อยากจะเริ่มดูแลตัวเอง ต้องเริ่มยังไงดีคะ [ยินดีให้แชร์]

วิว
#ดูแลผิวหน้า #ดัดฟัน #สิว #แผลเป็น #ดูแลผิว
ขอแยกคำถามเป็นข้อๆเลยนะคะ

1. เราเพิ่งขึ้นมัธยมปลาย(15ปี) สามารถดูแลตัวเองได้ยังคะ อย่างพวกการใช้สกินแคร์น่ะค่ะ เราเคยถามที่บ้าน ที่บ้านบอกว่าเรายังเด็กอย่าใช้เลยค่ะ

2.เราเป็นคนผิวมัน สิวขึ้นเยอะและบ่อย มีแผลเป็นบนใบหน้าเยอะมาก ควรจะจัดการยังไงบ้างคะ

3.เราฟันเหยิน เราควรจะดัดฟันมั้ยคะ พ่อแม่บอกว่าไม่ต้องดัดก็ได้ แต่เราก็ยังรู้สึกไม่โอเคกับฟันตัวเองเท่าไรค่ะ(เหยินมาแต่เด็ก ถูกล้อบ่อยและหนักพอสมควรค่ะ)

4.อยากให้ช่วยแนะนำสินแคร์ที่อายุแบบเราใช้ได้ทีค่ะ อยากจะเน้นไปในเรื่องของลดสิว ลดรอยแดงจากสิว

5.แนะนำ ยาทาแก้รอยแผลเป็นบนหน้าทีค่ะ เป็นเต็มหน้าเลย ไม่มั่นใจเท่าไร

6.เราเป็นสิวเสี้ยนเยอะมาก ลองแผ่นที่ติดแล้วดึงสิวเสี้ยนแล้วก็ไม่ออก ควรจะทำยังไงดีคะ เป็นทั้งที่จมูกและใต้ปากเลยค่ะ จมูกเป็นหัวดำๆๆ ใต้ปากเป็นตุ่มเล็กๆๆ ขึ้นเต็มเลยค่ะ

7.เราเป็นคนที่มีขนตามแขนและขายาวและเห็นชัดมาก พอๆกันผช.เลยค่ะ ควรจะทำยังไงดีคะ

เราเคยคุยกับเพื่อน แต่เพื่อนใช้ครีมซองเซเว่นกัน เราไม่กล้าใช้น่ะค่ะ เคยใช้แล้ว แพ้ เลยเป็นแผลเป็นหนักจนถึงทุกวันนี้ค่ะTT

พอขึ้นมัธยมปลายมา รู้สึกมีงานที่ต้องขึ้นเวทีเยอะมาก อยากจะเพิ่มความมั่นใจหน้ากล้องค่ะTT
ให้หัวใจกระทู้นี้ ~

แสดงความคิดเห็น

1 ความคิดเห็น

    • ถูกลบเนื่องจาก:
      IP
      #1
      ยอดถูกใจสูงสุด เลือกโดยทีมงาน เลือกโดย จขกท. ปักหมุดความเห็นนี้

      พี่ฟิวลิ่งขออนุญาติตอบคำถามนะคะ


      1.อายุ 15 แปลว่ายังสวยได้อีกค่ะ

      เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองง่ายๆ

      เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ แนะนำเพิ่มอยากผิวดี วิตามินซี สกินแคร์ ใช้แค่ ครีมกันแดด สำหรับสาว 15 ปี

      หรือแค่มอยเจอไรเซอ แต่น้องบอกเป็นสาวผิมมัน งั้นก็ข้ามไป ไม่งั้นสิวอุดตันจะถามหา


      2.คำตอบ

      - หน้ามันลองมาร์คโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือลองหาสูตรมาร์ค DIY หน้าลดสิวดู ลดรอยแผลเป็นดูคะ
      - ถ้าที่บ้านยังไม่ให้ใช้ครีม ก็ทานวิตามินซี ทานผัก ทานผมไม้รสเปรี้ยว น้ำมะเขือเทศ

      - งดทานพวกของทอด ของเผ็ด ที่ ช่วยไปกระตุ้นการสร้างสิว

      - เคล็บลดรอยแผลเป็นขั้นสุดยอดของฟิวลิ่งคือ การทาน สมุนไพรยาปักกิ่ง ลองหามาทานดูนะ แนะนำเพื่อนไปหลายคนแล้ว รอยแผลหายเร็วมาก เพราะช่วยเรื่องระบบน้ำเหลือง ให้ดีขึ้น ทำให้แผลเป็นบนหน้าหายเร็ว

      *สิวขึ้นห้ามกด ห้ามบิีบ ห้ามเกา


      3. เรื่องดัดฟันปรึกษาหมอเลยจร่ะ

      4.ถ้าแนะนำ ตอบทราบสาเหตุของสิวก่อน

      - ลดรอยแผลเป็น รอยรแดง ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA,BHA
      5. ครีมว่านหางของ 7

      -สมูตอี

      - ฮีรูดอย


      6. ลองสคับดูไหม สิวเสี้ยนลอกแล้วดึงบ่อยๆไม่ดีคะ รูขุมขนจะกว้าง

      7. ขอนี้พี่เข้าคลีนิคเลยอ่า แนะนำให้งดทานอาหารที่ทำให้ฮอร์โมนเพศชาย



      ตอบกลับ

กระทู้ที่คนนิยมอ่านต่อ

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

คอลัมน์ NUGIRL

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป