มีวิธีพักสายตาที่ดีนอกจากหลับตาที่ทำให้การเขียนลื่นไหลต่อไปได้ไหม [ยินดีให้แชร์]

วิว
สวัสดี นักอ่าน และผู้เข้ามาอ่านทุกท่าน 

ช่วงนี้เราชอบเขียนนิยายติดกันเป็นเวลานาน เพราะแค่ละห่างจากหน้าจอ แรงบันดาลก็เริ่มหดหายแล้ว ทำให้ทุกครั้งที่เขียนนิยายเสร็จ โดยเฉพาะบางวันที่เขียนสองตอนติดกัน จะรู้สึกมึนเป็นพิเศษ ก็เลยอยากจะขอเคล็ดลับหน่อยการพักสายตา ผ่อนคลายสมองโดยที่ไม่ทำให้ไอเดียที่คิดไว้ในหัวหลุดหายไปซะก่อนหน่อย 

เราเคยอ่าน แบบทำงาน 1 ชม. เดินเล่น 5 นาทีไรงี้ แต่มันก็เป็นไปได้ยากเวลาที่ไอเดียมาแล้วมันหยุดไม่ได้จริงๆ 
เราเคยเผลอคุยกับเพื่อนไปแค่สอง - สามนาที ไอเดียที่คิดจะพิมพ์ ความรู้สึกที่อยากพิมพ์ก็หายเกลี้ยง 

ช่วงนี้อาจจะเป็นเพราะจ้องหน้าจอมากไปด้วยแหละ 

ปล. เราออกกำลังกายทุกเย็นนะ ทั้งแอโรบิก และวิ่ง มันทำให้สมองสดชื่นขึ้นก็จริง แต่อาการมึนหลังเขียนก็ยังเกิดทุกวัน //หัวเราะแห้งๆ 

เพื่อนๆ คนอื่นละ เป็นยังไงกันบ้าง เวลาเขียน
 
ให้หัวใจกระทู้นี้ ~

แสดงความคิดเห็น

ยอดถูกใจสูงสุด

  • ถูกลบเนื่องจาก:
    IP
    #5
    ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

    เราว่าคุณไปฝึกสมาธิดึงสติก่อนดีกว่าค่ะ สำหรับอาการที่แค่เปลี่ยนอิริยาบทปุ๊ปก็ลืมหมด ไอเดียหาย ดึงกลับมาไม่ได้นี่แปลว่า สติคุณกระจายมากเลยค่ะ


    แถมคุณต้องใช้เวลายาวนานในการเขียนต่อเนื่องจะมึนก็ไม่แปลกเลยอาการปกติเพราะสายตา สมองต้องการพัก ถ้าคุณยังทำต่อเนื่องอีกหน่อยออฟฟิศซินโดรมจะมาเลยล่ะ


    เราเป็นคนทำงาน แปลว่าเราไม่มีเวลาต่อเนื่องในการเขียน เราสามารถตื่นมาตี 3-4 เพื่อมาเขียนนิยายพักไปอาบน้ำแต่งตัวไปทำงานระหว่างเดินทางก็หยิบโทรศัพท์มาเขียน พักเที่ยงเขียน ตอนเย็นระหว่างกลับบ้านเขียน ก่อนนอนเล่น วนลูปไปอย่างนี้ได้

    ตอบกลับ

10 ความคิดเห็น

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

เว็บ Dek-D

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป