ทำยังไงให้เราเป็นคนเย็นชาค่ะ?

ไม่มีวิธีหรอก มีแต่แค่เลิกใส่ใจ ก็จะเลิกเจ็บไปเอง ถ้ายังใส่ใจ ก็ยังเจ็บอยู่แบบนั้น

กินชาเย็นทุกวันค่ะ ...ไม่ใช่ละ เราว่ามันเป็นเรื่องของความรู้สึก กับแนวความคิด เพราะงั้นก็ต้องเปลี่ยนความคิดตัวเองค่ะ ต้องมั่นใจในตัวเอง และต้องรู้จักปล่อยวาง มันต้องฝึกคิดเองค่ะ ว่าเรื่องนี้นะ เราจะไม่เก็บมาใส่ใจ เรื่องนี้นะ เราจะปล่อยผ่าน เราจะโนสนโนแคร์ ฝึกไปจนมันติดเป็นนิสัย แต่เอาจริงๆนะ ถ้าไม่ใช่คนที่ระบบประสาทพิการ จนไม่มีความรู้สึกอ่ะ ยังไงก็ไม่มีทางทำได้หรอกค่ะ มนุษย์น่ะเป็นสัตว์สังคม เรายังต้องมีการพึ่งพา มีปฏสัมพันธ์กับคนอื่นเพื่อให้รอดชีวิต มีความรู้สึกผูกพันเกิดขึ้นเป็นสัญชาตญาณ เมื่อมีความผูกพัน เราก็จะเอาคนนั้นคนนี้เรื่องนั้นเรื่องนี้มาใส่ไว้ในใจ ยิ่งคนที่สำคัญกับเราเราก็ยิ่งใส่ใจมาก แคร์เค้ามาก เพราะงั้นถ้าเราจะแก้ความรู้สึกแคร์นี้ เราก็ต้องเลิกเอาความคิดคนรอบข้างมาใส่ใจนะคะ ปล่อยวางมันไป อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิดไป

ไม่สนใจสิ่งรอบตัว

ชาเย็นของไทย มีแบบอื่นด้วยนะ

ชาดำเย็น คือชาดำ+น้ำตาล

ชาไทยเย็น คือชาดำ+น้ำตาล+นมข้นหวาน

เท่ากับว่า ชาไทยเย็น เป็นชาเย็นชนิดหนึ่ง