แปลวิธี นวด ให้หน้าเล็ก เรียว sMaLL fAcE ฉบับ ทำเองได้ ของญี่ปุ่นมาฝากจ้า

[++pepsi pink++]

เข้าเรื่องหัวข้อวันนี้กันเลยละกันค่ะ เทคนิค กดจุดเพื่อ หน้าเล็ก(เรียว) เห็นผลจริงๆ ภายในหนึ่งอาทิตย์ (โห ...โฆษณายิ่งกว่าไดเรคเซลล์) ใครหน้าเล็ก คางแหลมอยู่แล้ว อย่าคิดคลิ๊กเข้ามาอ่านให้ช้ำใจเลย อันนี้เราแปลมาจากหนังสือญี่ปุ่น ค่ะ ทำง่ายมั่ก ๆ ทำเองได้ ไม่เปลืองตังค์ กดจุดบนหน้าไม่กี่จุด แต่มันทำให้แก้มกระชับ หน้าเล็กเรียวได้ แบบว่ายิ้มแล้วแก้มมีเป็นโหนก ๆ เราลองทำเอง ในหนึ่งอาทิตย์ เออแหะ หน้าเรียว(จนมีคนทัก) ทั้งๆ ที่ไม่ได้ผอมลงนะ เราเองก็แปลกใจ อุปกรณ์ 1.นิ้วมือ ระยะเวลา วันละ 2 ครั้ง เช้า -เย็น ช่วงทาเซรั่มเสร็จแล้วรอซึม ก่อนจะทาครีมบำรุงต่อ เอาละคร้า เริ่ม......... จากในภาพนะคะ ที่เห็นเป็นตำแหน่งจุด 3 จุด จุด ชมพู คือ ตำแหน่งวางของ นิ้วนาง จุด ดำ คือ ตำแหน่งวางของ นิ้วกลาง จุด เทา คือ ตำแหน่งวางของ นิ้วชี้ แก้มด้านขวา ก็ใช้ มือขวา แก้มด้านซ้ายก็ใช้ มือซ้าย จะมีพลิกแผลงตอนขั้นสุดท้าย ที่ใช้มือขวาไล่น้ำเหลืองจากฝั่งซ้าย และ มือซ้ายไล่น้ำเหลืองจากฝั่งขวา ขั้นตอนแรก 1. ตามภาพ วางตำแหน่งกะราว ๆ ปีกจมูก(ทำพร้อมกันทั้งซ้ายขวานะคะ) นิ้วกลางจะเป็น จุดหลัก ถ้ากดดูแล้ว คลำ ๆ หาบนหน้าตัวเอง จะรู้สึกว่า มี ต่อม (หรือตุ่มดี) ที่กดเพียงเบาๆ จะรู้สึกว่า โล่ง เบา จุดนี้ใช่เลย (เน้นนน ว่าเบา ๆ นะคะ อย่ารุนแรงเดี๋ยวหน้าบวมได้) หาจุดหลักนิ้วกลางได้ ก็ วางเรียงนิ้วชี้ กับ นิ้วนาง ห่างกันประมาณ 1 ซม. ค่ะ ที่นี้ วิธีการกด (ซึ่งจะเหมือนกันกับขั้นตอนต่อ ๆ ไปด้วย) คือ ใช้ จมูกเล็บ กดเฉียงๆ เอาเนื้อนุ่ม ๆ กด .. ห้ามเอาเล็บกดตรงๆ นะ เดี๋ยวเป็นรอยเล็บไม่รู้ด้วย.. ใครไว้เล็บยาว ทำลำบากหน่อย แนะนำว่า จงไปตัดซะ..อิอิ กดจุดค้างไว้ นับในใจ 8 วินาทีแล้วปล่อย กดปล่อย กดปล่อยอย่างนี้ สามครั้ง จบ .. ค่ะ ทำตำแหน่งที่ 2ได้ต่อเลย 2. ตำแหน่งที่ 2 อยู่ประมาณไรผม อันนี้ จะไม่ใช้กดอย่างเดียว แต่กดเบา ๆ แนวดึงขึ้นนิด ๆ เหมือนกันคะ 8 วินาที 3 ครั้ง .. จบ ไปตำแหน่ง 3 ตำแหน่งนี้ทำแล้ว หัวเบาสบายดีค่ะ 3. ตำแหน่งที่ 3 หาจุดหลักจากนิ้วชี้ จะอยู่ตรงขมับพอดี แล้วก็เรียงนิ้วถัด ๆ ไปห่างกัน 1 ซม. ใช้วิธีเหมือนตำแหน่งหนึ่ง กด-ปล่อย กดปล่อย 8 วินาที 3 ครั้ง .. จบ ไปตำแหน่ง 4 ตำแหน่งนี้ทำแล้ว ผ่อนคลายความเครียดยังไงไม่รู้แหะ 4. ตำแหน่ง 4 นิ้วกลาง(จุดดำ) จะกดอยู่ตรงต่อมน้ำเหลืองหลังใบหู แล้วเรียงนิ้ว เป็น 3 เหลี่ยมดังในรูป กด-ปล่อย กดปล่อย 8 วินาที 3 ครั้ง .. จบ ไปตำแหน่ง 5 (เน้นว่าอย่ากดแรง เบามือไว้ ให้น้ำหนักพอสบาย ๆ ) 5. สุดท้ายล่ะ เป็นการไล่น้ำเหลืองจากการกดจุดทั้งหมด 4 ตำแหน่งแล้ว โดยมือขวา นิ้วทั้ง 4 นิ้ว(ชี้ กลาง นาง ก้อย) ไล้จากต่อมน้ำเหลืองใต้ใบหู ไล้เป็นแนวแผ่ 3 เหลียม อย่างในรูป (นี่เราอธิบายเข้าใจกันป่าวเนี้ย) ไล้โดยให้ได้ระยะเวลาประมาณ 8 วินาที จาก ต่อมน้ำเหลืองใต้ใบหู มาถึงยังบริเวณไหปลาร้า มือขวา -- ไล้ตรงฝั่งซ้าย มือซ้าย -- ไล้ตรงฝังขวา 8 วินาที 3 ครั้ง .. เสร็จแล้วค่ะ ---------------------------- * ขั้นตอนเต็มขั้น ควรทำประมาณ วันละ 2 ครั้งค่ะ กำลังดี * ส่วนเฉพาะ ตำแหน่งที่ 1 (ตรงโหนกแก้ม) คิดได้เมื่อไหร่ นวด ๆ กด ๆ ไปเมื่อนั้นก็ได้ เพลิน ๆ แต่.. ต้องทำตอนนิ้วสะอาด หน้าสะอาดนะจ๊ะ เดี๋ยวสิวจะมาเยือนจะก่อนหน้าจะเรียว *ทำสักอาทิตย์นึงก็เริ่มเห็นผลแล้วค่ะ จากนั้น จะทำต่อเนื่องก็ได้ แต่ช่วงหลัง ๆ เราเบื่อ ๆ ลืม ๆ ทำบ้างไม่ทำบ้างซะแล้ว ใครไปลองทำแล้ว หน้าเล็ก เรียว small face ได้ผลอย่างไร มาบอกเล่ากันด้วยนะคะ ขอให้ สาว ๆ หน้าเรียว สวย กับทั่วทุกคน   Counter : 448 Pageviews.

