สวัสดีค่ะสาว ๆ dek-d.com ... มาพบหน้าพบตากับพี่เหมี่ยวที่คอลัมน์ "อัพเดทข่าวเฉพาะสาวๆ" กันอีกแล้วนะคะ สำหรับวันนี้เรื่องราวดี ๆ ที่พี่เหมี่ยวนำมาฝากน้อง ๆ ก็จะเป็นเรื่องราวแบบผู้หญิ๊งผู้หญิง ที่สาว ๆ ต้องให้ความสำคัญค่ะ
"ปวดท้องประจำเดือน" เชื่อว่าผู้หญิงกว่า 80% ต้องเคยทรมานด้วยอาการดังกล่าวมาด้วยกันทั้งนั้น แต่น้อง ๆ รู้รึเปล่าคะว่า อาการปวดประจำเดือนที่มากผิดปกติและปวดเรื้อรังนั้น สามารถก่อให้เกิดอันตรายถึงขนาดถึงชีวิตได้เลยทีเดียว หากอาการดังกล่าวถูกละเลย และรักษาเพียงแค่กินยาตามอาการโดยไม่ใส่ใจจะไปตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
รศ.นพ.สุวิทย์ บุณยะชีวิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากภาควิชาสูติ-นรีเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับอาการปวดประจำเดือน ว่า อาการปวดท้องเมนส์ธรรมดา ปวดในระยะที่มาวันแรกๆ คือ วันที่ 1 หรือ 2 แล้วหายไป เป็นเรื่องปกติ อาจจะมีการใช้ยาพาราเซตามอลหรือพอนสแตนร่วมด้วยก็ถือว่าเป็นอาการปกติ แต่ถ้าหากมีการปวดท้องเมนส์ที่มากผิดปกติ คือวันที่4 ที่ 5 แล้วก็ยังปวด ปวดมากแบบต้องกินยาตลอด ต้องลางาน ไปทำงานไม่ได้ และอาการปวดประจำเดือนเป็นอาการเรื้อรังที่ปวดมากขึ้นทุกเดือนๆ มากกว่า 6 เดือน นั่นเป็นสัญญาณอันตราย ผู้ที่มีอาการเช่นนี้ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของการปวดนั้น
นอกจากนี้ยังมีผลการวิจัยระบุว่า 59% ของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทั้งหมดมีอาการปวดประจำเดือน และ 10% ของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ทั้งหมดมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) ไม่ว่าเธอเหล่านั้นจะปวดหรือไม่ปวดประจำเดือนมากผิดปกติก็ตามที
ทั้งนี้ จากการศึกษาตัวอย่างทั้งหมด 1,100 คน ที่เป็นสตรีซึ่งมีอายุอยู่ในช่วง 25-44 ปี จาก 4 ภาค 5 แห่ง (รวมกรุงเทพฯ) พบว่า ผู้ที่มีอาการปวดท้องประจำเดือนแบบรุนแรงจนต้องหยุดงานทุกเดือน และปวดเรื้อรังมากกว่า 6 เดือนราวๆ 60% เมื่อรับการตรวจจะพบว่าป่วยด้วยโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
โรคนี้จะเกิดจากการที่ เมื่อเวลาผู้หญิงมีประจำเดือน มดลูกก็จะบีบตัวเพื่อไล่เลือดประจำเดือนออกมา เปรียบให้เห็นภาพง่ายๆ ก็คือ ตอนเราบีบลูกยาง ระหว่างนั้นผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ก็จะมีเลือดไหลย้อนกลับเข้าไปมดลูก พอเลือดประจำเดือนย้อนกลับเข้าไป มันจะไหลไปตามปีกมดลูกและเข้าไปในรังไข่ ซึ่งเล็กมาก พอเข้าไปก็จะไม่ไหลออกมา และเมื่อเลือดที่ย้อนกลับไปเหล่านี้สะสมมากๆ เข้า เกาะตัวกันหนาๆ และร่างกายผลิตฮอร์โมนช่วงมีประจำเดือนออกมา มันก็จะอักเสบในช่วงมีประจำเดือน เป็นที่มาของอาการปวดท้องรุนแรงซึ่งหากผู้ป่วยไม่สนใจจะพบแพทย์หรือคิดว่าเป็นอาการปกติของการมีประจำเดือน แล้วละเลยไม่ไปหาสาเหตุการปวดที่แท้จริง อาจส่งผลให้เป็นช็อกโกแลตซีสซึ่งหากปล่อยให้มีการแตกในท้องอาจทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้
สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงจะป่วยเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่นี้ รศ.นพ.สุวิทย์ กล่าววว่า สามารถจำแนกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ก็คือ ผู้หญิงที่อายุมากจะมีความเสี่ยงมากกว่าผู้หญิงที่มีอายุน้อย เพราะผู้หญิงที่มีอายุมาก ย่อมมีเวลาของการสะสมเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไหลย้อนเข้าไปได้นานกว่าผู้หญิงที่อายุน้อย, ผู้หญิงที่มีประจำเดือนออกมากจะมีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคดังกล่าวมากกว่าผู้ที่มีประจำเดือนไหลออกมาน้อย เนื่องจากหากมีประจำเดือนไหลออกมามาก ก็ย่อมจะมีโอกาสไหลย้อนกลับเข้าไปมากเช่นเดียวกัน และผู้หญิงที่มีบุตรแล้วจะมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่ยังไม่มี เนื่องจากในระยะเวลาของการตั้งครรภ์ 9 เดือน ร่างกายจะไม่มีประจำเดือนและในระหว่างการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงดังกล่าวจะทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกที่ไปเจริญผิดที่นั้น ฝ่อลงไปเอง
นี่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสาระความรู้ที่ดี และสาว ๆ อย่างเราก็ควรให้ความสำคัญด้วยนะคะ เพราะหากละเลยแล้วอาจก่อให้เกิดโรคร้ายเรื้อรังซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้ค่ะ
พี่เหมี่ยวขอขอบคุณ : ข้อมูลประกอบและบทสัมภาษณ์จากผู้จัดการออนไลน์ |
53 ความคิดเห็น
น่ากลัวอ่ะ
กลัวนะเนี่ย
เราปวดมากตอนวันที่1 ต้องกินยาทุกครั้ง เคยปวดจนเป็นลมเข้าโรงบาลเลยอ่ะ
อยากไปหาหมอจัง
น่ากลัวจัง
มีครั้งนึงปวดมากๆเลย แบบยืนไม่ได้เลยอะ
น่ากลัวงิ
แต่เมนส์มันเหมือนจะหมดมันก้ไม่หมดอ่ะ แบบเปนเมนส์นานมากก
PS..คห. 8 ลองไปหาหมอดูสิ คือแบบเพื่อนเราเมนส์ไม่มา 5 เดือน พอมันไปหาหมอหมอบอกว่าฮอร์โมนเพศชายเยอะเกินไป แบบเยอะกว่าฮอร์โมนหญิงอ่าค่ะ ต้องกินยาเพิ่มฮอร์โมนตลอดเลย
ต้องไปหาหมอนะ เพราะเพื่อนเราก้อเป็น แบบเปนเมนนานมากอ่ะ ไม่หยุดซะที
พอไปหาหมอก้อต้องขูดผนังหมดลูกออกอ่ะ
ฮ้า~
เป็นผุ ญ นี่ลำบากแต้เน้อ
- -"
ปวดประจำเดือนมันทรมานขนาดไหนอ่า??
ลุกไม่ได้เลยเหรอ แล้วแบบ ปวดตรงไหน??
