Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

อยากลดน้ำหนัก1เดือน ทำไงดีคะ???

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
ตามหัวข้อกระทู้เลยจ้า เราเป็นนักเรียนชั้นม.3 ใกล้จะจบแล้วก้อยากหุ่นดีถ่ายรูปกะเพื่อนตอนจบสวยๆ แต่ปัญหาติดที่เราเป็นคนสมส่วนนะ แต่ #มีพุง #ขาใหญ่ #ตาคล้ำ #ผิวคล้ำ #มีรอยแผลเปนสิว  แล้วมีเวลาอีดแค่เดือนเดียว ช่วยปนะนำวิธีแบบเร่งด่วนหน่อยได้ไหมคะ ขอร้องละคะ กราบงามๆ

แสดงความคิดเห็น

>

3 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นนี้ถูกลบ

เว็บไซต์ Dek-D.com ขอสงวนสิทธิ์ในการงด โพสต์ข้อความซื้อ/ขาย/แลกเปลี่ยน/โฆษณา สินค้าทุกชนิดในเว็บบอร์ด เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนผู้ใช้งานท่านอื่น

แม่นก 18 ม.ค. 59 เวลา 16:00 น. 2

ลดอาหารของทอด ทองมัน และจำพวกแคลลอรี่สูง ออกกำลังกาย ห้ามอดอาหาร ควรทานให้ครบทุกมื้อ เน้นมื้อเช้า ส่วนมื้อเย็นให้ทานน้อย เพิ่มอาหารจำพวกผัก ผลไม้ จ้า

0