ไอเดียใหม่ในการค้นหาบทความบน Dek-D.com
: เลือกหาตาม Tag ที่คุณสนใจได้แล้วที่นี่!
 
 
 
 
 
 
 ทุน เรียนต่อ สอบGAT PAT
 
  นอนหลับ  
  [92]  
 
 
สิ่งก่อสร้าง , Club , เว็บ , เรียนเก่ง , คลายเครียด , ฟ้าผ่า , จตุจักร , ขำ , คณะวิศวกรรมศาสตร์ , แก้วล้อมเพชร , คณะเศรษฐศาสตร์ , donghae , day , Vampire , รูปถ่าย , วัว , อุบัติรักข้ามขอบฟ้า , ศิลปากร , ยีราฟ , โชคดี , ไซไฟ , หน้าตา , Dek-d , KFC , GM
 
 
 
1, 2, 3, 4    
 
 
"นอนหลับ" ช่วยเก็บกวาดขยะรกสมอง
     Tag > นอนหลับ , สมอง , วิจัย
     >
นักวิจัยเผยการนอนหลับช่วยเก็บกวาดเซลล์ที่ตายแล้ว สารพิษหรือเชื้อโรคต่างๆออกจากสมอง ป้องกันการเป็นโรคอัลไซเมอร์
วิธีนอนไม่ให้กรน
     Tag > นอนหลับ , นอนไม่หลับ , วิธีการ
     >
อันตรายจากการนอนคุดคู้
     Tag > นอนหลับ , คุดคู้ , กล้ามเนื้อ
     >
ช่วงเวลาของการนอน ถือได้ว่าเป็นช่วงที่ร่างกายจะได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ เพราะขณะที่เรานอน ร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆ เพื่อที่เราจะได้ตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น กระปรี้กระเปร่า
ประโยชน์ 10 ข้อจากการงีบหลับ
     Tag > นอนหลับ , พักผ่อน , ความเครียด
     >
การนอน หลับถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และเราควรจะนอนหลับให้เพียงพอ แต่สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยจะพอสักเท่าไหร่ แล้วอยากจะงีบหลับสักเล็กน้อยบ้างนั้น
เครื่องอ่านความฝัน
     Tag > ความฝัน , วิทยาการ , นอนหลับ
     >
'ความฝัน' คือ ลำดับภาพ ความคิด อารมณ์ และการรับรู้ ที่เกิดขึ้นนอกเหนืออำนาจจิตใจ ระหว่างช่วงของการนอนหลับ โดยเนื้อหาและความมุ่งหมายของความฝันนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัด
ปัญหาการนอนของคนยุคใหม่
     Tag > วัยรุ่น , นอนหลับ , สุขภาพ
     >
จากการคำนวณพบว่า มนุษย์ส่วนใหญ่ใช้เวลาไปกับการนอนหลับกว่า 1 ใน 3 ของชีวิต นั่นแปลว่า ถ้าเรามีอายุ 60 ปี เราได้เสียเวลาไปกับการนอนแล้วมากกว่า 20 ปี ดังนั้น การนอนที่มีคุณภาพ
นอนแบบไหนสวยใสกว่าเดิม
     Tag > นอนหลับ , สุขภาพ , ผู้หญิง
     >
การนอนใครว่าเป็นแค่การพักผ่อน ถ้านอนอย่างถูกต้องนอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้ว ยังช่วยให้ผู้หญิงเราสวยขึ้นได้ด้วย
ความลับ....ขณะหลับ..
     Tag > ความลับ , นอนหลับ , ความฝัน
     >
"ในช่วงที่มนุษย์หลับอยู่นั้น เรากำลังฝัน...???". นักวิทยาศาสตร์ได้บันทึกข้อมูลต่างๆขณะที่ร่างกายนอนพักผ่อนไว้ดังนี้
หมอนหนุน .... สำคัญไฉน ??
     Tag > หมอน , สุขภาพ , นอนหลับ
     >
ในการนอนหลับพักผ่อน ถ้าหมอนใบไหนหนุนนอนแล้วหลับสบาย ตื่นขึ้นมาไม่เมื่อยต้นคอ นั่นแหละ “หมอนในฝัน”
รู้หรือไม่ว่า? คนขี้เซา เสี่ยงตายเร็ว
     Tag > ขี้เซา , วิจัย , นอนหลับ
     >
คนที่นอนมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อคืน มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตเร็วขึ้น และยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง และโรคหัวใจอีกด้วย
16 มีนาคม วันนอนหลับโลก
     Tag > นอนหลับ , คนไทย , พฤติกรรม
     >
รณรงค์วันนอนหลับโลก 16 มี.ค.นี้ กระตุ้นให้คนไทยตระหนักถึงการนอนที่มีคุณภาพ ป้องกันอาการผิดปกติระหว่างนอนหลับ
รู้ไหมว่า... ตัวอะไรหลับนานที่สุด
     Tag > รู้ไหมว่า , ชีววิทยา , นอนหลับ
     >
สำหรับมนุษย์อย่างเราแล้ว การได้นอนหลับพักผ่อนให้เต็มอิ่ม เพื่อจะได้ใช้ชีวิตระหว่างวันได้เต็มที่ถือเป็นเรื่องสำคัญ และในสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ก็เช่นกัน
