/>

[ปรึกษา] จิตตกทุก2อาทิตย์ทำยังไงดีคะ [ยินดีให้แชร์]

PAN
Guest IP
วิว
#จิตตก #ซึมเศร้า #ปัญหาวัยรุ่น #บูลลี่ #ร้องไห้
เรามีอาการที่จิตตกง่ายมากๆค่ะ แบบว่าเวลาโดนเพื่อนพูดเชิงบูลลี่ โดนล้อ เราก็จิตตกทั้งวันเลยค่ะ เพื่อนเขาบอกเล่นๆ แต่เราไม่เล่นด้วย เราก็เก็บไปคิดเลยว่าเราเป็นแบบนั้นจริงๆแน่ ไม่งั้นเขาคงไม่เอาไปพูดกัน เราจิตตกไม่เป็นอันทำอะไรเลยค่ะ แล้วก็ร้องไห้บ่อยมาก

เวลาโดนเพื่อนพูดเชิงบูลลี่แบบนี้อ่ะค่ะเราก็เสียความมั่นใจแล้วจิตตกกว่าเดิมไปอีกค่ะ

เราจิตตกทุกๆ2อาทิตย์เลยค่ะเท่าที่เรานับได้ เราว่ามันบ่อยมากสำหรับเรา เราไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะช่วงนี้ เราพยายามคิดในแง่ดี คิดบวกแล้ว แต่มันดีขึ้นได้แป๊ปเดียวเจอคำพูดไม่ดีเราก็จิตตกอีกรอบแล้ว เราควบคุมจิตใจเราไม่ได้เลยค่ะ..

คือตอนนี้เราเครียดมากเราร้องไห้บ่อย จิตตกบ่อยเราไม่รู้จะปรึกษาใครแล้ว เราก็ไม่มีเพื่อน พ่อแม่เราก็ไม่อยากให้ท่านเป็นห่วง เราขอเริ่มต้นจากคำแนะนำของทุกคนก่อนได้ไหมคะ เราอยากหายจากจิตตกแบบนี้จริงๆ แนะนำวิธีให้เราหน่อยค่ะ

เราขอคำแนะนำนะคะ ไม่ขอเล่นๆนะคะ เราเครียดมากๆแล้ว ;-(
ส่งกำลังใจให้ จขกท.

แสดงความคิดเห็น

กระทู้ที่คนนิยมอ่านต่อ

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

เว็บ Dek-D

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป