สวัสดีน้องๆ ชาว Dek-D ทุกคนค่าาา เรื่องน่าปวดหัวสำหรับเด็กเตรียมสอบนอกจากอ่านหนังสือไม่ทัน ไม่เข้าใจ ไม่เข้าหัวแล้ว ยังจะงีบหลับอีกด้วย พี่เมก้ารู้ปัญหานี้เป็นอย่างดีเพราะเคยผ่านประสบการณ์เหล่านี้มาก่อน
วันนี้เลยพยายามคิดวิธีที่จะช่วยให้น้องๆต่อสู้กับเจ้าความง่วงงุนทั้งหลายเวลาอ่านหนังสือ เผื่อคลิกกับสไตล์ของน้องๆจะได้ลองนำไปใช้กันเนอะ
วันนี้เลยพยายามคิดวิธีที่จะช่วยให้น้องๆต่อสู้กับเจ้าความง่วงงุนทั้งหลายเวลาอ่านหนังสือ เผื่อคลิกกับสไตล์ของน้องๆจะได้ลองนำไปใช้กันเนอะ
.jpg)
ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกับเจ้าสมองกันก่อนดีกว่า สมองเป็นอวัยวะสำคัญ มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ ความจำ หรือการเรียนรู้สิ่งต่างๆ ในแต่ละวันน้องๆต้องใช้ความคิดเยอะ สมองทำงานหนักก็อาจเกิดอาการล้าได้ พอเริ่มอ่านหนังสือจึงเกิดอะไรขึ้น! คารวะหนังสือ หรือหลับนั่นเองค่ะ! แล้วทำยังไงเราถึงจะไม่ง่วง ก็ต้องอาศัยยุทธวิธีกันสักหน่อย มาอ่านหนังสือให้สนุกสดชื่นกันดีกว่า
เทคนิคที่ 1 : อ่านให้สนุกเหมือนอ่านการ์ตูนหรือนวนิยายเล่มโปรด
เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่ารักในสิ่งที่ทำแล้วสิ่งนั้นจะรักเราเองมั้ยคะน้องๆ ถ้าอยากอ่านหนังสือให้สนุก อย่าคิดว่าหนังสือที่เราเปิดอ่านเป็นหนังสือเรียนที่ยากแสนยาก แต่ให้คิดว่าเป็นหนังสือการ์ตูนหรือนวนิยายเล่มโปรดที่รอให้เราเข้าไปค้นหาและทำแบบทดสอบกับมัน
ถ้าน้องๆอ่านเป็นเรื่องราว จินตนาการเป็นภาพ ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ความจำเลยค่ะ แค่อาศัยความเข้าใจเท่านั้น เหมือนที่น้องๆชอบพูดว่า "พอเข้าใจเท่านั้นแหละ เข้าใจเลย" อาจใช้เวลาค่อยๆซึมซับไปสักหน่อยแต่รับรองว่าคุ้มค่ะ
เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่ารักในสิ่งที่ทำแล้วสิ่งนั้นจะรักเราเองมั้ยคะน้องๆ ถ้าอยากอ่านหนังสือให้สนุก อย่าคิดว่าหนังสือที่เราเปิดอ่านเป็นหนังสือเรียนที่ยากแสนยาก แต่ให้คิดว่าเป็นหนังสือการ์ตูนหรือนวนิยายเล่มโปรดที่รอให้เราเข้าไปค้นหาและทำแบบทดสอบกับมัน
ถ้าน้องๆอ่านเป็นเรื่องราว จินตนาการเป็นภาพ ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ความจำเลยค่ะ แค่อาศัยความเข้าใจเท่านั้น เหมือนที่น้องๆชอบพูดว่า "พอเข้าใจเท่านั้นแหละ เข้าใจเลย" อาจใช้เวลาค่อยๆซึมซับไปสักหน่อยแต่รับรองว่าคุ้มค่ะ
.jpg)
มาดูตัวอย่างกันนะคะ ในบางวิชาเช่นภาษาไทย "วรรณคดี" เวลาน้องๆอ่านขุนช้างขุนแผน ไม่ต้องไปจำค่ะว่าบ้านขุนแผนอยู่ไหน มีแม่ชื่ออะไร เลี้ยงผีไว้กี่ตัว แต่ให้น้องๆอ่านแบบสนุกเหมือนไปตามติดชีวิตรักของผู้ไทยคนหนึ่งที่เปี่ยมล้นไปด้วยเสน่ห์และมีวิชาเป็นของคุ้มตัว
วิชาอื่นๆก็เช่นกัน สังคม พระพุทธศาสนา วิทยาศาสตร์ (บางเรื่อง เช่นดาราศาสตร์ โลกและสิ่งแวดล้อม) ไม่ต้องไปท่องจำค่ะ อ่านเพลินๆเหมือนประดับความรู้ รับรองว่าความเครียดไม่ถามหา แถมยังอ่านสนุกมากขึ้นด้วย
เทคนิคที่ 2 : วิชาความจำน่ะเหรอ ฉันจะร้องเพลงสู้!