5 อย่าเมื่อคุณจะนอน
     Tag > นอนหลับ , อันตราย , วัยรุ่น
     >
“5 DON’T when you are sleeping” แปลตรงๆ ก็คือ ’5 อย่า’ เมื่อคุณจะนอน” มาดูกันซิว่ามีอะไรบ้าง
งีบอย่างสร้างสรรค์ เพิ่มพลังสมอง
     Tag > นอนหลับ , สมอง , สมาธิ
     >
การงีบเพียงวันละนิดช่วยให้สมองแจ่มใสได้มากกว่าที่คิดค่ะ
แค่นอน..ก็สวยได้
     Tag > นอนหลับ , ร่างกาย , ผู้หญิง
     >
ใคร ๆ ก็ชอบนอน ยิ่งคนที่ทำงานเยอะ หรือนักท่องราตรีทั้งหลาย ถ้ามีเวลาให้ซักหน่อยล่ะก็ ต้องขอนอนของีบกลางวันกันบ้าง
วิธีช่วยให้นอนหลับง่าย คลายเครียด
     Tag > เครียด , นอนหลับ , วิจัย
     >
การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือน้อยกว่า 6 ชั่วโมง เมื่อรวมกับอารมณ์เครียดที่มากเกิน จะส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนัก
อยากหลับสบาย กินอะไรดี
     Tag > นอนหลับ , อาหาร , ร่างกาย
     >
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ และการกินก็ส่งผลกับการนอน แร่ธาตุและสารอาหารอะไรที่สำคัญกับการนอน
นอนหลับ ช่วยลดน้ำหนัก
     Tag > ลดน้ำหนัก , วิธี , นอนหลับ
     >
ข่าวดีของสาว ๆ ผู้มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก และทนทรมานกับการควบคุมอาหาร หรือหักโหมออกกำลังกายที่ต้องใช้ความอดทน
5 อย่า เมื่อคุณจะนอน
     Tag > นอนหลับ , สุขภาพ , อันตราย
     >
10 วิธีนอนหลับสบาย
     Tag > นอนหลับ , ฝันดี , หลับสบาย
     >
ไขปริศนานอนหลับยาก
     Tag > ปริศนา , นอนหลับ , วิทยาศาสตร์
     >
สังคมเมืองที่แออัดเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายทำให้หลายคนหลับไม่ลงเพราะมีสิ่งต่างๆ คอยกวนโสตประสาท
ค้นพบกลไกลที่ช่วยให้นอนหลับสนิท
     Tag > นอนหลับ , วิจัย , วิทยาศาสตร์
     >
จากการศึกษาคนจำนวนล้านคนที่เหน็ดเหนื่อยในการทำงานหนัก พบว่าจะนอนหลับสนิทในคืนนั้น
นอนมาก-น้อยกว่า7ช.ม.-ล้วนเสี่ยงโรคหัวใจ
     Tag > วิจัย , นอนหลับ , โรคหัวใจ
     >
การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้เกิดผลร้ายกับสุขภาพ นักวิจัยทั่วโลกพยายามศึกษามานานว่ามนุษย์ควรนอนหลับคืนละกี่ชั่วโมง
ศาสตร์แห่งการนอน
     Tag > นอนหลับ , วิจัย , สุขภาพ
     >
โลกทุกวันนี้ดูเหมือนจะมีผู้เชี่ยวชาญในทุกด้าน แม้กระทั่งการนอน
อาบน้ำเวลาไหนหลับสบายที่สุด
     Tag > นอนหลับ , ร่างกาย , วิธี
     >
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ และไม่ต้องการพึ่งพายาหรือสารเคมีใด ๆ วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับพักผ่อนของคุณคือ
น้ำตาเป็นยานอนหลับ
     Tag > น้ำตา , อกหัก , นอนหลับ
     >
การที่ร้องไห้ไม่ค่อยจะให้ประโยชน์เราเท่าไหร่ แต่น้ำตาเนี่ย เป็นยานอนหลับอย่างดีเลยละ
อ่าน"อีบุ๊ก"ส่งผลหลับยาก
     Tag > อีบุ๊ค , วิจัย , นอนหลับ
     >
ในยุคที่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์แทรกซึมเข้ามาทุกซอกมุมของชีวิต การอ่านหนังสือก่อนนอนของใครหลายคนเริ่มเปลี่ยนรูปแบบ
วิธีแก้การนอนหลับยาก
     Tag > นอนหลับ , วิธี , ร่างกาย
     >
การนอนหลับเป็นเรื่องง่ายสำหรับบางคน แต่ก็ยากสำหรับบางคนเช่นกัน วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีการนอนหลับง่ายๆมาบอก...
วิธีเลือกหมอนที่ดี เพื่อการนอนหลับดีขึ้น
     Tag > หมอน , นอนหลับ , วิธี
     >
พบ‘เจ้าหญิงนิทรา’ ตัวจริง หลับลืมโลกทีละ2สัปดาห์
     Tag > นอนหลับ , โรคร้าย , อาการ
     >
   
 
 
 
 
1, 2, 3, 4
 
 
www.Dek-D.com © 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010
Allright reserved by Dek-D Interactive Co.,Ltd.