หาทางออกของปัญหา

[BOOKKICKFLIP]

ตอนนี้กำลังประสบปัญหาครับผมมีอาการอยู่ 2 อย่างคือ หายใจตามเสียงเป็นแล้วทำให้เหนื่อยกับความคิดเป็นคำพูดแล้วออกมาพร้อมกับลมหายใจเป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับเพื่อนๆพอมีคำแนะอะไรที่พอจะช่วยทำให้หายได้ไหมครับถ้ามีแนะนำทีครับขอบคุณคับรบกวนขอคำแนะนำทีครับว่าผมควรทำยังไงดีครับเวลาที่จะมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อตอนคุยหรือสนทนากับผู้คนครับมันทำให้ผมไม่สามารถหายใจได้เต็มที่ครับแล้วก้เวลาที่คุยกับคนมันทำให้ผมรู้สึกเหนื่อยมากๆแล้วก็หายใจไม่ออกด้วยครับผมต้องเป็นแบบนี้ไปจนตายเรยหรอครับใครก้อได้ช่วยทีตอนนี้ผมเป็นทุกข์มากเรยครับ