ใครบอกว่าวิชาต่างๆที่ใช้สูตรและศัพท์เฉพาะเป็นวิชาที่ดูดกลืนพลังและวิญญาณ นำพาชีวิตเราไปสู่ความยุ่งยาก เร่เข้ามาทางนี้เลยค่า พี่เมก้าจะกระซิบอะไรให้ฟัง รุ่นพี่ของน้องๆและคุณครูหลายท่านทราบปัญหาเหล่านี้ดี เลยคิดแต่งเพลงสนุกๆที่มีเนื้อร้องเป็นสูตรต่างๆขึ้นมาให้ได้นำไปร้องและจดจำกัน ใจดี๊ใจดีเนอะ
ไม่ว่าจะสูตรอะไรก็แล้วแต่น้องๆสามารถนำไปฝึกร้องกันได้เลย เวลาอ่านหนังสือง่วงๆ หันมาทำอะไรบันเทิงน่าจะช่วยให้ร่างกายเรากะปรี้กะเปร่าขึ้นเยอะเลยเนอะ
ใครบอกว่าวิชาต่างๆที่ใช้สูตรและศัพท์เฉพาะเป็นวิชาที่ดูดกลืนพลังและวิญญาณ นำพาชีวิตเราไปสู่ความยุ่งยาก เร่เข้ามาทางนี้เลยค่า พี่เมก้าจะกระซิบอะไรให้ฟัง รุ่นพี่ของน้องๆและคุณครูหลายท่านทราบปัญหาเหล่านี้ดี เลยคิดแต่งเพลงสนุกๆที่มีเนื้อร้องเป็นสูตรต่างๆขึ้นมาให้ได้นำไปร้องและจดจำกัน ใจดี๊ใจดีเนอะ
ไม่ว่าจะสูตรอะไรก็แล้วแต่น้องๆสามารถนำไปฝึกร้องกันได้เลย เวลาอ่านหนังสือง่วงๆ หันมาทำอะไรบันเทิงน่าจะช่วยให้ร่างกายเรากะปรี้กะเปร่าขึ้นเยอะเลยเนอะ
.jpg)
แต่! แต่!! แต่!!! ถ้าจำสูตรคนอื่นไม่เข้าหัว หันมาแต่งเอง ร้องเอง จำเองเลยค่ะ น้องๆจะได้ฝึกความครีเอทคิดสร้างสรรค์ไปในตัว สนุกนะเออ! เทคนิคนี้เหมาะสำหรับวิชาคณิตศาสตร์ (สูตรตรีโกณมิติ ฟังก์ชั่น เราคณิตวิเคราะห์ เมทริกซ์) วิทยาศาสตร์ (ฟิสิกส์ เคมี) และภาษาอังกฤษ(คำศัพท์ รวมถึงหลักไวยากรณ์บางเรื่อง)
น้องๆคนไหนอ่านหนังสือ พยายามร้องเพลงทวนสูตรไปเรื่อยๆแล้วยังนั่งทางในหลับได้ พี่ขอบอกว่า เชิญหลับต่อเลยลูก!
น้องๆคนไหนอ่านหนังสือ พยายามร้องเพลงทวนสูตรไปเรื่อยๆแล้วยังนั่งทางในหลับได้ พี่ขอบอกว่า เชิญหลับต่อเลยลูก!
