5 ความเชื่อเรื่องสุขภาพที่ "โกหก"

                 น้องๆ ชาว Dek-D.Com เคยได้ยินความเชื่อที่เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายว่า เมื่อตายไปแล้วเล็บและผมก็ยังคงจะงอกออกมาเรื่อยๆ , อ่านหนังสือในที่มืดๆ จะทำให้สายตาเสีย ฯลฯ บ้างไหมจ๊ะ ถ้าเคยล่ะก็ แล้วน้องๆ อยากรู้ความจริงของสิ่งเหล่านี้ไหมจ๊ะ ถ้าอยากรู้ต้องตามพี่ปัดมาทางนี้เลย.....

{pic-desc}

"เชื่อว่าเมื่อเสียชีวิตไปแล้ว ผมและเล็บของคนเราก็ยังจะงอกออกมาเหมือนปกติ"

              ความจริงของเรื่องนี้ >> ขอบอกว่าไม่เป็นความจริงจ้ะ เพราะเมื่อเราเสียชีวิตไปแล้ว อวัยวะทุกอย่างในร่างก่ายก็จะหยุดการทำงาน แต่ที่เราคิดว่าผมและเล็บงอกออกมานั้นก็มาจากผิวหนังบริเวณเล็บและหนังศีรษะเป็นเนื้อเยื่ออ่อนที่จะหดตัวตามธรรมชาติ ทำให้เรารู้สึกว่าผมและเล็บงอกยาวขึ้นได้เอง

"อ่านหนังสือในที่มืดๆ จะทำให้สายตาเสีย"

              ความจริงของเรื่องนี้ >> การอ่านหนังสือในที่ที่มีแสงไฟไม่เพียงพอนั้น จะส่งผลทำให้ตาต้องปรับโฟกัสการมองมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการตาแห้ง เมื่อยล้าได้ง่าย และเนื่องจากต้องใช้สายตาในการเพ่งมาก จึงทำให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักกว่าปกติ

{pic-desc}

"ถ้าเผลอกลืนหมากฝรั่งจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้"

              ความจริงของเรื่องนี้ >> น้องๆ เคยกลืนหมากฝรั่งลงท้องกันบ้างรึเปล่าจ๊ะ ถ้าเคยล่ะก็ไม่ต้องว่ากลัวหมากฝรั่งจะไปเกาะติดอยู่ในท้องของเรานะจ๊ะ เพราะระบบย่อยอาหารสามารถย่อยหมากฝรั่งได้ภายใน 24 ชั่วโมง และขับถ่ายออกมาจากร่างกายตามปกติ แต่หมากฝรั่งจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักมากกว่าปกติ เนื่องจากหมากฝรั่งมีส่วนผสมของยางนั้นเอง

"การดึงและหักนิ้ว จะทำให้เป็นโรคข้ออักแสบและข้อเสื่อมได้"

              ความจริงของเรื่องนี้ >> การดึงและหักนิ้ว จะเป็นการบิดและดึงทำให้น้ำหล่อเลี้ยงภายในข้อที่ป้องกันการเสียดสีระหว่างกระดูกเกิดแรงดันกลายเป็นฟองอากาศจนเกิดเสียงขึ้น ซึ่งการดึงและหักนิ้วจะไม่ใช่สาเหตุทื่ทำให้เกิดโรคข้ออักแสบและข้อเสื่อมได้ แต่จะทำให้เอ็นรอบๆ ข้อสูญเสียความแข็งแรงและยืดหยุ่นได้

{pic-desc}

"กินไอศกรีมโยเกิร์ตช่วยลดความอ้วน และดีต่อสุขภาพด้วย"

              ความจริงของเรื่องนี้ >> การกินไอศกรีมโยเกิร์ตจะดีกว่าไอศกรีมทั่วไปในเรื่องของปริมาณพลังงานและไขมัน แต่ถ้าน้องๆ ดูเรื่องของประโยชน์ที่จะได้รับล่ะก็ ควรที่จะกินโยเกิร์ตธรรมดาดีกว่านะ เพราะกว่าที่จะไอศกรีมโยเกิร์ตมานั้นต้องผ่านกระบวนการผลิตและปั่นมาหลายขั้นตอน ทำให้จุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพหายไปหมดแล้ว

                 ทราบความจริงเกี่ยวกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ของสุขภาพร่างกายกันไปแล้วนะจ๊ะ ดังนั้นต่อไปถ้าน้องๆ ชาว Dek-D.Com จะทำอะไรก็ต้องคิดกันให้ดีก่อนนะจ๊ะ และอย่าลืมกินผัก ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพเข้าไปเยอะๆ นะจ๊ะ เพื่อร่างกายของเราจะได้แข็งแรงยังไงล่ะจ้ะ

พี่ปัดขอขอบคุณข้อมูลจากHealth Todayค่ะ

ภาพประกอบจาก learners.in.th,mhpbooks.comค่ะ