พี่เกียรติมีข่าวบอกเล่าเก้าสิบว่าใครที่ติดเกมติดเน็ตพึงระวัง สมองจะทำงานได้ดีน้อยลงนะเออ การติดอินเทอร์เน็ตและเกมทำให้การทำงานเชื่อมโยงระหว่างเซลล์ประสาทในสมองลดลง ซึ่งหมายความว่าจะทำให้เป็นคนคิดช้า สมองไม่ปิ๊งปั๊ง ไหวพริบตกต่ำ ซึ่งมีการวิจัยที่ทดสอบเรื่องการทำงานในสมองโดยนักวิจัยชาวออสเตรเลีย และเกาหลีใต้ โดยเปรียบเทียบการเชื่อมโยงของสมองของวัยรุ่นที่ติดอินเทอร์เน็ต (ผ่านการวินิจฉัยของผู้เชียวชาญว่ามีภาวะติดเน็ต: Internet addiction แล้ว) 12 คน กับวัยรุ่นที่ไม่ได้ติดอินเทอร์เน็ต 11คน พบว่าสมองของวัยรุ่นที่ติดอินเทอร์เน็ตมีการเชื่อมโยงกันระหว่างสมองส่วนต่างๆ ลดลงเมื่อเปรียบเทียบกับวัยรุ่นที่ไม่ติดอินเทอร์เน็ต โดยการเชื่อมโยงจาก prefrontal cortex ไปสมองส่วนอื่นลดลงร้อยละ 24 และการเชื่อมโยงจาก parietal cortex ไปสมองส่วนอื่นลดลงร้อยละ 27
Image: Mike Licht, MationsCapital.com |
นอกจากนี้ยังมีอีกการวิจัยของชาวเกาหลีใต้ยังพบอีกว่า สมองส่วนหน้าของวัยรุ่นที่ติดอินเทอร์เน็ตมีขนาดเล็กกว่าวัยรุ่นที่ไม่ติดอินเทอร์เน็ต โดยผู้วิจัยได้ศึกษาเปรียบเทียบขนาดของสมองในวัยรุ่น (อายุประมาณ 13 ปี) ที่ติดอินเทอร์เน็ตจำนวน 15 คน กับวัยรุ่นที่ไม่ติดอินเทอร์เน็ต ผลการศึกษาพบว่าสมองส่วน orbitofrontal cortex (OFC) ของวัยรุ่นที่ติดอินเทอร์เน็ตมีขนาดเล็กกว่าวัยรุ่นที่ไม่ติดอินเทอร์เน็ตอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ซึ่งสมองส่วนนี้มีความสัมพันธ์การเสพติดสิ่งต่างๆ แรงจูงใจ การควบคุมอารมณ์ และอาการหุนหันพลันแล่นอีกด้วย
แม้ผลวิจัยจะไม่ได้กระจ่างแจ่มแจ๋วมีเปอร์เซ็นกันเฉียดร้อยว่าชีวิตโลกออนไลน์จะทำให้สมองแย่ลง และยังคงมีการวิจัยและพิสูจน์กันในเรื่องนี้ต่อไป แต่ก็มีการวิจัยที่ใกล้เคียงกันเคยเผยแพร่ออกมาหลายครั้งแล้ว (วัยรุ่นฟังไว้ ใช้เน็ตมากไปทำลายสมอง) และที่สำคัญยิ่งกว่า คือ ในช่วงวัยรุ่นนี้ต้องมีการเจริญเติบโตทางร่างกายด้วยอยู่แล้ว สมองก็ยังมีโอกาสพัฒนาได้อีกมาก การออกกำลัง ออกจากบ้านไปพบปะสังคม ทำกิจกรรมต่างๆ เที่ยวเล่นแปลกๆ ใหม่ๆ จะทำให้เราสุขภาพดี จิตใจแจ่มใสมากกว่านั่งจุ่มปุ๊กอยู่หน้าคอมพิวเตอร์แน่นอนค่ะ ส่วนใครที่บอกว่าไม่ได้ติดคอม แค่ติดสมาร์ทโฟนเท่านั้น ด้วยหลักการแล้วมันก็ติดเน็ตเหมือนๆ กัน แถมเสี่ยงสายตาสั้นยิ่งกว่า ต้องก้มจิ้มตลอดเวลา หลังจะโก่งอีกด้วยนะ บุคลิกเสียอีกต่างหาก
เพราะฉะนั้นไปวิ่งเล่นกันเถอะ ไปกระโดดยางกัน
สมัยนี้ยังมีใครโดดยางเล่นไหมนะ อิ อิ
Twitter @kiatkarine
ขอขอบคุณ
แหล่งข้อมูล, ภาพประกอบ
- facebook.com/thaichildpsy
- plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0057831
- behavioralandbrainfunctions.com/content/9/1/11
- flickr.com/photos/notionscapital/5225049493/
36 ความคิดเห็น
ทำอะไรให้พอๆกันดีกว่า
เคยเจอบางบทความบอกว่าเล่นเกมแล้วจะทำให้สมองพัฒนาด้วยซ้ำ
เพราะจะกระตุ้นให้สมองมีความฉับไวและแก้ปัญหาสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
(ทั้งนี้ไม่รวมถึงการติดอินเตอร์เน็ต)
ส่วนกรณีของสมองส่วนหน้า... มันฝ่อและลดขนาดได้อย่างนั้นหรือ ?
ไม่เคยได้ยินมาก่อนแหะ และสิ่งที่เป็นปัญหาเกี่ยวกับสมองคืออัลไซเมอร์
ก็ยังไม่มีการพูดถึงเรื่องของการสมองเล็กฟ่อเลยด้วยซ้ำ
การติดอินเตอร์เน็ตทำให้สมองเล็กฟ่อจริงหรือ ?
รึว่าแท้จริงสมองเล็กเป็นผลมาจากพันธุกรรม หรือได้รับสารอาหารไม่พอเพียง
(ซึ่งเป็นไปได้มากกว่า)
อันทำให้มีอุปนิสัยที่ทำให้ชอบเล่นอินเตอร์เน็ตมากกว่าคนปรกติ
ที่แน่ ๆ บทความนี้ ไม่มีข้อมูลการวิจัยใดที่พูดถึงเกี่ยวกับเกมเลยแม้แต่น้อย
แต่เอาการสรุปเรื่องของเกมมาจากไหนเนี่ย ? มีแต่พูดถึงอินเตอร์เน็ตอย่างเดียวไม่ใช่เหรอ ?
และหากว่ากันตามจริง เกม กับ อินเตอร์เน็ต มันคนละอย่างกันนะ
และกิจกรรมที่ทำกับทั้งสองอย่างเองก็แตกต่างกันได้
เกมจะมีการกระตุ้นให้สมองต้องทำการตอบสนองที่มากกว่าเล่นอินเตอร์เน็ต
ดังนั้นเราว่า ทั้งสองอย่างไม่น่าจะรวมมาเป็นสิ่งเดียวกันได้
อย่างไรก็ตาม อะไรที่น้อยไปหรือมากไป มันก็มีโทษทั้งนั้นแหละ
แต่ในความคิดของเรา เราว่าติดเกมกับติดเน็ตไม่ต่างกันนะ ติดเกมออนไลน์ขอรับ เราอ่านเรื่อง internet addict จะพบว่าหากเกมออนไลน์กับการเล่นเน็ตจะมีสารหลั่งสมองหรืออะไรสักอย่างในสมองที่เป็นจุดเดียวกัน ฉะนั้นติดเน็ตหรือติดเกมมันจะเป็นจุดเดียวกันในสมอง แต่จะกระตุ้นอะไรหรือไม่อันหลังนี้แล้วแต่เรื่องที่ต้องรีเสริชกันต่อ แต่ข้าน้อยก็มิอาจทราบได้ชัดเจนนะ จำไม่ได้ว่าอ้างอิงมาจากไหน เฮ่อ ปิดเทอมนี้ชีวิตเราก็ไม่ได้พ้นจากคอมเหมือนกัน
สร้างเว็บออกมาดีเกินไป
มีเรื่องอะไรต้องเปิดเด็กดีตลอดเลย ฮาาาาาา
งั้นพวกหนอนหนังสือก็คงคล้ายกันซินะ
กดมั่ว ๆ แล้วเจอบทความนี้เลยเข้ามาอ่านน่ะ
ทว่า... ลองย้อนกลับไปอ่านในบทความให้ดีนะ มีบางอย่างที่ไม่สมเหตุสมผลอยู่
คือ การวิจัยบอกแค่การเล่นเน็ต แต่ทีมงานที่เขียนบทความกลับสรุปว่ามีเกมเพิ่มขึ้นด้วยซะงั้น
และสารที่ท่านว่าคือ "ทั้งหมด" ของสิ่งที่เป็นโทษต่อร่างกายงั้นเหรอ ?
เราว่าไม่ใช่นะ สารในร่างกายมันดีต่อร่างกายอยู่แล้ว ไม่งั้นไม่อยู่ในร่างกายของเราหรอก
เพียงแค่หากมีมันมากเกินไปก็ไม่ดีต่างหากล่ะ
นอกจากนี้ความจริงการออกกำลังกาย เซ็กซ์ และเล่นเกม
ต่างก็มีสารบางชนิดที่หลั่งออกมาขณะที่ทำกิจกรรมทั้งสามอย่างเหมือนกันนะ คืออะดรีนาลีน
ซึ่งการที่มีสารนี้หลังออกมามันจะทำให้ว่าทั้ง 3 อย่างนี้ เป็นสิ่งที่แย่เหมือนกันหมดงั้นเหรอ ?
เราว่ามันคงไม่ใช่ล่ะ
แต่แม่ไม่ให้ไป ก็เลยมาจบที่คอม ไม่เน็ตก็เกม -_-
ไม่อยากเล่นน อยากออกไปเที่ยวววววว(โหยหวน)
เหมือนสมองมันฝ่อ ช้าลง โต้ตอบไม่ค่อยทันคน
แต่ตอบในนี้ล่ะไวนัก
อารมณ์ไม่ค่อยจะมั่นคงด้วย เพราะอะไรๆ ก็รวดเร็วปุบปับ
เล่นแต่พอดี ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ดีที่สุด
แก้ปัญหาเฉพาะหน้าไม่ค่อยได้ ต่างจาก สมัยก่อนตอนที่ไม่ได้ติดเน็ต =w=