Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

ลดน้ำหนักสไตล์สาวขี้เกียจ [ยินดีให้แชร์]

วิว
#ลดความอ้วน #สไตล์ขี้เกียจ
ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพื่อเเชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักที่ไม่ได้มีเป้าหมายตายตัวเฉยนะจ๊ะ
บอกไว้ก่อนนะคะ ว่าจขกท.เป็นคนที่ขี้เกียจมากนานๆทีจะมีเเรงฮึดที่นึง -เรื่องลดน้ำหนักไม่เคยมีในสมองสักกะนิดเป็นเด็กอ้วน เตี้ย สิวเขรอะ ในตอนม.1จนถึงม.3  
เริ่มลดน้ำหนักจากกำลังจะจบม.4จนตอนนี้ จะจบม.5 (เเต่เพราะได้ทุนมาต่อที่จีน ก็เลยยังเรียนอยู่ม.4จะขึ้นม.5เเทน เหอะๆ  
มีหลายสูตรให้ได้ลองเลือกทั้งสูตรซุปมะเขือเทศ สูตรผักนึ่ง เเต่ดีที่สุดคือสูตรมันฝรั่งต้มค่ะ เเล้วก็อย่าลืมออกกำลังกายควบคู่กันไปนะคะ ตามศรัทธาเลยค่ะ ขยันมากออกมาก ลดไว ขยันน้อยออกน้อยลดช้า 
ตอนนี้เราก็ภายในหนึ่งปีลดบ้างไม่ลดบ้างเเต่ก็ลงไป 18โลเเล้วจาก 65เหลือ 47  
ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ก็สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้
ส่งกำลังใจให้ จขกท.

แสดงความคิดเห็น

กระทู้ที่คนนิยมอ่านต่อ

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

คอลัมน์ NUGIRL

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป