ปัญหาเรื่องความสูง
ตั้งกระทู้ใหม่
แต่ที่จำได้ตอนอยู่ ป4 ผมสูง 140 กินนมวันละแพ็ค(ไมโล 4กล่อง)ทำแบบนี้จนถึง ป5 ผมสูง 155 คือตอนนั้นดีใจมาก เพราะไม่ได้ทำอะไร วันๆเล่นแต่เกม หลังจากนั้นก้ไม่ค่อยได้กินแล้ว ไม่รู้เกี่ยวกับนมหรือป่าว แต่คิดว่าน่าจะใช่เพราะมีเพื่อนคนนึงกิจวัตรเหมือนผมเลย คือเล่นแต่เกมแต่กินนมวันนึงนี่เป็นแกลลอนตอนนี้เค้าสูง 180+ แล้วคับ
ขอถามเป็นข้อๆเลยนะคับ
1.ผมยังสูงได้อีกไหมคับ
2.ผมควรทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคับ
3.คนที่เตี้ยแบบผม ในอนาคตมีโอกาสสูง180ไหมคับ
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านนะครับ
3 ความคิดเห็น
เราเป็นผู้หญิงน่ะ อายุ17แล้วสูง172
แต่ก่อนตอนเด็ก
สักป5,6 เรากินนมประมาณ3กล่อง รร.แจก1 กินที่บ้าน2(รสหวาน)
พอมา ม1-2 นี่กิน2กล่อง รร.ไม่แจกแล้ว แต่เป้นรสจืด รสหวานออกแนวอ้วนขึ้นมากกว่า
ตอนนี้กินมั่งไม่กินมั้ง แต่ยังสูงขึ้นเรื่อยๆจนไม่อยากสูงแล้ว
แต่เราว่าอาจจะสูงอีก แต่ต้องงดเหล้าเบียร์ สูบบุหรี่ แอลกอฮอล์
ดื่มนมออกกำลังกายกินอาหารให้คบ5หมู่เน้นผักผลไม้
ถ้ายังไม่เป็นผลลองไปศึกษาอาหารเสริมที่ช่วยให้สูงก็ได้
#สู้ๆๆ
ถ้าออกกำลังกายบ่อยๆ+ทานอาหารให้ครบ นอนไม่ดึก ถ้าดื่มนมอย่างเดียวก็ได้แค่สารอาหาร ถ้าออกกำลังกายไปด้วยโอกาสสูงมีแน่นอนค่ะ ว่ายน้ำก็ดีค่ะ ร่างกายยืดดีเป็นการออกกำลังกายที่ได้ทั้งตัวในคราวเดียวกัน
ผมอายุ 13 ปี สูง 145 ครับ... พอจะมีทางสูงขึ้นได้ใช่มั้ยครับ5555
ไม่เกิน ม4 สูงขึ้นแน่นอนคับ
ปล.ผมเห็นหลายคนละ ม1 เตี้ยกว่าผม ตอนนี้เลยหัวทุกคน 555
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?