เทคนิคที่ 3 : โปรดช่วยหนูที หนูมีศิลปะในหัวใจ
ช่วยได้แน่นอนค่ะ พี่เมก้าเชื่อว่าน้องๆหลายคนจิตใจอ่อนโยน เป็นนักศิลปะตัวยง ปกติเรียนหนังสือในห้องก็ชอบวาดนู่นวาดนี่ลงไปในหนังสือแบบที่เพื่อนพี่เมก้าชอบทำ แต่พี่เมก้าอยากบอกว่าอย่าอ่านเพลินวาดเพลินให้ทำอย่างมีจุดหมายค่ะน้องๆ ยังไงล่ะคะ
อ่านหนังสือไปด้วยทำสมุดสรุปความรู้ไปด้วย อาจจะเน้นความคิดสร้างสรรค์แบบ Mind Map หรือแผนภาพต้นไม้ที่มีรูปภาพช่วยจำ มีสีสันเยอะๆ เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นหรือเติมพลังสมองให้น้องๆสดชื่นขึ้นได้ค่ะ
ช่วยได้แน่นอนค่ะ พี่เมก้าเชื่อว่าน้องๆหลายคนจิตใจอ่อนโยน เป็นนักศิลปะตัวยง ปกติเรียนหนังสือในห้องก็ชอบวาดนู่นวาดนี่ลงไปในหนังสือแบบที่เพื่อนพี่เมก้าชอบทำ แต่พี่เมก้าอยากบอกว่าอย่าอ่านเพลินวาดเพลินให้ทำอย่างมีจุดหมายค่ะน้องๆ ยังไงล่ะคะ
อ่านหนังสือไปด้วยทำสมุดสรุปความรู้ไปด้วย อาจจะเน้นความคิดสร้างสรรค์แบบ Mind Map หรือแผนภาพต้นไม้ที่มีรูปภาพช่วยจำ มีสีสันเยอะๆ เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นหรือเติมพลังสมองให้น้องๆสดชื่นขึ้นได้ค่ะ
การทำสมุดบันทึกความรู้ ออกแบบแบบฝึกหัด หรือจดเรื่องราวที่อ่านด้วยตัวเองจะทำให้น้องๆเข้าใจบทเรียนหรือเรื่องราวในหนังสือแบบไม่ต้องมานั่งท่องจำ สิ่งที่ผ่านหูผ่านตาเรามาแล้วเปอร์เซนต์การลืมจะลดน้อยลงค่ะ
วิธีนี้เหมาะมากเวลาอ่านหนังสือแล้วรู้สึกล้า ได้หันมาพักวาดรูประบายสีบ้างคงจะช่วยเปลี่ยนอารมณ์ให้ร่างกายตื่นตัวมากขึ้น ลองอ่านหนังสือไปด้วยวาดรูปไปด้วยแล้วยังจะหลับอีกก็ให้มันรู้ไป
เทคนิคที่ 4 : ให้รางวัลตัวเอง เอาสิ่งที่ชอบมาเป็นแรงบันดาลใจ
คนเราจะมาอ่านหนังสือตลอดเวลาได้ยังไง ชีวิตนี้ต้องพักบ้าง ก่อนเปิดอ่านหนังสือพี่เมก้าให้น้องๆจิตนาการถึงสิ่งที่ตัวเองชอบไว้ก่อนเลยค่ะ กิจกรรมอะไรที่เราชอบ เราอยากทำอะไรที่สุดในตอนนี้ น้องๆตั้งมั่นไว้ให้ขึ้นใจแล้วเขียนมาเป็นข้อๆเลย
"หนูจะอ่านหนังสือ 3 ชั่วโมง พออ่านเสร็จขอวาร์ปไปดูโอปป้าสัก 1 ชั่วโมง โอปป้าหนูจะคัมแบ็ค" หรือว่า "ผมจะอ่านหนังสือ 2 ชั่วโมง อีกครึ่งชั่วโมงขอแบ่งไปให้อาหารหมูอาหารไก่ใน Hay Day ก่อนนะครับ" อะไรแบบนี้
นี่แหละค่ะเป็นการให้รางวัลตัวเอง สิ่งที่เราชอบจะเป็นแรงบันดาลใจให้เราได้ เหมือนกับเตือนตัวเองว่า อย่าหลับนะ! อดทนอ่านหนังสืออีกนิดก็จะได้ทำสิ่งที่ชอบแล้ว น้องๆจะรู้สึกสนุกกับการอ่านขึ้นมาทันที ประมาณว่ายอมเพื่อความสุขเล็กๆน้อยๆให้ชื่นใจ แถมยังมีเวลาไปพักผ่อนสมอง คลายเครียดไปในตัวด้วย
