่หงุดหงิดทีไร แอบมานั่งด้วยทุกที แถมยังตีเนียนเหมือนแค่มานั่งเล่นอีกต่างหาก เป็นน้องที่น่ารักน่าหยิกจริงจริ๊ง~)

    clouddy = [BB] Extra Member
    • Name : clouddy = [BB] < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ clouddy = [BB] [ IP : 183.89.240.91 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 ตุลาคม 2554 / 10:29
  • ความคิดเห็นที่ 25

    อาบน้ำ
    ใช้ได้ ฟันเฟิร์ม!!
    เรางอนใครมาปั๊บ เข้าไปอาบน้ำปุ๊บ "หายเลย" 
    KHING  ♬ 
 ♩ ♭ Extra Member
    • Name : KHING  ♬ ♩ ♭ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ KHING  ♬ 
 ♩ ♭ [ IP : 180.183.198.159 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 ตุลาคม 2554 / 14:37
  • ความคิดเห็นที่ 26

    เวลาเราโกรธเราจะเหวี่ยงใส่คนนั้นทันที
    I'm sone luv soshii Extra Member
    • Name : I'm sone luv soshii < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ I'm sone luv soshii [ IP : 125.25.229.13 ]
    • Email / Msn: luvusoshii(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 18 ตุลาคม 2554 / 18:41
  • ความคิดเห็นที่ 27

     เวลาโกรธใครจะเขียนข้อความด่ามันแล้วกรีด ขย้ำ ตัด ให้มันเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย แล้วทิ้ง แอบซาดิสต์เนอะแต่เราหายโกรธจริงๆนะ = =
    Sasu_Nara Extra Member
    • Name : Sasu_Nara < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Sasu_Nara [ IP : 182.53.33.98 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 ตุลาคม 2554 / 20:38
  • ความคิดเห็นที่ 28

    เวลาเราอารมณ์เสีย (เพราะไม่ได้ดั่งใจ 555+)

    เราก็จะไป 7-eleven ซื้อช็อคโกแลมาทาน (มันหวานอร่อยดี)

    หรือบางครั้งเราก็จะไปเปิดตู้เย็นเอาแก้วตักน้ำแข็งป่นเปล่าๆ มากิน

    เคี้ยวกรุบๆ เย็นสบายดี (แถมเทน้ำแข็งใส่มือแล้วเอาไปโปะที่หน้าผากด้วย 555+)
    black-hurt Extra Member
    • Name : black-hurt < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ black-hurt [ IP : 124.121.126.92 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 ตุลาคม 2554 / 20:56
  • ความคิดเห็นที่ 29

     เราชอบต่อยใส่หมอนข้าง
    ถ้าโมโหมากๆต้อยกำแพงเลย
    เจ็บตัวแล้วหายโมโห
    เราเป็นผญ.น่ะเนีียโหดจัด = =;;
    JELLY Superb Member
    • Name : JELLY < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ JELLY [ IP : 180.180.97.61 ]
    • Email / Msn: ae_jan639(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 18 ตุลาคม 2554 / 21:17
  • ความคิดเห็นที่ 30

    ถ้าเราโกรธใครมามากๆ เราจะ ปิดโทรศัพท์ปิดประตู  ไม่ติดต่อกับใคร แล้วนั่งเล่นเน็ต เปิดเพลง สบายๆฟัง


    อารมณ์จะดีขึ้นเอง ..^^
    ~►xมวยยกล้o◄~ Extra Member
    • Name : ~►xมวยยกล้o◄~ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ~►xมวยยกล้o◄~ [ IP : 125.26.98.6 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 ตุลาคม 2554 / 21:27
  • ความคิดเห็นที่ 31

    เราเราโกรธ เราจะยิ้ม 5555+ (บ้าไปแล้ว) 
    ฮานามิสึคิ New Member
    • Name : ฮานามิสึคิ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ฮานามิสึคิ [ IP : 125.26.141.156 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 ตุลาคม 2554 / 20:59
  • ความคิดเห็นที่ 32

    โกรธที่ไรรุสึกแย่ทุกที = = 
    mii-Yo!! Extra Member
    • Name : mii-Yo!! < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ mii-Yo!! [ IP : 101.51.132.193 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 19 ตุลาคม 2554 / 22:06
  • ความคิดเห็นที่ 34

    เวลาโกรธหรือหงุดหงิด เราระบายลง twitter อ่ะ ฮ่าๆๆๆ แต่ถ้าเรากลัวเราจะฟังเพลง ฮ่าๆ
    E.L.F.&SUJU13~~ Extra Member
    • Name : E.L.F.&SUJU13~~ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ E.L.F.&SUJU13~~ [ IP : 27.130.163.72 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 23 ตุลาคม 2554 / 10:45
  • ความคิดเห็นที่ 35

     ชอบไปทำลายข้าวของในห้องตัวเอง
    แล้วก็เก็บของกลับเหมือนเดิม

    แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 24 ตุลาคม 2554 / 10:43
    jokerzico New Member
    • Name : jokerzico < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ jokerzico [ IP : 183.89.102.132 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 10:42
  • ความคิดเห็นที่ 36

