1. แต่งหน้ากลบสิว พี่โอ๊ตเข้าใจว่าสาวๆ หลายคนไม่อยากเดินอวดสิวออกไปข้างนอก แต่ว่าการที่เราพยายามใช้เครื่องสำอางปกปิดสิวที่กำลังอักเสบอยู่ อาจจะเป็นการไปกระตุ้นให้สิวยิ่งอักเสบมากขึ้น หรือทำให้ผิวบริเวณอื่นๆ เกิดสิวเพิ่ม เนื่องจากในเครื่องสำอางมักจะมีส่วนผสมของน้ำมันและผงแป้งที่สามารถอุดตันรูขุมขนได้ค่ะ
2. ไม่ทาครีมกันแดด เพราะรู้สึกว่าครีมกันแดดทำให้ผิวมันเพิ่ม และรู้สึกเหนอะหนะผิว แต่สาวๆ รู้มั้ยว่าแสงแดดที่เราต้องออกไปเจอนั้นสามารถเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการอักเสบเพิ่ม และยังทำให้เกิดรอยดำได้อีกด้วยค่ะ
3. บีบหมดไม่ให้เหลือ จริงๆ การบีบสิวถ้าทำอย่างถูกวิธีก็สามารถเลี่ยงไม่ให้เกิดรอยช้ำหรือแผลสิวได้ แต่สาวๆ ส่วนใหญ่มักจะชอบบีบเอามันส์ คอตตอนบัดไม่ต้อง ใช้นิ้วนี่แหละโซโลเลย ซึ่งบางทีมือเราก็ไปจับอะไรมาเยอะแยะ มีแต่เชื้อโรค ยิ่งทำให้มีโอกาสอักเสบมากกว่าเดิมอีกค่ะ โถๆๆๆ

1. รักษาด้วยตัวเอง น่าจะเป็นวิธีที่เราสะดวกใจมากที่สุด แถมไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายด้วย สำหรับการรักษาสิวอักเสบด้วยตัวเองนั้น คุณหมอแนะนำว่าให้รอจนกว่าสิวจะมีหัวหนอง แล้วใช้คอตตอนบัดกดเอาหัวหนองออกมา ซึ่งขั้นตอนนี้ต้องระวังมากๆ เพราะหลายคนเข้าใจว่าต้องเค้นเลือดออกมาด้วย ซึ่งคุณหมอก็คอนเฟิร์มว่ามีแต่จะทำให้ผิวช้ำขึ้น เอาแต่ห้วหนองออกก็พอ จากนั้นก็ใช้ยาฆ่าเชื้อ (Clinda M หรือตัวยา Clindamycin) แต้มเอาค่ะ จะทำให้สิวยุบเร็ว วิธีนี้เหมือนเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นนั่นเองค่ะ

2. ฉีดสิว วิธีนี้คุณหมอแนะนำสำหรับสิวที่เพิ่งอักเสบใหม่ๆ ยังอยู่ในช่วง 3 วันแรก เพราะจะได้ผลดีที่สุด เนื่องจากการฉีดสิวคือการไล่เม็ดเลือดขาวออก ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานแล้วค่อยมาฉีด จะทำให้บริเวณที่เป็นสิวทิ้งรอยดำเอาไว้ได้ค่ะ ดังนั้นต้องหมั่นสังเกตตัวเอง ว่าถ้าเริ่มเป็นสิวอักเสบแบบบวมแดงขึ้นมาแล้ว และดูท่าว่าจะไม่หายง่ายๆ ไปหาคุณหมอเลยค่ะ