บทความล่าสุดของเรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

ดูทั้งหมด

เรื่องอื่นๆที่ี Tag ใกล้เคียง

ยังไม่มีเรื่องอื่น ๆ ที่มี Tag ใกล้เคียง

เรื่องน่ารู้ไลฟ์สไตล์

กดที่นี่เพื่อเยี่ยมชม บทความที่ พี่มิ้งค์ โพสทั้งหมด บทความนี้ โพสโดย

พี่มิ้งค์

หยุดสัก 10 วินาที สิ่งต่างๆ จะดีขึ้น

  • คำแนะนำเพื่อเปลี่ยนแปลงเรื่องราวแย่ๆ เป็นเรื่องราวดีๆ

  • Post : 13 มกราคม 2555 , View : 11,970
  • Tag : การควบคุมอารมณ์

 


     เรื่องน่ารู้ครั้งนี้ มีคำแนะนำดีๆ สำหรับน้องๆ ที่เคยใช้อารมณ์ชั่ววูบ จนเกิดปัญหาตามมามากมาย อาจเพราะความเป็นวัยรุ่น วัยที่มีความแปรปรวนทางอารมณ์สูง มีความคิดเป็นของตัวเองและชอบที่จะแปลกแตกต่าง จึงนับครั้งไม่ถ้วน ที่กลับต้องมาเสียใจกับสิ่งที่ทำลงไปเพียงอารมณ์ชั่ววูบ พี่มิ้งจะให้เวลาน้องๆ 10 วินาที เพื่อเปลี่ยนแปลงเรื่องราวแย่ๆ เป็นเรื่องราวดีๆ อยากลองทำดูไหมล่ะ


เด็กดีดอทคอม :: หยุดสัก 10 วินาที สิ่งต่างๆ จะดีขึ้น

     ช่วงเวลา 10 วินาทีสามารถเปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้นได้ อยู่ที่ว่าเราจะเอามาใช้ได้ดีแค่ไหน ถ้าทำได้ถูกเวลาและสถานการณ์ จะสามารถยับยั้งปัญหาต่างๆ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยามที่อารมณ์เรากำลังพุ่งพล่าน เรามักเผลอทำสิ่งที่ไม่ได้ไตร่ตรองเสมอ ยกตัวอย่างให้เห็นชัด เช่น

     เราเห็นเพื่อนคนหนึ่ง หยิบของแจกฟรีไปหลายชิ้นจนแทบถือไม่ไหว เราจึงเดินเข้าไปต่อว่า "นี่ เห็นว่าเป็นของฟรี เลยโกยแบบไม่เผื่อคนอื่นเลยใช่ไหม"


     แต่ถ้าเราเอา 10 วินาทีไปไว้ตรงกลาง

     เราเห็นหยิบของแจกฟรีไปหลายชิ้นจนแทบถือไม่ไหว (10 วินาที) เพื่อนคนนั้นเอาของที่หอบมา แจกจ่ายเพื่อนๆ จนครบ เนื่องจากอาสาเป็นคนไปหยิบมาให้


เด็กดีดอทคอม :: หยุดสัก 10 วินาที สิ่งต่างๆ จะดีขึ้น

     หรืออีกเหตุการณ์หนึ่ง เช่น

     เรารู้สึกหัวเสียกับการกระทำของคนคนหนึ่งมาก เราอยากพูดอะไรทำให้เขารู้สึกตัวเสียบ้าง แต่หลังจากพูดออกไปเป็นว่า ต้องมาทะเลาะกันใหญ่โต เนื่องจากความเห็นที่ไม่ตรงกัน


     แต่ถ้าเราเอา 10 วินาทีไปไว้ตรงกลาง
 
     เรารู้สึกหัวเสียกับการกระทำของคนคนหนึ่งมาก เราอยากพูดอะไรทำให้เขารู้สึกตัวเสียบ้าง (10 วินาที) ยังไม่หายหงุดหงิดเลยแฮะ ถ้าอย่างนั้นใส่ไปอีก (10 วินาที + ไปสนใจเรื่องอื่นแทน) เมื่อทำอย่างนี้ จะทำให้เราอารมณ์เย็นลง แล้วก็ตัดสินใจไม่พูดอะไรไม่ดีออกไป ซึ่งถ้าต่อมาเราพบว่า คนคนนั้นเป็นคนนิสัยดีคนหนึ่งเลย เราจะยิ่งรู้สึกดีใจ ที่ 10 วินาที ครั้งนั้นช่วยยั้งเราไว้ก็ได้