เราไม่เคยปวดขนาดนั้นอ่ะ
ปวดแบบนิดหน่อยแล้วมันก็หายอ่ะ
เคยเห็นเพื่อนที่รร.ปวดจนร้องไห้เรยอ่ะ
สงสัยๆ
รับรองว่าเดือนต่อไปไม่ปวด หรือว่า ปวดน้อยลงแน่นอน
ลองมาคุยกันนะ
pd_zighart@hotmail.com
กำ ปวดมากทุกครั้งอะ ปวดไปปวดมา ปวดไมเกรนด้วยซะงั้น=_=""""
เคยปวดจนต้องนอนโรงบาล2รอบละ=[]=''
หมอบอกว่ารังไข่มันบิดๆๆๆๆเป็นเกลียว(น่ากลัว= =)
ตอนแรกหมอนึกว่าเป้นไส้ติ่ง
ตั้งแต่ประจำเดือนมา เคยปวดท้องประจำเดือนแค่ครั้งเดียวค่ะ
แต่ทรมานมากกกก วันนั้นถึงกับไปโรงเรียนไม่ได้เลยอ่ะ
เฮ้อออ เป็นผู้หญิงนี่ลำบากจริงๆนั่นแหละ
สำหรับคนที่ปวดมากๆ
ให้รีบไปหาหมอด่วน
อย่าปล่อยทิ้งไว้เหมือนเรา
เราปวดมาปีนึง
แต่ปวดครั้งสุดท้ายนี่หนักเรย
ถึงขนาดว่าต้องเอาแอมบูแลนซ์มารับเรย
ผลออกมาคือเปนช็อคโกแล็ตซีส
ใกล้จะแตกแล้วด้วย
ก้องตัดรังไข่ออกข้างนึงเลย
ใครที่เปน
ขอให้รีบรักษานะคะ
อย่าปล่อยทิ้งไว้เหมือนเรา
แล้วจะรู้สึกเสียใจมาๆ
อาร์ติโช๊ค (Cynara scolymus) เป็นพืชที่นิยมปลูกในต่างประเทศ เฉพาะภูเขาสูงมากกว่า 1,500 เมตร เท่านั้น ปี 2513 นักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรป ได้ค้นพบสารไซนาริน มีคุณค่าทางอาหาร และยา นำมาบริโภคสด หรือปรุงอาหารได้ทุกส่วน หรือนำมาสกัดสารไซนาริน(Synarin) รับประทานเพื่อบำรุงรักษาสุขภาพได้ดี ในยุคโบราณอาร์ติโช๊คเป็นอาหาร และยารักษาโรคของชาวอียิปต์ ชาวกรีก และชาวโรมัน และเป็นเมนูอาหารที่สำคัญในทุกงานเลี้ยงของกรุงโรม นอกจากจะเป็นอาหารเสริม แล้วยังมีสรรพคุณทางยา ดังนี้
1. ช่วยบำรุง กระตุ้นการทำงานของตับ ซึ่งตับเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่ในการสกัดสารพิษ หรือสิ่งแปลกปลอมออกจากกระแสโลหิต สร้างน้ำดีและน้ำย่อย และเปลี่ยนแปลงหรือสร้างสารอาหาร ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย
2. กระตุ้น การสร้างน้ำดีของตับ ทำให้มีประสิทธิภาพในการลดไขมัน (Chloresteral) ในเลือด ช่วยให้ระบบหลอดเลือดและหัวใจทำงานดี ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน
3. เสริมสร้างการทำงานของถุงน้ำดี ช่วยสร้างน้ำดีป้องกันถุงน้ำดีอักเสบ ซึ่งมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก ทำให้ระบบการย่อยอาหารดี ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ มีแก๊สในกระเพาะอาหารมาก
4. ช่วยป้องกันตับอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคดีซ่าน และโรคตับแข็ง (Cirrhosis) ในประเทศบราซิล อาร์ติโช๊ค เป็นยาสมุนไพรพื้นฐาน ที่ใช้รักษาอาการเจ็บป่วยของตับ และโรคอื่นหลายโรค ได้อย่างกว้างขวาง เช่น โรคโลหิตจาง เบาหวาน ไข้ รักษาบาดแผล และเกาต์
สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติม
www.artichokeskidney.com หรือ
