ผิวแบบนี้ เป็นผิวมันหรือผิวผสมคะ
สวัสดีค่ะ มาเจอกันอีกครั้งใน NUGIRL GURU คราวนี้พี่
โอ๊ตก็หยิบคำถามที่คิดว่าสาวๆ หลายคนเองก็ยังสับสนอยู่ค่ะ
Q: 
เราชอบมีสิวขึ้นช่วงหน้าผากกับคางเยอะมากๆ แต่ระหว่างวันก็หน้ามันมากเหมือนกัน ก่อนหน้านี้เข้าใจว่าตัวเองเป็นคนผิวผสมนะ แต่พอมันเยิ้มทั้งหน้าเริ่มไม่แน่ใจ เราเปลี่ยนโฟมล้างหน้ามาหลายยี่ห้อแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ถึงขนาดพกไปล้างที่โรงเรียนด้วย สิวก็ขึ้นอีก เครียดมากๆๆๆๆๆ
เราชอบมีสิวขึ้นช่วงหน้าผากกับคางเยอะมากๆ แต่ระหว่างวันก็หน้ามันมากเหมือนกัน ก่อนหน้านี้เข้าใจว่าตัวเองเป็นคนผิวผสมนะ แต่พอมันเยิ้มทั้งหน้าเริ่มไม่แน่ใจ เราเปลี่ยนโฟมล้างหน้ามาหลายยี่ห้อแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ถึงขนาดพกไปล้างที่โรงเรียนด้วย สิวก็ขึ้นอีก เครียดมากๆๆๆๆๆ
A: หลายคนยังไม่เข้าใจว่าผิวมันกับผิวผสมต่างกันยังไง วันนี้พี่โอ๊ตมีคำตอบ พร้อมทั้งวิธีดูแลผิวของตัวเองอย่างถูกต้องมาฝากกันค่ะ
ความแตกต่างระหว่างผิวมันและผิวผสม
หลายคนสังเกตและวิเคราะห์ผิวตัวเองจากน้ำมันที่ผลิตระหว่างวัน ซึ่งจริงๆ แล้วบอกอะไรไม่ได้เลยค่ะ เนื่องจากอากาศและมลภาวะ ย่อมทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาเยอะอยู่แล้ว วิธีที่ถูกคือ ให้ลองสังเกตดูว่า หลังจากเพิ่งล้างหน้าเสร็จได้ไม่กี่นาที ยังไม่ทันลงครีมบำรุงอะไรเลย ผิวก็เริ่มมีความมันวาวออกมาแล้ว ถ้ารู้สึกได้ถึงน้ำมันเกือบทั่วบริเวณหน้า แบบนี้เรียกว่า ผิวมันค่ะ และหากพบว่ามีน้ำมันเฉพาะช่วง T-Zone (หน้าผาก จมูก และคาง) แต่ช่วงแก้มสองข้างดูปกติหรือออกจะแห้ง แบบนี้เป็นผิวผสมค่ะ ซึ่งสาวๆ ผิวมันนั้น มีโอกาสที่จะเกิดสิวอักเสบได้ทั่วใบหน้ามากกว่าสาวผิวผสม ที่มักจะพบแค่ช่วงบริเวณ T-Zone ค่ะ
วิธีดูแลผิวให้ไกลสิว
สาวๆ หลายคนมักจะมีความเชื่อผิดๆ ว่า ผิวมันยิ่งต้องทำความสะอาดบ่อยๆ ต้องล้างหน้าให้สะอาดเอี๊ยดแบบเสียงมอเตอร์ไซค์เบรกยังแพ้ นี่เป็นความเชื่อที่เหลือเชื่อมากเลยค่ะ เพราะยิ่งเราล้างหน้าให้ผิวแห้งตึงมากเท่าไหร่ ผิวก็ยิ่งผลิตน้ำมันออกมาทดแทนมากกว่าเดิม เกิดเป็นวงจรที่ไม่จบสิ้นค่ะ แถมน้ำมันก็ไปจับสิ่งสกปรก เกิดการอุดตันผิวจนสิวบุกอีกด้วย วิธีที่ถูกต้องคือการใช้เจล ล้างหน้าที่อ่อนโยนกับผิวค่ะ ช่วงแรกๆ สาวๆ อาจจะยังไม่ค่อยชิน และรู้สึกเหมือนผิวไม่สะอาดอย่างใจต้องการ แต่ในระยะยาวเมื่อผิวเกิดความสมดุลขึ้นสาวๆ จะลืมไปเลยว่าตัวเองเคยหน้ามัน แถมสิวก็ยังลดลงอีกด้วยนะ ดังนั้นสาวๆ ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป แค่ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น ก็เพียงพอแล้วล่ะค่ะ
นอกจากนี้ การเติมแป้งระหว่างวันลงไปบนผิวที่มันเยิ้ม ก็เป็นอีกสาเหตุใหญ่ของสิวอักเสบที่ตามมาโดยไม่รู้ตัวค่ะ วิธีที่ดีที่สุดคือ ให้ใช้ฟิล์มซับมัน ซับบนใบหน้าเบาๆ จนรู้สึกว่าผิวเริ่มแมตต์ จากนั้นค่อยเติมแป้งได้ค่ะ
