ไข่ต้มยางมะตูม ไข่ต้มแข็ง ไข่ตุ๋น ไข่เจียวอันไหนอ้วนสุด เรียงลำดับให้หน่อยนะ

[ไข่ใหญ่]

อันไหนอ้วนสุดอ่ะ เราไม่รู้เรียงถูกป่าว เลยมาถาม
1.ไข่เจียว น้ำมันเยอะ
2.ไข่ต้มยางมะตูม เค้าบอกกันว่าไข่แดงแคลอรีเยอะ
3.ไข่ต้มแข็ง ไม่อร่อย
4.ไข่ตุ๋น  เคยทำอะแต่ทำไมน้ำหนักไม่ลด

ไม่รู้ถูกเปล่าอ่ะ เราจะลดน้ำหนักใช้เมนูไข่นี่แหละ

Comments

[cmomk]

ก้ ถ้ากินไข่ทั้งฟองเหมือนกัน

ก้ไข่แดงเท่ากันแหละ




ที่อ้วนกว่ามันอยุที่กรรมวิธี

ไข่เจียวนี่หละ ตัวจี๊ด

ไข่ต้มยางไม่ยางก้เท่ากันแหละ
แต่กินกะพวกซอส ก้โซเดียมสูง โรคไต


ไข่ตุ๋นดูจะอิ่มสุด ใส่น้ำเข้าไปซะเยอะ ไข่หนึ่งฟองก้เรยได้เปนชามใหญ่ๆ

[: : : P-h-U-n-G : : :]

ไข่เจียวแหล่ะที่อ้วนสุด

ไข่แดงแคลลอรี่เยอ่ะก้อจิง

แต่ไข่เจียวเทอก้อกินทั้งไข่ขาว+แดง เหมือนกานแหล่ะ

หลีกเลี่ยงพวกที่ใช้น้ำมัน ดีก่า

กินไข่ดาวจิ ตอกใส่จาน เข้าไมโครเวฟ

ไม่ต้องใช้น้ำมันด้วย หรือ จะทำไข่ดาวน้ำก้อได้