[ ชวนพี่ๆเพื่อนๆคุยค่ะ ] นักเขียนแต่ละท่านดูแลสุขภาพตัวเองอย่างไรบ้าง? [ยินดีให้แชร์]

วิว
ส่วนใหญ่เห็นตั้งกระทู้ถาม-ตอบชวนคุยเกี่ยวกับปัญหาด้านนิยายต่างๆ  เลยอยากเปิดกระทู้เกี่ยวกับสุขภาพของนักเขียนบ้างค่ะ

เจ้าหมาคิดว่าหลายๆท่านในนี้ค่อนข้างมีปัญหาสุขภาพ ไม่ก็เจ็บตัว บางท่านทำงานแล้ว บางท่านเรียนไปด้วยทำงานไปด้วย  เชื่อเลยว่าหลายท่านคงไม่มีเวลาพักผ่อนจนสุขภาพทรุดลง ไหนจะแบ่งเวลา 24 ชม.ให้เท่ากันอีก

ตัวเจ้าหมาเองตอนนี้เริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้นหลังจากที่รู้สึกว่ายาของหมอช่วยอะไรไม่ได้มาก หลังจากที่เราต้องผ่าตัดตา แล้วก็ทานควบคู่ไปกับยาควบคุมอาการตื่นเต้น(จนทำให้ช็อกบ่อยๆเพราะเจอกับสถานการณ์เครียด)  เจ้าหมาคิดว่ายิ่งทานยาพวกนี้ร่างกายยิ่งแย่ลงเรื่อยๆค่ะ

ตอนนี้เเลยออกกำลังกายคลายเครียดอย่างเต้น ไม่ก็ชกมวยค่ะ ห่างจากหน้าจอคอมและสมาร์ทโฟนบ้าง   ส่วนสุขภาพจิตเริ่มหัดร้องเพลง เล่นกีตาร์ค่ะ

แล้วพี่ๆเพื่อนๆล่ะคะ? ตอนนี้เริ่มดูแลตัวเองบ้างรึยัง......อย่างไรใครที่ป่วยหรือกำลังฟื้นตัวขอให้รักษาสุขภาพและกลับมาแข็งแรงในเร็ววันนะคะ  ^^

ปล.ดูแลตัวเองนี่หมายถึงเรื่องสุขภาพผิวด้วยนะคะ อิอิ  มีอะไรแนะนำเพื่อความงามของตนเองบอกเคล็ดได้เลยค่ะ   ขอบคุณนะคะ heart
ส่งกำลังใจให้ จขกท.

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยเจ้าของกระทู้

9 ความคิดเห็น

กระทู้ที่คนนิยมอ่านต่อ

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

เว็บ Dek-D

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป