กันสมองเสื่อมด้วยคณิตศาสตร์ แบบที่คนเกลียดเลขก็ทำได้!!!

 กันสมองเสื่อมด้วยคณิตศาสตร์ แบบที่คนเกลียดเลขก็ทำได้!!!

       วิชาคณิตศาสตร์ เป็นวิชาน่าเบื่อ และยากสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะพี่เกียรติเองนี่แหละ วิชาเลขนี่เป็นยาไม่ถูกโรคกับพี่จริงๆ นั่งเรียนทีไรเป็นตื่นตะลึง เพราะมีอาจารย์ท่านหนึ่งสมัยพี่อยู่มัธยมต้น จะต้องนำเข้าสู่บทเรียนด้วยการให้ตอบคำถามคิดเลขเร็ว แบบไม่ให้ใครรู้ตัวล่วงหน้า เข้ามาถึงบอกทำความเคารพเรียบร้อย ก็จะเริ่มเลย!! เลขที่สาม 3x8 เลขที่สิบแปด 9+28 เลขที่สามสิบหก 9x7 เลขที่สาม 43-8 ไล่ถามแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนเกือบสิบห้านาทีของทุกคาบ นักเรียนผุดลุกผุดนั่งตอบกันเหงื่อตก คนตอบได้ก็โล่งไปได้รอบหนึ่ง แต่ก็ไม่รู้จะโดนอีกหรือเปล่า ใครตอบไม่ได้หรือคิดไม่ทันใจจนอาจารย์ให้นั่ง จะรู้สึกหน้าเสียมาก พี่เกียรติไม่เข้าใจเลยว่าทำไมต้องทำแบบนี้ เลขคณิตใครจะคิดช้า คิดเร็วก็ช่างเขาสิ เครื่องคิดเลขก็มีนี่ ทำไมต้องให้เราตื่นตระหนกได้ทุกคาบแบบนี้ ฮา แต่มาวันนี้ถึงได้รู้ประโยชน์ประการหนึ่ง เพราะถ้าทำเราคิดเลขแบบนี้เป็นประจำจะช่วยดูแลสมองของเราให้ไม่เสื่อมไปก่อนวัยอันควรด้วยสิ โอ้โห คิดเลขป้องกันสมองเสื่อม!!!

    ดังนั้น พี่เกียรติจึงได้สรรหากลวิธีการป้องกันสมองเสื่อมด้วยการคิดเลขแบบง่ายๆ และสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน แบบที่คนไม่ชอบเลขก็นำไปคิดกันได้เรื่อยๆ แบบไม่ต้องถูกบังคับอีกด้วยมาบอกเล่ากัน

      ขึ้นรถประจำทางมันก็ต้องได้ตั๋ว ในตั๋วจะมีตัวเลขแถวยาวๆ เราก็แค่นำตัวเลขพวกนั้นมาคำนวณกัน เริ่มต้นง่ายๆ คือ นำมาบวกกันทุกตัวเรียงไป หรือใครมีกลวิธีบวกทุกตัวให้ได้เร็วที่สุดก็ไม่ว่ากัน ถ้าเก่งแล้วจะขยับขยายเป็นลบบ้างบวกบ้าง คูณกันทุกตัวบ้างก็เยี่ยมเลย แต่ให้ทำเป็นนิสัยขึ้นรถปั๊บ  จ่ายสตางค์ รับตั๋ว ยืนให้มั่น (หรือใครได้นั่งก็โชคดี) แล้วคิดเลขในตั๋วเลย!!!

