น้องๆ ชาว Dek-D.Com มีใครชอบทานสาหร่ายทะเลบ้างจ๊ะ ยกมือขึ้นให้พี่ปัดเห็นหน่อยจ้ะ พี่ปัดเองก็ชอบทานเหมือนกัน โดยเฉพาะสาหร่ายอบแห้งชอบมากเลยเอาไว้ทานเล่นตอนนั่งดูทีวี ฮิฮิ นอกจากนี้สาหร่ายทะเลยังสามารถนำมาใส่อาหารประเภทต้มจืดได้อีกด้วย สาหร่ายทะเลเป็นอาหารที่มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการอยู่ 18 ชนิด แต่ที่มีมากเป็นพิเศษและสำคัญต่อร่างกายของคนเรามี ดังต่อไปนี้
ทราบถึงคุณประโยชน์ของสาหร่ายทะเลกันไปแล้ว แต่น้องๆ ชาว Dek-D.Com ก็ต้องทานกันในปริมาณที่พอเหมาะนะจ๊ะ เพราะในสาหร่ายทะเลมีปริมาณโซเดียมค่อนข้างที่จะสูง อาจทำให้เป็นโรคไตหรือความดันโลหิตสูงได้ พี่ปัดขอขอบคุณข้อมูลจากหนังสือชีวจิตค่ะ ภาพประกอบจากwww.nicaonline.comค่ะ
|
26 ความคิดเห็น
มากๆๆๆเลยด้วย
อร่อยดีนะ
เถ้าแก่น้อยกับซิลิโกะ อ่า
ขอเพื่อนตลอด..........................................อิ...อิ
อย่าทำตามเชียวน่ะ เดี๋ยวเพื่อนหาย
ตอนนี้กำลังฮิต ยำสาหร่ายเย็น กับ สาหร่ายในซุปมิโซะ อร่อยม๊ากมาก นึกแล้วอยากทานขึ้นมาทันที 555+ *0*
ตอนนั้นปัยเซิรท์ นัยเนต
เค้าบอกว่า กินสาหร่าย แร้วผมจะยาวเร้ว ว
เอิ๊ก ก ๆ ๆ
คห.5 พูดแล้วน้ำลายเราไหลเลยแหะๆ
แต่ไม่รู้ทำไม ซื้อทุกครั้งไม่เคยกรอบเลย
เลยกินแต่นุ่มๆไม่หร่อยเลย
(((แต่ละร้านเน้อ))))
สารหนูมากนะ
อิอิ
อิอิ
แป่ว ~ ~! ตอนนแรกไม่ชอบกิน แต่พอรู้ประโยชน์อย่างนี้แล้ว ต้องรีบกินซะและ
ชอบกินค่า
อร่อยดี
ช่วงนี้กินไม่ได้ เจ็บคอ ไม่สบายยยย
ปล.กินสาหร่ายทะเลเยอะระวังจะเป็นเกาท์นะ (เกาท์ เขียนถูกไหมเนี่ย ^^)