Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

อยากกระชับหุ่นแต่....

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
คือเราอยากกระชับหุ่นให้มันเพรียวๆ มันก็ต้องออกกำลังกาย แต่ที่นี้
เราไม่ชอบให้เหงื่อออก มันรู้สึกเฉอะแฉะเลยคิดว่าจะว่ายน้ำทุกวัน เพราะมันกระชับไว ไม่มีเหงื่อ(เพราะอยู่ในน้ำ555555555555)
เราเลยอยากรู้ว่า ถ้าว่ายน้ำเป็นประจำทุกวันวันละชั่วโมงครึ่งจะทำให้โครงหุ่นเราใหญ่ขึ้นมั้ยคะ? กลัวมาก แค่นี้โครงก็ใหญ่มากอยู่แล้ว เตี้ยด้วย
(ปกติว่ายน้ำอาทิตย์ละครั้งสองครั้ง ละบางครั้งก็เข้าฟิตเนสเอา)
ใครรู้ช่วยตอบทีค่ะ
ขอบคุณมาก

แสดงความคิดเห็น

>

2 ความคิดเห็น

นมเย็นสีฟ้าสะท้อนแสง 5 ก.ค. 57 เวลา 08:07 น. 1

เรื่องหุ่นไม่แน่ใจ เห็นนักว่ายน้ำจะหุ่นไม่สมส่วนนะ ไหล่กว้างงงง ขาสั้น ตัวยาวกว่าขา 

แต่ที่แน่ใจคือผิวจะแห้ง ผมจะแห้งอ่อนแอ โดนคลอรีนกัด พอว่ายน้ำเสร็จก็ต้องสระผมทุกวัน ถ้าสระผมทุกวันหนังศีรษะจะแห้ง ผมก็จะเสีย


0