      และพอคิดเสร็จแล้วอย่าทิ้งตั๋วลงพื้นให้เป็นขยะนะ เก็บลงกระเป๋าแล้วนำไปทิ้งถังขยะจริงๆ ดีกว่า ตั๋วรถประจำทางใบเล็กแม้จะเป็นขยะชิ้นเล็กมากๆ แต่ถ้าทุกคนทิ้งคนละใบ หลายคนก็กลายเป็นขยะกองใหญ่ได้ อย่าทำเลย ให้มันเป็นประโยชน์กับสมองเราก่อน แล้วทิ้งให้เป็นที่เป็นทางดีกว่า

    เมื่อเราไปซื้อของ ถ้าซื้อชิ้นเดียว ก็ให้เราคิดจำนวนเงินทอนที่จะได้รับ แต่ถ้าซื้อหลายชิ้นก็ต้องบวกราคาของก่อน แล้วถ้ายิ่งไปซื้อของในห้างสรรพสินค้า ที่มีของให้เลือกมากมาย ก็ยังสามารถเลือกสินค้าและเปรียบเทียบค่าปริมาณหรือปริมาตรของได้ด้วย แต่หลักๆ แล้ว ก็ให้คิดราคาบวกกันไว้ในใจ ก่อนไปจ่ายเงินค่าสินค้า นอกจากการคิดเลขแล้ว ยังได้เรื่องความจำด้วยนะ เพราะกว่าเราจะซื้อของเสร็จ เราต้องจำราคาบวกชิ้นก่อนๆไว้ ใครเผลอเดินเพลิน อาจลืมที่คิดไว้แล้วก็ได้ ลึกซึ้งเนอะ แล้วพอจะจ่ายเงิน เราก็ดูว่าเรามีความจำและคิดเลขเก่งขนาดไหน ได้ราคาเดียวกับที่เครื่องคิดหรือเปล่า นอกจากคิดราคาของจะช่วยกระตุ้นสมองพัฒนา ยังได้ระวังกันการโกงราคา หรือราคาไม่ตรงตามป้ายที่ติดไว้ด้วยนะ

      วิธีธรรมดาที่ดูไม่น่าช่วยพัฒนาสมองอะไรได้ ก็ใครจะไปนับขั้นบันไดให้เสียเวลาล่ะ แต่นี่แหละวิธีฝึกสมองชั้นดี ยิ่งบ้านใครมีหลายชั้น หรือมีจำนวนขั้นบันไดต่างกัน ยิ่งสนุกเลย ลองคิดดูสิ มีสักกี่คนที่จะรู้ว่าบ้านตัวเองมีบันไดทั้งหมดกี่ขั้น แต่วิธีนี้จะนับแต่บ้านตัวเองก็กระไร อย่างไรจำนวนก็ไม่เปลี่ยนไป (หรือบ้านใครจำนวนขั้นบันไดเปลี่ยนได้ บรื๋ออออ) แต่ให้ลองนำไปใช้กับการเดินทางในแต่ละวันว่าเราได้เดินขึ้นบันไดกี่ขั้นบ้าง ก็จะได้ฝึกสมองไปในตัว เช่น 

   แต่สิ่งที่สำคัญ หากเราจะใช้การนับขั้นบันไดเพื่อฝึกสมอง เราต้องฝึกสติรับรู้รอบข้างไปพร้อมๆ กันด้วย ถ้ามัวแต่นับขั้นบันไดอย่างเดียว ไม่ดูทาง ไม่ดูรอบข้าง ไม่ดูว่ามีอะไรกีดขวางข้างหน้าหรือเปล่า อาจเกิดอุบัติเหตุหรือโจรฉกชิงได้นะ

    วิธีที่ครูคณิตศาสตร์คนเดียวกันบังคับพี่เกียรติ และเพื่อนให้ท่องให้ได้เพื่อสอบเก็บคะแนน กลวิธีนี้ช่วยสมองมากๆ เลย ทั้งฝึกเชื่อมโยงข้อมูลในสมอง ฝึกการคิดแบบยืดหยุ่น และที่สำคัญเท่และสนุกอย่างไม่น่าเชื่อ (ถ้าไม่ได้ถูกบังคับทำนะ ฮา) ชาว Dek-D.com ต้องรีบลองเลยนะ สนุกอย่างคาดไม่ถึงทีเดียวเชียว 