www.smethai.com/shop/gms
Tel: 02 - 888 - 9954, 081 627 1521 คุณวัลลภา
ปวดทีนึง เมล์หมดยังไม่หายปวดเลย
จะปวดอีกวันนึงแหนะ
ปวดมากปวดจนทำรายไม่ได้เลย
ไปหาหมอมาแล้ว หมอบอกว่าปวดเมล์ธรรมดา
ให้ยามากิน ก้อไม่หาย
พึ่งทันใจ เดือนที่แล้วเข้ายังชั่ว แต่เดืนอนี้ไม่รู้จะหายมั้ย
เลยมาหาวิธีดู ใครมีวิธีช่วยบอกด้วย ปวดมากมาย
1. การออกกำลังกาย
2. การดื่มน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่น
3. การประคบด้วยถุงน้ำร้อน
4. ใช้แอนไอออนกระตุ้นการไหลเวียนเลือด (อยู่ในผ้าอนามัยยี่ห้อ Love Moon)
ได้ลองใช้แล้ว รู้สึกดีมากๆ ช่องคลอดสะอาด กระชับ ลดปวดได้จริงๆ ค่ะ
รายละเอียดเพิ่มเติม เข้าไปดูในเว็บนี้ค่ะhttp://raksukapap.pantown.com/ หรือโทร 0850411512 น้องค่ะ ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ
ยิ่งอ่านข้อความที่ เว็บไซต์ http://www.puadmens.com
คุณเป็นโรคเอนโดเมทริโอสิสหรือเปล่า ถ้ามีสองอาการร่วมด้วยละก็ รีบตรวจและรักษาด่วน
* มีอาการปวดก่อน และระหว่างมีประจำเดือน
* มีอาการปวดระหว่างหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์
* มีเลือดออกทางช่องคลอดผิดปกตินอกเหนือจากการมีประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ และออกเป็นระยะเวลานานกว่าปกติ
* มีบุตรยาก
* มีความเจ็บปวดขณะถ่ายอุจจาระ นอกจากนี้อาจจะมีการถ่ายท้องหรือท้องผูกร่วมด้วยก็ได้
กลัวจังเลยค่ะ แต่ไม่กล้าตรวจ
มียาแผนโบราณตัวหนึง ช่วยเรื่องตกขาว และแก้ปวดประจำเดือนได้ดี
และยังช่วยเรื่องคนที่ประจำเดือนมาไม่ปกติด้วยคะ
เป็นยาแผนโบราณตราหมอเส็ง จะเป็นแพทย์แผนไทย-จีน
ยาที่แก้ปวดประจำเดือน แก้ตกขาวได้คือ ยาว่านชักมดลูก ของหมอเส็ง
หาซื้อยากเหมือนกันคะ แต่ตอนนี้ดีหน่อยมีศูนย์หมอเส็งมาเปิดแถวสมุทรสาคร แถวๆ ที่หลินอยู่พอดี
ตอนแรกซื้อมากินก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 สัปดาห์ และกินต่อเนื่องจนมีรอบเดือน
รู้สึกเลยว่าทำขับเลือดเสียที่ค้างจากเดือนที่แล้วออกมาด้วย เพราะมาวันแรกเลือดดำมาก และมีกลิ่นด้วย
และประจำเดือนก็มาเยอะกว่าปกติที่เคยมา รู้สึกว่าขับประจำเดือนออกเยอะดีคะ ตกขาวที่เป็นก็แถบไม่มีแล้ว
ถ้าใครสนใจ ก็จะติดต่อหลินก็ได้คะ หลินเป็นสมาชิกอยู่ สมัครสมาชิกไว้ซื้อยากินเองคะ
ถ้ามีใครสนใจ ก็ฝากซื้อได้ในราคาสมาชิก แล้วหลินจะจัดส่งไปให้เก็บค่าจัดส่งปลายทางเองนะจ๊ะ
หรือว่าใครอยากจะไปพบคุณหมอเส็งให้จับชีพจร แล้วจ่ายยา ก็ได้คะ สมาชิกพาไปเองฟรี...คะ
ที่สำนักงานใหญ่ อยู่ตรงข้ามกับ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์รังสิต คลองหนึ่ง
ติดต่อได้คะ ( หลิน 087-3271622 )
ปวดมากเรยวันแรกกินพาราไป3เม็ดยังไม่หายปวดเรยอ่ กลัวจัง แงงงง