คนเราจะมาอ่านหนังสือตลอดเวลาได้ยังไง ชีวิตนี้ต้องพักบ้าง ก่อนเปิดอ่านหนังสือพี่เมก้าให้น้องๆจิตนาการถึงสิ่งที่ตัวเองชอบไว้ก่อนเลยค่ะ กิจกรรมอะไรที่เราชอบ เราอยากทำอะไรที่สุดในตอนนี้ น้องๆตั้งมั่นไว้ให้ขึ้นใจแล้วเขียนมาเป็นข้อๆเลย
"หนูจะอ่านหนังสือ 3 ชั่วโมง พออ่านเสร็จขอวาร์ปไปดูโอปป้าสัก 1 ชั่วโมง โอปป้าหนูจะคัมแบ็ค" หรือว่า "ผมจะอ่านหนังสือ 2 ชั่วโมง อีกครึ่งชั่วโมงขอแบ่งไปให้อาหารหมูอาหารไก่ใน Hay Day ก่อนนะครับ" อะไรแบบนี้
นี่แหละค่ะเป็นการให้รางวัลตัวเอง สิ่งที่เราชอบจะเป็นแรงบันดาลใจให้เราได้ เหมือนกับเตือนตัวเองว่า อย่าหลับนะ! อดทนอ่านหนังสืออีกนิดก็จะได้ทำสิ่งที่ชอบแล้ว น้องๆจะรู้สึกสนุกกับการอ่านขึ้นมาทันที ประมาณว่ายอมเพื่อความสุขเล็กๆน้อยๆให้ชื่นใจ แถมยังมีเวลาไปพักผ่อนสมอง คลายเครียดไปในตัวด้วย
.jpg)
เทคนิคที่ 5 : เปลี่ยนบรรยากาศ ลั้ลลากับผองเพื่อน
อยู่บ้านคนเดียวแล้วหนูฟุ้งซ่าน อ่านหนังสือไม่รู้เรื่องเลย อ่านแล้วหลับด้วย ลองเปลี่ยนบรรยากาศดูมั้ยคะ เปลี่ยนไปอ่านหนังสือที่ทะเล มีลมโบกพัดพลิ้วเย็นสบายชื่นใจ (ปรากฎว่าหนูยิ่งง่วงหนักกว่าเดิม พี่เมก้าแนะนำอะไรเนี่ย)
ถ้างั้นน้องๆนัดกับเพื่อนมาช่วยติวหนังสือกันดูสิคะ ผลัดกันติว ใครเรียนเก่งเรื่องไหนก็ยกให้เป็นเจ้าของเรื่องนั้น บางทีเราอ่านหนังสือคนเดียวเราก็รู้ก็คิดอยู่แค่ตัวเราคนเดียว เผลอๆสิ่งที่เราคิดอาจจะไม่ได้เป็นแบบนั้นก็ได้ ถ้าน้องๆแลกเปลี่ยนความรู้กับเพื่อน ข้อมูลตรงไหนที่เราเข้าใจผิดหรือลืมที่จะจำ เคยจำได้แต่ลืมไปแล้ว เพื่อนของเรานี่แหละที่จะช่วยย้ำเตือนความจำส่วนนั้นกลับมาให้เราเอง
ข้อดีของการอ่านหนังสือกับเพื่อนคือเราไม่มีทางง่วงค่ะ ติวไปคุยไปเพลิดเพลินเจริญใจมาก แต่ข้อเสียคือควรจะมุ่งเฉพาะสิ่งที่น้องๆกำลังอ่านเท่านั้นอย่าแว่บไปเม้าท์มอยเรื่องอื่นเพราะนอกจากจะพลาดความรู้เรื่องสำคัญแล้ว ยังเสียเวลาด้วยค่ะ
อยู่บ้านคนเดียวแล้วหนูฟุ้งซ่าน อ่านหนังสือไม่รู้เรื่องเลย อ่านแล้วหลับด้วย ลองเปลี่ยนบรรยากาศดูมั้ยคะ เปลี่ยนไปอ่านหนังสือที่ทะเล มีลมโบกพัดพลิ้วเย็นสบายชื่นใจ (ปรากฎว่าหนูยิ่งง่วงหนักกว่าเดิม พี่เมก้าแนะนำอะไรเนี่ย)