Comments

[++pepsi pink++]

เห็นภาพมั้ยคะ
ทำตามภาพเรยนะคะ

(ด้านล่างนี้ โปรดใช้วิจรณญานในการอ่าน)

แบบว่าไปอ่านเจอมาอ่ะ เค้าให้พูดคำว่า
PO - REE - BA - KE - TSU วันละ 50 รอบ
(คล้ายๆ A E I O U ของฝรั่ง แต่พูดว่า po ri ba ke tsu แทน)

แล้วบอกว่าหน้าจะเล็กลง...

อีคนญี่ปุ่นนี่ก็ช่างสรรหาเนอะ (-*-)

 

[++pepsi pink++]

เพิ่มเติมอีกนิด 555555+
เราหาข้อมูลมาเพียบ
วิธีนี้ช่วยให้หน้าเรียวเช่นกันค่ะ
เริ่มจากเงยหน้าขึ้น จนรู้สึกตึงที่คอ ยื่นริมฝีปากล่างให้คอยิ่งตึงเปรี๊ยะ เกร็งไว้ นับ 1-5 แล้วคลายออก ทำสักวันละ 3 ชุด ชุดละ 30 ครั้ง ออกกำลังกายเป็นประจำด้วย แบบนี้ล่ะช่วยได้แน่ๆ จ้า
ที่มา :

[++pepsi pink++]

เพิ่มเติมอีกนิดค่ะ
เราหาข้อมูลมาเยอะ
5555+
วิธีทำให้หน้าเรียวเหมือนกันค่ะ

เริ่มจากเงยหน้าขึ้น จนรู้สึกตึงที่คอ ยื่นริมฝีปากล่างให้คอยิ่งตึงเปรี๊ยะ เกร็งไว้ นับ 1-5 แล้วคลายออก ทำสักวันละ 3 ชุด ชุดละ 30 ครั้ง ออกกำลังกายเป็นประจำด้วย แบบนี้ล่ะช่วยได้แน่ๆ จ้า
ที่มา :

[++pepsi pink++]

อย่าลืมเม้นๆ
โหวตเยอะๆน๊า
5555+
ขอบคุนค่า

[ภาวนา]

ไม่เห็นรูปอ่ะค่ะ อยากเห็นรูปค่ะ จะได้ทำตามได้ถูก เอามาจากไหนหรอค่ะ บอกหน่อยค่ะ

[pawana]

คือว่า ภาพมันไม่ขึ้นอ่ะค่ะ เลยกลัวว่าจะทำตามไม่ถูก ทำไงดีค๊าา อยากหน้าเล็กลงอ่ะค่ะ

สามารถบอกแหล่งที่มาได้ปล่าวค่ะ ถ้ามีรูปอ่ะค่ะ อยากเห็นจิงๆ ขอบคุณค่ะ

[CCTKK]

ไม่เห็นรูปง่าา TT