แล้วมาปวดครั้งที่ 2 วันที่ 26 1วัน เป็นเพราะสาเหตุใด จะเป็นอันตรายหรือป่าว
กิน hyli ดิช่วยได้เรากินอยู่ก็ดีอะหายเลยมีไรสงสัยถามได้นะ line:namwarn1313
1. ช่วยลดอาการอักเสบ ตกขาวและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ คันในช่องคลอด ทำให้เสียบุคลิกภาพ
2. ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างสว่างใสด้วย คอลลาเจน,เอแอลเอ,โคเอ็นไซม์คิวเทนและวิตามินซี ขาวใสได้แม้ไม่ใช้กูลต้าไธโอน
3. ช่วยให้หน้าอกเต่งตึง เข้าทรงสวยงาม กระชับหน้าท้องแบนราบ
4. ช่วยลดอาการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ ลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้เนื่องจากหูรูดมีปัญหา ลดอาการปัสสาวะกระปริดกระปรอยหยดย้อย
5. ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน ทำให้รอบเดือนมาเป็นปกติสมบูรณ์แบบ
6. ช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยทอง เช่นร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ได้ยาก เนื่องจากอาการใกล้หมดฮอร์โมนเพศ
7. ช่วยกระชับช่องคลอด เพิ่มน้ำหล่อลื่นทำให้ลดอาการบาดเจ็บภายในช่องคลอดและเพิ่มความสุขสูงสุดกับคู่้ชีวิต
โทรหา. ก้อย 089-834-4694
1. ช่วยลดอาการอักเสบ ตกขาวและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ คันในช่องคลอด ทำให้เสียบุคลิกภาพ
2. ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างสว่างใสด้วย คอลลาเจน,เอแอลเอ,โคเอ็นไซม์คิวเทนและวิตามินซี ขาวใสได้แม้ไม่ใช้กูลต้าไธโอน
3. ช่วยให้หน้าอกเต่งตึง เข้าทรงสวยงาม กระชับหน้าท้องแบนราบ
4. ช่วยลดอาการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ ลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้เนื่องจากหูรูดมีปัญหา ลดอาการปัสสาวะกระปริดกระปรอยหยดย้อย
5. ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน ทำให้รอบเดือนมาเป็นปกติสมบูรณ์แบบ
6. ช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยทอง เช่นร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ได้ยาก เนื่องจากอาการใกล้หมดฮอร์โมนเพศ
7. ช่วยกระชับช่องคลอด เพิ่มน้ำหล่อลื่นทำให้ลดอาการบาดเจ็บภายในช่องคลอดและเพิ่มความสุขสูงสุดกับคู่้ชีวิต
สนใจติดต่อ
โทรหา. ก้อย 089-834-4694
อ่านแล้วน่ากลัวมาก ตอนนี้เวลาปวดประจำเดือนกิน นูโรเฟน ซาวานซ์ อะค่ะ ไม่ทราบว่าใครเคยกินบ้างง
ปวดทุกเดือนตั้งแต่ป.6ตอนนี้ปี1ก้อยังปวด ปวด ปจด เมื่อยตัว จะอ้วก เวียนหัว
แต่ก่อนเวลาประจำเดือนเดือนจะมา เราจะชอบปวดท้องตลอดเลย พอเพื่อนแนะนำให้ทานรากสามสสิบสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ ตอนนี้อาการปวดประจำเดือนหายเลยค่ะ ทานมาสักระยะแล้วค่ะ
ขอบคุณ