อยากนั่งกรรมฐานให้จิตใจสบาย
ตั้งกระทู้ใหม่
อยากไปนั่งกรรมฐานกับแม่ชีทศพรจัง แต่ไม่มีเวลาว่างเลยอยู่ต่างจังหวัด
ด้วย ใครเคยนั่งกรรมฐานลองบอกได้มั้ยคะว่าพอนั่งดูแล้วรู้สึกเป็นอย่างไร
จขกท.นั่งสมาธิได้ประมาณ 2 นาทีก็หลุดแล้วคะ ฮ่าๆๆๆ แต่เวลานั่งสมาธิ
จขกม.จะรู้สึกตัวเบามากเหมือนตัวจะลอยแล้วก็รู้สึกมีความสุขด้วย ใครมี
ประสบการณ์การนั่งกรรมฐานลองมาคุยกันนะคะ
^__________^
PS. เป็นคนไทย.....รักประเทศไทย.....เขียน/พิมพ์ ภาษาไทยให้ถูกต้อง
รักพันธมิตร(เสื้อเหลือง)
KangDae_VIP
20 เม.ย. 53 เวลา 09:12 น.
233
views
4 ความคิดเห็น
ก่อนอื่นก็ต้องรู้ก่อนว่า กรรมฐานมี 2 อย่าง คือ สมถกรรมฐาน และวิปัสสนากรรมฐาน ซึ่งสมถกรรมฐาน คือ การทำให้จิตสงบ วิปัสสนากรรมฐานคือ การทำจิตให้เกิดภาวนามยปัญญา คือ วิปัสสนาญาณ สมถะมีอยู่ก่อนพุทธศาสนา แต่ก็มีประโยชน์เอื้อเฟื้อต่อการวิปัสสนา เราต้องรู้จัดประสงค์ของการทำกรรมฐาน ถ้าอยากสงบ ก็ให้ทำสมถะ ซึ่งสมถะมีถึง 40 แบบ ไปหาตามเน็ตได้จ้า ส่วนวิปัสสนา สำหรับนิพพาน
PS. A
นั่งสมาธิไม่เกี่ยวกับเวลาคะ ^ ^ ถ้านั่งแล้วสบายนั่งไปเรื่อยๆเถอะค่ะ
แต่ถ้านั่งแล้วทุกกระวนกระวายก้ไม่มีประโยชน์ค่ะ ^^
PS. พรสวรรค์ไหนจะสู้พรแสวง ลิขิตฟ้าไหนจะสู้มานะคน
สมาธิจริงๆแล้วทำได้ทุกที่ทุกเวลานะครับ หลายๆอิริยาบททั้ง ยืน เดิน นั่ง นอน ครับ
แต่ต้องหาเครื่องอยู่ เช่น อยู่ที่ลมหายใจ เข้า-ออก
มันเป็นขั้นๆไปน่ะครับ เหมือนขึ้นบันได สมัยก่อนนี่ ผมนั่ง 5 นาทีก็ไม่ไหวแล้ว
แต่เริ่มไปเรื่อยๆ 10 นาที 20 นาที 30 นาที 1 ชั่วโมง ล่าสุดไปบวชถือศีล 8 วัดป่าน้ำโจนมา
พระอาจารย์ให้นั่ง 1 ชั่วโมงครึ่ง ฮ่าๆ ปวดกันเลยทีเดียว ไปทีละขั้นครับ เดี๋ยวก็ชิน
การนั่งสมาธิ ถ้าเห็นอะไรอย่าไปสนใจนะคะ
บางทีเป็นอุปทาน
แล้วถ้ามีอะไรให้เห็นก็อย่าไปยึดติดนะคะ
PS. สวัสดีค่ะ => ว่างๆมาทักทายกันบ้างเด้อ ^^" => WE ARE JIKRIC :]]
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?