นอกจากนี้ การเติมแป้งระหว่างวันลงไปบนผิวที่มันเยิ้ม ก็เป็นอีกสาเหตุใหญ่ของสิวอักเสบที่ตามมาโดยไม่รู้ตัวค่ะ วิธีที่ดีที่สุดคือ ให้ใช้ฟิล์มซับมัน ซับบนใบหน้าเบาๆ จนรู้สึกว่าผิวเริ่มแมตต์ จากนั้นค่อยเติมแป้งได้ค่ะ
5 สเต็ป พิชิตหน้ามันและเป็นสิว
1. เช็ดหน้าให้สะอาดด้วยคลีนซิ่งสูตรน้ำ ไม่แนะนำให้ใช้ออยล์หรือน้ำนม เพื่อลดความเสี่ยงในการอุดตันค่ะ เช็ดทั่วใบหน้าเพื่อล้างครีมกันแดด เครื่องสำอาง และสิ่งสกปรกต่างๆ ออกค่ะ
2. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน เพื่อช่วยให้ผิวปรับสมดุล ไม่แห้ง และไม่มันจนเกินไปค่ะ
3. ใช้โทนเนอร์เช็ดให้ทั่วใบหน้า เพื่อเตรียมความพร้อมให้ผิวในการบำรุงขั้นต่อไป และยังช่วยเช็กความสะอาดของผิวอีกครั้งด้วยค่ะ ยิ่งถ้าเป็นโทนเนอร์สำหรับผิวมัน หรือมีสาร Anti-Bacteria ที่ช่วยลดโอกาสในการเกิดสิว ยิ่งดีไปใหญ่
4. ทาครีมบำรุงที่ปราศจากน้ำมัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างพอเหมาะ
5. แต้มยารักษาสิวเฉพาะจุดที่มีสิวอักเสบค่ะ
การแยกประเภทผิวของตัวเองนั้นไม่ยากอย่างที่คิดเลยใช่มั้ยคะ และการดูแลผิวมันหรือผิวผสมก็ไม่ยากอย่างที่คิดเลยด้วย อีกอย่างหนึ่งที่สาวๆ ต้องจำไว้คือ อย่าเครียดค่ะ ยิ่งกังวลสิวยิ่งมานะจะบอกให้ แค่สาวๆ ดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง พี่โอ๊ตว่านี่แหละที่ช่วยอัพความมั่นใจให้เราได้เกินร้อยเลย ทีนี้ไม่ว่าจะทำอะไร เราก็จะกล้าคิดและกล้าตัดสินใจมากขึ้นค่ะ ไม่ต้องสวยเหมือนใคร แต่สวยที่สุดแบบที่เราเป็นนี่แหละเวิร์ค! สำหรับสาวๆ ที่ยังมีคำถามอยู่ ก็สามารถส่งคำถามเข้ามาเพิ่มเติมได้เลยนะคะ พี่โอ๊ตและทีมงาน NUGIRL ยินดีให้คำตอบเสมอค่ะ
อีกหนึ่งเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลผิวหน้าที่เหมาะกับสาวๆ ทุกสภาพผิว คือการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยโทนเนอร์สไตล์ Home made วันนี้พี่โอ๊ตก็มีสูตรมาแนะนำค่ะ
เตรียมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) และน้ำสะอาดในอัตราส่วน 1:1 ผสมให้เข้ากัน จากนั้นเทลงสำลีในปริมาณที่พอเหมาะ ใช้เช็ดหน้าเป็นประจำเช้าและเย็น จะช่วยปรับน้ำหล่อเลี้ยงในผิวให้สมดุล และช่วยฆ่าแบคทีเรีย ควรทำทีละน้อยๆ นะคะ เพราะเก็บได้ไม่นาน และถ้าอยากหาผู้ช่วยดูแลผิวที่เป็นสิวและควบคุมความมันในเวลาเดียวกัน พี่โอ๊ตแนะนำให้ใช้เจลใสล้างหน้าที่ช่วยควบคุมความมันแทนค่ะ
8 ความคิดเห็น
ขอบคุณค่าา
เป็นT-sone อ่ะค่ะ ควรจะดูแลผิดยังไงดีคะ? ตอนนี้ใช้โฟมแอคเน่ ก่อนนอนทาครีมบำรุงจอห์นสัน(กระปุกฟ้า) ถ้าออกบ้านจะใส่ซีซีครีมและแป้ง cathy doll อ่ะค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยเถอะค่ะ