ลดน้ำหนักสไตล์สาวขี้เกียจ
ตั้งกระทู้ใหม่
บอกไว้ก่อนนะคะ ว่าจขกท.เป็นคนที่ขี้เกียจมากนานๆทีจะมีเเรงฮึดที่นึง -เรื่องลดน้ำหนักไม่เคยมีในสมองสักกะนิดเป็นเด็กอ้วน เตี้ย สิวเขรอะ ในตอนม.1จนถึงม.3
เริ่มลดน้ำหนักจากกำลังจะจบม.4จนตอนนี้ จะจบม.5 (เเต่เพราะได้ทุนมาต่อที่จีน ก็เลยยังเรียนอยู่ม.4จะขึ้นม.5เเทน เหอะๆ
มีหลายสูตรให้ได้ลองเลือกทั้งสูตรซุปมะเขือเทศ สูตรผักนึ่ง เเต่ดีที่สุดคือสูตรมันฝรั่งต้มค่ะ เเล้วก็อย่าลืมออกกำลังกายควบคู่กันไปนะคะ ตามศรัทธาเลยค่ะ ขยันมากออกมาก ลดไว ขยันน้อยออกน้อยลดช้า
ตอนนี้เราก็ภายในหนึ่งปีลดบ้างไม่ลดบ้างเเต่ก็ลงไป 18โลเเล้วจาก 65เหลือ 47
ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ก็สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้
แสดงความคิดเห็น