Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

ปัญหาเรื่องความสูง

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
   คือตอนนี้ผม อายุ 16 สูงแค่163เองคับ(เตี้ยที่สุดในห้อง) เห็นหลายคนบอกว่ายังสูงได้อีก แต่ปัญหาคือผมไม่สูงขึ้นตั้งแต่ อายุ13 แล้วคับ อาจจะเป็นเพราะไม่ได้ดื่มนมหรือไม่ค่อยเล่นกีฬาหรือป่าวก้ไม่แน่ใจ
  แต่ที่จำได้ตอนอยู่ ป4 ผมสูง 140 กินนมวันละแพ็ค(ไมโล 4กล่อง)ทำแบบนี้จนถึง ป5 ผมสูง 155 คือตอนนั้นดีใจมาก เพราะไม่ได้ทำอะไร วันๆเล่นแต่เกม หลังจากนั้นก้ไม่ค่อยได้กินแล้ว ไม่รู้เกี่ยวกับนมหรือป่าว แต่คิดว่าน่าจะใช่เพราะมีเพื่อนคนนึงกิจวัตรเหมือนผมเลย คือเล่นแต่เกมแต่กินนมวันนึงนี่เป็นแกลลอนตอนนี้เค้าสูง 180+ แล้วคับ 
ขอถามเป็นข้อๆเลยนะคับ
 1.ผมยังสูงได้อีกไหมคับ
 2.ผมควรทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคับ
 3.คนที่เตี้ยแบบผม ในอนาคตมีโอกาสสูง180ไหมคับ
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านนะครับ

แสดงความคิดเห็น

>

3 ความคิดเห็น

Singta 28 ก.ย. 59 เวลา 06:26 น. 1

เราเป็นผู้หญิงน่ะ อายุ17แล้วสูง172
แต่ก่อนตอนเด็ก
สักป5,6 เรากินนมประมาณ3กล่อง รร.แจก1 กินที่บ้าน2(รสหวาน)
พอมา ม1-2 นี่กิน2กล่อง รร.ไม่แจกแล้ว แต่เป้นรสจืด รสหวานออกแนวอ้วนขึ้นมากกว่า 
ตอนนี้กินมั่งไม่กินมั้ง แต่ยังสูงขึ้นเรื่อยๆจนไม่อยากสูงแล้ว

แต่เราว่าอาจจะสูงอีก แต่ต้องงดเหล้าเบียร์ สูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ 
ดื่มนมออกกำลังกายกินอาหารให้คบ5หมู่เน้นผักผลไม้
ถ้ายังไม่เป็นผลลองไปศึกษาอาหารเสริมที่ช่วยให้สูงก็ได้
#สู้ๆๆ


0
Jackster 29 ก.ย. 59 เวลา 16:21 น. 2

ถ้าออกกำลังกายบ่อยๆ+ทานอาหารให้ครบ นอนไม่ดึก ถ้าดื่มนมอย่างเดียวก็ได้แค่สารอาหาร ถ้าออกกำลังกายไปด้วยโอกาสสูงมีแน่นอนค่ะ ว่ายน้ำก็ดีค่ะ ร่างกายยืดดีเป็นการออกกำลังกายที่ได้ทั้งตัวในคราวเดียวกัน

0
ultrashox 1 ต.ค. 59 เวลา 09:44 น. 3-1

ไม่เกิน ม4 สูงขึ้นแน่นอนคับ
ปล.ผมเห็นหลายคนละ ม1 เตี้ยกว่าผม ตอนนี้เลยหัวทุกคน 555

0