HOWTO: มาทำก้นเล็กๆให้ฟู ยกก้นใหญ่ๆให้แน่นและกระชับกันดีกว่า Just 4 minutes & No Squat !

[misskkoto]

สวัสดีค่ะทุกคน เราชื่ออิ๊งค์นะคะ

จากกระทู้ก่อน
HOW TO: มาทำต้นแขนห้อยๆย้วยๆ ให้กระชับกันเถอะ !
HOW TO: เนรมิตขาเรียวสวย ด้วยท่าบริหารง่ายๆไปกับเพลงสนุกๆกันค่ะ

วันนี้ก็กลับมาอีกครั้ง มาพร้อมวิดีโอ 'ปั้นก้น' สั้นๆง่ายๆ สนุกๆ

ใครที่ก้นเล็กๆ ก็มาทำให้ก้นเด้ง ก้นฟูกัน
ส่วนคนไหนที่บอกว่าก้นใหญ่แล้ว ส่วนใหญ่คนที่บอกว่าตัวเองมีก้น มักจะมีจริงๆ แต่ก้นย้อย
เราจะมาอัพก้นให้แน่น และกระชับกันค่ะ
รับรอง ใส่กางเกงอะไรก็สวย

กระทู้วันนี้ จะมาสอนท่าง่ายๆ เล่นสะดวกๆ หรือเพื่อนๆจะนำไปเล่นก่อนนอนก็ได้เลย
แค่ 4 นาทีเท่านั้น ชิลๆ
ไปค่ะ

ยังไงถ้าถูกใจ ฝากกด subscribe YouTube หรือ Like Facebook Fanpage ด้วยนะคะ

หรือมาคุยกันได้ทั้งใน Instagram และ Facebook เลย ตอบหมด
เรื่องอาหารก็ถามได้นะคะ คนถามเรื่องหารเยอะกว่าเรื่องออกกำลังกายอีกกกก แหะๆ
 

Facebook : Inkk Kotchakorn
Instagram : @misskkoto
Facebook Fanpage : Live Like Misskkoto 
YouTube : Live Like MISSKKOTO