ช่วยบอกวิธีไม่ให้เอ๋อหน่อยครับ
ตั้งกระทู้ใหม่
ผมควรจะแก้ไขยังไงดีครับ
Chetsanijane
15 ธ.ค. 61 เวลา 11:26 น.
10,284
views
24 ความคิดเห็น
สู้ๆนะคะ พี่ก็เคยเป็นแต่เราแก้ได้ด้วยการมีสติ อยู่กับตัวเองและปัจจุบันให้ได้
ค้นหาตัวเองว่าชอบอะไรแล้วลงมือทำ ในชีวิตจริงเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำพูดของใครแต่คำพูดเป็นเพียงกระจกสะท้อนจิตใจของผู้พูด ในอนาคตคนที่เราโฟกัสมีแค่ไม่กี่คนหรอกค่ะ ส่วนเรื่องเพื่อนวันหน้าต้องเจอสังคมอีกมากได้เจอคนที่จะเป็นเพื่อนกับเราอีกเยอะค่ะ
พยายามมีสติอยู่กับปัจจุบันให้ต่อเนื่องค่ะ
อย่ามัวเหมอนะคะ ถ้าไปหกล้มอาจเป็นอันตราย
ได้ค่ะ
เมื่อก่อนเราก็โดน
ตอนนี้ไม่สนใจใครมีความสุขดี
ทำตามคนอื่นไม่มีวันถูก เป็นตัวเองดีกว่า
โตแล้วคนเราจะแคร์ภาพลักษณ์ตัวเองมากขึ้น
แต่เอาให้เป็นธรรมชาติที่สุด อย่าฝืน
ไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนกันก็ได้
หนักแน่นในตัวเองน้า พี่ก็เคยโดนเพื่อนเรียกว่าไฮเปอร์บ้างอะไรบ้างงี้ค่ะ พี่ก็เคยแบบเห้ยไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลย มาปรึกษาแม่ปรึกษาพี่สาวก็มีสอนว่าให้พยายามมีสติ ค่อยๆปรับ หรือไม่มันอาจจะเป็นคาแรกเตอร์ของเราก็ได้ ใช่มั้ยยย ^___^ อาจจะเป็นธรรมชาติของเรา ซึ่งมันได้เป็นสิ่งที่ผิดเลย อย่างที่ความคิดเห็นข้างบนๆ พี่เห็นด้วยนะ คือคนเราย่อมต่างกันอยู่แล้ว โลกพัฒนาได้ด้วยความแตกต่างหลากหลายเนอะ ถ้าเหมือนกันหมดก็ไม่มีจุดเปลี่ยน ซึ่งเราต้องเคารพในความแตกต่างเหล่านี้ ทั้งของคนอื่นและอย่าลืมเคารพในตัวเองด้วย มั่นใจๆไว้นะ ถ้าเราไม่ได้ทำไม่ดีอะไรกับคนอื่นและตัวเองก็ไม่เดือดร้อน ก็ใช้ชีวิตของตัวเองให้เต็มที่ไปเล้ยย คำเหล่านั้นเป็นแค่คำพูดเฉยๆ พยายามอย่าไปรู้สึกอะไรนะ วางเฉย กลางๆ ใช้เวลาให้คุ้มค่า ขอให้เรารู้ว่าเราทำอะไรอยู่ก็พอ น้องทำได้แน่ สู้ๆ
*ไม่ได้ ใช่ไหมคะ 555
ลองไปสมัครทำงานพิเศษดู ไม่ก็งาน7-11อะ ทำงานพวกนี้ต้องเร็ว มันจะช่วยฝึกคน555
ขอบคุณครับ
มั่นใจในตัวเองเข้าไว้ค่ะ เราก็เคยโดนแบบนี้นะตอนไปค่ายแล้วอยู่กลุ่มเดียวกับรุ่นน้องเราโตสุดในกลุ่มเลยให้เป็นหัวหน้ากลุ่มโดนรุ่นน้องบอกว่า"ไม่อยากอยู่กับพี่คนนี้เหมือนคนไม่เต็ม"อันนั้นทำเราจุกไปเลยค่ะ สู้ๆนะมั่นใจในตัวเองเข้าไว้อนาคตเราต้องเจอคนอีกเยอะนะคะ :D