ถ้างั้นน้องๆนัดกับเพื่อนมาช่วยติวหนังสือกันดูสิคะ ผลัดกันติว ใครเรียนเก่งเรื่องไหนก็ยกให้เป็นเจ้าของเรื่องนั้น บางทีเราอ่านหนังสือคนเดียวเราก็รู้ก็คิดอยู่แค่ตัวเราคนเดียว เผลอๆสิ่งที่เราคิดอาจจะไม่ได้เป็นแบบนั้นก็ได้ ถ้าน้องๆแลกเปลี่ยนความรู้กับเพื่อน ข้อมูลตรงไหนที่เราเข้าใจผิดหรือลืมที่จะจำ เคยจำได้แต่ลืมไปแล้ว เพื่อนของเรานี่แหละที่จะช่วยย้ำเตือนความจำส่วนนั้นกลับมาให้เราเอง
ข้อดีของการอ่านหนังสือกับเพื่อนคือเราไม่มีทางง่วงค่ะ ติวไปคุยไปเพลิดเพลินเจริญใจมาก แต่ข้อเสียคือควรจะมุ่งเฉพาะสิ่งที่น้องๆกำลังอ่านเท่านั้นอย่าแว่บไปเม้าท์มอยเรื่องอื่นเพราะนอกจากจะพลาดความรู้เรื่องสำคัญแล้ว ยังเสียเวลาด้วยค่ะ
เป็นไงกันบ้างคะ 5 เทคนิคดีๆที่พี่เมก้านำมาฝาก หวังว่าคงจะพอแก้เบื่อให้น้องๆได้บ้างนะคะ สิ่งสำคัญที่พี่อยากฝากไว้คือ ถ้าง่วงหรือเหนื่อยล้ามากจริงๆอย่าไปฝืนค่ะ ให้หลับไปเลย หลับให้เพียงพอ เพราะสมองของคนเราก็มีขีดจำกัด หากไปฝืนหรือบังคับเขามากๆอาจจะเกิดเป็นโรคเครียดสะสมหรือโรคอ่านหนังสือจนสมองล้าได้
ถ้าเป็นแบบนั้นแล้วนอกจากสุขภาพจะย่ำแย่ สิ่งที่เราพยายามมาตลอดก็อาจจะสูญเปล่าได้ พี่เมก้าเชื่อในศักยภาพและความมุ่งมั่นของน้องๆทุกคน ถ้าเราทำเต็มที่แล้วใครก็มาว่าเราไม่ได้ค่ะ อย่าหักโหม! อย่าลืมดูแลสุขภาพ! แล้วความสำเร็จจะเป็นของเรา
ถ้าเป็นแบบนั้นแล้วนอกจากสุขภาพจะย่ำแย่ สิ่งที่เราพยายามมาตลอดก็อาจจะสูญเปล่าได้ พี่เมก้าเชื่อในศักยภาพและความมุ่งมั่นของน้องๆทุกคน ถ้าเราทำเต็มที่แล้วใครก็มาว่าเราไม่ได้ค่ะ อย่าหักโหม! อย่าลืมดูแลสุขภาพ! แล้วความสำเร็จจะเป็นของเรา
.jpg)
17 ความคิดเห็น
ที่ทำเป็นเมินไม่ใช่ไม่สน ที่ทำเป็นไม่ค่อยไปหาไม่ใช่ว่าไม่เเคร์นะเว้ย ใจจริงเรารักเเกมากนะ ที่ผ่านมาเราขอโทษ เราผิดไปเเล้ว เรากลับมาคืนดีกันนะหนังสือ TT เราเจอวิธีง้อเธอเเล้วนะ เหมือนข้างบนนี้ไง เเล้วเราจะกลับมารักกันใหม่นะ อิสอิส
//เขินจังมาสารภาพรัก #ผิดดดดดดดดดดดดดด 555555555555555
ปล.ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆค่ะ ><
กำลังทำอยู่ ได้ผลดีมากค่ะ
จะลองทำดูนะคะ!!! คิดว่าหน้าจะได้ผลดี ขอบคุณนะคะ
ต้องรีบทำตาม
แค่คิดจะทำก็ง่ายนะ แต่ลองมาหลายครั้งแล้ว ไม่ไหวค่ะ
ขอบคุณครัชคงอ่านได้สัก 2-3 ชม.นู้นแหละค่ะ
เพื่อนหนูเนี่ยแหละพาฟุ้งซ่าน (=_='')
ผมจะรองดูครับ
ผมจะรองดูนะครับ
หนูทำไม่ไหวค่ะ
หนูเกลัยดการอ่านหนังสือเรียนมากที่สุดในชีวิตค่ะ ตอนนี้ใกล้สอบแล้ว หนูเลยหาวิธีอ่านหนังสือให้สนุก พอมาเจอของพี่หนูเลยรีบกดเข้ามาอ่าน แต่วิธีมันยากเกินไปค่ะ หนูอยากให้กำลังใจตัวเอง แต่ใจมันไม่อยากอ่านค่ะ T3T