    ผมเวลาโกรธก็นั่งนับเลขครับก่อนจะไปเดินวนรอบห้อง

    arles Extra Member
    • Name : arles < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ arles [ IP : 124.120.148.215 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 10:42
  • ความคิดเห็นที่ 37

    เวลาโกรธหนูจะมานั่งเปิดคอมแล้วก็หาเพลงที่ฟังแล้วผ่อนคลายมาฟังน่ะค่ะ บางทีก็ขังตัวเองอยู่ในห้องคนเดียวปรับสภาพตัวสักพักเดี๋ยวก็เริ่มแผ่วลงบ้างแล้วค่ะ-*-

    ploy wr.rw Extra Member
    • Name : ploy wr.rw < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ploy wr.rw [ IP : 118.172.208.27 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 11:03
  • ความคิดเห็นที่ 38

    วิธีระงับความโกรธ คือ ระบาย มันออกมา ( ในห้องนอน คนเดียว )
    ถุงเท้าสีเทา Extra Member
    • Name : ถุงเท้าสีเทา < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ถุงเท้าสีเทา [ IP : 101.108.205.151 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 13:16
  • ความคิดเห็นที่ 39

    ชอบวิธีที่2จังแต่อย่างน้อยก็ใช่ได้ผลดีทีเดียว
    Hi Jan New Member
    • Name : Hi Jan < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Hi Jan [ IP : 27.130.98.26 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 15:28
  • ความคิดเห็นที่ 40

    ไม่รู้เป็นอะไร ช่วงนี้เราอารมณ์บ๊อยบ่อย ( สงสัยจะเข้าวัยทอง ) 5555

    แต่เราแค่หายใจเข้า-ลึกๆ แล้วก็เลิกคิดถึงมัน(เรื่องที่ทำให้อารมณ์เสีย)

    สักพักก็หายอารมณ์บูดแล้วจ้า็

    =>`หน้ากากแอคชั่น " Extra Member
    • Name : =>`หน้ากากแอคชั่น " < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ =>`หน้ากากแอคชั่น " [ IP : 125.26.190.27 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 16:04
  • ความคิดเห็นที่ 42

    กินของอร่อยได้ผลจริงๆ : )
    KaofaRng New Member
    • Name : KaofaRng < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ KaofaRng [ IP : 125.24.151.243 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 17:30
  • ความคิดเห็นที่ 43

    เราก็ไม่รู้จะ ทำยังไง  

    เวลาเราอารมณ์ไม่ดี ชอบเหวี่ยงใส่พ่อแม่อ่ะ 
    เหมือนเขาจะมาถามเราด้วยความหวังดีใช่ป่ะ

    แต่เราก็ไม่อยากไห้เขารู้ว่าเราร้องไห้ เราก็เลยจะพยายามพูดอะไรมาก
    พ่อกับแม่ก็ ถามว่าเป็นอะไรรึเปล่า

    เราก็คิดว่าจะเซ้าซี้ทำไม เพราะเราจะร้องอ่ะ
    แล้วเราก็จะตะคอกกใส่ท่าน เห้อออออออออออ

    ปล. จะลองนำไปใช้ค่ะ ;)
    maisuy Extra Member
    • Name : maisuy < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ maisuy [ IP : 101.51.22.246 ]
    • Email / Msn: maisuy(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 17:45
  • ความคิดเห็นที่ 46

    เวลาอารมณ์เสียต้องหลับ ตื่นมาลืมเลย โกรธใคร เรื่องอะไร
    บุหงารำไป Popular Member
    • Name : บุหงารำไป < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ บุหงารำไป [ IP : 125.24.105.208 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 22:58
  • ความคิดเห็นที่ 47

    เวลาเราโกรธจัดๆ น้ำตามันจะไหลออกมาเอง พอมันไหลออกมาแล้วมันรู้สึกดีมากๆ เลย : D
    Cupid01 Extra Member
    • Name : Cupid01 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Cupid01 [ IP : 223.206.168.55 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 ตุลาคม 2554 / 23:20
  • ความคิดเห็นที่ 49

    ขอบคุณนะคะ สำหรับบทความดีๆอย่างนี้ หนูจะลองเอาไปใช้ดูนะคะ

    คือหนูเป็นพวกที่เวลาโกรธแล้วมักแสดงออกทางสีหน้าหมดเลย ใครก็ดูออกจนไม่รู้จะทำยังไงดี ก็หนักใจตัวเองอยู่เหมือนกัน ยังไงจะลองวิธีเหล่านี้ดูนะคะ ^^

    raktim Extra Member
    • Name : raktim < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ raktim [ IP : 223.206.215.172 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 25 ตุลาคม 2554 / 00:12
Page 1 of 2 1 2 

กฏการตั้งกระทู้
แสดงความคิดเห็น
Login *

Password *
ชื่อ Email รูปตัวแทน

โปรดใส่รหัสตามรูป