     กลวิธีนี้วิธีการไม่ยากเลย แบบเดียวกับที่คุณครูคณิตศาสตร์ของพี่ใช้ แต่เราไม่ต้องรอให้ครูถาม นำมาถาม ตอบกันเองเสียเลย แต่เพิ่มกฎสักนิด ให้เพื่อนคิดโจทย์ไว้สัก  10 ข้อก่อน แล้วก้นำมาถามเรา โดยให้จับเวลาว่า  10 ข้อของเราใช้เวลากี่นาที ใช้การจับเวลาแข่งขันกันก็ได้ แต่เรื่องตั้งโจทย์เนี่ย ระวังจะตั้งกันแบบไม่ยุติธรรมนะ คนหนึ่งตั้งโจทย์เป็นเลขบวกลบสองหลัก แต่อีกคนกลับตั้งเลขคูณสองหลัก แบบนี้เวลาที่ใช้คำนวณต้องต่างกันแน่ๆ เนอะ อิ อิ

       แต่ถ้าเราไม่อยากตั้งโจทย์เอง หรือไม่มีเพื่อนเล่นด้วย จะหาหนังสือแบบฝึกหัดคณิตคิดเร็วมาทำก็ได้นะคะ ไม่จำเป็นว่าต้องใช้หนังสือตามระดับที่เรากำลังเรียนอยู่หรอกค่ะ ใช้ของน้องประถมสอง ประถมสามก็ได้แล้ว หรือตอนนี้มีหนังสือเกี่ยวกับเลขคณิตพิชิตสมองเสื่อม ออกมาหลายสำนักพิมพ์ มีโจทย์สำเร็จรูปให้เราทำได้เลย แถมด้วยเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ดูแลสมองอีกด้วย การคิดเลขง่ายๆ จะกระตุ้นสมองให้คิดได้ฉับไวมากขึ้นได้จริงๆ ค่ะ แต่ถ้าเราฝึกสมองด้วยเลขยากๆ กลัวดูไม่ฉลาด ถ้าใช้เลขบวกลบง่ายๆ แทนที่จะสนุกและได้ออกกำลังกายสมอง จะกลายเป็นทำให้เราเครียดไปแทนนะคะ

        วิธีที่พี่เกียรติสรรหามานำเสนอนี้ เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะกระตุ้นให้เซลล์สมองให้สร้างแขนงประสาทไปเชื่อมต่อกับเซลล์สมองส่วนอื่นๆ เพิ่มใยประสาทของเซลล์ประสาท ให้มีการเชื่อมโยงถึงกันมากขึ้น ทำให้สามารถใช้สมองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เราจะสามารถแก้ปัญหาต่างๆ ได้รวดเร็วยิ่งขึ้น เวลาจะพูดอะไรก็จะไม่ติดขัด เพราะนึกคำไม่ออก "โอ้ย อะไรสักอย่างนี่แหละ มันติดปากอยู่เนี่ย" แบบนี้ก็จะหมดไป ทั้งยังป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร และสามารถนำใช้ได้กับคนทุกวัย ที่สามารถบวกลบเลขเป็นแล้วด้วย โดยเฉพาะวัยผู้ใหญ่ที่สมองมีแนวโน้มค่อยๆ เสื่อมลงตามวัยที่มากขึ้น น้องๆ สามารถให้คุณพ่อคุณแม่รวมเล่นคณิตคิดไวแบบนี้กับเราก็ได้นะ เป็นกิจกรรมสนุกที่ร่วมกันทำในครอบครัวได้ด้วยนะเนี่ย เยี่ยมเลย!!

นี่แปลว่าที่อาจารย์บังคับพวกเรา ก็เพื่อสมองของเราใช่ไหม 

รักอาจารย์คณิตศาสตร์ของฉันจังเลย