ทำไงดีค่ะ หัวใจเต้นเร็วมาก เวลาวัดความดัน

[jannie_JB]

ตามหัวข้อกระทู้ คือวันนี้ไปทำฟันค่ะ ไปอุดฟันกะขูดหินปูน แต่หัวใจเต้นเร็วมาก วัดครั้งเเรกก็ 119 วัดครั้งที่ 2 3 ก็ขึ้นไป 130 กว่า

จนหมอบอกให้ไปตรวจโรคอื่นๆ ก้อไม่พบ สรุปคือตื่นเต้น -..- 55555 

ทำไงดีค่ะๆ มีวิธีช่วยให้หายตื่นเต้นหรือหายกลัวบ้างไหมค่ะ  นี่ก็ลองหายใจเข้า-ออกลึกๆ แล้วก็ยังไม่ได้ผล  ทำไงดีค่ะๆ

คือเเค่เดินเข้าโรงพยาบาลใจก็ตุ้มๆต่อมๆแล้วอ่าาาา ทำยังไงดีค่ะ

สรุปวันนี้ก็ไม่ได้ทำ

ปล.แต่หมอบอกว่าความดันเลือดปกติ

Comments

[ginggung]

อันนี้เราก็เป็น่ะ ไปอุดฟัน ขูดหินปูน บลาๆ ที่เคลียร์ช่องปาก เตรียมไปจัดฟัน ตอนแรกก็รู้สึกตื่นเต้นน่ะ กลัวเจ็บ กลัวหมอ ก่อนอื่นเราก็ลดความวิตกวังวลพวกนั้นเลย ยิ่งเราคิดถึงมันมาก มันก็ยิ่งตื่นเต้นยิ่งกลัวไปใหญ่ บางครั้งการคิดไปก่อนมันอาจจะทำให้เรารู้สึกวิตกกังวลไปก่อน แต่ที่จริงแล้วไม่มีอะไรหรอก คิดซะว่าไปนอนบนเตียงแล้วแอร์เย็น ช่ำ แล่วก็นอนหลับไปเลย 5555

พยายามคิดเรื่องอื่น เช่น วันนี้ทำอาหารอะไรดี อ่านหนังสือเรื่องไหนดี ดูการ์ตูน สู้ ๆค่ะ

เผลอๆอาจจะสนุกด้วยซ้ำ5555

[Praguy]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ วน.จะไปถอนฟัน สรุปไม่ได้ถอนค่ะ ไม่ทราบว่าตอนนี้ จขกท.หายเป็นยังคะ ทำไงอ่ะฮื่อ มันต้องถอนจริงๆ ของเราหมอวัด3ครั้ง ความดันปรกติ เเต่อัตราการเต้นหัวใจ 130 135 128 ฮื้อช่วยด้วยยย