เด็กดีดอทคอม :: หยุดสัก 10 วินาที สิ่งต่างๆ จะดีขึ้น

     เหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น เราไม่ควรมองแต่ในมุมของเรา ไม่ควรใช้เพียงอารมณ์ของเราเป็นตัวตัดสิน เราควรจะทิ้งช่องว่างเพื่อที่จะยับยั้งชั่งใจ การระงับอารมณ์ไม่พูด ไม่คิด หรือไม่แสดงออกบางกรณี จะทำให้สถานการณ์ที่อาจเลวร้าย กลายเป็นไม่มีอะไรไปในทันที นี่ล่ะครับ ประโยชน์ของช่วงเวลาสั้นๆ ที่หยิบมาใช้คั่นในเวลาที่การควบคุมตัวเองต่ำ ช่างเป็นเวลาที่มีค่ามหาศาลอย่างที่คาดไม่ถึงเลยทีเดียว "ลองใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์นะครับน้อง" ^^

 

เด็กดีดอทคอม :: หยุดสัก 10 วินาที สิ่งต่างๆ จะดีขึ้น

เด็กดีดอทคอม :: หยุดสัก 10 วินาที สิ่งต่างๆ จะดีขึ้น

หรือ ช่วยกันโปรโมต 3 วิธีง่าย ๆ

1 ป่าวประกาศ Voice

ประกาศให้เพื่อนใน List ของคุณรู้ว่าคุณชอบกระทู้นี้


2 บอกต่อ ๆ กัน

คัดลอกข้อความไปส่งต่อใน Messengerหรือในอีเมล์สิ!

URL/Link สำหรับเข้ามาอ่านหน้านี้
Embed Code สำหรับนำหน้านี้ไปแปะ
3 ส่งหรือเก็บบทความ
ผ่านช่องทางอื่น ๆ

แค่คลิกเดียวก็โปรโมตผลงานคุณยิงตรงถึง Social Network ที่คุณใช้บ่อย ๆ

  • อีเมลล์
  • Facebook
  • Twitter
  • Hi5
  • Live

Page 1 of 1 1 
  • ความคิดเห็นที่ 1

     ขอบคุณค่ะ :)

    ธรรมชาติให้เวลาเรามาเท่ากัน
    แต่อยู่ที่เราจะใช้เวลาให้มีค่ามากที่สุดแค่ไหน  

    numsomopun Extra Member
    • Name : numsomopun < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ numsomopun [ IP : 125.27.187.84 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 13 มกราคม 2555 / 10:29
  • ความคิดเห็นที่ 2

     สุดยอด
    Lemon  Melos Superb Member
    • Name : Lemon Melos < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Lemon  Melos [ IP : 125.26.159.140 ]
    • Email / Msn: pawinutjib(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 13 มกราคม 2555 / 10:35
  • ความคิดเห็นที่ 3

    ... ผู้เยี่ยมชม
    • Name : ... [ IP : 101.108.168.2 ]
    • Email / Msn: pphung_ou(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 13 มกราคม 2555 / 14:44
  • ความคิดเห็นที่ 4

     เหมือนกับที่เค้าให้นับ 1 ถึง 10 เวลาโกรธใช่มั้ยเนี้ย 
    Bright^o^Soul New Member
    • Name : Bright^o^Soul < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Bright^o^Soul [ IP : 180.180.118.189 ]
    • Email / Msn: dragon10000flowers(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 13 มกราคม 2555 / 15:24
  • ความคิดเห็นที่ 5

    ขอบคุณค่ะ   เห็นด้วยเลยนะเนี่ย ง่าย ๆ คือ ใจเย็นไว้ นับ 1-10 แล้วค่อยตัดสินใจพูดมันออกไปสินะ ถ้ายังไม่พอเพิ่มอีก 10 งืมๆๆๆๆ
    แอรีส Extra Member
    • Name : แอรีส < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ แอรีส [ IP : 124.120.228.97 ]
    • Email / Msn: yingojang(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 13 มกราคม 2555 / 17:44
  • ความคิดเห็นที่ 7

    สุดยอดเลย
    Parker Blue VIP Member
    • Name : Parker Blue < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Parker Blue [ IP : 58.9.195.62 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 13 มกราคม 2555 / 22:56
  • ความคิดเห็นที่ 8

    ^___^ 5555
    nd4851 New Member
    • Name : nd4851 < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ nd4851 [ IP : 14.207.184.182 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 15 มกราคม 2555 / 09:34
  • ความคิดเห็นที่ 9

