ปกติแล้ว...พวกคุณทำยังไงคะ?

[ไวโอลินS]

คือว่านะคะ... จขกท. เป็นคนอ่อนไหวง่ายอ่ะค่ะ แบบว่ามีอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้วอ่า จะว่าเป็นคนเจ้าน้ำตาก็ได้นะ ^.^;
แล้วที่ จขกท. ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพราะอยากจะถาม พวกคุณๆหลายๆคนว่าพวกคุณมีวิธีที่จะกลั้นน้ำตาไม้ให้ร้องไห้แบบไหนคะ?ในเวลาที่มีอะไรมากระทบจิตใจคุณ
ขอความคิดเห็นหน่อยค่าา~~^O^
ขอบคุณค่ะ

Comments

[Shisetsu]

พยายามยอมรับเรื่องนั้นๆให้ได้ครับ หรือ ทำให้รู้สึกเหมือนว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ เรื่องปกติทั่วไปอะไรประมาณนั้นครับ

[little-glass]

 ถ้าสมมติว่ารู้สึกแย่หรือเศร้ามากๆ จะร้องไห้บ้าง ก็ช่วยระบายออกมาได้นะคะ ร้องให้สุดแล้วลุกมาใหม่ มันไม่แปลกหรอกค่ะ ถ้าบางโมเมนต์ไม่อยากร้องให้ใครเห็น ก็พยายามอย่าคิดถึงเรื่องที่ทำให้เศร้าเรื่องนั้น ดึงอารมณ์ตัวเองออกมาให้ได้ อาจจะพยายามคิดถึงแต่สิ่งดีๆ เรื่องที่ชอบเข้าไว้ค่ะ

[LawrenceHRK]

นึกเรื่องอื่นในใจและค่อยแอบไปร้องที่อื่นแบบนี่จะช่วยได้มากกว่า เพราะอารมณ์มันปิดกลั้นไม่ได้หรอก อารมณ์มันแสดงถึงว่าเราเป็นมนุษย์ไง ร้องออกมาก็ไม่แปลกนะ ช่วยโล่งดีด้วย

[meเองไง]

นึกเรื่องอื่นค่ะ เเล้วพอมีโอกาศค่อยเเอบร้องไห้เงียบคนเดียว หรืออีกวิธีก็คือ ชูเเขนขึ้นท้องฟ้าเเล้วหัวเราะดังๆ (เเต่ถ้าอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆอย่าทำวิธีนี้เลยค่ะ เดี๋ยวโดนจับส่ง
ศรีธันยา555)