/>

5 สิ่งที่ไม่ควรทำในตอนเช้า [ยินดีให้แชร์]

วิว
#รีวิว #morning routine #กิจวัตรประจำวัน #ตื่นนอน #ตื่นเช้า
รวมเทคนิคการเรียนจากเด็กคณะแพทย์ http://bit.ly/2Gxk4WX 

ทุกวันนี้ Morning Routine ของเราได้ใช้พลังงานได้เต็มที่แล้วหรือยัง?
หรือว่ายังมีกิจกรรมบางอย่างที่ทำให้เราเสียพลังงาน
และพลังโฟกัสไปอย่างเปล่าประโยชน์ไหม?
มาลองฟังกันดูนะคะว่า 5 สิ่งที่ไม่ควรทำตอนเช้ามีอะไรบ้าง
และเราควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้
หันมาสร้างนิสัย และพฤติกรรมตอนเช้าของเราให้ดีขึ้น
ด้วย 7 สิ่งที่ควรทำในตอนเช้านี้กันค่ะ https://youtu.be/-c_j-2sWs7w



 
ให้หัวใจกระทู้นี้ ~

แสดงความคิดเห็น

กระทู้ที่คนนิยมอ่านต่อ

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

เว็บ Dek-D

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป