มาม่ามีประโยชน์และมีโทษยังไง?

[Chatchan999]

มาม่าไม่มีประโยชน์อะไรเลยแม้แต่นิดเดียวและมาม่าจะมีโทษมากๆ (โคตรเยอะเลย) ได้แก่
1. ถ้ากินมากๆจะอ้วนหรือน้ำหนักจะขึ้นนี่เอง
2. อาจจะทำให้ปวดท้องได้
3. ถ้ากินมากๆอาจจะเสี่ยงกับการเป็นโรคไตได้

ถ้าอยากกินมาม่าให้แนะนำดังนี้ครับ
1. ใส่ไข่ ผัก เนื้อสัตว์ต่างๆ เพื่อเพิ่มสารอาหารและป้องกันจากโซเดียมมากเกินไปได้
2. ให้กินมาม่าวันละ 1 ซอง/วัน
3. อย่ากินมาม่าดิบเพราะอาจจะทำให้ท้องเสียได้

เครดิต: มุสลิมไทยโพสต์