สวัสดีค่ะ เรามีประสบการณ์คล้ายคุณนะคะ เพราะความไม่มีสติของเราทำให้เราทำอะไรพลาดกลายอย่างจนเพื่อนรำคาญค่ะ เราตัดสินใจพบจิตแพทย์เพราะความเป็นตัวเรามันทำให้เราทุกข์ใจและรบกวนชีวิตประจำวันมาก เราได้คำปรึกษาที่ดีหลายอย่างค่ะ ทั้งได้ระบายความในใจด้วย (จริงๆเราเป็นสมาธิสั้นตั้งแต่เด็กค่ะ แต่อาการไม่หนัก ก็ได้ยามาทาน) ไม่จำเป็นจะต้องกินยาทุกคนนะคะ สุดท้ายแล้วเราก็ดีขึ้น ทั้งเรื่องสมาธิที่ดีขึ้น การใช้ชีวิตประจำวันให้รอบคอบมากขึ้น และเรื่องมองโลกในแง่ต่างๆค่ะ ทุกอย่างมันอยู่ที่ตัวเราเอง กินยาอาจจะดีขึ้น แต่ถ้าความคิดเราไม่เปลี่ยนก็ยังทุกข์อยู่นะคะ ถ้าคุณรู้สึกไม่ไหวจริงๆก็แนะนำให้พบจิตแพทย์ค่ะ การพูดคุยกับจิตแพทย์ช่วยได้จริงๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
สู้ๆๆนะครับ เอ๋อแล้วไง แต่สอบติดมีที่เรียนที่ดี ได้คณะที่ตัวเองหวัง เพื่อนก็เลิกล้อแล้ว สู้ๆ เป็นกำลังใจให้นะ อย่าเก็บเรื่องพวกนี้มาคิดมาก มาบั่นทอนความรู้สึก วิธีแก้ คือ นั่งสมาธิ อันนี้ช่วยได้จริงๆ
ให้นั่งสมาธิค่ะ นั่งแบบตั้งใจจริงๆรู้สติค่ะ หายใจเข้าหายใจออก หรือนับเลขเอาก็ได้ค่ะ นั่งวันละ1นาทีก่อนก็ได้ แล้วค่อยๆเพิ่มเวลาไป แบบนี้น่าจะช่วยให้มีสติอยูทกับตัวเองและมีสมาธิเพิ้มมากขึ้นนะคะ
ลองเข้าวัดปรึกษาพระอาจารย์ครับ ถ้าช่วงวันหยุดลองไปฝึกสมาธิเป็นเด็กวัดดูครับ ช่วยได้ ว่างก็นั่งสมาธิจะทำให้มีสติมากขึ้นเวลาคิดจะทำอะไรครับ
นายอาจจะไม่ได้เอ๋อก็ได้ แต่การประมวลผลความคิดนายมันซับซ้อนกว่าคนทั่วไป ทำให้ใช้การคิดนานกว่า ซึ่งมันแสดงว่า นายจะเข้าใจรายละเอียดอะไรได้ดีกว่าคนทั่วไปในบางเรื่อง เพราะงั้นอย่าเครียดเลย นายอาจจะมีความสามารถพิเศษซ่อนอยู่กับสมองนายก็ได้นะ
โชคดีกว่าหนูที่พี่หากลุ่มใหม่ได้นะ ถ้าเป็นหนูหนูจะบอกเขาไปว่าไม่ชอบที่ล้อแบบนี้นะ
เพื่อนในห้องเราก็โดนล้อแบบนี้ เอาจริงๆมันไม่ตลกเลยนะ พอเราพูดก็หาว่าปกป้อง โลกสวย ไม่ควรไปว่าคนอื่นแบบนั้นมั้ยอะ ถ้าตัวเองโดนบ้างจะรู้สึกยังไง
