ผู้หญิงอายุ16 ควรทานL-arginineไหมคะ?
ตั้งกระทู้ใหม่
คุณต้องการจะลบกระทู้นี้หรือไม่ ?
2 ความคิดเห็น
ไม่อยากจะดิสเครดิตอาหารเสริมนะคะ แต่ไม่อยากแนะนำให้ทานค่ะ ใช้วิธีธรรมชาติดีกว่า
แนะนำว่าให้กินนม และ นอนเร็วค่ะ ไม่นอนดึก เพราะนอนดึกมันส่งผลให้เตี้ยจริงๆ เนื่องจากGrowth hormone จะหลั่งตอนประมาณ 4 ทุ่มค่ะ
อีกส่วนที่มีผลคือกรรมพันธุ์ค่ะ อันนี้ต่อให้เราพยายามแค่ไหน ถ้าไม่สูงก็คือไม่สูงค่ะ
ถ้าไม่ได้น้ำหนักเยอะมาก เราว่าไม่ต้องหรอก แค่ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ก็โอเคแล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆ ถ้าเป็นคนถ่ายไม่สะดวก ถ่ายไม่คล่อง ก็ทานแฟบเบลล่า เราทานมาสักพักแล้ว ก็ดีเลย จากคนที่ไม่ค่อยจะถ่ายเท่าไรก่อนหน้านี้
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?