    สิบวินาที แสนมีค่า....
    มิ้มกี้ ลิงน้อยจอมซน Extra Member
    • Name : มิ้มกี้ ลิงน้อยจอมซน < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ มิ้มกี้ ลิงน้อยจอมซน [ IP : 171.4.187.131 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 15 มกราคม 2555 / 12:56
  • ความคิดเห็นที่ 10

     ขอบคุณมากค่ะ

    ตรงจริง อะไรจริง
    I-Ice VIP Member
    • Name : I-Ice < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ I-Ice [ IP : 110.49.242.97 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 15 มกราคม 2555 / 22:40
  • ความคิดเห็นที่ 11

    ขอบคุณค่ะ จะลองเอาไปลองทำดูค่ะ 
    แค่10วินาที
    สามารถพลิกเหตุการณ์นึงให้เป็นอีกเหตุการณ์นึงได้
    mai20aoi Extra Member
    • Name : mai20aoi < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ mai20aoi [ IP : 110.49.251.216 ]
    • Email / Msn: aoimai20(แอท)hotmail.co.th
    • วันที่: 15 มกราคม 2555 / 22:53
  • ความคิดเห็นที่ 12

    จริงค่ะ  บางครั้งเราทำอะไรโดยไม่ไตร่ตรองให้ดีก่อน
    ผลที่ตามมาจึงไม่ดีนัก  บางทีเราใช้อคติมากเกินไป
    อย่างเพื่อนเราคนนึงเมื่อก่อนรู้สึกไม่ค่อยชอบเค้า
    รู้สึกว่าเค้านิสัยหยิ่งๆ  จนตอนนี้สนิทกันแล้ว
    เค้าเป็นคนที่นิสัยดีน่ารัก  จนอดคิดไม่ได้ว่า
    ทำไมเมื่อก่อนเรามองเค้าอย่างนั้นนะ
    MinZ@ New Member
    • Name : MinZ@ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ MinZ@ [ IP : 58.9.75.2 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 16 มกราคม 2555 / 07:51
  • ความคิดเห็นที่ 13

    อ่อออ  อย่างนี้นี่เอง :D  เราจะนับลูกแกะอ่ะ -0- 
    julin-c Extra Member
    • Name : julin-c < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ julin-c [ IP : 180.180.28.116 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 06:07
  • ความคิดเห็นที่ 14

    บางครั้ง ทุกอย่าง มันดีขึ้นได้เพียงเพราะแค่ช่วงเวลาสั้นๆ

    สุดยอดเลยย 55555+
    PEAT W. Superb Member
    • Name : PEAT W. < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ PEAT W. [ IP : 158.108.92.75 ]
    • Email / Msn: pt_peat57691(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 12:22
  • ความคิดเห็นที่ 15

    ^_______^
    Zerbeeriie New Member
    • Name : Zerbeeriie < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Zerbeeriie [ IP : 183.89.81.20 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 14:26
  • ความคิดเห็นที่ 16

    แค่10วินาที มันมีค่ามากๆเลย
    TsuKiYoMi Superb Member
    • Name : TsuKiYoMi < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ TsuKiYoMi [ IP : 203.185.130.105 ]
    • Email / Msn: tatalovelove(แอท)msn.com
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 14:49
  • ความคิดเห็นที่ 18

    เพื่อนเราเป็นบ่อยมาก ไม่เคยเก็บ ปล่อยเป็นอย่างเดียว...


    -PeangJai- Superb Member
    • Name : -PeangJai- < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ -PeangJai- [ IP : 171.7.159.220 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 24 มกราคม 2555 / 18:14
  • ความคิดเห็นที่ 21

    10วินาทีก็ดีขึ้น
    kukkik_tm New Member
    • Name : kukkik_tm < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ kukkik_tm [ IP : 125.26.154.92 ]
    • Email / Msn: Dr.ffuffu(แอท)hotmail.co.th
    • วันที่: 25 มกราคม 2555 / 18:48
  • ความคิดเห็นที่ 22

     เห็นด้วยนะ แต่มันยากที่จะนับมากเลยในบางที เศร้า
    LUCiF Popular Member
    • Name : LUCiF < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ LUCiF [ IP : 113.105.10.48 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 25 มกราคม 2555 / 19:52
  • ความคิดเห็นที่ 23

