Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

แก้นิสัยขี้บ่น

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
ตามหัวข้อเลยค่ะ. คือเรารู้สึกว่าเราขี้บ่นมากเลยอะ. เวลาที่เราพูดบางทีก็ลืมตัว ก็เลยอยากแก้นิสัยนี้. อยากปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นอะค่ะ.

#ปรับปรุงตัวเอง

แสดงความคิดเห็น

>

1 ความคิดเห็น

เจ้า(แมว)ขาว 26 ม.ค. 59 เวลา 16:52 น. 1

มีสามวิธี  หนึ่ง บ่นในใจแทนแต่ไม่พูด

             สอง ฝึกตั้งสติคิดให้ดีๆ ก่อนจะพูดอะไรออกไป บางอย่างก็ไม่ควรจะพูด
                    บางครั้งก็เปลี่ยนเกลาคำพูดให้ดีขึ้นก่อนได้

             สาม  ทำใจให้นิ่งเฉยไม่สนใจ ปล่อยวาง โดยเฉพาะสิ่งที่ไม่อาจจะแก้ไขได้แล้ว

1