พี่ว่าน้องควรปรึกษาคนในครอบครัว เล่าให้เขาฟัง ปรับทุกข์กับเขา และคนในครอบครัวยังไงเขาก็สำคัญที่สุด และอย่าไปทุกข์ ตอนนี้พี่คิดว่าเราควรมั่นใจในตนเอง ทำหน้าที่ของตนเองให้ดี ใครว่าไรเรา ปล่อยเขาไป ทำใจให้สบาย อยู่กับโลกนี้ให้ได้ ชีวิตเรายังอีกยาวไกล ที่ต้องเจอคนอีกตั้งมากมาย ตอนนี้พยายามมีสติ ว่าเราควรทำไรให้สำเร็จ เพราะมันเป็นชีวิตของเรา เพื่อนคนไหนก็ไม่สามารถมาช่วยชีวิตเราได้ ปล่อยเขาไป ทำตัวเองให้ดี ทำสิ่งที่ควรจะทำให้ดี ให้สำเร็จ และต่อไปก็จะมีคนยอมรับเราเอง หรือไม่มีใครยอมรับ เราก็ต้องยืนหยัดสู้ต่อให้ได้
ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น
ผมก็เคยโดน ก็เขาแอนตี้เรานี่นา แต่ใครสนล่ะ ผมไม่ได้สนใจอยู่แล้ว โชคดีที่ผมเพื่อนเยอะด้วยมั้ง เคล็ดลับคือมั่นเข้าไว้ครับ นอกจากความเก่งของเราจะยึดถืออะไรได้อีก ต้องพัฒนาตัวเองให้รวดเร็วจนความเทพของเราไม่มีใครไล่ตามทัน โชคดีที่ผมเรียนมหาลัยล่วงหน้าเลยหยิบมาข่มได้
พูดคำพวกนี้แล้ววางท่าราชสีห์ จากนั้นก็เดินผ่านไปเลยครับ
"เกรดสี่กุเก้าวิชา กุเทพ ใครจะสู้กุได้ก็ตอบมาสิ"
"โทษนะ ตอนนี้กุเรียนมหาลัยละ เคารพคนฉลาดกว่าหน่อยสิ"
"ดาวน่ะ ไม่มีทางสว่างเท่าดวงอาทิตย์หรอก"
ถ้าคิดว่าเขาเป็นเพื่อนสนิท หรือเป็นเพื่อนที่ดี การเปิดอกคุยน่าจะดีนะคะ บอกให้เขารู้ไปเลยว่าไม่ชอบเเละรู้สึกเเย่ เเต่ถ้าไม่ก็ลองหากลุ่มเพื่อนใหม่ๆดู ทุกวันนี้เราก็โดนเพื่อนล้อเเบบขำๆว่าเอ๋อบ้าง มึนบ้างเหมือนกัน เเต่เรารู้ว่าเพื่อนเราล้อเล่น เเละไม่ได้ล้อเยอะจนรู้สึกไม่ดี เเต่ถ้ารู้สึกไม่ดี การคุยกันตรงๆมันจะเเก้ปัญหาได้ดีเลยละค่ะ
ผมก็เคยเป็นแบบคุณ พูดเอ๋อกับเกือบยกห้องแต่ผมรวบรวมความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เมื่อเพื่อนด่าเมื่อไรก็ด่ากลับ 'เอ๋อเเล้วควรไร ไอ่สาส'แล้วค่อยๆขยับตัวกวนตีนเพื่อนให้มันด่าเล่นไปเรื่อยจนมีความมั่นใจในตัวเอง แบบตอนนั้นกับตอนนี้ยังกับคนละคน
ส่วนตัวผมก็เคยเจอปัญหานี้เหมือนกัน เพราะโรคประจำตัวน่ะครับ
ต้องถามก่อนเลยครับว่าคุณอยากเปลี่ยนแปลงนิสัยหรือเปล่า เลือกส่วนที่เราสบายใจดีกว่านะครับ
ถ้าเลือกอยากเป็นธรรมชาติของตัวเอง ก็เลือกเพื่อนที่เข้าใจเราเอาครับ น่าสบายใจมากกว่า ช่วงที่ผมเป็นก็หาเพื่อนแบบนี้ได้นะครับ ตัวอย่างคร่าวๆ บุคลิกจะเป็นฟรีๆ พวกไม่ซีเรียสมาก หรือคนที่ชอบแคร์คนอื่นก็ได้ครับ
กับอีกกรณีหนึ่งคือเลือกจะเปลี่ยนแปลง
จากที่ผมสำรวจมาทั้งโดยส่วนตัว แล้วก็คนลักษณะนิสัยคล้ายกัน
1) คือเรื่องบุคลิกภาพครับ ว่าเราชอบแช่ท่าไหน ท่าหนึ่งนานๆหรือเปล่า
2) อาการคล้ายๆแบบนี้ไม่ใช่การหลุด หรือไม่มีสมาธิครับ แต่คือการที่เรากำลังเพ่งสมาธิไปที่อย่างอื่นมากกว่า เช่นเราเป็นคนชอบจินตนาการ หรือคำนวนอะไรนานๆหรือเปล่า(บางคนฟังเพลงแล้วจินตนาการแล่นก็เป็น) คือถ้าเราทำแบบนี้ตอนออกไปเจอคนอื่น หรือทำกิจกรรมอื่น สภาพร่างกายเราจะเหมือนตั้งAuto pilotไว้น่ะครับ + บางทีตาลอยเพราะใช้ความคิดด้วย ถ้าอาการใช่ในกรณีนี้วิธีแก้คือจัดเวลานิดนึงครับ คิดตอนอยู่พื้นที่ส่วนตัวหรืออยู่คนเดียว ส่วนอยู่กับคนอื่นก็เน้นสนใจสิ่งรอบตัวกับสิ่งที่เขาพูดครับ
คร่าวๆก็ประมาณนี้ครับ ถ้าตรงหรือไม่ตรงส่วนไหนก็บอกได้ครับ เต็มใจให้ความช่วยเหลือครับ^^
เป็นเหมือนกันอ่ะ หนักกว่าอีก แต่นี่ได้เพื่อนดีไม่ทิ้งกัน บ้าเหมือนกันหมด ถึงเราจะเอ๋อเด๋อยังไง เราก็จริงใจกับเพื่อนของเรานะเว้ย ความจริงใจนั้นทำให้เราเป็นเพื่อนกันด้วยใจจริง คนที่ทิ้งเราไปด้วยเหตุผลแบบนั้น ควรเรียกว่าเพื่อนหรอคะ
พูดดีครับ #ปรบมือ
ผมคิดเหมือนกันเลยท่าน
คนส่วนใหญ่ชอบคบคนที่เปลือก เศร้าาาา
มีสองทางคือแยกตัวไปซะ หรือเก่งกว่าสักทางครับ โชคดีที่ผมมีเพื่อนเยอะ ถึงบุคลิกของคนทั้งกลุ่มจะดูไม่เข้ากันก็เถอะ ของท่านยังดีที่น่าจะมาแนวเดียวกัน คงคุยกันง่าย ผมนี่สิ
คนหนึ่งขี้เซา คนหนึ่งขี้แซะแถมบ้าคอมแบบสุดๆ ราชาเกย์บ้าบอล กับนักวาดรูปเกมเมอร์ ผมเหรอ ดูจะปกติสุดละถ้าไม่นับความบ๊องนะ-'-
โอโห.. เป็นกลุ่มที่แตกต่างอย่างลงตัวแบบนี้รึเปล่าคะ มีเพื่อนหลายสาย น่าสนุกจังเลย
อยากฟังของท่านง่ะ ขอฟังได้ม้า แชร์กันๆ
เพื่อนทั้งสามคนของเรา เป็นสิ่งมีชีวิตที่รวมคำว่าบ้าเอาไว้ด้วยกันได้มากที่สุดเลยค่ะ หลุดโลกที่สุด หัวเราะได้ทุกเรื่องทุกเวลา กวนประสาททุกคนและทุกครั้งที่มีโอกาส หาสาระจากพวกนั้นไม่ได้เลย อยู่ด้วยแล้วไม่เคยเศร้ากับอะไรเลย
ถ้ามีปัญหาหรืออยากได้เพื่อนคุยทักข้อความลับมาเด้อคุณพิชา^^
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?