    อดีตมิอาจแก้กลับคืน เวลาทุกวินาทีจึงมีค่า
    (หัวขโมยแห่งบารามอสกับดาบแห่งษัตริย์)

    Devilflying Extra Member
    • Name : Devilflying < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ Devilflying [ IP : 118.172.69.15 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 25 มกราคม 2555 / 23:25
  • ความคิดเห็นที่ 24

     อ่า ใช่ เค้าอาจจะไม่ได้ทำอย่างที่เราคิดไว้เสมอไป ต้องลองดูให้ดีก่อนเเล้วไป ว่าทีหลังก็ไม่เป็นไร

    สุดยอดเลยพี่ 
    TheSmileThailand New Member
    • Name : TheSmileThailand < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ TheSmileThailand [ IP : 183.89.6.198 ]
    • Email / Msn: char2555(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 29 มกราคม 2555 / 19:33
  • ความคิดเห็นที่ 25

    "ปิดคอมซะ" แม่ตะโกน

    "น่า ขออีก10วินาที เผื่อมีเมล์เข้า"

    10 วินาทีต่อมา

    "ปิดคอมซะ เดี๋ยวนี้"
    "อืมๆ อีก10วินาที"

    10 นาทีต่อมา

    "เมื่อไหร่จะปิดคอมฮะ" แม่มายืนเอ็ดข้างหู

    10 ชั่วโมงต่อมา

    "ปิดได้ซักทีนะแก" แม่ว่า "ไหน10วินาทีของแก เล่นจ้องคอมเป็น 10 ชั่วโมง เอาเวลาไปอ่านหนังสือดีกว่าจะได้เรียนเก่งๆ"

    10วินาทีที่มีค่า เล่นต่อไปเป็นชั่วโมง

    ว่าที่Med-Medusawitch New Member
    • Name : ว่าที่Med-Medusawitch < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ว่าที่Med-Medusawitch [ IP : 223.206.226.46 ]
    • Email / Msn: medusawitch2(แอท)gmail.com
    • วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2555 / 16:30
  • ความคิดเห็นที่ 26

    อารมณ์ชั่ววูบเคยฟ้องผ.อ.เรื่องที่่อาจารย์คนหนึ่งให้คะแนนผิด...

    สิบวินาทีเรื่องไปถึงผ.อ.

    สิบนาทีอาจารย์คนนั้นถูกเรียกไปสอบสวน

    อีกวันถัดมา

    เราโดนด่าเรื่อง "เอาความผิดพลาดของครูไปฟ้องผ.อ.ทำไม ถ้าครูถูกไล่ออกจะทำไง!!"

    พร้อมโดนขู่ภายใน10วินาทีว่า "แกไม่จบม.6 แน่ กัญญาณี"

    ฉันมองหน้าครู ยิ้ม "หนูจะจบให้ครูดูค่ะ คุณครูกฤต..."

    10วินาทีที่ฉันตั้งใจจะเรียนจบด้วยเกรดสูงสุด ทำให้ครูเห็น

    ว่าครูเป็นแรงบันดาลใจ ทำให้ฉันอยากเหนือคนอื่น

    ว่าที่Med-Medusawitch New Member
    • Name : ว่าที่Med-Medusawitch < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ ว่าที่Med-Medusawitch [ IP : 223.206.226.46 ]
    • Email / Msn: medusawitch2(แอท)gmail.com
    • วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2555 / 16:34
  • ความคิดเห็นที่ 27

    หยุดสัก 10 วินาที หันหน้าไป สวัสดีแม่ ตอนเช้า ก่อนไปโรงเรียน
    sos! C f C * .* GaSOLiNE...^-^ Extra Member
    • Name : sos! C f C * .* GaSOLiNE...^-^ < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ sos! C f C * .* GaSOLiNE...^-^ [ IP : 182.52.61.213 ]
    • Email / Msn: -
    • วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2555 / 20:23
  • ความคิดเห็นที่ 28

    ใช่เลย 10 วินาทีที่เปลี่ยนแปลงอะไรได้หลายอย่าง ><
    PRIMO Popular Member
    • Name : PRIMO < My.iD > ดูเน็ตเวิร์คอื่นๆ ของ PRIMO [ IP : 27.130.162.100 ]
    • Email / Msn: gaara-_-(แอท)hotmail.com
    • วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2555 / 13:02
Page 1 of 1 1 

กฏการตั้งกระทู้
แสดงความคิดเห็น
Login *

Password *
ชื่อ Email รูปตัวแทน

โปรดใส่รหัสตามรูป