บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์(สุขกายสุขใจ)

[NArU1727]

สัพเพ สัตตา
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น.

อะเวรา โหนตุ
จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรต่อกันและกันเลย.

อัพยาปัชฌา โหนตุ 
จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด อย่าได้ เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย.

อะนีฆา โหนตุ 
จงเป็นสุข เป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย.

สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ 
จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด.