กระโดดเชือกลดความอ้วนคะ
ตั้งกระทู้ใหม่
เเต่เบื่อที่มันชอบติดขาอะ
ก็เลยคิดว่ากระโดดเเบบไม่ใช้เชือกได้ไหม
เเล้วผลลัพธ์จะเหมือนกับใช้เชือกหรือเปล่า
เเล้วจะลดความอ้วนได้ไหมอะ
ตอบด้วยนะคะ
ปล.ใครพอจะรู้บ้างอะว่ากระโดดกี่ครั้งดีถึงจะผอม
8 ความคิดเห็น
อยู่ที่การจำกัดอาหารมากกว่าออกกำลังให้ตายไปข้างหนึ่งแต่กินไม่ยั้งก็ไม่มีผลไรหรอก จขกท. เล่นถามโดดกี่ครั้งถึงจะผอม -*- ใครจะตอบได้
เอิ่ม เราก็เคยเล่นนะคะ เหนื่อยมากจริงๆ แต่ก็ต้องควบคุมอาหารด้วยนะคะ แต่อย่าหักโหมมากล่ะกัน เพราะถ้าเรายิ่งออกกำลังกายเราก็ยิ่งหิวนะคะ
เราเคยลดได้เพราะ ที่กระโดดเชือกเนี้ยแร่ะ
ตอนนั้น อาจารย์ให้สอบโดดเชื่อก แล้วเราก็ฝึกๆ แบบว่าทุกวัน
ผ่านมา หนึ่งสัปดาร์ ลดได้ตั้ง ห้าโห เชี่ยวน่ะ
แต่เราเล่นเป็นชั่วโมง
เดียวนี้ขี้เกียจก็เลยเลิกไปเลย
PS. ที่ฉันโสด: . เพราะฉันเลือก :') // นายมันบ้า... เค้าหลงเข้าแล้วไง
แต่ไม่ได้โดดเชือก
แต่ก็มีบ้าง ไม่นับครั้งที่โดด แต่เรานับเป็นชั่วโมงอ่ะจ้ะ ^ ^"
PS. บางครั้ง...คนเราก็ต้องการเวลาร้องไห้ . : ]]
เราโดดเวลาดู ทีวี :D
เพลินมากกก ~
ถ้ากระโดดแบบไม่ใช้เชือก มันคงจะไม่ช่วยตรงส่วนแขนนะ
เพราะตอนเราโดดแบบใช้เชือก เราก็หมุนเชือกใช่ป่ะล่ะ
ผลลัพธ์ก็คงต่างกันตรงส่วนแขนแหล่ะ
ขาน่าจะเหมือนเดิม อาจจะสวยขึ้น เพราะไม่โดนเชือกฟาด 55555
PS. ทุกอย่างที่ตอบ คือ ความเห็นส่วนตัว :)
สอบกระโดดเชือกงั้นเรอะ เราสอบตกแน่ๆ พี่เราก็กระโดดนะวันจะชม.อ่ะ ผอมเลย...
PS. เพื่อนของฉัน คือ ดนตรี กีฬา การเรียน
เราเปลี่ยนไป เตะ บอล กับน้องชาย
ดู เหมือนจะกลายร่างไปเป็นผู้ชาย อิอิ
ไปเต้นแอโรบิค + ควบคุมเรื่องอาหาร สิครับได้ผลเร็วดี
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?